生气对身体的危害有哪些？
1、伤心脏。哈佛大学医学院一项为期20年的跟踪研究发现，生气会导致心梗或急性冠脉综合征危险增加4.74倍。另一项研究发现，与善于控制情绪的人相比，健康的爱发脾气者罹患心脏病而死亡的几率高出19%，爱生气的心脏病患者死亡率更是增加24%。
2、伤肝脏。生气会导致慢性丙肝病人病情加重。爱生气、充满敌意和轻中度抑郁人群体内C反应蛋白水平更高。CRP水平升高与肝炎和肝损伤关联密切。
3、伤肺脏。年龄越大，越容易生气，肺功能也越差。生气时情绪激动过度，呼吸急促，甚至出现过度换气。结果造成肺泡持续扩张，得不到正常放松和休息，导致肺脏功能失常。适当深呼吸，让肺泡得到适当的放松，有益肺脏健康。
4、伤胃肠。生气会引起交感神经兴奋，导致胃肠血流量降低，蠕动减速，食欲不振，严重时还可引起胃溃疡。
5、皮肤愈合慢。脾气暴躁的人，身体自我修复能力更差，伤口愈合也更慢。生气会导致人体应激激素皮质醇的增加，皮质醇则会导致与人体组织修复密切相关的两种免疫细胞减少，进而导致皮肤愈合速度大减。
扩展资料：
生气的时候最好不要做这些事情：
1、不要将愤怒带过夜
俗话说“不要有隔夜仇”还是很有道理的。没消气就上床睡觉，会让坏情绪一直缠绕着自己，据报道睡觉会增加对于我们对于情绪的记忆，会帮助我们处理和加强白天清醒时候获取的信息。
2、不要驾车上路
人愤怒的时候驾车是很危险的。研究表明，人处于愤怒时开车会增加事故发生的可能性。 愤怒时很冲动，如果这时候开车大脑不受理性控制，只会看前面向前冲，即隧道视野，不注意周围的行人和来往车辆。如果生气了还要开车，那么要有意识的眼观六路，避免出现隧道视野。
3、不宜发泄
尽快排解愤怒情绪听起来不错，但有可能会事与愿违。事实上，有人只在网上看到其他人的咆哮吐槽就不开心甚至会生气，这时候如果通过砸枕头等行为来发泄，不止无济于事，反而会增加未来做出过激行为的可能性。
参考资料来源：人民网-生气会对人体造成8大损害 你还在生气吗
生气的坏处有哪些呢？
生气对身体造成的伤害是很大。生气会伤肝，生气会过早衰老，生气会气血不足。经常爱生气的人，一定会衰老的比较快。这是由于生气的时候，大量的血液涌入大脑，所以会衰老得很快。
经常生气的人大脑缺氧，身体缺血，很容易导致气血不足。所以我建议大家，遇到任何事情，都要保持一颗良好心态。
生气对身体很不好，中医讲生气会导致肝气郁结以及肝火上炎，时间久了会导致头晕头痛，或者两胁部疼痛，以及肝木克脾症状，便秘，泄泻，不思饮食，脘腹胀满，乏力，倦怠等症状，望采纳。
生气对身体器官有多大危害？爱发脾气的人最好看下！
人生气对身体有害吗
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生气对身体的危害有哪些
3、使心律不齐 伤心怄气时会人会觉得心跳加速，出现心慌，心乱，胸口闷，会引发心绞痛，严重时还会出现心肌梗塞。4、伤肾伤肝伤肺 经常生气之人，会导致肾气不畅，对肾有一定的伤害；同样，肝气不畅、肝胆不和、肝部不适，对肝区有一定的伤害。经常生气的人会引起咳嗽，咳嗽厉害会引起肺部疼痛，久而...
日常生活中总是会说要保持乐观开朗的心境,生气对身体有哪些危害?
2. 生气不仅可能导致皱纹，还会对健康造成伤害。经常生气的人可能面临内分泌失调的问题，这会影响皮肤状况和妇科健康，并可能导致情绪更加暴躁。3. 长期生气的人可能比同龄人更快地衰老。愤怒时，大脑血液增多，可能导致大脑和身体机能老化。4. 生气时，体内毒素增加，可能引发皮肤问题，如肤色暗沉、色斑...
生气对于身体可能会形成什么样的危害
人体在生气的时候，随时都可能会分泌一些儿茶酚胺。就会导致肝细胞内的毒素慢慢的增加，另外还可能会影响毒素代谢，对于肝脏的损伤相对而言比较大，如果没有引起注意，就可能会导致肝脏部位疼痛。破坏免疫系统人体在生气的过程中，大脑同样也会强制性的要求身体去制造皮质过程，这些皮质过程如果一直都堆积在身体...
