是不是晚上睡觉的时候体重和早上起来空腹的体重一样 第二天就会瘦
很正常啊，因为早上空腹体重轻。那么多出来的三斤，是你一天食物，水和水果。在胃里要经过四个小时才能蠕动到肠道，小肠有六七米长，最后才能体外。所以多三斤很正常。
一般来说，清晨睡醒之后，由于晚上人体呼吸排出的水汽带走了很多重量，所以早上体重最轻。而到了晚上，一日三餐加上饮水摄入，晚上体重会略重。另外，如果白天运动量大，出汗很多的情况，体重也不一定比早上重。
不是的，只是说明吃入的和消耗的一样。要减肥，还是要通过运动和控制饮食来达到目的。
多数正在减肥的人，都爱无时无刻量体重，确认有没有变瘦？事实上，1天之中体重会受体内滞留的水分、以及吃入食物量等影响，而有细微变化。但早晚体重差1 公斤以上，就是吃太多的警讯；若能保持1天体重变化小于0.5公斤，基本上隔天都有机会再瘦0.2～0.6公斤。
减重初期，建议每天早餐前量1次体重，睡前再量1次，以确保当天的体重有没有超重。经过1个月后，他们会主动掌握自己体重变化的趋势，以及正确量体重的要点，并确实检讨日常饮食习惯与体重变化的关系，而达到很好的减肥成效。
扩展资料
要点1：固定使用同1台，「电子体重计」测量。
要点2：早起厕后、晚上睡前量体重。
要点3：穿同一套衣服量测，避免误差。
减肥，没有捷径可以走，只有坚持，不放弃才能成功！同时很重要的一点，就是要用对方法，不要去选择自残式的减肥法，那样不仅容易反弹，还会对身体造成伤害，得不偿失，所以用对方法很重要！
不是的。
早晚体重一样，说明你这一整天的摄入能量在这白天一整天的时段内已经消耗差不多尽了。当你第二天早晨起床后再排毒（大小便）之后，才会比前一天的体重减少。因而减肥期间，规律就是早晚体重差不多，才会逐渐减轻，才会瘦。
减肥过程中要注意的事项较多，主要可分为饮食控制、体育运动两大方面。引起单纯性肥胖最主要的原因是每天摄入量大于消耗量，所以在饮食方面，首先要注意控制饮食摄入量，每餐不能吃太饱，一般吃七八分饱即可。
饮食的种类也要注意，如肥肉、火锅、蛋糕、碳酸饮料等糖分高、油腻性食物，尽量少吃或不吃，可以适当多吃水果、蔬菜，增加维生素及膳食纤维摄入。
在运动方面要注意运动量以及运动时间，需循序渐进的增加，要使身体有逐渐适应的过程，也可避免引起身体运动性损伤。身体适应后，每天运动时间最好为半小时以上，这样才能消耗多余能量，减少脂肪生成。
扩展资料：
减肥过程中要注意的事项较多，主要可分为饮食控制、体育运动两大方面。引起单纯性肥胖最主要的原因是每天摄入量大于消耗量，所以在饮食方面，首先要注意控制饮食摄入量，每餐不能吃太饱，一般吃七八分饱即可。
饮食的种类也要注意，如肥肉、火锅、蛋糕、碳酸饮料等糖分高、油腻性食物，尽量少吃或不吃，可以适当多吃水果、蔬菜，增加维生素及膳食纤维摄入。
在运动方面要注意运动量以及运动时间，需循序渐进的增加，要使身体有逐渐适应的过程，也可避免引起身体运动性损伤。身体适应后，每天运动时间最好为半小时以上，这样才能消耗多余能量，减少脂肪生成。
不是，只是说明摄入量一样。
很多女人在称体重时，会出现晚上称的体重要比早上称的轻，也就意味着明明晚上睡觉前称完体重，第二天再称却比前一天晚上还要重了，中途也没有吃东西；
这种情况相对来说比较小，一般出现情况的女人基本都是采用的“节食”减肥法，女人一旦选择节食来减肥，那么身体会出现代谢紊乱的问题，那么对于食物的消化以及体内多余的油脂水分的排出也比较不规律，所以才会出现早上比晚上还重，晚上比早上还轻的情况。
扩展资料
晚上比早上体重要重，这种情况是比较常见的，也是比较正常的，对于减肥的女人来说，这属于正常的代谢。我们知道，人体在夜晚虽然处于睡眠状态，但是身体的器官却依旧处于运作当中，所以到第二天早上起床的时候，肠胃已经对昨晚所摄入的食物进行了消化；
消化之后需要上厕所排泄垃圾和废物，那么这个时候再去称体重，自然会要有所减少，所以如果女人减肥，若是方法正确，代谢正常，那么就可以取早上的体重值作为自己体重的标准值，但要记得是在早上进食前称体重最为准确。
是滴，我减肥的时候就是这样，但是那要吃得很少，或者大幅度运动，才会一样，刚开始瘦的很快，最低就是每天晚上瘦4两
不是的。如果要减肥，还是要通过运动和控制饮食来达到目的。
我们为什么是晚上睡觉,而不是白天?
人类白天干活，晚上睡觉的习惯是从猴子开始变成人以后就开始了。一到晚上，到处都是黑漆漆的，也只能通过火来照明。做什么事情都不太方便。晚上出去，还有可能成为野兽的食物，所以只能趁白天有太阳的时候多干一点活，晚上的时间就休息。因为人的体力是有限的，你总得有一个时间休息一下。在白天和晚上来...
