我家小孩检查说缺钙了，吃什么钙片补钙效果好呢？
“儿童阶段，补钙是比较常见的问题。在钙剂的选择上，常见的碳酸钙、葡萄糖酸钙、五维葡钙都是很好的选择。液体的钙比片剂的钙相对吸收情况更好一些。在补钙的同时，需要注意补充维生素D。
钙剂分几种
葡萄糖酸钙及乳酸钙 ：葡萄糖酸钙吸收率27％，乳酸钙吸收率32％，乳酸蓄积容易人体乏力，葡萄糖对糖尿病患者不利。
活性钙 ：活性钙大多为海洋生物贝类外壳煅烧而成，多以氧化钙、氢氧化钙形式存在，含钙量低，水溶性差，碱性强，副作用大。对胃肠刺激性大，虽离子化程度高，溶解度大，但生物利用度仍不高，有一定毒副作用。
碳酸钙 ：是含钙量最高的一种，吸收率可达39％，可溶于胃酸，已成为剂型最多、应用最多的补钙剂。
海带、 紫菜、木耳、豆腐、牛奶、虾皮、蛋黄、鱼贝、泥鳅、田螺、河蚌、河蟹、猪肝、牛肝、羊肝。。这些都是含钙丰富的食物
我一直觉得是药三分毒，让你的小孩多晒晒太阳，多运动，辅以食补！我认为还是不错的，以前医生说我缺钙，结果我吃了很多钙片，没什么效果！后来遇到个老医生，才说，补钙补钙，钙片你是吃下去了，但吸没吸收呢。。。无语的
小孩子缺钙的话是可以多吃写高蛋白的东西，例如牛奶，豆制品等。还要多鼓励孩子多吃绿色蔬菜，平时还要多户外运动，多晒太阳促进钙的吸收，也可以适当的补充鱼肝油。
我感觉我家宝宝有点缺钙了,我该怎么给他补钙才好?
1，经常吃一些豆制品。在生活中，孩子如果缺钙的话，一定要多吃一些豆制品，豆制品含有丰富的钙元素，常吃的话能够摄取一些钙质，给身体及时的补充钙质，让身体变得更加强壮，还能提高自身的免疫力，家长一定要给孩子多吃一些豆制品。2，多吃一些虾。说到补钙的食品，大家就会想到虾，虾中含有丰富的矿...
孩子缺钙有什么表现和症状?出现什么情况提示该补钙了?
1、很多家长认为孩子爱出汗很热。 事实上，这种认识是错误的。 如果孩子特别容易出汗，一方面是天气太热，另一方面。 一方面是身体虚弱。 但是，缺钙也可以通过这种方式表现出来，尤其是在盗汗时。 当你醒来时，你的头部和身体都会出汗，这意味着你可能缺乏钙。 这种情况应该去医院做微量元素检查。 钙需要...
小孩如果缺钙的话,身体会有哪些症状?
2.晚上容易出汗。锻炼或天气炎热时出汗谋生是正常的。然而，如果入睡后头和后脑勺出汗更多，环境温度正常，通常是盗汗。3.孩子们出牙晚了。一般来说，一岁以后，孩子的出牙比其他孩子晚。4.儿童厌食和偏食。人体钙摄入不足，导致食欲不振、智力低下、免疫力低下等症状。缺钙也可以表现为厌食症。5.长...
为什么那么多小孩缺钙?孩子补钙误区有哪些?
出牙晚绝大部分与缺钙不相干，一般有可能是基因遗传确定的，能够基因遗传自爸爸妈妈随意一方，因此回忆一下大家当初是否就出牙晚。宝宝头发稀少，认为是缺钙。宝宝的头发是有一定成长期的，有时候乃至可以达到2年至3年，因此不能说宝宝头发稀少便是缺钙。再者，假如补钙补锌都可以医治秃顶稀发得话，那世上...
孩子三岁了医生说有点缺钙,这该怎么办?
引言：对于孩子来说3岁至6岁是重要的补钙时期。题主说孩子三岁了，有点缺钙该怎么办？这个时候需要补钙。如何正确的补钙？今天小编和大家一起来聊聊。一、缺钙了怎么办 1、钙片。钙片是最直接也是最常见的补钙方式，每天早晚给小孩子吃一粒就好了，对于小孩子的钙片建议可以好好的选择。2、牛奶。牛奶中...
宝宝缺钙的哪几种表现,中两个就要赶紧补钙了?
宝宝缺钙的哪几种表现，中两个就要赶紧补钙了？前几天好朋友的小女儿雯雯感冒发烧去医院检查，一检查才得知孩子驼背是由于缺钙所引起的。大夫说缺钙也会导致孩子的身体免疫能力和抵抗力弱，驼背也与钙元素欠缺有关，由于钙严重不足，各个方面的肌肉就会绵软没力气，特别是背部，支撑点全部身体的背脊缺钙...
