腿上没劲怎么回事呢?

作者&投稿:乐正竖 (若有异议请与网页底部的电邮联系)
腿上没什么力气,没劲是怎么回事?~

腿上没有力气, 这个原因很多。但大部分是因为亚健康状态引起的。有的是疲劳过度,或者是贫血造成的。

不知道你有没有尝试过坐久了之后,猛的站起来,却发现腿部无力。这种情况大多出现在从事办公室工作的上班族,因为长期坐在电脑前,基本不更换坐姿,日常缺乏锻炼导致的。那么,针对这个问题,今天教大家几个简单的腿部训练,坚持锻炼,对腿部肌肉有一定的锻炼

总感觉腿没劲,中医认为主要有几个方面,具体如下:

第一个,气虚,气虚以后肌肉失于濡养,就会出现下肢自我感觉没劲,走路,尤其上坡、下坡、上下楼的时候发沉,没有劲。
第二个,中医认为的肝肾亏虚,因为中医认为肝主筋、肾主骨、肝藏血、血养筋、肾藏精、精生髓、髓养骨,肝肾亏虚以后肝血、肾精不足,筋骨失于濡养,病人就会出现下肢感觉没劲、乏力。这种情况中医采用补肝肾的方法,比如常用的健步虎潜丸,气虚的病人可以吃十全大补汤、八珍汤,都可以缓解。
由于脑部出现问题,比如脑梗、脑肿瘤、脑出血,都会引起脑部神经的受压,神经对下肢的肌肉支配出现问题,会导致腿上出现没劲的情况。3、由于腰部出现问题,比如腰椎间盘突出、椎管狭窄、侧隐窝狭窄,会对神经根产生挤压,导致里面的神经束出现缺血的情况,这样对下肢肌肉的支配也会出现问题,会出现腿没劲的情况。4、由于腿部的肌肉持续的劳损或者受凉,会导致血液循环减慢,局部形成炎症代谢产物,对周围的肌肉产生进一步的刺激,导致肌肉处于紧张、疲劳的状态,会导致腿上感觉无力。

嘴上没有劲儿,是腿部的肌肉不够发达,可以尝试练习慢跑,深蹲,这都非常有助于大腿肌肉受到锻炼而变得越来越结实。

平时多锻炼吧!看有没有最近有没有受过伤或者是说生过病感冒过?嗯,没有的话,那你最好是去医院检查一下,看看到底是哪的问题了。

原因是多样的,但能性较大的原因是腿部血管受阻所至如此的,应该去诊疗一下如此的。

去医院!!!!


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安徽省17527842279: 腿上没劲怎么回事呢?
禄袁阿奇: 腿没劲的原因如下: 1、腰椎管狭窄症:主要见于坐骨神经上游,神经根在腰椎管受到压迫以后,导致肌力下降、行走无力.特别是腰椎管狭窄症,主要表现为间歇性跛行,行走距离比较短,但是没有明显的下肢疼痛、麻木; 2、颈椎病:脊髓型颈椎病,行走的距离越来越远,脚有踩棉花的感觉,行走距离非常短,这时会感到下肢无力,腿没劲; 3、胸椎管狭窄:如果没有下肢疼痛、麻木,但是走路时间越来越短,行走距离也越来越短,有时腿不听指挥,这种情况是由于胸椎管狭窄所导致的腿没劲; 4、下肢动脉栓塞:发生下肢动脉栓塞以后,小腿肌肉供血发生了障碍,这时肌肉在行走过程中不能得到比较好的血液供应,因此肌肉感觉无力,没有力量收缩,所以行走的腿没劲,感觉到无力症状.

安徽省17527842279: 腿没劲是怎么回事
禄袁阿奇: 腿脚没力可能缺钙,运动过度造成,因为节食而缺少葡萄糖,还有睡久了也会.你可以喝一杯蜜糖或糖水

安徽省17527842279: 腿没劲是怎么回事
禄袁阿奇: 病情分析:,您好,原因有很多,如某些全身性疾病(如甲亢、糖尿病、泌尿生殖系统炎症等)、心理问题(如抑郁症)等等.也有可能是肝肾阴虚,如果体型偏瘦,脾胃也有可能虚弱,脾主四肢,脾胃虚弱就会造成四肢无力,精力不足.另外自律神经失调,或者突眼性甲状腺肿也可导致全身无力.建议你到医院做一个检查为好.

安徽省17527842279: 腿没劲是怎么回事
禄袁阿奇: 病情分析:你好,腿没劲一般和缺钙、低钾、高血糖有关,意见建议:可以进一步检查确诊

安徽省17527842279: 最近腿没劲是怎么回事 --
禄袁阿奇: 原因有很多,如某些全身性疾病(如甲亢、糖尿病、泌尿生殖系统炎症等)、心理问题(如抑郁症)等等.也有可能是肝肾阴虚,如果体型偏瘦,脾胃也有可能虚弱,脾主四肢,脾胃虚弱就会造成四肢无力,精力不足.另外自律神经失调,或者突眼性甲状腺肿也可导致全身无力.建议你到医院做一个检查为好.

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