人人学规范 人人守规范手抄报内容
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眼睛里不慎进了沙子
眼睛是最娇嫩的器官，容不得任何异物。如不及时清除异物，眨眼时会感到疼痛，还会引起炎症、溃烂甚至失明。异物入眼时，最忌讳使劲揉眼睛，或用干的纸巾或毛巾擦拭眼睛。正确的做法是睁开眼睛，让同伴帮忙翻开眼皮，仔细检查眼白（球结膜）、下眼睑和角膜。如异物在眼皮或眼白部位，可用纸巾蘸少许纯水轻轻擦去异物（在家时，最好用棉签沾少许抗生素类眼药水擦去异物）；如异物在上眼睑内、角膜处，或嵌入较深，则必须及时到医院处理。
鱼骨卡喉
鱼骨卡喉后，应立即停止进食，张大嘴发“啊”的声音，让家属借助光线或手电筒，看清鱼骨所在部位，再用镊子夹出。若未发现鱼骨，则鱼骨可能卡在更深的喉咽部，应去医院就诊。鱼骨取出后，在短时间内仍然会有咽喉部异物感，这是局部黏膜擦伤的缘故，不必介意。不少人喜欢采用吞咽大的干饭团的方法来对付鱼骨卡喉，该方法对小的鱼骨可能有效，但对稍大一些的鱼骨则无效，有时反而会因挤压而刺得更深。还有些人认为，一旦鱼骨卡喉，可少量多次吞服食用醋使鱼骨溶解。其实，食醋在咽喉部停留的时间很短，根本不可能溶解鱼骨。
小飞虫钻进了耳道
小飞虫突然钻进耳道后，千万不要用手指或其他东西去掏它，以免小飞虫越钻越深，万一钻破鼓膜，可引起听力下降。正确的做法是到黑暗的地方，用手电光照着耳道，利用昆虫的趋光性，用光引出飞虫。也可以在耳道内滴几滴烹调油，使飞虫的翅膀浸湿而无法张开，再用耳勺将虫掏出耳道。若上述方法不奏效，应立即去医院就诊。
吃东西被噎
如果患者还能讲话或咳嗽，表明气道没有被完全阻塞，尽量让他自己咳出较好；如果患者意识清醒，但无法自己咳出噎住的食物，可用海姆利克操作法（如下图），即顺着患者的上腹部向上迅速施压，靠产生的冲击气流将食物挤出气道；如果患者已呼之不应，应立刻扳开他的嘴，用食指贴着其口角一侧，伸入到口腔深部向外做钩扫动作，直至清除食物为止。若以上尝试均不奏效，应立即送医院急诊。
鼻出血
鼻出血时仰头，非但止不住鼻血，反而会导致鼻血被吸入口腔和呼吸道。正确的做法是用手指捏住两侧鼻翼4～8分钟，或用浸了冰水的棉球填塞鼻腔压迫止血。如果这些方法仍不能止血，应立即去医院就诊。
醉酒
轻度醉酒者，可以让其喝浓茶利尿，加速酒精的排泄。严重醉酒者，可让其喝醋，并用手指压迫其舌根催吐，以减少酒精的吸收。若上述处理效果不明显，应送医院处理。
中暑
轻中度中暑者，应将其迅速转移到阴凉通风处静卧休息，脱掉或解开衣服，用冷毛巾擦身，以迅速降低体温。可让中暑者喝一些凉盐水、清凉含盐饮料。若患者出现神志不清、抽搐，应立即送医院。
晒伤
夏天外出时，应做好防护工作，比如搽防晒霜、撑遮阳伞等。当皮肤被烈日晒红并出现红肿、疼痛时，可用冷毛巾敷于患处，并适当涂一些滋润霜。若皮肤上已有水疱，千万不要挑破，应请医生处理，以免继发感染。
蜂蜇伤
外出郊游一旦被蜜蜂蜇伤，应小心地将残留的毒刺拔出，轻轻挤捏伤口，挤出毒液，涂一点氨水或苏打水。若是被黄蜂蜇伤，应涂醋酸水，以中和毒液。局部冷敷可减轻肿痛。若出现恶心、头晕等异常反应，应立即去医院就诊。
游泳时，小腿抽筋
在水中发生小腿抽筋时，应立即上岸，伸直腿坐下，用手抓住大足趾向后拉，并按摩小腿肌肉。若不能立即上岸，应保持冷静，屏住气，在水中做上述动作。
不慎咬碎体温表并吞服了水银
体温表内的水银不慎被吞服后，汞会与体内含巯基的酶和蛋白质结合，影响其活性，导致重金属中毒。尽管体温表内的汞含量不多，但服用后也会引起口腔炎、急性胃肠炎，表现为口腔糜烂、溃疡，腹痛、恶心、呕吐、腹泻等。漱口后喝点蛋清或牛奶，不仅能清除口腔中的残留汞，还能使蛋清或牛奶中的蛋白质与吞服的汞结合，起到保护胃黏膜、减少汞吸收的作用。
