给大家介绍几个小秘方，让你白发变黑更有效
白头发出现可能是你头皮缺乏黑色素造成的，你可以多吃一些黑芝麻制品，对头发头皮都有好处，因为是食补，所以要坚持，也并不是你吃的多，效果就越好，每天吃一点或一个星期吃5次就行，这个的效果是要慢慢出来的 如果问题比较严重的话，食疗是比较慢，并且不一定有效，并且可能会延误较佳的护理实践和阶段，建议你可以选择专业的护发机构进行护理
多吃芝麻
1、老年白发多因肾精亏损导致，一般从几根开始逐渐增多，常伴有头晕眼花、失眠多梦、耳鸣耳聋、腰膝酸软、精神倦怠等症状。这类人群推荐常喝二黑粥：将黑芝麻50克、黑豆150克、枸杞子30克、核桃仁5个，米适量，煮粥食用，可补益肾之不足。
2、女性白发
多因肝血不足而致，常伴有脸色晦暗、月经量少色淡等症状，平时可以多吃一些补肝血的食物，如动物肝脏、阿胶、大枣、菠菜等。
此外，还可尝试醋泡黑豆法：将黑豆洗净装于罐内，倒入米醋浸没黑豆，放置阴凉处10天后即可使用。黑豆全身漆黑，含有丰富的花青素，米醋能使有效成分溶出，此方内服或外用对白发都有一定疗效，还能避免染发剂对肝脏的损害，尤其适合女性。
3、少年白发
可能有三种原因，一为先天肾精不足，二是肝郁气滞、忧思过度，三是血热偏盛，其头发多黑白间杂，伴有头皮瘙痒、头屑增多、虚烦不安等症状。这类 人群推荐按摩来改善：每日临睡前和晨起后，将双手搓热，用指腹从前额到后枕部，再从后枕部到前额反复揉搓头皮，还可稍用力在局部按压片刻，每次5~10分 钟，可促进头皮的血液循环，改善毛囊营养，防治头发变白。
白发变黑的方法：
1、保持乐观。对生活持乐观的态度和保持愉快的情绪，将有助于使你的头发乌黑韵华。
2、加强营养。头发失去维持正常色素的营养供应也会变白。
3、按摩头皮。为了防治白发，可坚持在早晨起床后和临睡前用食指与中指在头皮上画小圆圈，并揉搓头皮：先从额经头顶到后枕部，再从额部经两侧太阳穴到枕部。每次按摩1～2分钟，每分钟来回揉搓30～40次，以后逐渐增加到5～10分钟。这种按摩可加速毛囊局部的血液循环，使毛乳头得到充足的血液供应，这样，毛球部的色素细胞营养得到改善，细胞活性增强，分裂加快，将有利于分泌黑色素和使头发变黑。
有哪些生活小秘方
14.吃了有异味的东西，如大蒜、臭豆腐，吃几颗花生米就好了。15.治疗咳嗽，特别是干咳，晚上睡觉前，用纯芝麻香油煎鸡蛋，油放稍多些，什么调味料都不要放，趁热吃过就去睡觉，连吃几天效果很明显。16.手腕长粗的MM想带较细的手镯，就不能硬带，应把手上套上一个塑料袋再带上手镯，非常好带...
民间治病偏方大全 民间神奇治病小偏方
白糖鸡蛋汤，缓解慢性咳嗽，温暖入眠。木耳鸭蛋，滋润肺燥，缓解咽喉不适。核桃芝麻生姜粉，早晚各一勺，静心止咳。除了上述疗法，民间还流传着诸多耳鼻喉和眼睛护理秘方：梨汁炖冬菇，清燥化痰，两天见效。萝卜水煮沸，清热止咳，连续几日见效。南瓜藤汁，自然止咳，新鲜榨汁饮用。针对眼睛问题，麦粒肿和红眼...
秘30个无药也可救的神奇小秘方
1.吃熟苹果治疗肠道紊乱引起的腹泻。将一个苹果(带皮)洗净后，切成八九块，放一大碗水，小火煮。苹果煮好后，就着水果和汤一起吃，每天早晚各一次。十天后大便就成形了，一个月后就和以前一样好了。2.精油治疗湿疹皮炎天然植物精油对皮肤病有很好的疗效。配方：有机洋甘菊精油5滴，金盏花精油5滴...
生活小窍门实用秘方
1.打嗝的时候，舌头下面含白糖!打嗝的时候 捏着鼻子喝水 就好了，打嗝的时候用大拇指用力掐中指指腹。就不会了 2.每天用红红的上海药皂洗脚，洗袜子鞋垫神秘的，可以去脚臭。3.芒果在煤气上转几秒，那皮就很好剥了 4.番茄怕有农药，用碱水泡几分钟洗净就可以吃了 5.说个地球人都知道的，如果衣物...
