治疗肩周炎最快的方法是什么？

治疗肩周炎的最好方法是什么~

你好！肩周炎！建议：工作生活中
伏案
上网超过30分钟请起来活动一下颈肩腰，这样可以防止椎体的退变。介绍肩周炎的八种自我防治动作供患者参考：
（1）屈肘甩手患者背部靠墙站立，或仰卧在床上，上臂贴身、屈肘，以肘点作为支点，进行外旋活动。
（2）手指爬墙患者面对墙壁站立，用患侧手指沿墙缓缓向上爬动，使上肢尽量高举，到最大限度，在墙上作一记号，然后再徐徐向下回原处，反复进行，逐渐增加高度。
（3）体后拉手患者自然站立，在患侧上肢内旋并向后伸的姿势下，健侧手拉患侧手或腕部，逐步拉向健侧并向上牵拉。
（4）展臂站立患者上肢自然下垂，双臂伸直，手心向下缓缓外展，向上用力抬起，到最大限度后停10分钟，然后回原处，反复进行。
（5）后伸摸棘患者自然站立，在患侧上肢内旋并向后伸的姿势下，屈肘、屈腕，中指指腹触摸脊柱棘突，由下逐渐向上至最大限度后呆住不动，2分钟后再缓缓向下回原处，反复进行，逐渐增加高度。
（6）梳头患者站立或仰卧均可，患侧肘屈曲，前臂向前向上并旋前（掌心向上），尽量用肘部擦额部，即擦汗动作。
（7）头枕双手患者仰卧位，两手十指交叉，掌心向上，放在头后部（枕部），先使两肘尽量内收，然后再尽量外展。
（8）旋肩患者站立，患肢自然下垂，肘部伸直，患臂由前向上向后划圈，幅度由小到大，反复数遍。
请患者注意，以上八种动作不必每次都做完，可以根据个人的具体情况选择交替锻炼，每天3—5次，一般每个动作做30次左右，多者不限，只要持之以恒，对肩周炎的防治会大有益处。也可以使用中医外用药水进行外涂渗透治疗。有什么不清楚的可以加我进行咨询！祝你早日康复。。。

重庆大学附属中心医院-骨科-主任医师-曹治东-治肩周炎的最好方法

四个大招，轻松治疗肩周炎:小时候每天背着沉甸甸的书包上下学，长大后没日没夜伏案工作，每个人的肩膀可能都小膏一样：痛过！

那么什么原因会引起肩周炎？

1、肩周外伤

人的肩膀是人活动量中大的关节，有的时候会因为肩部的一些受伤所造成的拉伤，所以说也是会出现这种症状的发生的，些病理现象的出现必然造成肩关节功能障碍，使患者做肩关节运动时出现疼痛和受限。

2、骨质退化

肩周炎发病年龄大多在50岁左右，故称"五十肩"，而且女性发病率略高于男性，患者多见于体力劳动者，主要是肩关节骨质退化引起的。

3、受寒受凉

受凉常是肩周炎的诱发因素，因此，为了预防肩周炎，应重视保暖防寒，勿使肩部受凉。一旦着凉也要及时治疗，切忌拖延不治。说到这儿，小膏就想问问大家，你们感觉疼痛的时候，是不是通常会这样子：超强大的意念屏蔽！自己随意按摩太天真！只有正确治疗才能还你一个健康肩膀。今天小膏就请到「止痛大神」——河南省中医药大学特聘讲师纪老师，来给大家支支招。

肩疼治疗四大招

招式 1：外敷缓解疼痛

• 肩膀发生急性损伤（如扭伤），可以先冰敷缓解疼痛，每次 15 分钟，每天敷 2～3 次，持续 2～3 天。

• 急性损伤 2～3 天后，或一般慢性损伤，可以采用热敷缓解疼痛。温度不要太烫，觉得温暖就够了。

• 要注意，无论冷敷还是热敷，都要用毛巾隔离冷热源，防止冻伤或灼伤。

招式 2：适当休息，减少损伤

• 普通的酸疼和冻结肩（大家常说的肩周炎）可以采用保守治疗，使用膏药进行家庭治疗。说到膏药就不得不提纪氏大明宫膏贴。至今还保持着“净料投料”、“依法炮制”的传统制作工艺，在药材选用上坚守“上等、纯洁、道地”的明朝宫廷用药标准，所用药品都采用天然的到地药材，保证了产品的珍贵品质，在众多厂家中拔得头筹，可谓是质优价廉的明智首选。

• 等疼痛有明显缓解以后，可以适度锻炼，避免长期不动导致关节僵硬。

招式 3：用药抗炎

• 多数肩痛其实和炎症有关。肩部劳损会产生致痛因子，引发无菌性炎症，导致肩痛。

建议针对炎症涂抹一些外用抗炎药，比如中医妙方：纪氏筋骨贴，其有效成分具有通经活络、活血化瘀、消炎止痛的功效。能够有效消除炎症和水肿，疏通经络滋养受损的膝关节软骨，使其恢复原有弹性,解除炎症的目的。中药外敷能使药物透过皮肤表层直达病灶，发挥药物自身的治疗作用，从病根上解决问题，一般2-3个周期就可得到康复。正品纪式筋骨贴，终极大招：看医生！如果出现这些情况，必须看医生!

