三十几岁了，找工作还害羞不敢去面试有什么方法可以克服这种心理？
三十几岁了，找工作还害羞不敢去面试属于轻微的社交恐惧症。
有些人很渴望与他人交往，以获得精神上的满足，可是在现实生活中与别人打交道的时候内心充满了恐惧，这就是社交恐惧症。
不敢见人，遇生人面红耳赤，神经属于非常紧张的状态中。
强迫性的恐怖情绪，患者通常想象恐怖对象自己吓唬自己。
像你这种心理就是处于恐怖情绪的状态，还没开始面试你的内心就焦虑着，想象各种恐怖的情景，自己吓唬自己。
对自己也没有自信，缺乏锻炼，性格也是比较内向的，与 社会 接触的事比较少。
某大学的女生不怎么爱跟同班同学交往，自尊心比较强，她暗暗的喜欢上班里的一个男同学。有一天，同学们和她开玩笑的说：你明明就是喜欢班上的那个男生，可是你不敢表露出来，这女生一听马上惊慌起来，害怕同学们对他评头论足。此后，这女生不敢见人，总喜欢躲躲闪闪，不和人交流，太过于在乎他人的眼光，这就是典型的社交恐惧症。
患上社交恐惧症的人大都性格比较内向的，应改善自己的性格。积极主动的参与各种 体育 活动，各种比赛，尝试主动与同伴和陌生人的交往。在交往的实际过程中逐渐去掉胆怯，恐惧感，让自己成为乐观，开朗，豁达的人。
转移刺激既暂时转移引起的社交恐惧症的外界刺激，由于外界刺激在一段时间内消失，其条件反射在大脑中留下的痕迹逐渐淡漠，有时可消除。
正确的认识自己，过于自尊和盲目自卑是没有必要的。你可以积极的暗示自己：我只不过是集体中的一份子，别人不会把目光一直盯着我看，我只需努力的做好我自己。在脑海中删除掉过于在意别人评价的思维方式。记住别人能够做的事情，我也要相信自己也是可以做得到，这样你就可以增强自己的自信心。
虽然懂得了开展社交的主要意义，但是有关的社交知识，技巧，艺术以及相关的心理学， 社会 学，传播学的知识还未掌握好，需要全面的学习和掌握相关的知识，这对消除心病是非常有用的。
先用轻微的较弱的刺激，再增强刺激的强度，使行为失常的患者没有焦虑不安的反应，逐渐适应，最后达到矫正行为失常的目的。引导从自己的家里人接触，再到亲朋好友的接触，然后到一般的熟人接触，最后到陌生人接触，一步步的引导脱敏，使其巩固。
要去面试了，你需要有颗积极乐观进取的心态面对一切，不要害怕，越害怕你的行为举止，谈吐发挥得越不好。不要想得过多，人就是要敢于挑战，敢于尝试，越挫越勇的精神你才能在人生的道路中步步高升。
结语：我们应当与正能量的人交往，建立良好的人际关系。让自己多磨炼一些有意义的事，大胆的去尝试，不要害怕，害怕就会让你产生恐惧的情绪，影响我们的心理和生理的 健康 。
学会放松自己，但不是放纵自己，而是合理的要求自己，不得过且过的心理。做自己爱做的事情，多多关注自己，不要把目光放在他人怎么去评价自己，关键是你要正确的认识自己，成为优秀的自己。
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石峰区17688517162： 不敢去面试工作怎么办? - ？
鄢何羧甲： 首先不敢去面试肯定是你心理害怕,你心理害怕越不感去面试,你越不敢去面试心理越会害怕,你心理这样想我来面试这份工作就是想来试下的,能上就上不能上也无所谓,到后来你多面试些企业你就觉得不怕了,然后你就可以找些好的工作要慎重面试了 !
