怎么委婉地表现出不想跟男朋友和好？

前男友说要和我复合，我该如何委婉的拒绝？~

感情都是自私的，没有一个男人能大方到容许自己心爱的女朋友还和前任纠缠不清，除非不是真爱。既然没有告诉现任，而且你已经明确拒绝了前任，那就全当没有发生过，处理干净和前任的关系，用心和现任相处，珍惜当下。祝你幸福！如果你不再爱他，和他没有和好的可能，而他对你却一直紧追不舍，建议你和他好好说明白，你不再爱他，你们没有以后，没有和好的可能，让他以后好好的。你也可以告诉他，他的一些需要成长的地方。以后各自安好，各不打扰。

如果他还不能退出你的生活，就不要跟这个人联系了，删除所有的联系方式。恋情是人生中的调剂品，有了恋情，生活才有苦与乐，有了恋情，人类才能称为人，因为情感是人类文明进步的催化剂！但人类又是矛盾的，相恋的时候你侬我侬，感觉全世界只有彼此，甚至有时能把父母从自己脑海中排挤掉；一旦不爱了，曾经的爱人在自己眼中连根草都不如。人就是这么矛盾，也这么的感性，这么的不可思议！爱情，相恋的原因有千万种，分手的方式却大同小异。

不要脚踩两只船，当你在两个男人之间摇摆不定的时候，你的个人价值就已经大打折扣了！没有哪个男人喜欢朝三暮四的女人！所以，问问你自己的心，里面究竟装着谁，你就选择谁！千万不要害怕伤害了谁胆战心惊！事实上，当你想做出选择的时候就已经注定伤害了一个男人！感情的事不要强求，一切顺其自然就好！如此反反复复地推敲下去，没有事也生出事情来了。也许在你看来，告诉他是想让他觉得，你对他非常坦诚，不想对他隐瞒什么。但是他虽然觉得你的确没有隐瞒，也比较相对坦诚，只是这件事情本身已经给了他发挥想象力的空间了。所以，与其这样还不如不说的好。

你已经伤害我一次，还想伤害我第二次，我把心给你啦，你却玩碎啦，我的心只有一颗！

关于复合的表现，不得不先说一下男生分手后的几个心理阶段，在不同的阶段，他的表现也有所区别。

【第一阶段：放飞自我】

刚分手的时候，你以为男生像你一样沮丧抑郁？这么想就完全错了！

男生好不容易脱离苦海，再也不用被女朋友管着了，再也不用跟女朋友吵的天翻地覆，这时候他会伤心？

他满脑子都是：我要喝酒！我要泡吧！我要撩妹！我要玩游戏玩它个三天三夜！

我要尽情的看各种各样的小姐姐！啊，呼吸自由的空气真爽！恢复单身的感觉真浪！

他完全放飞自我了，就像脱缰的野马一样，跟女生是完全不同的表现，这时候你觉得他一点也不表现出伤心是完全把你忘了吗？是真的不可能复合了吗？

先别急着下定义，放飞自我阶段，男生的内心真实感受被延迟了，他好不容易可以玩个痛快，根本不会去想复合的事情，他现在急于脱离这段关系，追求自由，如果说你这时候去跟他谈挽回，他会立刻进入排斥阶段。

【第二阶段：排斥】

一开始他没有那么排斥你，对你的负面情绪会逐渐减弱，但很多女生会在分手后纠缠男生，这个纠缠包括：问为什么、问能不能复合、问自己做错的点在哪、问男生是不是在外面有人了。

总之，就是不停地问问题，试图找到分手的具体理由。

朋友们，都分手了，换位思考一下，对方不会感到烦吗？我说句难听的，所有排斥基本都是自找的，他逃避沟通、拒绝接触、甚至破口大骂情绪激动，都是被激起来的。

逃避心理里面夹着一种逆反心理，你想让他干嘛，他偏不干，反正又不做你男朋友了，他怎么想的跟你有什么关系，凭什么还要以男朋友的姿态给你处？

逆反心理说白了，就是心里的一股怨气，就跟小孩心理一样，这时候你越上赶着求复合，他越高姿态拒绝你。

排斥阶段想要辨别对方有没有复合意愿就更难了，很多女生收到男生的负面反馈，看到对方把你拉黑删除，就灰心丧气，以为对方是完全不想跟你复合了，我跟你们说，那只能说明他还处在排斥阶段，排斥阶段情绪因素居大，他会说很多否定你的话，但是是否真的不喜欢你了，还要往后看。