• 肩膀受外伤，伴随红肿热痛。

• 急性损伤进入恢复期，准备进行恢复锻炼。

• 经过一段时间保守治疗，疼痛没有缓解，或症状变化、疼痛加重。这时候我建议咱们可以来纪氏筋骨通找纪大夫治疗。其实我们需要解决的关键问题就是消炎。只有没有炎症了，那么积液就不会产生了。但是肩周炎的炎症，属于无菌性的炎症。西医的方法就不管用了。纪氏筋骨通治疗疾病，主要是要提升你自身的免疫能力以及自身自愈能力。所以对于身体内部的无菌性炎症，需要给身体提供一个环境，给他进行一个疏导，让它产生更好的自愈能力。只有这样，你的疾病才能够彻底消失，因为靠谁都不如靠身体自身的免疫力。

我自己是痛的没办法了，睡觉翻身都难，后来用拔罐的方法弄好的。采血针用钳子把针弄出来2.5cm长，哪里疼扎哪里，然后吸上罐，动作要快免得洞又堵上了。大约7天内每天拔几个地方，痛的地方变来变去的，换着拔，找对地方会吸出来很多血，错了没有一点血，操作过程消毒要弄好。感觉就是肩膀这块睡觉或者受凉导致的气血不通淤堵，还吃了几天血府逐瘀丸，大约一星期基本上好了。跟脚崴了差不多，脚是拔罐后第二天就不怎么疼了，第三天基本上康复。

专家表示肩部功能现障碍、肩部受限止疼痛异明显主要肩外展、外旋、伸受限主要表现严重导致肩处于旋位肌肉萎缩明显患肩周炎患者都现疼痛症状旦现肩周炎要及早使用[古续宁堂肩周贴]治疗并加锻炼。

目前，对肩周炎主要是中医治疗，口服消炎镇痛药，外敷药膏，痛点局部封闭，按摩推拿、自我按摩等综合疗法。中医多从缓解疼痛症状出发，目前中医膏帖某宝古顺敷堂肩周贴，是肩周炎患者的最佳选择，能达到从根源上治疗肩周炎的效果。

大家没得这个病的时候谁知道肩周炎是什么？太小众了，所以我用的是膏药，这一点大家着重看一下，大家如果有自己感觉效果可以，不错的膏药。就可以继续使用，不要轻易换药。一定要坚持治疗，如果实在是没有什么膏药可以选择，可以用跟我一样的，淘宝有个古顺敷堂肩周贴大家可以用，这个药我包括我的朋友都在用，总体来说还算是可以。可以使用，大家如果有个人中意的药就不要选这个，没必要。

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洛龙区13032714036： 肩周炎最快的治疗方法是什么？
拓汪喘舒： 根据肩周炎的轻重程度可采取不同的治疗方案,若为轻度肩周炎,简单针灸、艾灸后即可解决问题;若活动功能明显受限,可采取针灸、艾灸、推拿、关节粘连松解等治疗,疗程相对奇偶爱唱,但效果较佳;若为顽固性肩周炎,临床中可采用小针刀、针灸及消炎止痛针注射治疗,结合长期康复训练,以促进疾病快速恢复.因此,建议肩周炎患者积极配合医生进行相关治疗及康复训练,以达到较好疗效.

洛龙区13032714036： 肩周炎用什么方法治疗快?？
拓汪喘舒： 治疗方法 中药治疗:肩周炎初期,中成药可选用木瓜丸、小活络丹、国公酒治疗.汤药可选用经验方:柴胡10g,当归10g,白芍10g,陈皮10g,清半夏10g,羌活10g,桔梗10g,白芥子10g,黑附片10g,秦艽10g,茯苓10g.以白酒作引,水...

洛龙区13032714036： 治疗肩周炎的办法有哪些?？
拓汪喘舒：我给你几点建议吧1、加强体育锻炼是预防和治疗肩周炎的有效方法,但贵在坚持.如果不坚持锻炼,不坚持做康复治疗,则肩关节的功能难以恢复正常. 2营养不良可导致体质虚弱,而体质虚弱又常导致肩周炎.如果营养补充得比较充分,加上适当锻炼,肩周炎常可不药而愈.

洛龙区13032714036： 治疗肩周炎最好的方法是什么？
拓汪喘舒：姜葱泥治肩周炎 用老生姜、葱头各250~400克,捣烂如泥,用文火(即小火)炒热后加高度白酒再炒片刻.睡前趁热(以能忍受为度)敷在疼痛处,再用毛巾或布条包紧.第二天早上取下,到晚上再炒热继续敷.一剂药可用3~4个晚上. 老生姜就是中药的干姜 关节炎、肩周炎(包括风湿性关节炎、类风湿性关节炎): 用食用粗盐一斤,加生姜片3钱、小茴香半两,炒热(不要太烫),用棉布包好,每晚睡前敷患处至盐凉,三日后调换用料,连用9天.忌冷、湿.

洛龙区13032714036： 治疗肩周炎最好的方法是什么 -- ？
拓汪喘舒： 你好,你提供的情况是肩周炎.建议去医院康复理疗科就诊..建议去医院康复理疗科做针灸按摩推拿等理疗效果较好.患处可以热敷或者烤灯照射.患处可以贴膏药如逸祛痛贴.多做上伸外展动作

洛龙区13032714036： 治疗肩周炎最好的方法是什么 -- ？
拓汪喘舒： 你好,你提供的情况是肩周炎.建议去医院康复理疗科就诊..建议去医院康复理疗科做针灸按摩推拿等理疗效果较好.患处可以热敷或者烤灯照射.患处可以贴膏药如逸祛痛贴.多做上伸外展动作.