性格内向腼腆的你怎么办?
1、大胆点!多说话!不要害怕说错,其实很多时候都是自己比较在意自己犯错,别人并没有很关注的!不要过于在乎周围的环境
2、可以在网咯上多和朋友聊天,久而久之,朋友见面就有可以接话提聊,就不会感觉没有话题,也不会感觉很难沟通了
3、多去参加集体活动!同样的不要太在意别人怎么看自己
4、多主动和同事说话,不要害怕别人不理你,其实很多时候,是自己把别人想得太难沟通接触,其实是你自己排斥接触别人,并不是别人排斥你
5、多微笑!这样会变阳光。给人感觉也亲切,没事不要老绷着一张脸
6,、内向的人通常内心都比较丰富,可以试着把自己喜欢的电影、音乐、书籍、开心有趣的事情什么的和大家分享,如果别人也和你分享他们的事情,你感兴趣的可以去了解下下!这样就不怕没有话题说了!也可以交到志同道合的的朋友!
津巴多的调查表明:不少腼腆者终身不婚或结婚退迟,要不然就划率结婚。 腼腆者大多收入低,无法担任责任重大的工作,即使身怀绝技也可能因社交障碍而难以谋到好职。 少数腼腆者孤僻成性,需要找专家给予特殊治疗,但对大多数人来说,父母满怀爱心的帮助足以使他们度过困难期。下面专家们推荐的一些办法: 1、细心观察、聆听津巴多到一所小学听课调查时,老师告诉他,每个班“只有一两个腼腆学生”,但这位心理学家看出腼腆的孩子远远不止这些。 调查结果表明:5个小学生中就有2个腼腆的孩子,程度因年龄不同而略有差别。至于在初中,50%的男生和60%的女生都是腼腆的。 但家长和教师往往看不出来,因为这些孩子常以课堂讨论不发言、课外活动当观众、平时大家都笑了他才笑等等方式把自己这种特点掩饰起来。津巴多说:“腼腆者竭力把自己变成贴墙纸,使人觉察不到他们的存在。” 不过,津巴多也指出:有时,腼腆者也会走向另一个极端。据他调查,在恃强凌弱的学生中以及大嗓门、盛气凌人的成年人中,有相当惊人的一部分事实上是很腼腆的。有个幼儿园的男孩成天傻里傻气说个不停,一旦停下来便对同学拳打脚踢。直到他12岁时,他的父母才发现孩子其实很腼腆,他的攻击行为不过是一种掩饰。 2、不要贴“标签”父亲如果说“我儿子腼腆”或“她是我们家脸皮最薄的”都会产生消极作用,人们可能会对孩子另眼相看,结果加重了他的心理负担。 3、体贴而勿指责腼腆的孩子总是听到指责----即使别人不指责,他们也会自责。 对于这样的孩子,不管在什么情况下,首先要给予鼓励。一位母亲关切地问9岁的女儿,腼腆是什么滋味?她答:“就像被咒语镇住了,手脚都发僵。”她母亲则说:“我们坚信不管它多么严重,在我们的帮助下你都能克服!”女孩听到这种鼓励后说道:“就像白马王子飘然而至,魔咒被解除了。” 4、提高自我评价腼腆的孩子往往自我感觉差,在社会活动中有一种“被抛弃”感。因此,父母要帮助他们发现自己的长处。 一位女士曾对12岁的女儿很担忧----这孩子不爱与同龄人交往,没有知心朋友。不过,她对年龄小年孩子很热情而且满怀爱心,同时学习也好。 于是这位母亲安排女儿辅导一个邻居小孩学习,以使他的长处得到充分发挥。很快,其他小孩也来找她帮助。她的成功以及孩子们的“崇敬”大大增加了她的自豪感和自信心。 5、寻找校方帮助学校常常是孩子最先表现出腼腆的地方,也是纠正这种腼腆的重要阵地。然而,老师们很可能因忙于应付那些“调皮鬼”而忽略沉默内向的孩子。因此,家长要主动争取帮助,以把孩子拉出自我封闭的圈子。 请老师设法让你的孩子尽量轻松的参与讨论问题。告诉老师,孩子可能想问有特殊兴趣的,请老师对他的书面作业给予特别注意----在这个领域里腼腆不会构成障碍。 6、利用家庭优势让孩子把伙伴带到家里来,而不是强迫他“到约翰尼家去玩!”训练孩子接电话、代传电话留言----可使他在不面对面的情况下与陌生人打交道。 为孩子选择年龄小些的伙伴,这样怯场的孩子有机会成为受人仰望的“头领”,或者,如一位研究腼腆的专家所建议的,为他找一个心肠好、有正义感而又不太颐指气使的孩子当“大哥”,让他把腼腆“小弟”置于自己“保护”之下。 7、进行“角色”演练