外伤出血
①较小或较表浅的伤口，应先用冷开水或洁净的自来水冲洗，但不要去除已凝结的血块。
②伤口处有玻璃片、小刀等异物插入时，千万不要去触动、压迫和拔出，可将两侧创缘挤拢，用消毒纱布、绷带包扎后，立即去医院处理。
③碰撞、击打的损伤，有皮下出血、肿痛，可在伤处覆盖消毒纱布或干净毛巾，用冰袋冷敷半小时，再加压包扎，以减轻疼痛和肿胀。伤势严重者，应去医院。
④伤口有出血，可用干净毛巾或消毒纱布覆盖伤处，压迫10～20分钟止血，然后用绷带加压包扎，以不再出血为度，视情况去医院处理。
刀割伤
①如伤口不大，出血不多，伤口也较干净，伤指仍能作伸屈活动，可用医用碘消毒伤口及其周围皮肤，待干后，再用消毒纱布或创可贴覆盖包扎伤口。
②若伤口大而深，应压迫止血，同时立即去医院治疗。
③如果手指不幸被切断，应立即将伤指上举，然后用干净的纱布直接加压包扎伤口止血。若血仍外流不止，也可在指根处紧缠止血带（可用一般的清洁绳代替）止血，并将断指用无菌布料包好，放入干净的塑料袋中。除非断指污染特别严重，一般不要自己冲洗，也不要用任何液体浸泡断指，立即去医院救治。
烫伤
一旦发生烫伤，应立即用冷水冲洗或冷敷烫伤部位，持续15分钟左右，以缓解疼痛，减轻烫伤程度。不要擅自在伤口处涂药，更不能用涂酱油、植物油等土办法处理伤口。若烫伤处有水疱，不要挑破，可用干净纱布覆盖，去医院处理。
骨折
确定有骨折后，一定要对伤肢（指）作固定再送医院，否则骨折断端异常活动，会加重损伤。可因地制宜用木板、木棍、树枝、竹竿、杂志等作为固定用的临时夹板。若无上述材料，可将上肢固定在躯干上，下肢固定在对侧的健肢上。
气胸
有些人，特别是老年慢阻肺患者，在用力咳嗽、剧烈运动或大笑后，会发生气胸，出现胸痛、深吸气时加剧，并放射到肩背部，严重时，还会出现呼吸困难、血压下降等紧急情况。遇到这种情况，禁忌拍背和搬动患者，以免加重气胸。应让患者取半卧位，如家中备有氧气，应立即吸氧，同时叫救护车。
癫痫发作
在救护车到来之前，可让患者的头侧向一边，以防止呕吐物窒息。随后，找一把金属调羹或牙刷等不易咬碎的东西塞进他的上下牙之间，防止舌咬伤。对于成年人，最好在硬东西上裹一层毛巾或手帕，以免咬掉牙齿。
猫狗咬伤
一些人被动物抓咬后，身上只留有牙印或爪痕，认为没伤口就不必处理，这种做法其实是很危险的。因为牙印或爪痕可能造成肉眼看不到的皮肤损伤，狂犬病病毒也有可能从伤口侵入。
注射疫苗应及早、足量。患者必须于咬伤当天，咬伤后第3天、第7天、第14天、第30天各肌肉注射一支疫苗。一定要注射在上臂三角肌或大腿内侧，不能注射在臀部，以免影响疫苗效果。全程注射完毕10日后，应抽取静脉血作抗体检测。如果抗体滴度达到或超过3单位/毫升的标准，即代表获得了免疫效果，如低于标准，应适当增加接种针数，以确保达到防病效果。
误服灭鼠药
灭鼠药毒性成分不同，误服后的临床表现各异，如胃部不适、呕吐、腹泻、抽搐等，严重的可出现昏迷。喝水稀释、催吐等方法皆难奏效，送医院急诊洗胃或对症处理才是上策。
踝扭伤
踝关节扭伤后，不要继续行走，也不要揉搓、转动受伤关节，以免进一步加重损伤。应立即用冷毛巾或冰块敷患处，有利消肿、止痛、缓解肌肉痉挛。24小时后方可改为热敷。如果怀疑有内出血，最好用弹性绷带加压包扎，但不要过紧，以免妨碍包扎部位以下的血液循环。如果怀疑有骨折，最好用夹板或就近找木棍固定受伤的踝关节，并尽快去医院就诊。
呼吸停止（人工呼吸）
首先，让伤病员仰卧，将其头后仰，确保呼吸道畅通。若其口内有血块、呕吐物、假牙等异物时，应尽快取出。随后作人工呼吸：抢救者先深吸一口气，然后捏住患者的鼻子，口对口像吹气球样为其送气，注意不要漏气。每隔5秒吹一次气，反复进行。遇到嘴张不开或口腔有严重外伤者时，可从其鼻孔送气作人工呼吸。
