哪五个方法可以帮助被童话故事吓哭怕黑怕鬼的孩子？

怎样帮助孩子克服对黑暗的恐惧~

　　南京一位读者来电说：我的女儿已经上小学一年级了，可还非常害怕黑暗，晚上睡觉不肯关灯，自己不敢在暗一点的地方走。我觉得孩子应该改正这个缺点，但应该怎样帮助她克服对黑暗的恐惧呢？　　主持：孩子害怕黑暗，这是孩子正常的心理反应。他们年纪小，对自然中的一些现象不能从科学的角度去分析和理解，尚处于一种本能的反应、理解阶段。随着年龄的增长，小时候害怕的事和物，一般都能够得到正确的理解和认识。但现在，我们有必要帮助孩子提高自己的认识能力，尽快从害怕黑暗的心理中走出来。我们看看杭州求是竞舟小学的几位家长是怎样引导和帮助孩子走出对黑暗的恐惧的。　　观点一以鼓励为主，锻炼孩子的胆量　　我的女儿生性活泼，但有时也害怕黑夜，尤其是打雷、下雨的夜晚，她更是不敢一个人待在房间。这个时候，我们一般不特别表示出对孩子的关注，因为我们知道，如果这一点事就大惊小怪，孩子本来不是很在意，也会变得大惊小怪。每当孩子表现出害怕黑暗时，我们一般会劝她说，怕什么、不要怕、一会就好了，我们尽量鼓励孩子；另一方面，提供给她体验的机会。如一开始，在天气恶劣的晚上，故意让她到黑暗的房间取东西。开始孩子还不敢，但看我们站在身边，她也就放心了，她这么尝试了几次，觉得黑暗也就不像想像的那么可怕了。　　观点二进行脱敏训练　　我觉得怕黑是人的天性，但在儿童时期，如果父母引导得当，孩子对黑暗的恐惧就能较快地克服；如果不加以正确引导，则会延长孩子的黑暗恐惧期，甚至发展到病态的黑暗恐惧症。我的女儿非常怕黑，比如一个人不敢关灯睡等，主要是因为看神话故事受了影响所致。她生怕故事里的妖魔鬼怪出来作怪。我们告诉女儿，世界上没有妖魔鬼怪，故事和影视里的鬼怪妖魔都是编出来的。但孩子开始并不相信，于是我们就设法帮她进行脱敏训练，如让她独自待在熄灯的屋子里。开始她不敢，当她在我们的坚决要求下走进去之后，一切安然无恙。一开始是几分钟，然后十几分钟，半小时……渐渐地，她相信世界上没有鬼怪妖魔了，对黑暗的恐惧也就减少了。　　观点三让孩子尝试，用事实说话我的孩子虽然是个男孩，但他也怕黑。比如晚上，他醒来要小便，我得赶紧起来到客厅开灯，否则他是不敢出卧室的。我觉得他应该尽快解除对黑暗的恐惧。我告诉他，怕黑就是人的脑子胡思乱想的缘故，是自己吓唬自己。所谓鬼神怪兽都是自己想出来的，或是人类自己编出来的，或者从别人嘴里听来的，实际上是没有的。别人吓唬你没办法，可别胡思乱想自己吓唬自己。我在和孩子一起看《西游

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晖晖四岁半了，是个小男子汉。平日里的学习一点也难不倒他，一副天不怕地不怕的样子，晖晖就是传说中的别人家的孩子。但是，没有人知道晖晖也有害怕的东西。那就是雷电，每每挨到雷电交加的夜晚，晖晖就会害怕的放声尖叫，哭闹不止。

其实，在晖晖这个年龄阶段，惧怕心理是十分常见的事情。他们会因为生活里的某些事情而颤栗害怕，这都是正常现象，是孩子成长过程中必须经历的事情。并且年龄不同，遇到的恐惧也会有所不同。

一、不同年龄的孩子可能会遇到的恐惧

1.噪音恐惧（0-6个月）

0-6个月的孩子刚刚来到这个世界，对周围的一切都很陌生，他们习惯于母亲子宫的保护和温暖。外界的环境再舒适也达不到母体的一半，因此，一旦外部出现噪音，就会让孩子产生坠落感，恐惧自然而然的就来了。

2.环境恐惧（6个月-1岁）

6个月-1岁的孩子对家庭环境已经熟悉，家庭内部充斥了让他安心的气氛。一旦外出，接触了陌生人或者陌生环境，他们就会失去长久的安全感。从内心深处散发出恐惧感，多表现在放声大哭。

3.睡眠恐惧（1-2岁）

1-2岁的孩子需要借助父母的温暖入睡，他们喜欢紧紧的贴在母亲身边，这是汲取安全感的表现。如果这种温暖的感觉消失，他们就会迅速清醒，不断地再次寻找安全感，如果一时间寻找不到，就会哭泣，产生恐惧心理。