性格的内向与外向是多种因素造成的。有的人是与生俱来的。有的人是后来招收到某种创伤后,性格发生了变化。性格内向,不一定都是坏事。要改变这种性格。第一有多与他人交流和沟通,有时可以主动的没话说找话说。第二,要多到一些公共场所去参加一些群体活动,多接触社会,多接触人群去寻找话题,活动多了、话题多了自然话也多了。第三和性格内向的人打交道,应尽量调动和打开她的话匣子,说她想说的会说的愿说的话话题,这样坚持下去,性格的匣门是可以打开的!悦纳:
内向并不完全是坏事,内向有内向的优点和好处:
1.内向者往往拥有更好的观察力和更深刻的思考能力。
2.内向者性情稳定,一般不会主动制造麻烦,不易得罪人。
3.更加容易专注。更容易在某一些领域里面去生根,做出成绩和贡献。
4.内心的情感和感受更加的丰富和细腻。更容易体会和感受到别人内心的想法,产生共情和理解。
分析:
内向不可怕也不可耻。很多优秀的人也是性格内向的人。
内向只是众多性格特点中的一个,不是你的全部,掩盖不了你的其它光环。每个人的缺点都那么多(况且内向还算不上缺点),但要达到成功,应该发挥到极致的优点就够了。
社交能力是可以后天学习培养的,它和性格的内向外向没有必然联系。
态度:
在独处中获得成长和收获,自得其乐。
允许自己内向。
在接受自己内向的同时,逐渐适应与他人的交往,增加交流的话题。
不要害怕欠人情。不要怕麻烦别人、觉得自己过意不去。人与人的交往就是因为互相麻烦而建立起来的。
如果找不到话题与别人交谈,那么也可以保持沉默和微笑。就算不说话,有倾听足矣。有时候做个安静的聆听者,会让倾诉者安心和感觉舒适。
方法:
多学习,了解一些知识、热门话题和笑话,为与人沟通做准备。
多参加团体型的运动爱好。在外向型的兴趣交往中,一个人的社交能力会慢慢提高。
参加社交活动,学习社交知识(详见与人相处篇),主动结识新朋友。
试着培养的自己热情和真诚的态度、主动与人打招呼,会在人际交往中忘记和缓解自己的内向。
关心一下别人的世界 ,少把注意力放自己身上。
多接触性格开朗的人。
做销售、参加辩论等活动,积极发言。
子女教育:
1.积极的鼓励孩子主动说话,平时多和孩子交流,并且鼓励和引导孩子和其他孩子交流。
2.鼓励孩子勇于尝试,不要害怕失败。
3.培养孩子的兴趣爱好,并且鼓励孩子主动参与社交活动。
4.营造和睦的家庭氛围,这样内向的孩子会更愿意表达自我。
5.锻炼孩子独立。多与外界交流接触,家长多点创造条件,让孩子去独立完成某种事情。比如买东西。
6.疫情结束后,带孩子去走亲访友,以及与社区的小朋友交往。
面对喜欢的人,因为性格内向腼腆,会不知所措,有时候也不知道该说什么。那你和喜欢的人在一起的时候,就应该直接说明自己不善交流,但是自己可以当一个倾听者。在听对方讲话的同时你可以进入一些话题,自然也有话可说。
难得遇上喜欢的人,要好好把握机会,不要错过。
遇到问题要尝试去解决,我也是从不和人说话到现在有点唠叨的。不过我不是为了喜欢的人,只是想有朋友跟我玩。小时候都是自己跟自己玩。
感情的事情,如果你是男生,更应该学会主动,不需要每时每刻都花言巧语,但该出手时就出手。看看电视剧里的男主角闷骚可不少,追女主也是会逼出爆发力的。别小瞧电视剧,有很多招数并没有很难,对女生多点关心,会很加分。如果你是女生,不说话对方也是不知道你想要什么。总而言之,沟通很重要。
性内向的人遇到喜欢的人,显得特别紧张,不知道说什么好,大部分人都是这样。越是自己喜欢的人越是紧张,越显得手足无措,语无伦次的。但是你要是遇到喜欢你的人,你这种表现在他眼里就是单纯可爱。所以说哪种性格的人都有好的一面,也有不好的方面。只要你自己觉得哪种性格适合你,能让你感到舒服,活的自在,你就随心就好,不必勉强自己,毕竟你不是活给别人看的。
性格内向,不懂得与人交流,不会讲话,不会沟通怎么办
希望对你有所用吧。您也不必太着急,提高自己的自信懂吧,我看好你。先去添置几件稍微时尚但不太夸张的衣服,人靠衣装,这句可不是广告词,当你穿得光鲜利落的出现在别人面前的时候,别人自然多注意你几眼。不用成天想着怎样提高自己的交际能力,不用成天为找不到与别人的共同话题而烦恼,你又不是...