心跳停止（胸外按压）
先让患者躺在硬板床或平整的地上，解开其上衣，抢救者将一只手的掌根置于其胸骨下三分之一的位置，另一只手重叠压在手背上。抢救者两臂保持垂直，以上身的重量连续向下按压，频率为每分钟70次左右。按压时，用力要适中，以每次按压使胸骨下陷3～5厘米为度。注意，手掌始终不要脱离按压部位。
心跳呼吸全无（心肺复苏）
呼吸和心跳停止后，大脑很快会出现缺氧，4分钟内将有一半的脑细胞受损。超过5体分钟再施行心肺复苏，只有1/4的人可能救活。
实施心肺复苏时，首先用拳头有节奏地用力叩击患者前胸左乳头内侧的心脏部位2～3次，拳头抬起时，离胸部20～30厘米，以掌握叩击的力量。若脉搏仍未恢复搏动，应立即连续做4次口对口人工呼吸，接着再做胸外心脏按压。一人施行心肺复苏时，每做15次心脏按压，再做次人工呼吸。两人合作进行心肺复苏时，先连做4次人工呼吸，随后，一人连续做5次心脏按压后停下，另一人做一次人工呼吸。
煤气中毒
当发现有煤气泄漏时，正确的做法是立即关闭煤气，开窗透气。抢救者在进入溢满煤气的房间前，应先吸足一口气，然后用湿毛巾或手帕捂住口鼻，以防自己中毒。在煤气没有散尽前，不要开灯、按电铃、打电话或使用打火机、火柴等，以免引发爆炸。然后，将中毒者移到通风的地方，松开中毒者的衣领、裤带。观察其意识、心跳和呼吸情况。如已没有心跳和呼吸，立刻进行人工呼吸和胸外按压；如还有心跳、呼吸，应立即拨打急救电话，送医院进行高压氧治疗，以免留下后遗症。
溺水
救护溺水者时，必须用救生圈、球或木板等，除专职救生员外，即使会游泳的人，也不要徒手接近溺水者。溺水者获救后，应立即检查其呼吸、心跳。如呼吸停止，应马上做人工呼吸，先口对口连续吹入4口气，在5秒钟内观察其有无恢复自主呼吸，如无反应，应接着做人工呼吸，直至其恢复自主呼吸。如溺水者呼吸、心跳全无，应立即实施心肺复苏。如溺水者喝入大量的水，可在其意识清醒时，用膝盖抵住其背部，一手托住上腹部，另一手扒开其口让其吐水，或救护者单腿跪地，让溺水者脸朝下伏于膝盖上吐水。
气道异物（手捏喉咙，面容窘迫、恐惧等是气道异物的典型症状）
自救：
①用力咳嗽法。先吸一口气，然后用足力气咳嗽，有时就可把异物从气道内咳出。
②腹部手拳冲击法。将右手拇指关节突出点顶住上腹部，相当于剑突与脐之间腹中线部位，左手紧握右手，然后用力向内作4～6次连续快速冲击。
互救：
抢救者站在患者侧后位，一手放置于患者胸部，另一手掌根部对准患者肩胛区脊柱上，用力给予连续4～6次急促拍击。
婴幼儿急救：
让患儿骑跨并俯卧于急救者前臂上，头要低于躯干，并将其胳膊放在自己大腿上，用另一手掌根部用力叩击患儿的肩胛区4～6次。
颈椎损伤
如果怀疑伤员颈椎有损伤，应平抬伤员至担架上，专人牵引、固定其头部，并上颈托。一时无颈托时，应在伤员的颈部两侧各放一只沙袋或衣物，以防头部扭转或屈曲导致颈椎损伤加重。
脊柱骨折
应由3～4人在同一侧同时托住伤员的头、肩、臀和下肢，把伤员平托起来，平卧在木板上，并用绷带加以固定。伤者最好取俯卧位，并在胸腹部放一软枕。严禁采用“搬头搬脚”的抬抱方式移动或搬运伤者，也禁用普通的软担架搬运。
头部撞伤
若伤员伤势较重，已昏迷，抢救者应立即清除其口腔内的呕吐物和血块，将其头转向一侧，牵拉出舌头，以防窒息。血液沿鼻腔和耳道流出时，切勿用棉球、纱布或其他物品堵塞。
需要提醒的是，有时候，人不慎摔倒，枕部着地，表面看来局部无任何皮损，但颅底却已发生骨折。伤者发生颅底骨折后，很快会因颅内出血而出现呼吸困难、恶心呕吐、昏迷等严重症状。因此，当头部被击，伴恶心、呕吐、耳鼻腔出血时，应立即就医。
