3.21世界睡眠日的来历?
来历:据世界卫生组织对14个国家15个地区的25916名在基层医疗就诊的病人进行调查,发现有27%的人有睡眠问题,为唤起全民对睡眠重要性的认识,2001年,国际精神卫生和神经科学基金会主办的全球睡眠和健康计划发起了一项全球性的活动,将每年初春的第一天—3月21日定为“世界睡眠日”。
扩展资料:
世界睡眠日是每年的3月21日。
睡眠是人体的一种主动过程,可以恢复精神和解除疲劳。充足的睡眠、均衡的饮食和适当的运动,是国际社会公认的三项健康标准。为唤起全民对睡眠重要性的认识,2001年,国际精神卫生和神经科学基金会主办的全球睡眠和健康计划发起了一项全球性的活动,此项活动的重点在于引起人们对睡眠重要性和睡眠质量的关注。 2003年中国睡眠研究会把“世界睡眠日” 正式引入中国。2018年世界睡眠日的主题是:规律作息,健康睡眠。
参考资料:
世界睡眠日_百度百科
世界睡眠日简介:
世界睡眠日是每年的3月21日。(同期3月10日举行寻找江西失眠人公益行动)
睡眠是人体的一种主动过程,可以恢复精神和解除疲劳。充足的睡眠、均衡的饮食和适当的运动,是国际社会公认的三项健康标准。为唤起全民对睡眠重要性的认识,2001年,国际精神卫生和神经科学基金会主办的全球睡眠和健康计划发起了一项全球性的活动,此项活动的重点在于引起人们对睡眠重要性和睡眠质量的关注。
2003年中国睡眠研究会把“世界睡眠日” 正式引入中国。世界睡眠日设立背景:
进入21世纪,人们的健康意识空前提高,“拥有健康才能有一切”的新理念深入人心,因此有关睡眠问题引起了国际社会的关注。人一生中有三分之一的时间是在睡眠中度过,五天不睡眠人就会死去,可见睡眠是人的生理需要。睡眠作为生命所必须的过程,是机体复原、整合和巩固记忆的重要环节,是健康不可缺少的组成部分。
世界卫生组织调查,27%的人有睡眠问题。为唤起全民对睡眠重要性的认识,国际精神卫生组织主办的全球睡眠和健康计划于2001年发起了一项全球性的活动――将每年的3月21日,即春季的第一天定为“世界睡眠日”。
据中国6城市的市场调研显示,成年人一年内的失眠患病率高达57%。中国医师协会精神科医师分会与赛诺菲-安万特合作的“各科医师睡眠状况调查”得出结果,该调查对全国30家医院的1914名医生进行了调查,结果显示,在2002年内有69.4%的医生存在睡眠障碍问题。2003年中国睡眠研究会把“世界睡眠日”正式引入中国。
世界睡眠日设立目的:
医学研究表明,偶尔失眠会造成第二天疲倦和动作不协调,长期失眠则会带来注意力不能集中、记忆出现障碍和工作力不从心等后果。
“世界睡眠日”的目的是要引起人们对睡眠重要性和睡眠质量的关注,提醒人们要关注睡眠健康及质量。关注睡眠质量就是关注生活质量,关注睡眠就是关注健康。失眠已经成为一个影响现代人健康的重要问题,它不仅影响人的情绪,甚至能影响人的免疫系统,更重要的是,失眠往往是身体潜在某种疾病的外在表现形式之一。
世界睡眠日不同日期:
世界睡眠日有多个版本,其一是3月21日,它是由国际精神卫生和神经科学基金会在2001年发起,并在2003年由中国睡眠研究会正式引入中国。
另一个版本是由世界睡眠医学学会于2008年发起的一项健康计划,并提议将世界睡眠日定在每年三月的第3个星期五。
根据维基百科,世界睡眠日是三月第二个完整周的周五(Friday of the second full week of March)。
世界睡眠日历届主题:
世界睡眠医药组织
世界睡眠医药组织世界睡眠日主题
年份 主题
2001 睁开眼睛睡
2002 开启心灵之窗,共同关注睡眠
2003 睡出健康来
2004 睡眠,健康的选择
2005 睡眠与女性
2006 健康睡眠进社区
2007 科学的睡眠消费
2008 健康生活,良好睡眠
2009 科学管理睡眠
2010 良好睡眠有益健康
2011 关注中老年睡眠
2012 科学管理睡眠
2013 关注睡眠,关爱心脏
2014 健康睡眠,平安出行
2015 健康心理,良好睡眠
2016 美好睡眠,放飞梦想
2017 健康睡眠 远离慢病
