一个人，低谷的时候，一定要少做哪“四件事”？

处于低谷期的人，哪几件事要少做对自己有好处？~

人生低谷时，认真做对3件事，往往好运自来

人生低谷时，做好四件事，让你平步青云，重返人生巅峰！
如果你能摆正自己的心态，用正确的态度面对逆境，困难会逐渐被克服。在人生低谷时，做好这四件事，让你平步青云，重返人生巅峰！

一、及时止损，懂得放下
如果你在一件事上，耗费了许多精力，却没有达到预想的结果。不要盲目的埋头苦干，停下来冷静思考，当初的选择是否正确。例如说，选择了夕阳产业，无论你如何努力，凭借你个人的力量，都无法挽回行业下滑的趋势
人生很多时候，往往选择比努力更重要。如果发现一直在错误的方向努力，只会白费功夫，甚至离人生目标越来越远。在这种时候，懂得放下，及时止损，才能防止越陷越深。

二、敢于否定自己，重新出发
出于自信，很多时候我们会高估自己的能力。认为别人能做到的，我们一定也能做到。但是每个人的长处不同，不一定要在某方面较真。只有当你敢于否定自己，才能重新正视自己，认识到最真实的自己。
同样，尺有所长，寸有所短。也许我们在某方面不如其他人，但在另一个领域，却有非凡的潜力。在逐渐找到自己的定位之后，重新出发，你会发现比之前更加轻松。
三、不急功近利，懂得厚积薄发
在如今的社会中，很多人心态越来越浮躁，做事的时候急功近利。没有耐心坚持做一件事，却迫不及待看到效果。为了金钱和利益，投机取巧，甚至走上歧途。
人生中很多事不能急于一时，努力不一定马上能见到结果，但一定会给你积攒经验。当这些经验积累到一定程度，会成为你人生中的沉淀。正所谓，厚积薄发，当你积蓄的力量越来越多，在机遇出现时，必定会一飞冲天！
四、看淡得失，不纠结成败
很多人都有一个误解，就是努力之后一定要看见收获，否则必定会陷入沮丧的情绪。但谋事在人，成事在天。很多事情并非努力就有收获，如果得失心太重，遭受挫折必定会难以自拔。

生活不会一直风平浪静，也有狂风暴雨的时候，人不可能永远都是一帆风顺的，也会遇到低谷期，让人感到很焦虑，不知所措，负能量满满。

但是，生活究竟是什么样的，这直接取决于你的人生态度。一个人在低谷的时候，也不要气馁，一定要少做这“四件事”，很现实。

一、不要向任何人诉苦

“弱者才会诉苦，强者永远找方法。”——佚名

很多人遇到困难的时候，总是喜欢向别人倾诉，倒苦水。他们逢人就讲自己受到的哭，而且越说越感到自己很苦，越来越感到心里不平衡，甚至开始抱怨了起来。

没有人会感同身受，有的苦还是自己去承受，你即使跟别人说了，也得不到你想要的理解和支持，还会给自己徒增烦恼，这样做就真的没有什么意义了。

人在低谷的时候，要学会坚强，勇敢地去面对一切，想办法去解决问题，而不是去回避问题。只有自己挺过去了，才能走出你人生的低谷，迎来美好的新生活。

二、不要去讨好任何人

“不要为了讨好别人，委屈自己。”——佚名

你要知道，无论你怎么做都讨好不了别人，如果一个人连自己都不爱，那么没有人会爱他，更讨好不了任何人。有的关系没有必要费尽心力去维持，因为不值得。

即使身在低谷时，也要坚持做自己，人活一口气，树活一层皮。做人不能没有志气，失去了自我。你越是讨好别人，越让别人瞧不起，甚至还会在背后说三道四。

人首先要学会尊重自己，才会得到别人的尊重。求人不如求己，遇事不要总是把希望寄托在别人的身上，靠自己才最靠谱。

三、不要感到自卑

“由于痛苦而将自己看得太低就是自卑。”——斯宾诺莎

每个人都会遇到挫折，都会经历很多的磨难，即使是你在穷困潦倒的时候，也不要感到自卑，做人一定要自信，自信是迈向成功的第一步。

自卑就像是一种心理暗示，你越自卑就越觉得自己不行，做什么事情都没有信心，总是怕这怕那，怀疑自己的能力，最终将是一事无成。

人在低谷的时候，最应该给自己树立信心，相信自己的实力，你不是那么容易被困难打垮的人，踏踏实实，一步一个脚印向前走，总会见到太阳。

四、不要参加无意义的聚会

“浪费别人的时间等于谋财害命，浪费自己的时间等于是慢性自杀。”——列宁

我们每个人的时间和精力都是有限的，不要把有限的时间和精力浪费在无意义的社交上面，那些低质量的社交会会消耗着我们。

刻意去维系的关系的都经不起时间的考验，朋友不在于多，知心足以。人在低谷的时候，不要把时间浪费在这方面，应该好好提升自己，为自己增加安身立命的本领，早日走出低谷期。