【第三阶段：空虚、反思、怀念】

有些女生总是让对方处在第二阶段，不断加深对方对你的负面印象，可能熬不到这个阶段，两人就彻底玩完了。

但是排斥期如果你们相安无事度过了，他享受完了单身的美好时光，发现跟其他异性始终无法深入交流进去（因为上一段感情没有彻底结束，现在的尝试都是新鲜感），他一定会进入不适应的阶段，在此期间，空虚寂寞，深夜emo，想念前任，你现在所经历的东西，对方都会在排斥完之后的第三阶段经历。

大部分男生进入到一个需求感最旺盛的阶段，情感回流，理性和感性开始纠缠，由于适应不了单身的状态，他可能会选择复合，或者是谈一段新的恋爱。

但是复合以后能不能彻底解决分手遗留问题，那就不一定了，有人会重蹈覆辙，再次分手。

【第四阶段：观察】

他进入到观察的阶段了，因为他想要再看看情况，想清楚自己到底要不要复合。

这个阶段非常的重要，我们说这是男生走到了比较清醒的阶段，他不像第二阶段那么讨厌你，也不像第三阶段那么想念你了，他开始结合现实考量，决定接下来的感情走向了。

他会关注你的朋友圈和空间动态，时不时给你点个赞，有时候跟你互动有暧昧的试探。有些女生就忍不住扑上去了，因为压抑自己太久了，过度暴露需求感，导致对方又退避三舍。

然后将对方看成是随便撩前任的渣男，要么不顾一切倒贴，要么觉得自己成了备胎，行为过激，把关系彻底搞僵。

这个阶段非常重要，前面三个阶段，男生都不够清醒，所以他的所有行为，都不作为判断复合意愿的标准，这么说吧，在前面三个阶段里，他做什么说什么你都不要相信！所谓“不可能复合”在前面阶段中，是无法判断的。

我一生气就可以跟你说再也不想见到你了，你能把我的气话当真吗？当然不能吧，不过有很多人傻的可以，就是当真了……

只有到了第四个观察的阶段，这个男生说的话做的事情，你才可以当真。

对方的复合意愿，没有绝对，只有高低之分，而且是在不断变化的。

首先，是观察对方行为释放出的信号。

PART 1，低复合意愿信号——排斥

你能明显感觉到对方的态度变得疏离，你无论态度好还是坏，他对你的接受度都很低，即便你没有做什么过分事情，也能感到对方在排斥你的接近。

常见表现：

• 朋友圈屏蔽

• 拉黑、删除

• 拒接电话，拒绝回复信息

• 接电话口气敷衍，急着想挂

• 跟你说话态度很差

• 回复了消息，但是速度很慢，只有“嗯”“哦”等敷衍的字

• 明确表示不想跟你联络

• 把情侣物品处理掉

• 删有关的朋友圈内容、删照片

如果有上面这些排斥行为，说明对方现阶段不想复合，甚至不想看见你，对方现在确实不喜欢你，你最好什么都别做，好好调整自己。

PART 2，中复合意愿——态度平和

常见表现：

• 约定做朋友

• 正常联络，可以请他帮忙

• 回复消息及时

• 回复的字数跟你差不多，不会总是敷衍

• 社交动态对你开放，还有互动

• 打电话沟通的时候语气也比较平和

• 有持续聊的话题

• 邀约见面会同意

这些表现里隐藏着男生对你的考察，有些是废物测试，想看看你还能否符合他的要求。

如果说历经对方一段时间的观察，跟你相处的舒适度和亲密度都满足他的要求，他的复合意愿会上升，但要是盲目递进关系，操之过急，对方的复合意愿会下降，复合信号是弹性可变化的。

有可能这阶段对方的复合意愿非常低，低到你以为绝对不可能复合了，但过段时间，随着男生心里状态的变化，和你挽回付出的递进，他的复合意愿又被拉高了，所以不要那么一刀切的判断，网上很多的罗列出来的行为，都只能称之为“可能性”，而不是绝对的能复合或者不能复合。

PART 3，高复合意愿——积极的行为

常见表现：

• 频繁进出你的空间

• 跟你在社交软件上互动

• 常常私信，问一些试探的话

• 性暗示

• 邀约

• 主动关心你，主动制造话题

• 肢体接触

• 引起你注意的一些行为

• 展示自身改变和价值

这些行为出现的时候就要恭喜你了，对方的复合信号释放的相当明显，但是呢，就像我上面说的，复合意愿是浮动的，怎样面对对方这个信号，使他进一步上升，才能决定你们到底能不能复合。

