十八岁男油性皮肤 长痘痘鼻子上有黑头 怎么才能有效的祛痘 不要用药！
最好不要把自己的脸蛋变成化工产品的试验基地，所有的产品都有化工产品的成分了，否则不会保质期那样长了，只是他们不愿意承认罢了！
【战痘密招】
1.一般人在晨起、午休和晚睡前各清洁面部一次，而对于皮肤油性较大、工作环境油腻、环境温度较高或经常锻炼的人，特别是运动员，应当增加洗脸的次数。运动或外出回家后应该及时洗脸，将脸上的脏尘和油垢洗掉，保持脸部清洁、干爽，避免污物堵塞毛孔。洗脸的效果以外观不显得油光满面为宜。至于化妆品，如果油性皮肤的人选择具有油腻性质的化妆品无疑雪上加霜，很容易堵塞毛孔而产生粉刺和青春痘，所以皮肤油性较大的人适宜选用稀薄奶液状的化妆品或护肤品，并且每天都要卸妆，用去油能力强的中性洗面乳、洗面皂清洁，一天最少两次。洗完脸可用收敛性化妆水或清爽性的柔软水擦拭，每周使用一次的去角质、清洁面膜来清洁毛孔。
2.皮肤较油性的人不只要勤洗脸，还要勤洗头，因为头皮的油性也容易造成发№与脸部相接处冒出痘痘。
3.皮脂腺分泌较旺盛的油性皮肤，避免按摩，以免刺激油脂分泌，更容易长痘痘。
4.最好不要留长发，或是将头发散在脸上，都容易刺激皮肤造成青春痘。
5.没事不要用手去碰你的脸，因为手上不但容易携带细菌，还会因东西的触碰而刺激产生不必要的青春痘。更不要用手挤压痘痘，以免引起化脓发炎，脓疮破溃后形成疤痕和色素沉着，影响美观。未经消毒的皮肤和手指器械、不专业的手法、不正确的判断痘痘的程度。很容易在挤压痘痘的时候伤及真皮层，留下的凹洞（永久性的）和色斑是终身消除不去的遗憾。
6.脸上已有青春痘时也要注意防晒，尽量不要晒太阳，有的人以为将脸黑就可以掩饰脸上的红点，其实它不但遮盖不了还会有反效果，就是让青春痘更恶化，如在海边或是游泳，不但紫外线强，池水对於有青春痘的皮肤也是一大刺激。
7.如果脸上已有青春痘，就要避免使用粉底、化妆品，有的人想以粉底来掩饰，这样反而造成反效果。 8.保持心情愉快、睡眠充足，避免肝火上升，造成荷尔蒙失调。另外，养成每日早起排便的习惯，多运动，作息正常，或是多喝优酪乳来改变肠道的易菌生态。
9.饮食尽量清淡，多喝水，多吃蔬菜和水果，少油、少甜、少刺激、避免食用过多含有色素及人工香料的食物，以及含有咖啡因的食品如；浓茶、咖啡、可可、巧克力等也易激发油脂及内分泌不平衡，形成更严重的青春痘。另外，不要酗酒、抽烟，不要任意吃补，因为很多中药如：黄耆、桂枝、肉桂、枸杞或是女性常用来调经的四物汤、四物丸也是容易诱发青春痘的。
10.容易在嘴边长青春痘的人要留意牙膏的使用，因为牙膏中的氟化物容易诱发青春痘，您可以选择不含氟的牙膏，或是刷完牙一定要将嘴边残留的牙膏清乾净。
11.千万不要忽略了枕巾、枕套的清洁卫生。枕巾应一两天换一次，枕套应当每周换洗一次。枕巾经常与脸部皮肤接触，如果光洗脸不换枕巾等于没洗脸。枕套因为直接接触面部，容易沾上螨虫、灰尘、头皮屑等脏东西，定期换洗非常必要。
亲可以先试试我的氨基酸洗面奶去黑头效果很好。而对于痘痘油性皮肤，一个要去痘去痘印，还有就是要补水。男生好好打理自己也可以很帅的，期待你的转变哦！
A、十八岁男油性皮肤，要求不用药祛痘，可以利用食疗和皮肤护理进行祛痘去黑头。1、可参考食疗祛痘方法，清肺热，调肠胃，去脾胃湿热。
2、平时要勤清理脸部，可用药皂洗脸，目的是杀菌去油脂去黑头。
B、扩展知识
寻常痤疮(acne vulgaris)又名青年痤疮(acnejuvenilis)。是一种毛囊、皮脂腺的慢性炎症，主要发生在颜面及胸背等多脂区。属于中医“肺风粉刺”范畴。
肺风粉刺是一种毛囊皮脂腺的慢性炎症性皮肤病。多由肺热缩引起颜面、胸、背部皮肤发疹如刺，挤压后可见头部呈黑色，体部呈黄白色透明状粉汁，故称之为肺风粉刺。其基本征候特征为皮肤散在性粉刺、丘疹、脓疱、结节及囊肿等皮损，伴有皮脂溢出。该病好发于青春期，又称酒刺、粉刺、棉疮等，相当于西医所指的痤疮。
中医病因
肺热（20%）：
风热邪毒犯肺，或风寒化热，邪热蕴肺，肺受热毒所灼，失于宣降清肃，痰热内部，热壅血瘀，郁结成痈，血败化脓，形成肺热。肺部感受风邪或内热炽盛，致肺热熏蒸，蕴阻肌肤而发病。