2018 寻找江西失眠人Ⅱ公益行动
世界睡眠医药组织
世界睡眠医药组织世界睡眠日主题
年份 日期 主题
2008 3月14日 睡个好觉,清醒生活
2009 3月20日 清醒驾驶,安全到达
2010 3月19日 良好睡眠,健康人生
2011 3月18日 良好睡眠,健康成长
2012 3月16日 轻松呼吸,轻松睡眠
2013 3月15日 良好睡眠,健康老去
2013 略
2014 略
2015 略
2016 略
2017 健康睡眠 远离慢病
2018 公益行动 寻找江西失眠人Ⅱ
中国主题:
2009年 世界睡眠日:“让孩子多睡一小时”
2010年 世界睡眠日:“关爱儿童睡眠 多睡一小时”
2011年 世界睡眠日:“关注老人睡眠 多睡一小时”
2012年 世界睡眠日:“关注睡眠品质 多睡一小时”
2013年 世界睡眠日:“自然深睡眠 多睡一小时”
2014年 世界睡眠日:“健康睡眠,平安出行”
2015年 世界睡眠日:“健康睡眠,多睡一天"
2016年 世界睡眠日:“美好睡眠,放飞梦想”
2017年 略
2018年 世界睡眠日:公益行动 寻找江西失眠人Ⅱ
世界睡眠日节日影响:
中国睡眠市场潜力巨大
“中国睡眠指数报告”描述了一幅“睡城”分布图,北京、广州、西宁、昆明、东莞为失眠城市;上海、南昌、天津、淮南、成都为浅睡城市;南京、武汉、长沙、沈阳、杭州为安眠城市;厦门、郑州、齐齐哈尔、重庆、西安为好梦城市。
由于经济放缓、人口增长、食品安全、环境污染等引发的巨大工作和生活压力问题、睡眠问题如今已成为全球性的课题,于是各种与睡眠相关的产业也逐渐兴起。
在日本,民众的失眠发生率为20%,他们研发出可以感知和记录心跳、体温、血压等睡眠状况的便携仪器,以便据此来设计个性化的助眠产品。
放眼中国,睡眠市场也逐步形成了一块大蛋糕。相关产品不仅包括床上用品和可以促进睡眠的各种医药保健产品、器械、食品、图书音像制品等,就连手机软件都来凑“睡眠经济”的热闹。有统计称,中国睡眠市场的容量高达千亿元,市场潜力巨大。
世界睡眠日相关活动:
多睡一小时
国际睡眠微环境医学研究协作组织发起的“多睡一小时”全球公益活动 (World Sleep Day extra hour of sleep) ,是每年世界睡眠日期间的全球性健康睡眠主题公益活动之一,主要是呼吁世界睡眠日当日通过象征性的多睡1小时,来达到世界人们健康睡眠的重视和关注!多睡一小时活动,最早起源于新加坡睡眠协会,每年世界睡眠日举办的"睡眠意识周"(Sleep Awareness Week)活动一般包括研讨会、讲座和参观睡眠实验室,开设网页提供相关医学资讯,还在Facebook发起"多睡1小时"活动。2013年是“多睡一小时”公益活动进入中国的第五届主题公益活动!世界睡眠日的 “多睡一小时”中国公益活动从2009年3月21日世界睡眠日开始进入中国,由中国睡眠网,睡眠微环境医学研究协作组、青岛市睡眠和医疗行业专家、青岛市各大媒体和知名睡眠服务提供商联手发起的大型睡眠健康公益活动,2012年“多睡一小时”同时也是中国睡眠协会世界睡眠日主题。
2009年,慕思与中央电视台《健康之旅》栏目合作,在世界睡眠日联合推出两期特别节目“慕思找回好睡眠”,整个节目围绕现代人面临的睡眠困扰,以及如何利用寝具的调节来改善睡眠等热点话题展开,深受观众喜爱。
2010年,慕思与五星级酒店联盟,创建国内第一家睡眠私人会所。在北京启动了“世界同睡的一天”活动,现场发布了“慕思健康睡眠宣言”
2011年 众明星亮相东莞,倡导健康睡眠。在世界睡眠日即将到来之际,作为睡眠行业领军品牌慕思牵手中国睡眠研究会于2011年3月14日在东莞发起以“世界同睡的一天”为主题的大型公益活动。
2012年,慕思携手卫生部举行了“全球健康睡眠高峰论坛”并发布了第三代慕思健康睡眠系统,标志着慕思在健康睡眠研究领域进入了一个全新的时代。
长沙市民穿卡通睡衣睡大街迎“世界睡眠日”:
2015年3月20日,世界睡眠日前夕,唐堂带领众多市民来到长沙街头进行“睡大街”公益行为艺术展示,呼吁市民提高深度睡眠质量,远离肥胖与亚健康。点击查看原文