触电
当发现有人触电时，尽快找到电闸，切断电源是当务之急。如果暂时找不到电源，可就近找一样绝缘的东西，如木棍或塑料管子，挑开触电者与电源的接触，然后检查触电者的反应。如果发现其已经没有了心跳和呼吸，应立即就地对其进行人工呼吸和胸外按压，同时让别人拨打急救电话。
此外，当意外发生时，如果身边没有医用急救物品，就会错失急救的良机。其实，只要开动脑筋，完全可以因地制宜。这里教你几招，到时不妨一试。
1、长筒袜：可在应急处理时作绷带用。
2、领带：在骨折时，可固定夹板或当止血带用。
3、干净浴巾：可作三角巾或厚敷料用。
4、手帕、手巾：用电熨斗充分熨烫或在湿的情况下用微波炉高火消毒，可作消毒敷料用。
5、杂志、尺、厚包装纸、伞、手杖：在骨折时可作夹板用。
6、保鲜膜：除去表面几圈后，可直接覆盖在破溃的创面上，起暂时的保护作用，保鲜袋也可起类似作用。
伴随着春天的脚步，沐浴着春天的阳光，我们又迎来了本期的第三周。今天，我讲话的题目是：《严格规范自身行为，争做文明的小学生》。
同学们一定都知道，走在路上，我们要遵守交通规则：红灯停、绿灯行、车辆行人靠右行，如果违反规定，就可能发生交通事故、造成伤亡；进行各类比赛时，也要遵守有关的竞赛规则，犯规就要被罚，重则黄牌警告，再严重者红牌罚出场，失去参赛资格。人们在社会活动中，必须遵守国家法规。犯法要追究刑事责任，轻则拘留教育，重则判刑收监，严重者要判死刑。这些都告诉我们一个常识：在人类社会中，人们必须用相关的法律、法规约束自己的思想言行，才能保证社会秩序稳定，人们安居乐业。正所谓“没有规矩，不成方圆 同样，我们小学生也有相关的法规来管理我们、约束我们。首先为了规范小学生的行为，国家教育部颁布了《小学生守则》和《小学生日常行为规范》，并在2004年进行了修订。《小学生守则》，向同学们提出了十条要求，包括了尊敬国旗、尊敬师长、友爱同学、文明礼貌、遵守校规校纪、勤奋学习、热爱科学、开动脑筋、诚实守信、注意安全、遵守公共秩序、保护环境、热爱劳动等方方面面的内容；而《小学生日常行为规范》二十条则对小学生的日常行为提出了更具体的要求，进行了更细致的规范。我们每个班的教室里都挂有《小学生守则》和《小学生日常行为规范》的镜框，希望同学们利用课余时间或少先队活动，认真学习这两个法规，要用“守则规范”约束自己日常的言行，真正做到“实践于行”，做好一个“行”字。即在知晓的基础上，体现在我们的行动上，学会运用“守则”、“规范”来指导行动，评价行为，做到：既能对自己的行为进行评价，又能对同学的行为进行评价，正确区分什么是文明的行为，什么是不文明的行为；哪些行为值得模仿，哪些行为需要改正
为了进一步规范同学们的行为，我们学校，也采取了许多相应的措施，并制定了相关的规则。比如，为了规范同学们的课堂学习行为，各科老师制定了“学生课堂学习常规”，向同学们提出了做好上课准备、按时进入上课教室、上课专心听讲、按时完成作业等要求；为了保持校园清洁卫生、保障同学们的安全和健康，提出了不准在校园里吃零食、课间活动注意团结和安全、“学会走路”、不在校园内骑车等要求。本期，学校进一步严肃了“两操”纪律、课堂纪律和放学纪律，要求同学们课间操做到：有序、安静、整齐、到位；眼保健操做到：快、静、齐、准；课堂上做到：尊敬地称呼老师、按时到达课堂并充分做好准备、举手提问或者发言、安静地独立完成作业；放学做到：按时回家，遵守交通规则，注意安全，不在校园和路上逗留、玩耍。为了让同学们养成良好的行为习惯，各班还制定了《班规》。
