纯净水，矿泉水，小苏打水，哪种水喝起来更健康？为什么呢？
水是生命之源，不管是对人类还是对动植物来说都是非常重要的。特别是在炎热的夏季，人体每天都会排出大量的汗液，这个时候就需要及时补充身体的水分。在超市买水的时候可以发现，在货架上摆放的水可以说是各种各样，不仅品牌不同，而且水的种类也都有所区别，比如最常见的有纯净水、矿泉水以及小苏打水等。很多人都特别好奇，这些水到底有什么区别，哪种水喝起来会更加健康，接下来小编就给大家详细介绍。
纯净水一般来说就是一种非常干净的水源，在纯净水里面没有任何杂质和细菌。在生活中也是比较常见的，特别是像一些饮水机上面的桶装水，大多都是纯净水。虽然说纯净水非常的干净安全，但是由于它里面没有任何杂质，如果长期喝纯净水的话，可能会让身体里面缺乏矿物质，对身体健康也是有一些影响的。
通常情况下，大多数的矿泉水都是在地下深处里面的一些水源，这些水源虽然是在地下深处，但是却丝毫没有被污染。在矿泉水里含有非常丰富的矿物盐以及其他的微量元素，对人体还是非常有营养的。长期饮用一些干净的矿泉水，对提高身体的免疫力也是有一定的效果。
一般来说，小苏打水里面是含有碳酸氢钠的，对酸性的中和也有一定的效果。如果在日常生活中，胃酸比较严重的小伙伴，选择喝小苏打水是非常合适的，小苏打水可以中和胃里面的胃酸。除此之外，小苏打水里面还含有很多的营养物质，对身体健康也是有一些好处的。但是在喝小苏打水的时候，尽量不要选择含糖分的小苏打水，避免让体内的血糖升高。
纯净水，矿泉水，小苏打水，哪种水喝起来更健康？为什么呢？苏打水有助于尿酸排泄，胃酸过多的人也可以适当喝一些以中和胃酸。 纯净水、蒸馏水，干净但少了营养元素。健康人群，则不建议过多饮用蒸馏水。
苏打水实际上是碳酸氢钠水溶液，可呈弱碱性，在医学上可外用，也常用于制作碳酸饮料。苏打水的兴起很有可能是来源于“饮用碱性水可调节酸性体质”的谣言。饮用苏打水不会引起碱中毒，但常喝高糖分苏打水如可乐、雪碧等有导致糖尿病、高血脂等风险。看完上述的介绍，对于纯净水、矿泉水与苏打水哪一种更健康，相信大家心里也都有了自己的答案，总的来说，喝矿泉水是最健康的一种，其次是纯净水在到苏打水。
这几种水都是我们日常生活当中常见的水，我认为还是矿泉水，更有利于健康，因为这里面会含有很多微量的矿物质，对身体有好处。
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平凉市19597211153： 纯净水、矿泉水、苏打水哪个好? - ？
僪虎增效： 是真正的矿泉水好,有很多人体所需的矿物质和微量元素
平凉市19597211153： 纯净水,矿泉水,苏打水,白开水,果汁到底哪种好 - ？
僪虎增效： 苏打水有益于消除疲劳;经常喝纯净水,身体就会缺少矿物质;矿泉水可以补充身体矿物质等微量元素;白开水是最好的饮料;果汁的营养远比不上新鲜水果.
平凉市19597211153： 矿泉水、蒸馏水、自来水、白开水、苏打水那一种更有利于健康? - ？
僪虎增效：[答案] 一般来说矿泉水因为其中含有我们人体所必需的微量元素,所以长期饮用对人体是有益的. 蒸馏水我们认为它几乎不含任何可溶性和不溶性杂质,但蒸馏水使我们得不到对身体有益的元素的补充,不宜长期饮用. 自来水虽自来水厂经过处理,消毒,...
平凉市19597211153： 矿泉水和纯净水喝哪种水对人体有好处? - ？
僪虎增效： 首选矿泉水,但是现在一般都是矿物质水,都是人为的加入一些矿物成分的,长期饮用纯净水,人的体质会变差,觉得没劲,所以,纯净水尽量少喝.
平凉市19597211153： 自来水,矿泉水,纯净水 是喝哪种最健康最放心? - ？
僪虎增效： 喝弱碱水,人的身体是酸性的,弱碱水好
平凉市19597211153： 纯净水,矿泉水,苏打水,蒸馏水有什么区别?如题 谢谢了 - ？
僪虎增效： 纯净水,指的是不含杂质的H2O. 从学术角度讲,纯水又名高纯水,是指化学纯度极高的水,其主要应用在生物、化学化工、冶金、宇航、电力等领域,但其对水质纯度要求相当高,所以一般应用最普遍的还是电子工业. 矿泉水是从地下深处...
平凉市19597211153： 饮用水的分类有哪几种 - ？
僪虎增效： 饮用水的分类有四种,分别为纯净水、矿泉水、自来水、伪科学的水 一、纯净水纯净水与人类传统饮用水有原则上的差别,它的优点在于:没有细菌、没有病毒、干净卫生;纯净水中含有极少量的微量元素,但是人体所需要的矿物质补充主要...
平凉市19597211153： 一天至少8杯水,那是喝矿泉水,蒸馏水,苏打水,还是纯净水 - ？
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平凉市19597211153： 日常生活中喝什么水好 - ？
僪虎增效： 矿泉水、纯净水、电解水、矿化水、蒸馏水、磁化水……消费者实在是搞不清楚该喝什么水了,有的干脆就只喝“白开水”了.有些水是有实实在在的保健功能?还是纯纯粹粹的商业炒作?老百姓该选什么水饮用?健康时报健康教育部特邀权威...