从小就是比较腼腆的性格,要怎样进行改变?
所以说,想改变内向的性格,就要学会接受朋友,并学着自动寻找朋友。别拿孤僻当高贵不俗 很多性格内向的人,自我安慰般把自己无法正常的融入一个集体,称之为高贵或者说是高傲,觉得自己与众不同,和别人不一样,别人都是俗人,而自己才是鹤立鸡群,于是用这样的方式对自己进行欺骗。如果你这样想,那么...
如何改变性格内向老实,有点自卑的心理?
主动与人交流,先从熟悉的人开始!但第一步是先打开心里!性格内向老实,有点自卑,一般来说与家庭影响的因素多一些,或者说遗传的因素,我们常说,你看那谁谁谁,和他爸(他妈)一样,不爱说话,性格腼腆,所以,要改变这种性格一般不容易,因为基因真的很强大。但从人际交往的角度看,也不是绝对的...
性格内向怎么形容
腼腆,沉默寡言,烟视媚行,寡言少语,木讷,拘谨,羞羞答答,害羞,扭扭捏捏,羞口羞脚,沉静寡言。1、艾森克个性问卷对典型的内向性格描述为:安静,离群,内省,喜欢独处而不喜欢接触人。2、保守,与人保持一定距离(除非挚友)。倾向于做事有计划,瞻前顾后,不凭一时冲动。日常生活有规律,严谨。
朋友介绍个女朋友给我,可我性格内向胆小,不会说话怎么办?
朋友介绍个女朋友给我,可我性格内向胆小,不会说话怎么办? 不会说就做。一个行动,一个眼神有时候胜过千百句花言巧语 性格内向 腼腆 几乎没什么朋友 不会说话。。。 我觉得你是太在乎别人对你的看法了,还有自卑导致你变得很敏感,你说“出去总感觉别人在笑你”,可是你有没有想过,你只不过...
内向的男生性格非常腼腆,那么他们该怎么谈恋爱呢?
内向的男生性格非常腼腆,那么他们该怎么谈恋爱呢?一、以诚相待内向男生如何谈恋爱。想另一方挑明是最重要的。不必装作自身是社交名媛。内向没有的不当之处。你要想交个朋友或是是想恋爱,那麼你需要以诚相待地对你说的幽会的目标。你的心直口快也许会吓傻一些人,可是这些真真正正赏析你的人会被...
性格腼腆该怎么办?
这就是我们要找回的东西。近一点,就拿学骑车和学开车还有学游泳来说吧,这就是不断地尝试,没有人是一下子就学会的,没摔过,没呛水,没把车蹭几下,都是学不会的。所以,解决方法就是:回忆回忆自己小时候,你就知道怎么做了。怕什么呢?究竟怕什么呢?人总是要成长的,所以这就是成长的一...
内向悲观的人怎么办?
所有人都说你性格不好,悲观内向胆小不擅长交流,你会怎么办? 25分 1、归因风格 人们常常把"内向"解释为“自己不擅长和别人交流”,其实不然。 以我为例,我是INFP,是一个非常典型的内向的人,但当我理解了社交的核心,加以练习之后,我也变得很擅长和人交流了。内向的人也同样可以跟外向的人一样,拥有巨大的社交...
怎么克服内向的性格
与人交谈与交往越来越大方自如。后来有一次她与他人在谈论自己的性格时,非常自豪地说:“我就属于内向的性格,但我并不觉得内向有什么不好。”别人听后惊讶地说:“你是内向的人吗?我们怎么没看出来?”对此这个女孩感叹道:“好奇怪,承认接受自己内向了,别人却不认为你内向了。”...
性格内向的人怎么追女孩?
比如爱心早餐、比如下雨的时候的一把伞、比如她难过的时候,陪她聊天……但是,如果你喜欢的女生对你产生厌烦的情绪的时候,那就理她远一些,然后又回到她的生活里,制造惊喜与反差,一般情况下,会很容易虏获女生的芳心 三、持之以恒。坚持坚持,不管做什么事情都要坚持!其实对于性格内向的老实人来说...
