喷嚏可以帮人鉴别空气质量，经常打喷嚏是怎么回事呢？
在现实生活中，打喷嚏其实是一个非常正常的行为，很多人在平时是不会去注意到的。但是，打喷嚏，其实是人体免疫功能的一种反应，实际上是在向我们提醒周围的环境，并不适合人类生存，很多人也认为喷嚏是可以帮人体鉴别空气质量的，如果偶尔打一打喷嚏，还算是比较正常的，但是如果经常打喷嚏的话，那么就要注意了，这不是一个正常的现象，经常打喷嚏到底是怎么回事呢？接下来就让我们来了解一下。
一、打喷嚏也许是天气寒冷的反映秋冬之际，冷空气来袭，很多人会给自己多穿几件衣服进行保暖，但是却很少有人会想到，冷空气不仅会使人体感到寒冷，同时它也是很多鼻炎患者的重要过敏源。鼻炎患者一旦受到冷空气的刺激，身体会出现应激反应，最明显的就是表现在打喷嚏，流鼻涕，这些症状上，因此，秋冬之际来临的冷空气是重要的致敏源，鼻炎患者经常在秋冬之际打喷嚏的话，一般可以考虑是天气变冷了，这是天气质量变化的表现。
二、打喷嚏说明周围的空气质量较差除了冷空气因素，如果经常在打喷嚏，也可以考虑周围的环境是否有过多的灰尘、花粉、皮毛等物质，鼻炎患者对于这些物质会更加敏感，因此，如果一直在打喷嚏的话，应该是周围的空气质量会比较差，才会发生这样的情况。
总而言之，打喷嚏其实是一种人体的自我保护行为，一般来说，一个人如果在某个环境里一直在打喷嚏，那么说明这个环境的空气质量是属于比较恶劣的，在这种情况下，这个环境就不适合长期居住或者久留，否则对人体会产生一定的危害，打喷嚏这个行为实际上就是你的免疫系统在提醒你要赶紧离开这里。
经常打喷嚏有可能是过敏性的鼻炎导致引起的现象，过敏性鼻炎的人是会经常打喷嚏的。需要去检查一下是哪种过敏原引起的。
打喷嚏是肌体从鼻道排除刺激物或外来物的一种方式。打喷嚏一般有这几种原因，感冒时会打喷嚏，在患有过敏性鼻炎或花粉症时也会打喷嚏，从鼻道排出过敏物。除灰尘、动物毛发皮屑、毛制衣物外，冷空气也是冬季过敏性鼻炎的主要致敏源。
经常打喷嚏说明自己鼻腔非常敏感，对外界的刺激感受很明显，导致身体作出反应打出喷嚏。
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