宝宝缺钙有哪些表现呢?
一、缺钙的症状 很多妈妈担心孩子缺钙，其实是担心佝偻病，它的主要症状易怒、烦躁、多汗刺激头皮而摇头、方颅、肋骨处有串珠、鸡胸、O型腿、X腿等。但实际上，佝偻病，全称为“维生素D缺乏性佝偻病”，它缺的不是钙，而是维生素D。二、这些现状是缺钙吗？1、出牙晚是缺钙？出牙早晚与遗传、孩子的生长...
宝宝缺钙有哪些表现?该如何及时的给宝宝进行补钙呢?
孩子缺钙，他们睡觉的时候容易出汗，出汗是比较明显的。如果孩子在睡觉的时候，他们特别容易出汗，那就说明自己的孩子应该缺钙了，这时候的我们就应该给孩子补钙。孩子缺钙的症状孩子缺钙他们的头发是比较少的，而且还会没有头发，晚上睡觉的时候，他们会哭闹不止，有时候睡觉突然他们会惊醒，而且醒来之后他们...
小孩子缺钙主要有哪些表现?该如何给孩子进行补钙?
一、小孩子缺钙主要有哪些表现？小孩子缺钙，就会出现烦躁，经常爱哭闹，这里面睡觉不踏实，容易惊醒，爱出汗等情况。头发可能很稀疏，还发黄。还有， 缺钙还容易表现出厌食的症状，孩子缺钙就容易食欲不振。还有，对于一岁的小孩来说，出牙比较晚，可能到一岁半了还未出牙。可能还会出现精神很差，反应慢...
小孩缺钙怎么补?
多吃些含钙的食物，如：牛肉、牛奶、蜂蜜。小孩在在长身体的阶段，常吃牛肉较好，牛奶每天一杯。蜂蜜中的成分较多，有糖类、蛋白质、维生素、酸类、酶、无机盐。糖类：葡萄糖、果糖、蔗糖、少量麦芽糖（占总质量的65%--80%）维生素：B2、B12、B6、胡萝卜素 酸类：乳酸、草酸、苹果酸、柠檬酸 无机...
贾肢牛至： 平时可以给宝宝喝点骨头汤,豆腐鲫鱼汤,吃点豆制品,虾皮,芝麻,奶制品,奶酪等,如果宝宝缺钙严重的话,最好还是吃点补钙产品,我们家宝宝现在吃的是盖意利钙片,效果还蛮好的,是生物钙,给宝宝吃比较放心,不像那些化学钙,刺激比较大,.
贡井区18741641376： 我家小孩检查说缺钙了,吃什么钙片补钙效果好呢? - 育儿 - ？
贾肢牛至： 除了吃钙片外.,我认为食品最能补钙、你可以试试.1牛奶 2、海带和虾皮 3、豆制品 大豆是高蛋白食物,含钙量也很高.500克豆浆含钙120毫克,150克豆腐含钙就高达500毫克,其他豆制品也是补钙的良品. 4、蔬菜 蔬菜中也有许多高钙的品种.雪里蕻100克含钙230毫克;小白菜、油菜、茴香、芫荽、芹菜等每10现,而且钙与镁的比例为2∶1时,是最利于钙的吸收利用的了.所以,在补钙的时候,切记不要忘了补充镁.含镁较多的食物有:坚果(如杏仁、腰果和花生)、黄豆、瓜籽(向日葵籽、南瓜籽)、谷物(特别是黑麦、小米和大麦)、海产品(金枪鱼、鲭鱼、小虾、龙虾). 另外,主食讲究谷豆类混食,不仅能使氨基酸互补达到最理想化,还能促进钙的吸收.
贡井区18741641376： 宝宝补钙吃什么钙片好呢?宝宝2岁了检查说有点缺钙,我想给他去买钙? ？
贾肢牛至： 可以给宝宝吃一些,迪巧钙片比较容易消化吸收.等会走.可以选择给宝宝吃蒲萄糖酸锌钙,平时也可以多给宝宝吃一些补钙的食物,多喝汤.
贡井区18741641376： 体检医生说宝宝缺钙请问吃什么样的钙好吸收? ？
贾肢牛至： 宝宝缺钙,最常见的原因不是钙质供应不足,而是维生素D缺乏所致.所以当孩子出现缺钙的时候,必须积极补充维生素D,并让孩子多晒太阳以促进钙质的吸收. 可给孩子用凯思立D、迪巧等钙制剂补钙.想通过食补的办法补钙是好的,但辅食里含钙量又怎么会多得多钙制剂呢?对吧? 如果孩子还吃奶粉,一般孩子一天能喝奶600毫升以上,就不用额外补钙了.