晚上睡觉的时候,什么东西不能放在床头?
通常在我们晚上睡觉的时候，千万不要把手机，平板电脑等一些具有放射性的电器放在我们的床头上，因为有辐射。床是我们卧室里非常重要的物件了，同时也是咱们休息，睡觉的地方。李笠翁在他的“闲散情书”中说了一段非常尖锐的话：人生百年所历之时，日居其半，夜居其半。日间所处之地，或躺或庑，或...
为什么现代人都是“晚上不想睡,白天不想起”?
还有一种情况就是社会因素造成的，现在的社会是进步了不少，但是有些人或者地方都或多或少被利益和权势地位包围，造成了不良的社会风气，致使很多人对人与人之间的关系有点怀疑，他们不相信人与人之间有纯友谊，他们感觉这些关系中或多或少都会掺杂点利益关系，这些我们都知道，只是有的人装不住，他就...
为什么有些人夜晚睡觉几乎不会做梦,他们有什么特征?
第2种是欲望达不足的人。在白天想要做一件事情，但是却无法得到满足，希望和自己喜欢的人在一起，在白天没有实现，在夜晚的时候，欲望就会悄悄地跑出，通过梦境的方式帮你实现，这也满足了那句老话，日有所思夜有所梦。我们嫉妒的时候，极其想要得到一种东西，却没有得到的时候，在晚上就会得到，然...
睡觉时,经常有哪些表现的男人,他对你早已不爱了,女人要明白?
晚上睡觉，有这种表现的男人，他对你早就如果不爱了，女人要搞清楚！1、晚上睡觉跟你没有沟通交流，就只顾自己看手机对于一个正常男人而言，假如他心里有你爱着你，他回到家里一定会跟你客套。睡觉的时候，一定会跟你讨论一些事情，跟你有正常沟通交流。那样在床上时，它会跟你共享他一天的日常，所...
晚上睡觉的时候为什么不能戴着手表入睡?
对手表：睡觉时，人身上的皮屑、被窝里的纤维脏物等很容易沾在表壳，并且有可能潜入手表内部，从而影响机芯。另外，在你不小心翻身的时候，下意识做出的动作会导致手表容易碰到床架、床头柜和墙壁等硬物，轻则碰伤表壳，重则有可能震坏零件。综上，无论从哪种角度考虑，戴着手表入睡，都会造成一定程度的...
孩子刚配了矫正鞋不适应不想穿,是否可以晚上睡觉的时候穿?
孩子刚穿矫正鞋不适应正常，不用晚上睡觉的时候穿，可以开始让孩子每天穿1-2个小时，每天增加一点时间让孩子适应了每天穿就好！
不睡觉就修仙是什么梗?
我记得我小的时候,每次熬夜看小说被我妈抓包,她总会说一句:“不睡觉,想成仙呐?”我觉得跟这个梗有异曲同工之妙,哈哈~ 『不睡觉就修仙』 这个梗主要是指一些人晚上该睡觉的时候不睡觉,坚持熬夜的行为。修仙这个词我们应该都不陌生,一些玄幻小说中常常会出现这个词语。修仙本来指的是通过某种途径实现自我成仙的过...
晚上睡觉的时候经常踢被子,这会不会容易受凉,带来疾病?
晚上睡觉的时候经常踢被子，这样很容易受凉的，然后就会导致感冒发烧等疾病。相信很多妈妈都有这样的体验，那就是晚上睡觉的时候需要经常醒来给孩子盖被子，因为孩子特别的喜欢踢被子，不管是炎夏还是寒冬，孩子都改不了踢被子这个习惯，而妈妈又怕孩子着凉，因此在晚上的时候就需要经常醒来给孩子盖被子，...
晚上睡不着,白天打瞌睡,这是怎么回事?
晚上睡不着，白天打瞌睡，可能是已经养成了熬夜的坏习惯。在晚上身体没有得到休息，白天自然会困，因为压力太大等原因，会导致晚上容易失眠，也会发生这种现象，接下来给大家具体说明。1.因为压力太大、焦虑的原因，会导致晚上睡不着。现在的人工作学习压力都比较大，晚上睡觉的时候就容易焦虑，导致一直在...
鄢详保儿： 晚上的体重会比早晨的体重高2-3斤, 我每天都是早晨量体重,嘿嘿 真是有点自己骗自己
沾化县17321793650： 睡觉起来总是阴茎硬 - 男科 - 复禾健康？
鄢详保儿： 一大清早量细胞未完全醒复苏,会比较轻过段时间就会涨一点
沾化县17321793650： 一般人早上起来和晚上睡前的体重变化有多大呢? - ？
鄢详保儿： 正常来说一般相差会有1~2KG. 所以测量体重最好在固定的时间进行.===============================》》》来自长春的小白为您解答,求采纳
沾化县17321793650： 睡前体重和起床体重相差多好,还是相差少好 - ？
鄢详保儿： 这个其实没多大关系的,差的多说明你在睡的中间也消耗了很多身体的热量,相差少说明晚上没怎么消耗而已;如果白天运动多了 相差的可能就多点 白天基本没运动就相差的少点.