我们不是对方肚子里的蛔虫，因此我们只能通过他的各种表现，来反推对方的情感状态。

所以呢，有必要进行进一步的试探，用自己的表现行为，激出对方的更多反馈，来确定对方到底还有没有想法。同时呢，自我的行为，也是调节对方复合意愿高低的关键。

【针对低复合意愿的表现——情绪安抚为主】

排斥行为，只能被接纳，不能火上浇油。

简单的说，对方不愿看见你，你就别出现

对方把你拉黑，你就冷冻一段时间

对方不接电话，就别打

想要重建关系，要找个委婉的借口，可以借助一些第三者的力量调节，以相处舒服为目的，改善负面印象，调整对方情绪状态到一个正常的水平。然后才能进行有效的沟通。

【针对中复合意愿——展示和提供自我价值】

一方面是高的情绪价值，一方面是个人综合价值。

朋友圈建设做好，展现自己的优点，然后适当的释放需求感，以及学着哄对方开心。

你呈现的价值越高，对方的复合意愿就可能越高。

一个对你死心的人，不管你向他提供多少物质价值，多少精神价值，他都无动于衷。要是他在你的攻势下态度有变化了，这说明他本来就没有死心。

【针对高复合意愿——情绪调动】

喜欢也一个人，会被对方的喜怒哀乐牵着鼻子走。

试探对方是不是还喜欢你，最好的办法就是尝试去调动对方的情绪。

比如调情，跟对方彪情话

比如推拉，拒绝他的小小要求看他会不会进一步

比如利用异性刺激对方的占有欲

比如及时抽离，聊天适可而止

用一些小的技巧加速对方对感情的反馈。

很多女生跟我说，前任一直嘴硬说不想复合，但是自己身边刚出现追求者，他就装不下了，所以说，有时候一点点刺激性比坐在那里一直东想西想有用的多。

想复合的人，一激就出结果，因此试探行为是很有必要的。

绝对不会跟你复合的人，你怎么试探他都是心如止水，他的表现往往是云淡风轻，很难让人捉摸的。

有句话说，真正的离开从来不是大张旗鼓，而是悄无声息的。一个男生真的要放弃你的话，你不知道他从什么时候开始放弃的，他甚至还会友好的祝福你，帮助你，因为他早已接受了分手的事实，你的一切喜怒哀乐都与他无关了。

我希望你不要到了那最后一步，才开始追悔莫及，还有机会修正感情错误的时候，一定要抓紧机会。

心理测试：测试前任最想对你说的一句话

1. 在一起时你们是否会因为一些小事争吵？

是的，经常觉得很累 —2

很少为了小事争吵 —2

偶尔会，但很快就能和好 —3

2.你认为你是一个喜欢自我反思并愿意改正错误的人吗？

是 —3

不是 —4

3.TA是否会把自己的烦恼主动告诉你？

经常说—5

不怎么说 —4

4.你会把你们恋爱的过程跟你的父母说吗？

事无巨细，经常跟我爸妈吐槽 —6

偶尔他们问起来就说一下 —5

几乎不说，没啥好说的 —5

5.面对你想要的东西，你愿意花费多少精力去获取？

一切随缘，是我的终归是我的 —7

努力一下，说不定能成功—6

拼尽全力，我想要的都要得到—B

6.你们分手是因为出现了第三者吗？

是—A

否 —7

7.分手后对方是否主动联系过你？

是— D

否 —C

我觉得你的出发点就是错误的，对于感情的事情如果你真的不想和对方和好，就要给对方明确的答复，不要让对方抱有希望。因为感情债最难偿还既然不想和对方长长久久的走下去，就要让对方明白好让对方去追求自己的美好生活，因为你的模棱两可可能会浪费彼此的时间。时间久了还容易激化矛盾。引起对方的打击报复。

不想和男友和好的话，可以跟他说，自己最近比较忙，想要做别的事情，希望过段时间再联系，其实只要不怎么去回复他他应该就知道你的意思。最好有问题，还是好好的沟通吧，因为要让他知道自己错在哪里。

个人不赞同你的观点，既然不想跟男朋友和好，就不要婉转的说直截了当的和对方说明白，让对方死了这条心，在感情方面一定要坦诚一点，如果你婉转的说，也许会让男友产生误会，觉得他还有机会对你死缠烂打

你就和男朋友说我们真的的适合，最主要的是我不适合你，你以后会找到比我更好的人，还有我最近真的不想处对象了，更没有结婚的打算。我有更重要的事情要做，处对象的事情我想以后在说。

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新洲区13253599089： 委婉的拒绝和前男友和好,用富有文采的话怎么说 - ？
登姜甘乐： 你已经伤害我一次,还想伤害我第二次,我把心给你啦,你却玩碎啦,我的心只有一颗!

