少儿体质有哪些种类?

作者&投稿:星钟 (若有异议请与网页底部的电邮联系)
人的九型体质是什么?有那些类型?如题 谢谢了~

中华中医药学会于2009年3月26日发布《中医体质分类与判定标准》。其中将中国人体质分为九种,是体质分类的一种规范。九种体质分类结论获得2007年度国家科技进步二等奖。具体有平和质、阳虚质、阴虚质、气虚质、痰湿质、湿热质、气郁质、血瘀质、特禀质。 1)平和质:体形匀称健壮,面色及肌肤润泽,头发浓密有光泽,目光有神,鼻色明润,唇色红润 2)湿热质:体形偏胖或偏瘦,面油多,易生暗疮粉刺,眼球红丝多 3)气虚质:肌肉不健壮,面色偏黄或淡白,头发无光泽,精神不振,说话声音低弱 4)阳虚质:体形白胖,肌肉不结实,面色淡白,唇色淡,头发容易脱落,精神不振 5)阴虚质:体形瘦长,容易面颊泛红或发热,皮肤偏干,容易生皱纹 6)痰湿质:体形肥胖,腹部肥满松软,面有油腻感,面色淡黄,眼睑浮肿 7)血瘀质:瘦人居多,面色晦暗或有色斑,容易出现瘀斑,眼眶暗黑,鼻部暗滞,皮肤干及粗糙 8)气郁质:瘦人较多,神情多烦闷不乐,常叹气及打嗝 9)特禀质:无特殊形体特征,或有先天生理缺陷,不是感冒但经常鼻塞、打喷嚏,容易过敏引起的紫红色瘀斑,皮肤一抓就红 补充:体质:体质是先天遗传和后天获得所形成的,个体在形态结构和功能活动方面所固有的、相对稳定的特性,与心理性格具有相关性。个体体质的不同,表现为在生理状态下对外界刺激的反应和适应性的某些差异性,以及发病过程中对某些致病因子的易感性和疾病发展的倾向性。所以对体质的研究有助于分析疾病的发生和演变,为诊断和治疗疾病提供依据。中医体质分类是以中医理论为指导、基于人类属性以及人类基因组的研究结论来研究人类体质特征,体质类型的生理病理特点,分析疾病反应状态,病变性质及发展趋势,阐述人体体质与健康、疾病的相关性,指导疾病预防治疗以及养生康复的学科。