4.想象恐惧（2-5岁）

2-5岁的孩子，对生活的认知尚不完善。但是自我意识一直在不断地成长，这个过程中的孩子喜欢胡思乱想，分不清现实世界和虚拟世界，会把在动画片里看到的小怪兽带进生活，从而产生恐惧感。

恐惧感的产生是孩子成长过程里必不可少的阶段。但是，这种恐惧一般都是短暂性的存在，大多会在三个月后消失。为什么孩子会产生恐惧感呢？原因很简单。

二、使孩子产生这些恐惧的原因：

1.教育不当

90后的孩子应该都不会陌生的一件事，那就是幼儿时期。家长喜欢吓唬孩子，比如:“外面有老猫，你还不睡觉过来吃了你！”、“不吃饭，警察把你抓走”等等类似的语言。这种不恰当的教育方式，是造成孩子恐惧心理的直接来源。

2.知识欠缺

孩子年龄小，不明白黑夜和白天的原因。会把现实和虚拟相互融合，在黑夜里看见所谓的魔鬼等。这都是知识欠缺而造就的结果。比如:对待死亡，孩子天真的认为死亡就是黑暗，所以面对黑暗的时候，会产生一系列的惧怕心理，以为黑夜代表了死亡。

3.外部刺激

外部刺激可能会造成长久的影响。有些孩子受到过一些外部刺激后，会把这个应激反应残留在脑海里，一旦遇到类似的情况，就会条件反射的产生惧怕心理。

4.情绪感染

孩子很容易受到别人的影响，即使他处于安全的环境，但是看到别人处于惶恐之中后，也会产生相应的反应。比如:幼儿园里孩子的集体哭闹，有些孩子根本不害怕新环境，但是别的小朋友恐惧害怕而哭泣，自己也会受到情绪感染而哭。

这就是孩子产生恐惧心理的原因，你知道了吗？那么，对于孩子这种情绪，家长应该如何做呢？

三、面对宝宝的恐惧，家长正确的处理方式：

1.行为法

行为法，顾名思义，在日常生活中通过各种行为方式对孩子进行鼓励。比如:孩子独自一个人睡觉的时候，家长可以鼓励一下他们的勇敢和独立。通过表扬的方式减轻他们对这种事物的恐惧心理。

2.榜样示范法

父母是孩子的榜样，也是孩子的第一任老师。平日里父母的言行举止会给孩子造成潜移默化的影响。因此，树立良好的个人形象，勇敢积极的面对生活，让孩子学习家长的勇敢。

3.实事求是法

实事求是的告诉孩子事情的真相，不隐瞒不欺骗。比如:夫妻关系出现问题而导致离婚，新的环境会让孩子产生恐惧心理。家长不妨实事求是的告诉孩子父母的离异原因以及让孩子适应新环境。

正确的处理方式才可以真正的帮助孩子克服恐惧。

四、当孩子产生恐惧，家长需要注意的问题：

1.不要责备和嘲笑孩子

恐惧心理的产生离不开周围的环境，有些孩子天生胆子小，一声咳嗽都会让他颤栗。这并不是他的过错，家长要及时关注孩子的心理问题，不要嘲笑和责备孩子的胆小。有些孩子是后天造成的胆小，这也需要家长的及时帮助和引导。

2.不要让孩子隐瞒恐惧心理

隐瞒情绪是不好的行为，孩子的情绪得不到解决和宣泄，会影响后天的健康发展。而家长作为孩子的避风港，有义务保护孩子。家长应该是孩子最信任的人，如果孩子产生了恐惧感却不说的话，那一定是不够信任家长。需要各位家长多多留意一下，主动帮助他们。

3.科学的引导孩子走出恐惧

科学的引导必不可少，只有科学的引导才能够让孩子从内心深处消除这种恐惧情绪。例如:孩子惧怕打针，我们不妨告诉他们事实，只有打针才可以更快的好，虽然打一针有点疼，但也就一下下而已。用事实讲道理，不哄骗的话更容易让他们接受。

1、孩子眼中的世界跟大人不同，我们要跟孩子学会共情，理解并感受孩子的情绪。
2、给孩子更多的陪伴和爱，让孩子有安全感。
3、搞清楚孩子害怕的源头，然后针对性的去破解。
4、选择适合孩子的绘本并对孩子正确引导。
5、要意识的选择适合孩子年龄段的优质内容，避免灌输一些负面刺激的信息。

多鼓励孩子，陪伴孩子一起睡觉，多说温暖的童话故事，树立正确的三观，培养孩子大胆的性格

1.再讲一些黑夜暖心的故事。
2.多带孩子在黑暗里走走，帮助孩子适应黑暗。
3.多鼓励孩子勇敢。
4.以实际行动给孩子树立勇敢的榜样。
5.孩子害怕的时候多陪伴，再告诉他这并不可怕。

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