“世界睡眠日” 将近 合肥将有义诊:
3月21日是“世界睡眠日”,2016年世界睡眠日的主题是“美好睡眠,放飞梦想”。2016年3月16日(明天)下午3:00,合肥市一院本部将在门诊楼一楼举行义诊活动,现场将有多位资深专家免费坐诊,为市民答疑解惑,并提供专业的睡眠知识咨询服务。点击查看原文
3.21世界睡眠日 寻找江西失眠人公益活动将在南昌启动
中华精神疾病康复协会 讯3月21日是第十八个“世界睡眠日”,3月10日 早8:00,江西省南昌二七医院将在门诊楼一楼举行“寻找江西失眠人·第二季”公益会诊活动,现场将有来自京、沪、赣多位资深失眠症专家免费坐诊,为市民答疑解惑,为失眠症患者搭建专业的会诊平台,并提供专业的睡眠知识咨询服务。
国际精神卫生和神经科学基金会主办的全球睡眠和健康计划发起的活动。主题,动静结合,健康睡眠。
睡眠是我们人体的一种主动过程,可以恢复精神和解除疲劳。充足的睡眠、均衡的饮食和适当的运动,是国际社会公认的三项健康标准。为唤起全民对睡眠重要性的认识,2001年,国际精神卫生和神经科学基金会主办的全球睡眠和健康计划发起了一项全球性的活动,此项活动的重点在于引起人们对睡眠重要性和睡眠质量的关注。 2003年中国睡眠研究会把“世界睡眠日” 正式引入中国。
在社会高速发展的形势下,我们通常很重视个人的某些能力,如工作能力、创造力、学习能力等,却忽视个体面对各种逆境时的主动调控能力。形成工作能力强,而心理脆弱;意志坚强,而睡眠被剥夺。这是导致睡眠障碍的重要环节之一。
为了引起人们对睡眠重要性和睡眠质量的关注,国际精神卫生和神经科学基金会发起了一项全球睡眠和健康计划,将每年的3月21日定为“世界睡眠日”。2003年将其正式引入中国。
进入21世纪全新的科技时代,人们的健康意识空前提高,“拥有健康才能有一切”的新理念深入人心,因此有关睡眠问题引起了国际社会的关注。据世界卫生组织对14个国家15个地区的25916名在基层医疗就诊的病人进行调查,发现有27%的人有睡眠问题,据报道美国的失眠发生率高达32~50%,英国10~14%,日本20%,法国30%,我国也在30%以上,50%的学生存在睡眠不足。中国睡眠研究会2002年主题是:"开启心灵之窗,共同关注睡眠"。
睡眠是人体的一种主动过程,可以恢复精神和解除疲劳。充足的睡眠、均衡的饮食和适当的运动,是国际社会公认的三项健康标准。
为唤起全民对睡眠重要性的认识,2001年,国际精神卫生和神经科学基金会主办的全球睡眠和健康计划发起了一项全球性的活动,此项活动的重点在于引起人们对睡眠重要性和睡眠质量的关注。
失眠已经成为一个影响现代人健康的重要问题,它不仅影响人的情绪,甚至能影响人的免疫系统,更重要的是,失眠往往是身体潜在某种疾病的外在表现形式之一。
“世界睡眠日”定在每年的3月21日,因为春季的第一天,季节的变换的周期性和睡眠的昼夜交替规律都与我们的日常生活息息相关。
世界卫生组织调查,27%的人有睡眠问题。为唤起全民对睡眠重要性的认识,国际精神卫生组织主办的全球睡眠和健康计划于2001年发起了一项全球性的活动――将每年的3月21日,即春季的第一天定为“世界睡眠日”。
睡眠是每个人生命中都必须满足的一种绝对需要。睡眠的生理重要性仅次于呼吸和心跳。睡眠占人一生的1/3时间。充足的睡眠、均衡的饮食和适当的运动,是国际社会公认的三项健康标准。
为了引起人们对睡眠重要性和睡眠质量的关注,国际精神卫生和神经科学基金会发起了一项全球睡眠和健康计划,将每年的3月21日定为“世界睡眠日”。2003年将其正式引入中国。
进入21世纪全新的科技时代,人们的健康意识空前提高,“拥有健康才能有一切”的新理念深入人心,因此有关睡眠问题引起了国际社会的关注。
据世界卫生组织对14个国家15个地区的25916名在基层医疗就诊的病人进行调查,发现有27%的人有睡眠问题,据报道美国的失眠发生率高达32~50%,英国10~14%,日本20%,法国30%,我国也在30%以上,50%的学生存在睡眠不足。中国睡眠研究会2002年主题是:"开启心灵之窗,共同关注睡眠"。
什么是世界睡眠日?