独孤弦天可: 这个要循序渐进,开始的时候可以多参加一些集体活动,去人多的地方多走动一下.慢慢的试着跟陌生人沟通问路,砍价什么的.然后就是跟朋友多交流,打开话匣子,让朋友介绍一些人认识.最重要的自己要有决心,要肯开口.所谓腼腆就是对未知的恐惧,克服它,没什么大不了的.
自流井区19392995200: 性格内向,怎么办!! - ?
独孤弦天可: 首先你要接受、认可你的这种性格,并且要知道内向性格不是不好的性格,内向性格不等于不善于交际.无论是内向性格的人还是外向型的人的都有其性格的优势和劣势.其次学会善于发挥自己性格中的优势,善于降低性格中的不足.看看下面...
自流井区19392995200: 性格内向腼腆需要怎样改变? - ?
独孤弦天可: 把自己得想法付诸现实吧 没什么好怕的 我原来是也是那样,很是怕自己干了什么事丢人. 现在你发现,.没事没事. 就算别人当时笑了你,后面会什么事都没的.
自流井区19392995200: 性格内向怎么办 - ?
独孤弦天可: 一个很内向的人不应该也不可能彻底地改变自己.心理学理论提出:人是从许多不同的事情获取他的能量的.外向的人是从和他人的相处中得到能量;而内向的人是从独自的思考中得到能量.让一个很外向的人去独自思考,他必然会觉得压力很...
自流井区19392995200: 一个人性格内向,在生人面前显得拘谨、腼腆,怎样改变这种状态啊? - ?
独孤弦天可: 多参加集体活动,多和朋友交流一起聚会、唱卡拉OK,如果人多显得拘谨说不出话来,就在家多多练习要说的话,比如说,对着镜子说话(有的播音员就是这样练习的),多念报纸和文章,当然自己要有自信心最重要.
自流井区19392995200: 性格内向,腼腆怎么办 - ?
独孤弦天可: 你说的和我有点相似,但我是不愿意说.首先,你对陌生人不说话,害羞.我劝你多去参加集体活动,可以增加交朋友的机会.然后,从别人的眼光看自己,不要自己认为自己做得怎么样,这是不对的,至少不能让你看到你的全面.
自流井区19392995200: 怎样才能改掉自己腼腆内向不爱说话的性格 - ?
独孤弦天可: 满意答案后悔的人、我1级2011-01-24多参加活动、男生多的活动、试着去接触那些特别活泼的很爱讲话的男孩子、每天早上大声地读一篇文章、要再人多的地方、试着去接触小孩子、活泼点的. 呃.给你写参考方法.首先,你应该多读些书,...
自流井区19392995200: 人天生性格就 内向 怎么做才好 不要说改 江山易改本性难移 不是开玩笑的 - ?
独孤弦天可: 内向不是缺点哦.看看我们公司搞研发的伙伴,哪个不内向呢,哈利波特也是内向型的嘛.内向的人更具有探索精神,喜欢将焦点面向事情本身,适合做科学性的研究,外向内向都是人才,只是有时我们把人才放错了位置,那是用人者的失职,更是对人才的浪费.如果你的内向不影响你正常生活,你的朋友和家人也没有因此和你有隔阂,那又有什么不好呢?
自流井区19392995200: 如何解决性格内向 - ?
独孤弦天可: 1. 多试着融入人群,不一定要说些什么,不过可以倾听一下.2. 多对他人微笑,尽量不要太拘谨,大方一些.3. 多与身边的人接触,如果害怕面对面交流的话采用网络或者书信的方法也可以,试着向自己信任、喜欢(广义理解=U=)的人敞开心扉.4. 起码有一个值得你依靠的知心朋友,相信他能够使你渐渐变得开朗起来.我觉得其实性格内向也没有什么不好的地方嘛~ 每个人都是不同的,比如说我自认为还是算外向的,知心朋友比较内向,但也挺合得来的啦=w= 内向不是什么大问题,但无论怎样千万不能什么事都自己闷着,告诉你希望告诉的人,让他帮你分担你的烦恼.希望这些能帮你解决你内向的性格!
自流井区19392995200: 非常内向 害羞 怎么办? - ?
独孤弦天可: 怎样才能改变设防心理和害羞心理呢?下面给你提几点建议: 1、正确估价自己,树立自信心 在日常学习和生活中,应多考虑我要怎么做;在各种社交场合中,应顺其自然地表现自己不要担忧人家是否注意你.当你与对方交谈时,眼睛要看着对...