脾胃湿热（18%）：
该病是由于过食了辛辣和油腻之品，生湿生热，结于肠内，不能下达，返而上蒸，阻于肌肤而成。
热毒（15%）：
外感风热毒邪，致血热炽盛，气血失调，郁阻肌肤而发本病。
血瘀痰凝（10%）：
脾失健运，水湿内停，日久成痰，郁而化热，阻滞经络而成瘀，痰瘀相合，凝滞肌肤而发病。
其他（10%）：
情志失调及某些化学因素(矿物油、碘、溴、锂)亦可加剧本病的恶化。
食疗祛痘
一、绿豆薏苡仁汤
绿豆、薏苡仁各25克、山楂10克，洗净，加清水500克，泡30分钟后煮开，沸几分钟后即停火，不要揭盖，焖15分钟即可，当茶饮。每天3-5次，适用于油性皮肤。
二、果菜绿豆饮
用小白菜、芹菜、苦瓜、柿子椒、柠檬、苹果、绿豆各适量。先将绿豆煮30分钟，滤其汁;将小白菜、芹菜、苦瓜、柿子椒、苹果分别洗净切段或切块，搅汁 ，调入绿豆汁，滴入柠檬汁，加蜂蜜调味饮用。每日1-2次，具有清热解毒、杀菌之功效。
三、海带绿豆汤
海带、绿豆各15克、甜杏仁9克、玫瑰花6克，红糖适量。将玫瑰花用布包好，与各药同煮后，去玫瑰花，加红糖食用。每日1剂，连用30日。
四、薏苡仁海带双仁粥
用薏苡仁、枸杞子、桃仁各15克，海带、甜杏仁各10克、绿豆20克、粳米
薏苡仁海带双仁粥80克。将桃仁、甜杏仁用纱布包扎好，水煎取汁，加入薏苡仁、海带末、枸杞子、粳米一同煮粥。每日2次，具有清热解毒、清火消炎、活血化瘀、养阴润肤之功效。
五、枸杞消炎粥
枸杞子30克、白鸽肉、粳米各100克，细盐、味精、香油各适量。洗净白鸽肉、剁成肉泥;洗净枸杞子和粳米，放入砂锅中，加鸽肉泥及适量水，文火煨粥，粥成时加入细盐、味精、香油，拌匀。每日1剂，分2次食用，5-8剂为1个疗程，具有脱毒排邪、养阴润肤之功用。
六、海藻薏苡仁粥
海藻、昆布、甜杏仁各9克，薏苡仁30克。将海藻、昆布、甜杏仁加水适量煎煮，弃渣取汁，再与薏苡仁煮粥食用。每日1次，21天为1个疗程，具有活血化瘀、消炎软坚之功效。
七、白梨芹菜汁
白梨150克，芹菜100克，西红柿1个，柠檬半个。洗净后一同放入果汁机中搅拌成汁。每日饮用1次。有清热祛火之功效。
痤疮最好不要吃
1、少吃辛辣食物：如辣椒、葱、蒜等。这类食品性热，食后容易升火。
2、少吃油腻食物：如动物油、植物油等。这类食品能产生大量热能，使内热加重。因此，必须忌食如猪油、奶油、肥肉、猪脑、猪肝等。
3、不能吃腥发之物：如海鳗、海虾、海蟹、带鱼等。腥发之物常可引起机体过敏而导致疾病加重，常使皮脂腺的慢性炎症扩大而难以祛除。
4、不能吃补品： 补药大多为热性之品，补后使人内热加重，更易诱发痤疮。
5、少吃高糖食物：如白糖、冰糖、红糖、葡葡糖、巧克力、冰淇淋等。人体食入高糖食品后，会使机体新陈代谢旺盛，皮脂腺分泌增多，从而使痤疮连续不断地出现。
6、少接触刺激性较强的食物：如烟，酒及浓茶等。
痤疮能吃
1、多吃含维生素A丰富的食物：含维生素A丰富的食物有金针菜、韭菜、胡萝卜、菠菜、牛奶等。
2、多吃些含维生素B2丰富的食物：含维生素B2丰富的食物有奶类、蛋类和绿叶蔬菜等。
3、多吃含维生素B6丰富的食物：含维生素B6丰富的食物有蛋黄、奶类、干酵母、谷麦胚芽、鱼类和蔬菜(胡萝卜、菠菜、香菇)。
4、多吃含锌丰富的食物：含锌丰富的食物有瘦肉、奶类、蛋类等。
5、多吃清凉食物：清热解毒的食物有瘦猪肉、蘑菇、银耳、黑木耳、芹菜、苦瓜、黄瓜、冬瓜、茭白、绿豆芽、黄豆、豆腐、莲藕、西瓜、梨等。
油性皮肤如果不注意是很容易长豆的。坚持养好良好习惯，排毒，必要时可吃香蕉调理一下。切忌熬夜。洗面的时候，要彻底洗净，你去用用茜*朵*尔的去豆豆的套装，肯定会很好
这个主要是体内湿热毒造成的伤害。看个中医调理一下身体就好，年轻的时候都是这样子的，没什么大事的。
做按摩 敷面膜
用茶树凝胶
痘痘形成多久了呢
出油多吗？
魏瑶减味： 和亲分享几个去黑头的小方法: 1、彻底清洁皮肤 用毛巾在黑头部位热敷5分钟左右即可,也可使用蒸面器;用黑头导出液打湿化妆棉,贴在鼻子上贴3-5分钟;热敷后,用...
