说话的时候大嗓门，总感觉喉咙疼痛，怎么样缓解呢？
这种是声间嘶哑,说话声带容易疲劳,可能有点咽炎吧,平时饮食注意别吃上火刺激的食物,另外也要注意保养,日常要喝些清喉利咽的茶水,如慢严舒柠是一个不错的选择,因为是中药的制剂,能清凉解毒,重要的是护嗓利咽,对慢性咽炎都会有明显的效果,润喉糖建议不要吃太多,含片可以含一下,尽量也要选中药成份为主的,无毒副作用的,希望可以帮到你.
说话说得太多了是会造成喉咙的疼痛的，这是因为在我们说话过程，其实是整个口腔和喉部的整体协作过程，带动了很多的器官活动，过于长时间的说话会导致因为劳累过度而引起声带的损伤，比如充血、水肿等等，就会造成我们的疼痛感。
当出现充血、水肿的时候，患者就会出现吞咽痛、异物感、浓痰、口臭等现象，应该及时的到医院进行检查确认病因，对症下药，不要拖得太久了引起其他问题。
那么，在我们日常生活中，该如何的进行喉咙的保养工作呢？
1、注意说话的语调。
在与他人沟通的时候，应该尽量的用平和的语气和腔调，尽量不要大声的说话，很容易导致嗓子失声沙哑。
2、控制说话的时间。
每天交流说话的时间应该总计不超过3小时为佳，连续说话不要超过一个半小时，要多用鼻呼吸，改胸式呼吸为腹式呼吸。
3、经常性的湿润喉咙。
在平时的生活中，要多喝水，一来补充身体水分，而来对喉咙进行湿润，保护喉咙。其次可以随身携带一些润喉片之类的保健品，让喉咙能够及时的得到呵护。
4、不吃过于刺激的食物。
辛辣、烧烤等食物对于喉咙来说是有着很大危害的，所以要少吃，包括过热和生冷的食物，烟酒等等，能够避免就尽量避免。
5、出现嗓子问题应该尽量避免发声。
在明知喉咙有异样的情况下，应该尽可能的避免发声，防止再度的用喉过度引发更严重的问题。及时的就医拿药，预防病情的加重。
说话声音大的嗓子就会受到刺激，第2天你就会觉得嗓子痛，这是很正常的事情，自己兼职做过一段时间的老师在讲台上确实是不容易，因为声音小了虽然听不见，声音大的时间久了自己嗓子承受不了。
喝一些花茶还是有作用的，比如说菊花茶，柠檬茶少加一点糖，能够更好的改善这些茶的味道，平常注意多喝温水，冷水尽可能的少喝一点，因为冷水也是对肠胃对嗓子有一定的刺激的，保温杯里泡枸杞不光是中年老师的状态，你要是每天都讲课的话，你可能觉得嗓子也接受不了，口干舌燥是常有的状态，自然就要在喝的这方面下那么一点功夫因为并不是今天讲完课了，明天就没有事情了。
控制自己说话的声音强度，或者借助一些外在的工具，无论你是个导游还是是个老师，还是说你本来的生活习惯，就是习惯大声音说话，你都应该去控制自己说话的声音，保证别人能够听得清，听得准，保证每一个字吐字清晰，发音标准这就够了，不是你说话声音越大就显得你这个人越有道理，有这样一句话，有理不在身高，能够表达清楚你的观点就够了声音大反而是为你身体的一种刺激，因为自己以前有过感受，说话时间特别久的时候，不光口干舌燥，而且会头痛。
也可以适当的使用一些药物，比如胖大海之类的对嗓子养护也是有一定作用的，但是这些药物不能长期使用，如果你是偶尔那么几天说话比较频繁，就不得不自己去做这些事情，那你就可以用这些药物来诊断缓解缓解，但时间久了是不行的，毕竟是药三分毒，时间久了对身体是有伤害的坏处就已经大于好处了。
说话的时候声音大就会感到喉咙痛，这很有可能是患了慢性咽炎。慢性咽炎为咽黏膜、黏膜下及淋巴组织的慢性炎症，主要症状就是咽部会有烧灼感、咽部分泌的异物不已排除、微痛感等等。
引起慢性咽炎的原因有很多种，我们可以先弄清楚病因，再去寻找缓解的办法。温度、湿度的变化、空气质量差、烟酒刺激、粉尘、有害气体等都可以导致慢性咽炎，有些人经常大声说话也可以引起慢性咽炎，有些人对药物、工作环境中的化学刺激以及食物存在过敏现象也会导致咽炎的发生。
当我们患有慢性咽炎后，一定要到正规医院检查治疗。通过检查的结果，医生会给我们相应的治疗建议。医生会开一些药物进行治疗，比如一些含片、喷雾剂、消炎药等，这些药物可以对嗓子进行有效地治疗，我们一定要按时吃药。
当我们患有慢性咽炎后，一定要特别注意日常饮食。我们在日常的饮食中，一定要多吃一些清淡的食物，不能吃辛辣、过咸、油炸的食物，不喝酒、不抽烟。饮食一定要规律，不可饥一顿饱一顿的。
当我们患有慢性咽炎后，一定要养成良好的生活习惯。首先，我们要规范作息时间。养成早睡早起的好习惯，不熬夜，少玩手机。其次，加强身体锻炼。多做一些运动，比如：跑步、骑单车、做俯卧撑等，以此来增强身体抵抗力。
那就尽量降低自己说话的声音，喉咙疼主要就是你说话的时候声音太大了吼得疼，声音小一些就会好很多。
说话大嗓门确实会喉咙痛，这是一种正常现象，其实平时没必要大声说话，只要别人听得见就行。
这可能是用发声导致的喉咙发炎，可以吃点金嗓子喉片，就能缓解。
女人说话声音大的性格
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为什么我有时候说话大嗓门,我老公说我这样会没福气
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说话声音大,有什么危害吗?
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我长的比较凶,而且说话的声音大,算是大嗓门,自己没还觉得怎么样,别人就...
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说话大声就意味着脾气很大吗?
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武克羌月： 咽喉痛是耳鼻喉科常见的临床表现,可以是咽炎,扁桃体炎等炎症导致,也可以是人们说的嗓子上火所致,可以用一些清热去火的中药治疗,比如;双黄连口服液,黄芩口服液等.也可以用一些消炎药和一些抗病毒的药物治疗,如果有咳嗽可以加以鲜竹沥口服液治疗.
永平县17557684697： 嗓子一大声讲话就疼怎么办?？
武克羌月： 发炎了,平常多喝水,多喝开水,就不要大声讲话了.
永平县17557684697： 为什么说话太多嗓子会疼？
武克羌月： 额,可能是喉咙发炎了,或者是吃点对于喉咙好的东西吧,类如金嗓子
永平县17557684697： 为什么说话会喉咙疼？
武克羌月： 有可能喉咙发炎了 还有其他明显的症状吗 请采纳
永平县17557684697： 大声说话喉咙痛怎么办? - 39问医生 - 网？
武克羌月： 有可能是因为内在有一些不良的炎症,可以到医院进行这方面的检查,看一下有没有一些急性的咽炎,及时通过药物来进行炎症的去除,恢复喉咙的正常状态,平常在生活当中不要吃一些刺激性的食物,避免对于喉咙造成一种刺激的疼痛,而且要注意饮食的清淡营养,多喝水有利于排毒.