世界睡眠日是每年的3月21日。睡眠是人体的一种主动过程,可以恢复精神和解除疲劳。充足的睡眠、均衡的饮食和适当的运动,是国际社会公认的三项健康标准。为唤起全民对睡眠重要性的认识,2001年,国际精神卫生和神经科学基金会主办的全球睡眠和健康计划发起了一项全球性的活动,此项活动的重点在于引起人们对...
世界睡眠日是每年的3月21日,设立世界睡眠日的目的是什么?
世界睡眠日是每年的3月21日,设立世界睡眠日的目的是为了引起人们对睡眠重要性以及睡眠质量的关注。现在的时代是一个高速发展的时代,每个人在生活中都想通过自己的努力赢得更好的物质生活,如果想要在事业上赢得生前在感情上取得成功,就必然要付出巨大的精力,很多人熬夜已经成为了一种习惯,殊不知这种...
世界睡眠日是哪一天
世界睡眠日是每年的3月21日,旨在提醒人们关注睡眠的重要性。现代生活节奏加快,压力增大,导致睡眠问题日益普遍,如入睡困难、深度睡眠不足和焦虑性失眠等。这些问题影响了人们的日常生活。为了改善睡眠质量,我们可以采取以下措施:1. 对于入睡困难的人群,应避免在睡前使用手机等电子设备,因为蓝光会使人...
世界睡眠日是什么意思?是哪个国家提出来的?
“科学的睡眠消费”已被中国睡眠研究会正式确定为2007年中国世界睡眠日的主题之一,2007年研究会在中国科协的支持下启动了中国健康睡眠促进工程。★由来 为了引起人们对睡眠与健康的关注,世界卫生组织将每年的3月21日定为“世界睡眠日”,因为这天是春季的第一天,季节变换的周期性,睡眠的昼夜交替规律都...
世界睡眠日是几月几日
世界睡眠日是每年的3月21日。为唤起全民对睡眠重要性的认识,国际精神卫生组织主办的全球睡眠和健康计划于2001年发起了一项全球性的活动——将每年的3月21日,即春季的第一天定为“世界睡眠日”。人一生中有三分之一的时间是在睡眠中度过,睡眠是人的生理需要。睡眠作为生命所必须的过程,是健康不可...
世界睡眠日是哪一天?
每年3月21日被定为世界睡眠日,这是由国际精神卫生和神经科学基金会发起的全球睡眠和健康计划所组织的全球性活动。2018年的世界睡眠日中国区主题是“规律作息,健康睡眠”。在庆祝世界睡眠日的时机,举办了“2018中国国际睡眠产业博览会”,该活动在北京展览馆顺利举行,并成为2018年世界睡眠日大型主题活动...
世界睡眠日是哪一天2023
定为“世界睡眠日”。这项活动的目的是提醒人们对睡眠的重要性和睡眠质量的关注。总的来说,世界睡眠日是一个提醒我们重视睡眠质量的日子,从2001年开始,每年的3月21日都被定为这个重要的日子,其主办单位是国际精神卫生和神经科学基金会,主要目的是提高人们对睡眠重要性的认识。
3月21日世界睡眠日|中国睡眠市场潜力巨大
一、3月21日世界睡眠日 “世界睡眠日”的目的是引起人们对睡眠重要性与睡眠质量的关注,提醒人们要关注睡眠健康和质量。关注睡眠质量就是关注生活质量,关注睡眠就是关注健康。失眠已经成为影响现代人健康的一个重要问题,它不仅影响人的情绪,甚至影响人的免疫系统,更重要的是,失眠往往是身体潜在某种疾病...