五原县19742681120： 十八岁男油性皮肤 长痘痘鼻子上有黑头 怎么才能有效的祛痘 不要用药! - ？
魏瑶减味： A、十八岁男油性皮肤,要求不用药祛痘,可以利用食疗和皮肤护理进行祛痘去黑头.1、可参考食疗祛痘方法,清肺热,调肠胃,去脾胃湿热.2、平时要勤清理脸部,可用药皂洗脸,目的是杀菌去油脂去黑头.B、扩展知识 寻常痤疮(acne ...
五原县19742681120： 18岁男生脸上油大,起粉刺,青春痘,鼻子上还有黑头.我该怎么办? - ？
魏瑶减味： 最好不要把自己的脸蛋变成化工产品的试验基地,所有的产品都有化工产品的成分了,否则不会保质期那样长了,只是他们不愿意承认罢了!【战痘密招】 1.一般人在晨起、午休和晚睡前各清洁面部一次,而对于皮肤油性较大、工作环境油腻、...
五原县19742681120： 我18岁男生油性皮肤,额头有痘痘,鼻子有黑头,用什么洗面奶？
魏瑶减味： 鼻子上有黑头就是皮肤清洁不到位所致,你想想人的皮肤都有毛孔夏天天气热,毛孔都处于张开的状态,空气中灰尘就会趁虚而入,从而进入毛孔,每天清洁布到位,时间长了就会形成回头,在加上饮食不当的问题,就会油脂分泌过旺,导致毛...
五原县19742681120： 我是男生,我是油性皮肤,脸上有逗,鼻子上还有黑头,脸上毛孔也比较大,该怎么办?用什么比较好? - ？
魏瑶减味： 油性皮肤,就会跟着出现毛孔粗大,长痘等问题,因为你油脂分泌过多,阻塞了毛孔,空气的脏东西进入毛孔就会出现黑头,严重的就是发炎红红的痘痘,有痘不能扣,以后会留下痘印,脸就不好看了,早晚各洗一次脸即可,建议使用乳液洗面奶,碱性低,碱性是可以有效去油,但是刺激大,伤害皮肤,大宝的乳液洗面奶就很好,别看它便宜,性价比很高.毛孔粗大可以先用温水洗脸,打开毛孔,清洁后再用冷水收缩毛孔,你也可以使用毛孔收敛水.找到了外因,现在找内因,出油多是你肝火比较旺,千万不能熬夜,晚上每天热水泡脚,,多喝水,,每天早上喝一杯白开水,帮助排毒,补充维C.A,希望我的建议对你有所帮助.
五原县19742681120： 本人男,18岁,油性皮肤,,鼻子周围都有粉刺. - ？
魏瑶减味： 毛孔堵塞 ,黑头已经生长再表皮下面,应该你是属于油性皮肤 用幼盐洗脸有磨沙的作用,可以有效清除黑头和粉刺,久而久之皮肤会变得细腻,蛋青加盐搅匀洗脸有收毛孔、去豆的作用,但是洗的时候时间不要过长,应为蛋青干了之后会吸掉...
五原县19742681120： 我是男的18岁自己的皮肤感觉不好鼻子边上毛孔粗大有黑毛也有点痘痘脸上油那 - ？
魏瑶减味： 您好;长痘痘是毛囊皮脂腺的慢性炎症.按中医的辩证,说明是心火旺,也与劳心伤神有关,也可能与肝脏的排毒功能不佳,体内积聚毒素有关系.指导意见:建议用中西医结合的方法来治疗.可以应使其畅通,然后清掉毛孔里面的油脂粒,再使毛孔缩小,可以用婴儿油或者洋甘菊精油按摩,配合中药调理则效果更好.不要吃辛辣的东西,多饮水,少用酒精类的食物.睡眠规律,注意局部清洁.
五原县19742681120： 本人18岁 男,脸上现在又是长痘痘.黑鼻头.毛孔有点大.油性皮肤,我该怎么办?？
魏瑶减味： 青春期雄性激素分泌多就容易起痘…做好清洁就好了,把脸洗干净,别吃那些辣的刺激性食物,以后慢慢会好的.那些祛痘产品都是假的,朋友用过,当时好用,一段时间后就不见效了