同学们，《小学生守则》、《小学生日常行为规范》和校规校纪以及各班班规，都是针对我们小学的特点和实际制定的，它们既是我们的行为准则，又是促进我们健康成长的基本保障。所以，希望大家严格遵守，努力规范自己的行为，并逐渐养成文明的行为习惯，从自我做起，从身边的小事做起，比如：与同学路上相遇时，送上你的微笑；同学有困难时，伸出你热情的双手；见到老师，送上你热情的问候；不小心撞到对方，说一声“对不起”；发现地上有垃圾，主动捡起放入垃圾箱；听到有同学讲粗脏话，主动制止；过马路自觉遵守交通规则；公交车上，主动为老人让座。
同学们，文明是一种品质，文明是一种修养，文明是一种受人尊敬并被大家广泛推崇的行为，文明也是我们小学生应该大力提倡并逐步养成的一种良好行为。只要同学们人人讲文明，个个懂礼貌，大家守规范，同学之间就会更加团结友爱，我们的校园就会更加温暖、和谐，同学们就会更加健康、茁壮地成长。
同学们，随着春天的到来，和煦的春风吹醒了万物，吹绿了大地，吹开了百花，也吹暖了我们的心田，让我们在和煦的春风中，净化自己的心灵，规范自己的言行，用实际行动争做文明的小学生，让文明之花在我们的校园里盛开得更加绚丽多彩吧！
沃荔五维： 小学生日常行为规范三字经 小学生、上学校、守纪律、不迟到. 升国旗、要敬礼、唱国歌、要肃立. 上课时、专心听、多动脑、记得清. 做作业、写工整、按时完、卷面净. 学知识、勤思考、乐动手、记得牢. 健身体、做两操、勤锻炼、争...
青州市18814631160： 与规范同行做文明学生手抄报内容 - ？
沃荔五维： 老师们、同学们:伴随着春天的脚步,沐浴着春天的阳光,我们又迎来了本期的第三周.今天,我讲话的题目是:《严格规范自身行为,争做文明的小学生》.同学们一定都知道,走在路上,我们要遵守交通规则:红灯停、绿灯行、车辆行人...
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青州市18814631160： 文明美德手抄报资料？
沃荔五维： 爱国守法,明理诚信,团结友爱,勤俭自强,敬业奉献. 2、 创文明校园,谱世纪新声. 3、 团结友爱,严肃活泼;钻研进取,求实创新. 4、 普及文明用语,提倡礼貌待人. 5、 共建美好环境,同创文明校园. 6、 文明用语人人讲,校园之...
青州市18814631160： 文明伴我行手抄报上的内容和主题 - ？
沃荔五维： 1、德求高尚,学求甚解. 2、校园是我家,美化靠大家. 3、讲文明,懂礼貌,见到老师问个好. 4、团结务实,文明进取. 5、尊敬师长,团结同学. 6、好好学习,天天向上. 7、团结协作,互助前行. 8...
青州市18814631160： 关于讲文明知礼仪方面资料 - ？
沃荔五维： 学做人,讲礼貌,“礼仪之邦”人知晓. 有礼节,互尊重,礼貌待人好品行. “您好”“谢谢”“对不起”,文明语言通情理. 坐立走,要端庄,举止文明有修养. 常洗澡,勤换衣,仪表文明好风纪. 同学间,邻里情,民族习惯要尊重. 见外宾,要大方,彬彬有礼树形象. 重礼节,讲礼仪,社会生活铺路基. 人人从我做起来 要让大地绿起来, 要让天空蓝起来, 要让江河清起来, 要让空气净起来, 要让花儿开起来, 要让鸟儿唱起来, 要让环境好起来, 人人从我做起来. 文明礼貌 学习争先虽重要, 文明礼貌也要好. 学校规定都遵守, 见到老师有礼貌. 同学之间相友爱, 友谊小手牵的牢. 爱护公物放心上, 树立新风我做到.
青州市18814631160： 有谁知道<<养成好习惯 做文明学生>>(手抄报)的资料 - ？
沃荔五维： “好习惯伴我行”童谣创作 长大不做“弯弯树” 弯弯树,驼了背, 望着伙伴暗流泪. 它怪雨儿不该淋, 它怪风儿不该吹, 从小胸膛没挺直, 驼了脊背能怪谁? 望着树,皱紧眉, 明明心里慌不停. 自己读书腰不直, 自己写字成虾...