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  中医经典著作《素问》中说:“毒药攻邪,五谷为养,五果为助,五畜为益,五菜为充,气味合而服之,以补精益气。”  人的饮食首先要保证的就是热量的供应,其次才谈得上营养问题。身体必须有热量才能正常进行运转。碳水化合物是身体热量的主要来源。谷类富含碳水化合物,易于消化和吸收,其中丰富的维生素b1,是碳水化合物代谢中必不可少的营养素。 脂肪也是重要的热量来源,但是脂肪摄入太多会促成心脑血管方面的疾病,尤其对于孩子来讲不易消化。所以,古人讲的“五谷为养”是有一定的道理的,每日要食用适量的主食来保证人体的热量供应。  蔬菜水果是维生素、无机盐和膳食纤维的主要来源,而三种营养成分可以帮助身体吸收食物中其他的养分,使身体机能保持正常。所以说“五果为助”,“五菜为充”,蔬菜水果是饮食中重要的辅助、重要的补充。  身体需要蛋白质来支持生长和发育,鸡鸭鱼肉富含蛋白质及各类矿物质,但对于孩子来说,多食则最易积滞化热,伤及脾胃,严重的会出现肚大青筋的疳积之症,为日后的成人病埋下隐患。所以“五畜为益”,就是说动物性食品对人体有益,可以食取,但不是“五畜为养”,不可以把肉食当主食。  以上正与现代营养学家提出的饮食金字塔的观点是一致的。饮食金字塔分为五层:最底层庞大的塔基是五谷杂粮,倒数第二层是蔬菜和水果,倒数第三层是鱼禽肉蛋,倒数第四层是奶类、豆类制品,塔尖是少许的油脂。  所以,父母要注意饮食的均衡。简单形象地讲,就是要记住下面的饮食金字塔。金字塔每一层的都要吃到,饮食结构根据金字塔塔基到塔尖的比例,就不会有问题。在实际操作中,只要注意到一两天之内的饮食平衡就可以了。  小儿体质由先天禀赋和后天调养决定,与生活环境、季节气候、食物、药物、锻炼等因素有关,其中饮食营养是最重要的因素。出生时体质较好的小儿可因喂养不当而使体质变弱,而先天不足的小儿,只要后天喂养得当,也能使其体质增强。因此,根据体质作饮食调养是很必要的。广东省妇幼保健院中医科邓雪梅医师根据临床经验将小儿体质分为健康、寒、热、虚、湿五型。  健康型:这类小儿身体壮实、面色红润、精神饱满、胃纳佳、二便调,饮食调养的原则是平补阴阳,食谱广泛,营养均衡。  寒型:形寒肢冷、面色苍白、不爱活动、胃纳欠佳,食生冷物易腹泻,大便溏稀。此类小儿饮食调养的原则是温养胃脾,宜多食辛甘温之品,如羊肉、鸽肉、牛肉、鸡肉、核桃、龙眼等,忌食寒凉之品,如冰冻饮料,西瓜、冬瓜等。  热型:形体壮实、面赤唇红、畏热喜凉、口渴多饮、烦躁易怒、胃纳佳、大便秘结。此类小儿易患咽喉炎,外感后易高热,饮食调养的原则是清热为主,宜多食甘淡寒凉的食物,如苦瓜、冬瓜、萝卜、绿豆、芹菜、鸭肉、梨、西瓜等。  虚型:面色萎黄、少气懒言、神疲乏力、不爱活动、汗多、胃纳差、大便溏或软,此类小儿易患贫血和反复呼吸道感染,饮食调养的原则是:气血双补,宜多食羊肉、鸡肉、牛肉、海参、虾蟹、木耳、核桃、桂圆等。忌食苦寒生冷食品,如苦瓜、绿豆等。  湿型:此类小儿嗜食肥甘厚腻之品,形体多肥胖、动作迟缓、大便溏烂。保健原则以健脾祛湿化痰为主,宜多食高粱、苡仁、扁豆、海带、白萝卜、鲫鱼、冬瓜、橙子等。忌食甜腻酸涩之品,如石榴、蜂蜜、大枣、糯米、冷冻饮料等。

体质本来是指因遗传所决定的身体的素质,下述说法在日常生活中经常可以看到。只是除了特应性体质以外,其他提法都缺乏医学根据。

1.渗出性体质

胖孩子常常为渗出性体质。对来自外界的刺激比一般的孩子容易起反应,常起湿疹等。

2.特应性体质

有难以治愈的湿疹,皮肤粗糙,一患感冒就咳嗽不止,也容易发生哮喘和寻麻疹。

3.虚弱体质

脸色不好,消瘦、容易感冒的孩子,就称为虚弱体质的人。

4.胸腺淋巴体质

稍有点病或注射后,就有突然发生休克的危险。但是,仅从外表上很难发现这种体质。大多是在发生事故并发生意外的休克后,才判断出是这种体质。




幼儿园体质类型怎么填
1、通常根据幼儿身高、体重等身体数据和运动能力等方面综合判断。2、分为三种类型,强壮型、标准型和瘦弱型。不同类型的体质种类在体育锻炼和生活学习方面都需要有相应的关注和调整。3、强壮型需要注重维持身体健康,标准型需要保持运动量和体重平衡。4、瘦弱型则需要通过增加营养和运动等方式增强身体素质。...

怎样判断自己是什么体质?
🥣气郁质 特征:气机郁滞,神情抑郁、忧虑脆弱。表现:神情抑郁,情感脆弱,烦闷不乐☹️,舌淡红,苔薄白,脉弦。🥣特禀质 特征:先天失常,生理缺陷、过敏体质。表现:过敏体质者常见哮喘、风团、咽痒、鼻塞🤧、喷嚏等;患遗传性疾病者有垂直遗传、先天性、家族性...

人的体质有几种?
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有哪九大体质 ??
平和型、气虚型、阴虚型、阳虚型、湿热型、气郁型、痰湿型、血瘀型、特禀型 五行分类法:阴阳二十五人分类法 阴阳分类法:太阴、少阴、太阳、少阳、阴阳、和平 体型肥瘦分类法:肥人、瘦人、肥瘦适中人 从秉性勇怯分类法:勇敢之人、怯懦之人、中庸之人 现代体质分类法:九分法 ...

