一米六五标准体重是多少女生

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女生一米六五的标准体重是多少?~

女生一米六五的标准体重52.8kg。这是根据世界卫生组织给出的公式计算所得,以下具体公式:
男性:(身高cm-80)×70﹪=标准体重
女性:(身高cm-70)×60﹪=标准体重
从以上还可以得出1米58男性的标准体重为54.6kg。
根据以上公式计算出自己身高对应的标准体重之后,对比标准体重正负10﹪为正常体重;标准体重正负10﹪~ 20﹪为体重偏重或偏轻;标准体重正负20﹪以上为肥胖或体重不足。

扩展资料:

每天一份坚果可以控制体重
坚果富含不饱和脂肪酸、膳食纤维、蛋白质等有益成分,对心血管健康和记忆力都有帮助。近日,来自美国的两项新研究成果表明,从长远来看,坚持每天吃坚果可以防止体重增加,改善代谢健康。
哈佛大学公共卫生学院营养学系研究人员收集了2.5万名男性和10万名女性的健康数据,其中包含每四年统计一次的食物摄取种类及频率调查问卷。分析结果显示,在随访期内,每天用1份(约重28克)坚果或花生来代替红肉、加工肉、炸薯条、甜点等营养价值较低的食物,显著降低肥胖的风险。
研究人员指出,成年人平均每年会增加1磅(约合0.45千克)体重。这个数字看起来不大,但积累20年下来就不是个小数目了。一些人认为坚果是高脂肪、高热量食物,不敢多吃。事实上,适量吃一点反而有助于防止进入成年后缓慢的体重增加,减少患上与肥胖相关的各类疾病。
美国加州圣地亚哥州立大学运动与营养科学学院的研究人员对巴西坚果的降糖瘦身作用进行研究。两组参试者分别在正常饮食中加入含有相同热量和钠含量的36克椒盐卷饼或20克巴西坚果。每次试验间隔48小时。
结果表明,巴西坚果引发的饱腹感更强,且进食40分钟后,与吃巴西坚果组相比,吃椒盐卷饼的参试者血糖和胰岛素水平显著升高。
研究作者认为,在同样的饱腹感之下,吃富含硒元素的巴西坚果可以稳定餐后血糖和胰岛素水平,有助于预防糖尿病及体重增加。
参考资料来源:百度百科-标准体重
参考资料来源:人民健康网-每天一份坚果控制体重

最简单的计算标准体重的公式为身高的厘米数减去105,所以1米65的女性标准体重为六十公斤左右。但是在生活上由于女性的脂肪含量比男性相对多一些,1米65左右的女性60公斤体型会显得比较臃肿,所以很多地区会采用身高的厘米数减去110,作为女性的标准体重方式,也就是55公斤,只要体重在这个指标的上下10%浮动,都属于正常的体重。

楼主你好 身高一米六五的女生标准体重是56千克

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一米六五女生标准体重是105斤,不胖不瘦,窈窕淑女钟鼓乐之

100-110,属于标准的了,再胖就要锻炼了,再瘦就要多吃了,心态一定要放好,一切都是最好的安排加油陌生人

女生身高一米六五,他的标准体重应该在95斤到98斤,这个范围内,请你认真的思考一下,坐一下,做一下参考哦

目前判断体重是否合适常用的指标为BMI(Body Mass Index 身体质量指数),成年人的BMI通常在18.5-23.9kg/m2之间为正常范围,那么身高1.65米的女性正常体重范围应该在50~65kg之间为正常体重范围。BMI低于18.5时,表明体重过轻;在24-27之间是体重过重;如果超过27属于肥胖。


一米六五身高标准体重多少公斤才算是标准
165-105=60㎏ 60公斤左右算标准。

165cm标准身材是多少?
165Cm的标准身材应该是体重110斤左右正好!