新洲区13253599089： 我不想跟男友继续了,怎么委婉提出来? - ？
登姜甘乐： 感情这种事有的事情可以委婉提出来,比如“我爱你” 但是如果我不爱你也那么委婉,就会给人一种藕断丝连的错觉

新洲区13253599089： 女孩如何委婉拒绝前男友的和好要求? - ？
登姜甘乐： 告诉他 你不爱他了 对他没感觉了. 这么简单的话其实最难说出口.不过一说出口,就绝对死翘翘了.

新洲区13253599089： 男朋友对我非常好,但分过手,现在男朋友要和好,女方该怎么委婉的拒绝接受 - ？
登姜甘乐： 你好.这个作为过来人,我建议你还是不要接受和好了.因为,他要是真的爱你,是绝对不会分手的,绝对不会对你说这两个字的. 一段真爱,是经得起风风雨雨,是经得起现实的压力,和时间的考验的.直接一句话,不合适. 希望我的回答对你有帮助,很高兴为你解答.采纳一下吧,谢谢了.

新洲区13253599089： 不想和男友继续下去了,该怎样委婉的提分手呢? - ？
登姜甘乐： 如果你想提分手,但是又不想伤害对方的话,我觉得你可以从现在开始就对他特别的冷漠,让他觉得你已经不爱他了,让他主动和你提分手.

新洲区13253599089： 和男朋友分手两个多月了 他一直要和好 我不想和好 我该怎么拒绝啊？
登姜甘乐： 你可以说:大家都是成年人了,不要这么拖泥带水婆婆妈妈的,我不爱你了,你何必纠缠我呢,这样让我觉得你很没用,也证明我的选择是对的,我不喜欢纠缠不清的男人,你要是还有点男人的尊严的话就不要来找我了. 听到这种话还纠缠你的话,这男人没治了,你分手是正确的.

新洲区13253599089： 和前男友分手都两个月了、一直都再喊我和他和好!可是我不想和他继续下去了、我该怎样比较委婉的拒绝他?？
登姜甘乐： 看看你男朋友多大年纪吧,如果年纪小,你可以跟他摆摆物资方面的困难,比如说房子,工作,有条中心是他自己能否可以实现这些,然后可以跟他定个期限,比如多少年之内实现这些,可以怎样.如果年纪不小了,可以跟他说说感情,或者说个人性格,性格是三岁定一生的东西,改不了,把性格方面的问题说清楚了,自然就OK了,最好不要躲,躲不开,面对面冷静的好好谈一次,喜欢一个人其实一种大脑内的特殊的一种化学成分作用,一般人的时期是3天---3年.祝你好运

新洲区13253599089： 该要个什么样委婉的方式拒觉前男友提出的和好呢?？
登姜甘乐： 直接点.... 要不干脆别搭理他...学无赖啊... 这样的人无视他就可以,别和他解释太多,他会异味你还对他怎样呢

新洲区13253599089： 怎样和男朋友分手?话说得委婉点? - ？
登姜甘乐： 我觉得委婉是一方面,最主要是把意思表达清楚,否则反而容易当断不断不理还乱.不论你想表达什么意思,伤害肯定不是你想要的方式,那就用一种能让作为恋人的人最容易放得开放得下的方式吧,其实就是真诚,只有在真诚面前才能真正的放下不是吗,假象只会扭曲感观.让他感受到你一点也不想伤害他,而坚决表示无法再继续下去,诚实即是尊重,也是唯一拿得上台面的理由.

新洲区13253599089： 怎么样和男朋友委婉分手 让她情绪不激动 - ？
登姜甘乐： 如果你想不让他伤心那是不可能的事了,除非他压根就没爱过你他能做到一副无所谓的样子!你如果想让他情绪不激动的话,就不能一下子说出来,你可以慢慢的疏远他,冷落他,这样时间长了他就会感觉出你不爱他了,他就会知难而退!即使这样他也不会不伤心的,只不过是伤心的程度能够减轻一点!