小结：

人在低谷的时候，要学会坚强，不要总是向人诉苦；学会爱自己，尊重自己，不要去讨好别人；不要自卑，给自己树立信心，自信是迈向成功的第一步；不要把有限的时间和精力浪费在无意义的社交上面，努力提升自己。

1.不要向任何人诉苦 2.不要去讨好别人3.不要自卑4.不参加无意义聚会。没有人感同身受，要自己面对，越讨好别人别人越瞧不起，不要浪费时间在无意义的事上

不要自暴自弃，没有目标的活着，失败了反思原因，调整自己的状态再来一遍。每个人都会有低谷，这也是我们绝地重生的好机会。

和亲人朋友置气。浑浑噩噩，破罐破摔。打骂孩子。放纵自己。

你在人生低谷，焦虑迷茫的时候，一定要做好这五件事情

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新抚区19339921583： 人在最低落的时候 该干什么? - ？
厍琛复方： 一切烦恼,失眠,空虚,郁闷,无聊,压力...皆有心生. 所以应该调节自己: 1.欲望少点, 2.攀比少点, 3.心态平衡点, 4.知足常乐多点 , 5.改变能改变的,接受不能改变的,不要迷失了自己 , 6.根据自己的能力去生活吧,不要让别人的生活状况左右了你的情.

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新抚区19339921583： 大家在人生最低谷的时候是怎么度 - ？
厍琛复方： 呵呵 首先你要明白 凭着你自己的感觉这是人生的最低谷吗? 因为世界充满着未知数 你并不知道这是不是你的最后一次 所以无论做什么都要有平常心 在最低谷的时候唯一要做的只是如何从里面走出来 如何度过 在低谷里就不要再求胜了 这样只会让你越来越痛苦的 呵呵 最后再提醒一点 最好找个人陪你一起度过 自己一个人度过是痛不欲生的 可以是你喜欢的人 因为这样会让你在竞争激烈的环境里另外感受的一丝为暖

新抚区19339921583： 人生低谷时,最应该做什么 - ？
厍琛复方： 在你人生遇到低谷的时候 记住什么都不要想,也不要轻易做任何决定,你需要做的就是好好做好当下要做的事情,不要让自己空下来,一定要足够忙碌,足够累,这样你才会充实,慢慢的你会发现低谷已经在你生活中已经变成陌生人了.

新抚区19339921583： 当你在人生低谷时应该做些什么 - ？
厍琛复方： 我个人认为人生在最低谷的时候最应该做的不是去感觉累,而是应该更加努力的奋斗,因为人生就想走路,有低谷就必然会有高峰,你在低谷的时候奋斗是在为高峰蓄势,就想弹簧一样,暂时的压下只是为了以后能够弹得更高

新抚区19339921583： 一个人在低谷的时候应该怎么办 - ？
厍琛复方： 1安慰:自慰或找人宽慰自己.2转机:寻找机会突破眼前困境.3潜伏:耐心等待高谷期的到来.

新抚区19339921583： 怎样走出人生的低谷! - ？
厍琛复方： 1. 转移情绪.人生的道路崎岖不平,坎坎坷坷,难免有挫折和失误,也少不了烦恼和苦闷.此时此刻,应迅速把注意力转移到别的方面去.比如有时碰到不顺心的事情或在家中与亲属发生争吵,不妨暂时离开一下现场,换个环境,或者同别人去...

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厍琛复方： 就是人生低谷期的时候,你这时候你就要看看一切事物,你就想着你还可以再来一次,你还可以奋斗一次,你可以成功的.

新抚区19339921583： 人生中的低谷该怎样度过 - ？
厍琛复方： 首先,摆正自己的心态,生活不就我,我就从了生活.多数人要么高看自己,觉得自己了不起,要么看扁自己,觉得自己不如人.当你在人生低谷时,更能看清身边的人,是雪中送炭的善意,还是落井下石的歹意.把自己的心态摆正,正确认识...