经常生气,对身体都有哪些危害?
从中医的角度来说，经常生气会让肝火旺盛，气体淤积在心肺部，长期以来的话可能会让人感到胸闷气短。在生活中总是会遇到一些琐事，让人心情不好或者生气，经常情绪波动大，处于负面情绪的话，就会对身体造成很多危害。一、影响肠胃功能如果经常生气情绪波动大的话，极有可能会导致胃口下降，甚至影响胃肠...
女性生闷气的危害都有哪些?
1、伤肝。人在生气的时候，对肝脏是非常不利的，因为人在生气的时候，会分泌一种氨基氧化物，作用于中枢神经系统，导致身体的血糖升高。一旦血糖升高，就会增加脂肪酸的分解能力，从而增加肝脏内的读数，使肝脏负担加重，肝细胞受损，引发问题。2、影响皮肤。科学家指出，生闷气是一种对身体伤害很大的情绪...
女人经常生闷气的危害有哪些?
女人经常生闷气的危害有：1、皮肤：女生如果经常生气的话可能会严重的刺激到了皮肤周围的毛囊，而皮肤周围的毛囊也有可能会产生各种细菌，这个时候就可能导致毛囊周围的炎症，甚至出现色斑了。2、子宫：子宫对于女性来说是非常重要的，而且直接关系到了女性的妊娠，但是如果女生经常生气的话也有可能影响到了...
经常生气对身体的危害大吗?
一则，生气伤心 研究表明，生气可对心脏有损害：能导致冠心病、心肌缺血和心梗的发生率的增加；另外，生气还会造成神经系统功能紊乱，造成头晕、头疼、失眠、多梦、健忘等一系列神经系统的症状和危害。从中医来分析，生气则木气郁滞而木火升浮，上扰于心，会影响心的功能。心主血脉，心主神明。心被火扰...
气大伤身,生气对身体都有哪些危害?
人是有喜怒哀乐的情绪存在的。当一个人因为某一些事情而生气的时候，这个时候体内会产生很大的能量。特别是说负能量，它对身体的影响是非常大的容易伤害肝脏，伤害胃这些脏腑。所以千万不要生气，特别是女性。如果说压抑郁闷生气的话，乳腺疾病也会随之而来。女性如果生气抑郁等这些情况的时候，就会很伤肝脏...
生气对身体有哪些伤害呢?
4. 大脑受损：愤怒时大量血液涌向大脑，增加脑血管的压力。此时，血液中的毒素含量最高，进一步加速大脑的衰老过程。5. 肺部健康受损：女性在情绪激动时，呼吸可能会变得急促，甚至出现过度换气的情况。肺泡持续扩张而没有时间收缩，无法得到适当的放松，从而对肺部健康造成危害。此外，生气还可能对胃（引发...
化海健胃： 长色斑.生气时,血液大量涌向头部,因此血液中的氧气会减少,毒素增多.而毒素会刺激毛囊,引起毛囊周围程度不等的炎症,从而出现色斑问题. 建议:遇到不开心的事,可以做深吸气,双手平举,来调节身体状态,把毒素排出体外. 脑...
上饶县15324001000： 生气对身体有哪八大损害? - ？
化海健胃： 美国《洛杉矶时报》3月初报道,研究发现,生气对健康有八大损害. 1.长色斑.生气时,血液大量涌向头部,因此血液中的氧气会减少,毒素增多.而毒素会刺激毛囊,引起毛囊周围程度不等的炎症,从而出现色斑问题. 建议:遇到不开心的...
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上饶县15324001000： 愤怒对身体的伤害有哪些? ？
化海健胃： 事实上,美国的研究人员就曾对700多名中年男士进行了 5年的跟踪调査,对他们的 ... 饮酒和吸烟的情况、受教育程度、生 气的频率等都进行了详细地记录,对于生气次数...
上饶县15324001000： 切除一个睾丸对生育有影响吗? - 久久问医？
化海健胃： 你好!根据你的情况,如果另一侧的睾丸功能是正常的,一般是不会造成不孕不育的,建议你不用过于担心.近期一定要注意休息,不要过度劳累.也要学会放松心情,不要有太大的心理负担,对身体恢复有好处.如果你的伤口目前没有完全恢复的话,建议你最好不要有性生活,以免造成感染,不利于病情好转.