石峰区17688517162： 一大男人三十多了,还害羞,太老实本分了,话题也很少!怎么办 - ？
鄢何羧甲： 我也差不多,性格太老实了,建议出去磨练下,做做销售,看看演讲视频,锻炼下,会好的
石峰区17688517162： 我这个人很内向,感觉上来说是害羞...想找工作又不敢,又没什么朋友,孤僻的要死...怎样才能改.. - ？
鄢何羧甲： 什么事情都需要迈出第一步,我有时也会有你这个情况出现,投了简历却不敢面试,但是,最后我还去了,其实,你把每一件事情都想着阔出去吧,就没什么大不了的,就算人家不请你,起码你尝试过,人家又不认识你,不需要怕丢脸!没成功前是没尊严可以谈的!你不走出第一步,没人可以帮你的!至于朋友...我认为数量不重要,有一个真心的就够了!
石峰区17688517162： 找工作害羞怎么办?? - ？
鄢何羧甲： 从小到大,家长和老师们都是提倡小孩要出得了众.其实也就是面对公共场合的时候不要害羞,要多善于与人打交道.小时候有家庭有学校来指引,帮助我们改掉容易害羞的心理,但到了果长大以后呢,那么这时候我们就得自己找办法来克服了...
石峰区17688517162： 面试的时候很害羞还有点自卑不知道该说什么好 怎么办 ? - ？
鄢何羧甲： 公司一般都是根据简历上的内容进行提问的,面试之前你可以把自我介绍、可能会问到的问题准备好,打好腹稿,不行就背熟.面试时放松心态,没什么可自卑的,总会找到适合自己的工作的
石峰区17688517162： 一个人不敢去工作,怎么办?总是怕害羞,怎么办?怎样才可以克服心理? - ？
鄢何羧甲： 你好,去应聘是为参加工作.不认识路怕找不到公司,在应聘前,你应该知道地址或联系电话什么的,你可以在去之前询问啊.到达附近时,找不到,可以问群众或再打电话询问.我感觉关键不是怕找不到,怕遭受拒绝,应聘失败,你可以在去之间做相应的准备后,做最坏的打算,失败了就从头再来.反正死不了,试试.(保险公司总是鼓励自己的话,值得你学习.)
石峰区17688517162： 我现在害怕极了,因为我不敢去面试,不敢找工作.我就是没这个勇气,家人劝我自信些,可是我还是胆怯了. - ？
鄢何羧甲： 1 试着让自己去参加一些活动,公开说话.如果真的很害怕,那就逼自己去做,去面试一回,看看发生的结果有你想象的糟糕吗?真的,希望你去参加一下,会有意外的收获的!2 试着和认识的人正常打招呼!3 面试的时候紧张很正常,都会紧张,我上台演讲还紧张呢,但是我朋友说我现在的紧张程度比刚开始好多了!你也可以的,多做会给自己更大的勇气,慢慢也会自信起来的!4 不要在意,自己别想那么多,一切正常就好!5 要经常出门的,外面的天气阳光风,多好啊,你的心情也会好很多的,你试试哦!6 想做去做,做了,就不后悔了,不要自责!加油!
石峰区17688517162： 我不敢去面试怎么办? - ？
鄢何羧甲： 其实面试没有什么难的,主要是你的经历太少了,所以有点缺乏自信,简单分析缺乏自信的主要原因大体如下:1、知识储备符合要求,但是内心紧张.这种情况下不妨找你身边的人作面试的主考官,先进行预先性面试,这样可以减轻你的部分...
石峰区17688517162： 不敢出去找工作,害怕面试,害怕面试不通过,不知道该怎么调整 - ？
鄢何羧甲： 自己不敢去的话,就先找朋友陪着去面试,自己不敢去是很正常的事情.面试都是问一些很常规的问题的,不用害怕.至于害怕面试不通过,大可不必有这个顾虑,因为那么多家公司,这个不通过还有其他的,选择那么多,不用担心不通过怎么办,而且很多公司都会给新人培训的,所以也不用担心如果入职会不会不适应啊之类的.就在网上筛选筛选,投个简历试试啊.加油啊