世界睡眠日是哪一天
2003年中国睡眠研究会把“世界睡眠日”正式引入中国,从2008年发布中国主题,2023年世界睡眠日中国主题:良好睡眠,健康之源,“世界睡眠日”的目的是要引起人们对睡眠重要性和睡眠质量的关注,提醒人们要关注睡眠健康及质量。设立背景 进入21世纪,人们的健康意识空前提高,“拥有健康才能有一切”的新理念...
世界睡眠日是哪一天?为什么会设立这一天为世界睡眠日?
在每年的3月21号是世界睡眠日,对于睡眠每个人每天都会做的事情,睡眠主要是通过人体睡觉的过程,可以恢复人类一天的精神和缓解疲劳,通过这一天也是为了让人们注重自己的睡眠质量。现在的一些年轻人,他们在睡眠上或多或少的都存在着一些问题,一些人经常面对生活上的压力是他们夜晚都夜不能寐。自己在睡觉...
徵类冬凌: 进入21世纪全新的科技时代,人们的健康意识空前提高,“拥有健康才能有一切”的新理念深入人心,因此有关睡眠问题引起了国际社会的关注.据世界卫生组织对14个国家15个地区的25916名在基层医疗就诊的病人进行调查,发现有27%的人...
康平县15871592771: 世界睡眠日的由来?
徵类冬凌: 世界睡眠日”的由来 为了提高人们对睡眠重要性的认识,国际精神卫生和神经科学基金会主办了全球睡眠和健康计划发起了一项全球性的活动——“世界睡眠日”,并将其放在每年春季的第一天——3月21日. “世界睡眠日”定在每年的3月21...
康平县15871592771: 世界睡眠日如何设立的?有何意义? ?
徵类冬凌: 为了提高人们对睡眠重要性的认识,国际精神卫生和神经科学基金会主办了全球睡眠和健康计划发起了一项全球性的活动——“世界睡眠日”,并将其放在每年春季的第一...
康平县15871592771: 请问有谁知道“世界睡眠日”的来源啊? - ?
徵类冬凌: “世界睡眠日”(World Sleep Day) ★关注睡眠健康 世界卫生组织将每年的3月21日定为“世界睡眠日” 为引起人们对睡眠重要性和睡眠质量的关注,国际精神卫生和神经科学基金会于2001年发起了一项全球睡眠和健康计划,并将每年的3月21...
康平县15871592771: 3.21国际健康睡眠日是怎么来的??
徵类冬凌:世界睡眠日 睡眠占据着我们生命的三分之一.据世界卫生组织对14个国家15个基地两万余名在基层医疗就诊的病人进行调查,发现有27%的人有睡眠问题.失眠症对生活质量的负面影响很大,但相当多的病人没有得到合理的诊断和治疗.据中...
康平县15871592771: 请问睡眠日源自哪里? ?
徵类冬凌: 最早起源于新加坡睡眠协会每年世界睡眠日举办“多睡一小时”的"睡眠意识周"(Sleep Awareness Week)活动一般包括研讨会、讲座和参观睡眠实验室,开设网页提供相关医学资讯,还在Facebook发起"多睡1小时"活动.
康平县15871592771: 3.21世界睡眠日为什么定这一天?
徵类冬凌: 3月21日,太阳照在赤道上,南北半球白昼与黑夜相等,人的睡眠时间和活动的时间均等,把这一天定位睡眠日比较合适.
康平县15871592771: 世界睡觉日??
徵类冬凌:3月21日定为“世界睡眠日”. 是由世界睡眠医药组织于2008年3月14日发起的一项全球睡眠和健康计划,目的是希望引起人们对睡眠重要性和睡眠品质的关注,
康平县15871592771: 世界睡眠日的来历是什么 - ?
徵类冬凌: 世界睡眠日的来源 为唤起全民对睡眠重要性的认识,2001年,国际精神卫生和神经科学基金会主办的全球睡眠和健康计划发起了一项全球性的活动,将每年初春的第一天—3月21日定为“世界睡眠日”.此项活动的重点在于引起人们对睡眠重...
康平县15871592771: 世界睡眠日的来源是什么 - ?
徵类冬凌: 春季的第一天定为“世界睡眠日”