我身高一米六五体重多少斤算标准我现
2. 对于男性来说,标准体重大约是65公斤。3. 对于女性来说,标准体重大约是60公斤。4. 请注意,这些数据仅提供参考,不同地区和标准可能有所差异。5. 祝您健康快乐,生活幸福美满。

身高一米六五的标准体重是多少
1. 最简单的计算方法是,将身高(单位为厘米)减去110,得到的标准体重单位为公斤。例如,165厘米 - 110 = 55公斤,所以55公斤是您的标准体重。2. 这个方法简单且易于操作,但请记住,这只是一个大致的参考值,它不考虑肌肉量、骨骼密度、整体体脂比例和个体代谢差异等因素。

一米六五高的人,标准体重多少
男生:标准体重=(身高-100)×0.90 女生:标准体重=(身高-105)×0.92 当实际体重大于标准体重的10%~20%为过重,大于标准体重20%以上为肥胖,小于标准体重10%~20%为瘦,小于标准体重20%以上为严重消瘦。如某男生身高为163厘米,体重为49千克,而按上述公式计算的标准体重如下: 即:标准体重=...

身高1米65的标准体重是多少
一米六五的标准体重就是110斤左右,如果是男生的话,如果是女生,就是90斤左右

身高一米六五 体重多少斤是标准的?
标准的是身高-105=体重 正常值在上下+\/-5公斤较普遍采用的计算方法有两种:一种是:成年:(身高(厘米)-100〕*0.9= 标准体重(千克)另一种是:男性:身高(厘米)-105= 标准体重(千克),女性:身高(厘米)-100= 标准体重(千克)以上两种计算方法,基本已被广泛采用。采纳哦 ...

身高一米六五的标准体重是多少
最简单的计算方法 身高(厘米)-110 = 标准体重(公斤)165-110=55(公斤)所以,55公斤是你的标准体重 这个方法简单又好记

身高一米六五 体重多少斤是标准的?
61kg是标准的。1、每个人形体不一,有高矮胖瘦,性别又不同,那么每个人的标准体重也是不一样的,这要取决于BMI、体脂率、内脏脂肪等级、肌肉量等指标。2、体质指数(BMI)=体重(kg)÷身高^2(m)EX:70kg÷(1.75×1.75)=22.86 也就是说成年男性BMI在20-25之间,女性BMI在19-24之间,...

一米六五标准体重是多少?
1. 一个人的身高为165厘米时,标准体重的计算方式是将身高(以厘米为单位)减去105,即165 - 105 = 60公斤。2. 因此,对于165厘米的身高,标准体重大约是60公斤左右。

上高县15975883165: 一米六五的女生标准体重多少 -
匡音小儿: 用你的身高减去105、所以你的体重应该在115-125之间.在这之间属于健康的体重. 还向就是这样.

上高县15975883165: 一米六五的女生,体重多少才标准 -
匡音小儿: 身体质量指数:BMI=体重(千克)/身高的2次方(一般范围21-22为最佳) 所以,165cm的理想体重:57kg

上高县15975883165: 女生一米六五的正常体重是多少 -
匡音小儿: 应该是54--55公斤.

上高县15975883165: 身高一米六五的女孩应该多重才算标准 -
匡音小儿: 根据生物书上最简单的计算方法,你的身高(厘米)-105就是标准体重,但是好像还满重的吧

上高县15975883165: 女孩子一米六五的身高,最标准的体重是多少? -
匡音小儿: 55kg左右为最佳!

上高县15975883165: 身高一米六五的女孩,最标准的体重是多少? -
匡音小儿: 50kg左右

上高县15975883165: 谁能告诉我,一米六五身高得女生正常体重是多少呢?
匡音小儿: 60公斤,就是魔鬼般的身材了.体重指数 = 体重(公斤) 除 身高(米)的平方 kg/m2 -(体重 : 体重指数 = 21-22为佳)希望对你有用.

上高县15975883165: 女生一米六五的身高体重多少才算标准 -
匡音小儿: 用你的身高减105就是标准的体重,这个体重的80%是偏瘦,120%就是偏胖.身材不是由体重表现的,而是由各身体部位的比例决定的.

上高县15975883165: 女生一米六五的标准体重是多少 -
匡音小儿: (165-70)*0.6=57kg.满意请采纳.

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