九大体质包括哪些?
8.气郁质:形体瘦者多见,平素忧郁面貌,神情多烦闷不乐,可见胸胁(胸部和肋骨部位的统称)胀痛,爱叹气,嗳气(打嗝)呃逆,或咽间有异物感,不适应阴雨天气。9.特禀质:先天禀赋不足(先天体质和功能不好)或因后天身体生理功能,外在环境发生变化,容易发生过敏等。九大体质分析 中医的九种体质分为...

体质差的人有哪些表现
1、阴寒体质:这种体质的人看起来很壮实,肌肉紧缩,皮肤紫黑,四体常冷,喜热恶寒,舌质淡,脉紧实;2、阳热体质:这种体质的人看起来体格较强健,面色潮红或红黑,有油光,目睛充血多,口唇暗红或紫红,舌质红或暗红、舌苔薄黄,脉紧实有力。3、痰湿体质:由于体内痰饮水湿潴留而形成的,体形多...

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中医体质特点谈儿童生长发育3 一、稚阴稚阳,阳强阴弱 清代医家吴鞠通从阴阳学说出发,在《温病条辨·解儿难》中提出小儿生理的“稚阴稚阳”说。“稚”指幼小、幼稚而未成熟;“阴”指机体的精血、津液及脏腑、筋骨、脑髓、血脉、肌肤等有形之质;“阳”指体内脏腑的各种生理功能。 “稚阴稚阳”是从阴阳学说的角度...

碱性体质和酸性体制的区别和好处?
1、酸性体质人容易生病。2、碱性体质是健康的。3、酸性体质是在皮肤上有所体现的,皮肤没有光泽,毛孔大、反复长痘、不小心有伤口愈合的比较慢。4、碱性体质相对来讲要健康一些,皮肤红润有光泽,细腻有弹性。酸性体制的好处:正常生理状态下,人体血液呈现出弱碱性,这是人体细胞完成生理功能的佳酸碱度...

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这个阶段宝宝要接触多元的食物来增加营养,但也因为会开始给宝宝很多不同种类的食物,每个宝宝的体质不同,对每种食物的反应也不同,也许有的宝宝对海鲜过敏、有的对蛋过敏或是有的对黄豆过敏等等都不一定,在不清楚宝宝可能对哪些食物过敏的状况下,添加副食品是有方法的,原则是一天给一个种类的食物来测试,而不要多种...

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郁竹赐尔: 健康型:这类小儿身体壮实、面色红润、精神饱满、胃纳佳、二便调,饮食调养的原则是平补阴阳,食谱广泛,营养均衡. 寒型:形寒肢冷、面色苍白、不爱活动、胃纳欠佳,食生冷物易腹泻,大便溏稀.此类小儿饮食调养的原则是温养胃脾,宜多食辛甘温之品,如羊肉、鸽肉、牛肉、鸡肉、核桃、龙眼等,忌食寒凉之品,如冰冻饮料,西瓜、冬瓜等. 热型:形体壮实、面赤唇红、畏热喜凉、口渴多饮、烦躁易怒、胃纳佳、大便秘结. 此类小儿易患咽喉炎,外感后易高热,饮食调养的原则是清热为主,宜多食甘淡寒凉的食物,如苦瓜、冬瓜、萝卜、绿豆、芹菜、鸭肉、梨、西瓜等.

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郁竹赐尔: 小儿体质,常见的可分为寒、热、虚、实四型. (1) 热型体质 小儿体属纯阳,且“肝常有余”,故易表现为热型体质.如面色红,唇红,有 眼屎;容易兴奋、烦躁、易怒;口干渴,喜欢吃冷饮品;小便短少色黄,大便秘结. (2) 实型体质 实型体质儿童,面色红润,身体较壮实,精神饱满,体力充沛,活泼好动; 胃口好,喜吃冷饮;大便易干结,小便色较黄. (3) 虚型体质 虚型体质儿童,面色发白,唇色淡红;精神短少,易疲倦,容易出汗;胃口 欠佳,大便软或烂;体质较虚弱,抗病力差,易感受外邪. (4) 寒型体质 寒型体质儿童,面色苍白,唇色淡红,手足不温,怕冷;口不干渴,消化力 弱,食少;小便量多色淡,大便稀薄,或易腹泻.

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郁竹赐尔: 如果想增加宝宝免疫力的话,最好的办法就是不用药,以药补代替食补.食补是增加增加宝宝免疫力的最好办法.平时要做到营养均衡,不挑食,多吃新鲜水果及蔬菜,因为蔬菜水果当中含有较多维生素C,可以帮助宝宝增加免疫力.

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