民间治病偏方大全民间神奇治病小偏方
1. 青春痘救星 蒲公英水，具有清热解毒的功效，连续饮用半个月可帮助您获得光滑肌肤，有效告别青春痘的烦恼。2. 肠胃守护神 木瓜和扁豆的天然组合，煮熟后能够温和养护肠胃，帮助您轻松应对肠胃炎的困扰。3. 生姜的保健小妙招 感到恶心呕吐时，可用生姜和橘皮煮汤，起到舒缓不适的作用。对于肩周炎，用热敷...
【食疗】69个民间小秘方,太实用了,家家用得着!赶紧收藏~
前列腺炎的按摩疗法<\/ 睡前和起床前的轻柔按摩，坚持三个月，为前列腺炎提供了一种自然的调理路径。 白菜根的多面手<\/ 白菜根不仅能止咳化痰，还能帮助我们应对感冒，家中必备的健康小帮手。 苹果与胆囊炎的自然疗法<\/ 清晨空腹吃一颗带皮的苹果，不仅美味，还能帮助调理胆囊。 豆腐的...
18个实用民间小偏方,特效秘方
探索民间智慧的奇妙疗效: 以下是一些流传已久的实用偏方，它们凭借自然的力量，悄然治愈生活中的小困扰。1. 生桐油喉症良方: 只需少许生桐油，轻轻点在患处，便能快速缓解喉痛。2. 瘕气仙丹: 鸡颈树酒混合姜炒，过滤后煮沸，几次便可见效。3. 蜗牛疗愈之力: 干燥蜗牛烧存性，研成细末，与猪...
生活小窍门??
39、 肩周炎、腰腿痛、坐骨、腰脱:将土元(上憋子)七个焙成灰,黄酒七两,共放一瓶内泡七天七夜,每晚七时喝七钱黄酒,并用拳头用力调皮打患处七七四下九下,病重者多服几疗程可痊愈。 40、 肺结核偏方:500克活茧蛹用火焙干研成细末,每次用3-5克一日2次,服完为止,效果十分好,此方是中国中医研究院提供。
生活小窍门
实用的生活小秘方1.驱蚊小窍门A在房间里放上几盒开盖的风油精、清凉油,或在墙上涂点薄荷。B在身上或枕头上洒些香水。C将樟脑丸磨碎、撒在屋内墙角。D在室内的花盆里栽一两株西红柿,西红柿枝叶发出的气味会把蚊子赶走。E在灯下挂一把香葱,或用纱袋装几根葱段,各种小虫都不会飞来。F用橘红色玻璃纸或绸布套在...
中医经典养生秘方大盘点
1、牙齿变白 刷牙时在牙膏上加上一点小苏达，刷三次后牙齿洁白如玉，牙锈自然脱落。2、怎么戒烟 槟榔一只，钻个小孔，再往小孔里灌入一点烟代油用水泡两天取出凉干，想吸烟时，闻一下就不吸了，谁闻戒烟。槟榔 3、怎么醒酒 醋、白糖、茶叶水各100克，醉酒以后，立即喝下，可达迅速醒酒，多喝醒...
咎详缩宫： 平时可以多吃一些补肝血的食物,如动物肝脏、阿胶、大枣、菠菜等. 肾脏功能不好也会出现白发,因此年轻女人可适当吃些滋补肾脏的食材,如山药、枸杞、桃仁、芝麻糊、海参、黑米、百合、黑豆、乌鸡等.
富阳市15724431521： 白发怎样变黑发 白发变黑的几个秘方 - ？
咎详缩宫： 吃黑芝麻,核桃和黑豆,也可以熬粥,自己试过,会管用,不过要很久,大概1年左右
富阳市15724431521： 白发变黑小偏方 - ？
咎详缩宫： 秘方倒是没有.不过建议你食疗,比较安全,而且没有副作用...给你说下我妈给我弄得用阿胶(打成粉末)还有黑芝麻,核桃,制何首乌(打成粉末)用黄酒调制.然后用文火慢慢熬在一起成糊状.冷却切成条,一天吃20克左右.我原来白头发可多了,吃了一个月挺有效果的.还有如果你身体比较虚的话,可以去老中医哪里问下开几味补药打成粉末,加进去.效果也不错..没有一点药的味道.倒像是糖...希望对你有所帮助!采纳哦
富阳市15724431521： 白发变黑发的小窍门 - ？
咎详缩宫： 白发变黑食疗:1. 鹌鹑蛋2个,何首乌30克,生地20克,加水共煎,蛋熟去壳,放回汤中再煮一会儿,弃渣食蛋饮汤.2. 何首乌100克,红枣10枚,白葡萄酒500毫升,浸泡半个月,每天晨起服1匙,长期服用,可使头发乌黑发亮.3. 每晚食炒...
富阳市15724431521： 白头发除了染发剂还能用什么办法变黑吗? - 保健科 - 复禾健康？
咎详缩宫： 白发脱发,掉头发女性多是气血不足,或是失眠导致的.所以主要从这两方面下手.主要以食物疗法为主比较好.气血不足主要多吃一些黑色的和红色的食物.如红枣、木耳、芝麻、花生等...
