22岁女生节食减肥反患脂肪肝,如何从医学角度解读这一现象?
22岁女生节食减肥反患脂肪肝,从医学角度解读如下。
一、22岁女生节食减肥患脂肪肝
山东济南一名22岁的女孩由于长期节食而得了脂肪肝,虽说目前脂肪肝大部分都是肥胖人群,但也有10%-20%的人群因为瘦引发脂肪肝 。
近年来,我国的脂肪肝发病率呈逐年上升趋势。中国肥胖症的发病率由18%跳至29.2%,并呈现出明显的年轻化趋势。另外,根据《柳叶刀》在2018年发表的一份报告,中国有超过两亿的人患上了肥胖症。
在脂肪肝的人群中,大多数的脂肪肝病人都是肥胖症,可是也有少数的过瘦或者减肥太快的人会出现这种情况。
二、减肥引起的脂肪肝
首先,如果节食过度,体内的碳水化合物摄取量太低,导致代谢异常和蛋白质、脂肪代谢紊乱。这时,体内的脂肪酸会进入肝脏,因为人体缺乏酶和维生素,导致脂肪在肝脏中滞留,导致脂肪肝。
其次,节食者经常处于饥饿状态,体内的血糖水平会降低。为了达到体内的平衡,肝脏需要从组织中抽取脂肪酸,把它转换成葡萄糖。但是,如果血液中含有大量的游离脂肪酸,则会引起脂肪肝的堆积,形成脂肪肝。
所以,过快地降低体重或者长期处于饥饿的状态才是引起的脂肪肝的罪魁祸首,正确的减肥方法就是根据人体重的总重,在六个月之内,减掉5%-10%的体重。而且一星期减体重不能超过1.6公斤,超过这个数值就是体重过重。
而且锻炼有助于改善血液循环,促进人体代谢,有助于肝脏的代谢。所以要避免脂肪肝的发生,就要注意保持良好的运动习惯。通常,我们推荐每个人在一天中花上一个钟头做适当的运动。
脂肪肝在现在越来越常见了,一般人以为脂肪肝只有胖人或者喝酒才会得到,最近一22女生因为过度节食患上脂肪肝,这样我们费解,怎么节食减肥反而会患上脂肪肝。下面我们来看一看脂肪肝的生成原因有哪些吧。
1.常见的超重,肥胖的人身上积累过多的油脂,会积压在肝上,导致肥胖性脂肪肝。
2.喝酒,由于肝主要是分解乙醇的器官,过度使用会引发肝病变。
3.过度节食减肥,会对身体造成极大伤害,对肝也是也损害,
4.营养不良,缺乏蛋白质会造成脂肪无法被吸收,堆积在肝上,生成脂肪肝。
5.药物刺激也会诱发肝的病变。
6.要治疗脂肪肝,最好控制饮食,低脂少油,适当运动,合理减肥,科学配合药物。
节食减肥会导致人的体内大量的缺乏硒元素,而这种元素是可以很好的保护肝部的,还能够帮助人体减肥。所以节食会导致患上脂肪肝。
女生过度减少食量,影响肝脏合成功,脂肪代谢在肝脏中慢慢积聚,终形成脂肪肝盲目节食导致脱发胆结石和体寒。
其实我认为这种减肥是有可能影响到你的肝脏的神经系统,神经系统一旦不敏感的话,就会导致血液不流通就会导致脂肪肝。
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