国内对骨关节这一块比较好的保健品都有哪些?

作者&投稿:赵尝 (若有异议请与网页底部的电邮联系)
什么营养品比较好年龄50岁左右,男性,已做骨头连接~

50岁适合吃的保健品有:钙和维生素AD,中年人补点钙是个很好的想法,可以强筋壮骨。要提高他们的机体免疫力,六味地黄丸,阿胶,滋补,这就是中医说的男补肾女补血。
老年人可以服用这样一些保健品,
一是抗衰老类
的保健品,其主要功能是抗自由基。比如硒、维生素E、番茄红素等,体恒健牌的硒维康口嚼片效果就不错。
二是提高免疫
力、促进新陈代谢功能的保健品。
三是改善肠道功能的保健品,如乳酶生等。
具体选择保健品时应该注意以下六个步骤:
一、认清属性,就是看自己是否属于某保健
品列举出的特定人群。
二、找到自身需求。
三、认识产品中的有效成分(功效成分)。
四、注意生产单位和批准文号,看是否有“健”字号。
五、看产品说明书上注
意事项里是不是有“适宜人群”,如果没有此项说明,至少可以判断此种保健品是不正规的。
六、有的保健品说明里还列举出了“不适宜人群”,购买前一定要仔细

骨关节疼痛原因很多,有暂时性的,有的是病,例如关节炎(急性的或是慢性的)保健品主要以保健为主需要长期服用才有效果好的保健品对人身体是有好处的,但必须长期服用。保健品推荐直销品牌:嘉康利的固胶原(纯天然的)或安利。至于电视上广告类的产品恕我直言,买的就是广告钱,并不是说它一点没用,100块钱的产品50块钱的宣传费用。

骨关节炎是一种最常见的关节病变,骨关节炎的名称极多,如肥大性骨关节炎、退行性关节炎、变性性关节炎、增生性骨关节炎或骨关节病,均指一种病,国内统一使用骨关节炎。其患病率随着年龄而增加,女性比男性多发。骨关节炎以手的远端和近端指间关节,膝、肘和肩关节以及脊柱关节容易受累,而腕、踝关节则较少发病。

骨关节炎可从20岁开始发病,但大多数无症状,一般不易发现。骨关节炎的患病率随着年龄增长而增加,女性比男性多见。世界卫生组织统计,50岁以上的人中,骨关节炎的发病率为50%,55岁以上的人群中,发病率为80%,国外的调查指出,有明显的骨关节炎x线证据者,在45—64岁年龄组中,男性占25%,女性占30%.;而在65岁或以上的年龄组中,男性上升为58%,女性上升为65%。通过临床调查也证实,骨关节炎的发生率在59—69岁之间占29%,而在75岁或以上约占70%。我国将60岁以上划为老年,据估计到本世纪末,我国进入老龄人口将达1亿。如借用上述国外调查提出的骨关节炎的发病率粗估,我国仅在老年中的骨关节炎患者就可达5千万左右。困此,骨关节炎又被称为“下半生疾病”。1999年世界卫生组织将骨关节炎与心血管疾病及癌症列为威胁人类健康的三大杀手。

病因与分类

骨关节炎的主要病理改变为软骨退行性变性和消失,以及关节边缘韧带附着处和软骨下骨质反应性增生形成骨赘,并由此引起关节疼痛、僵直畸形和功能障碍。

正常情况下,关节之间摩擦力很小不会造成磨损,除非过度使用或损伤。造成骨关节炎的最可能原因是合成软骨成分的异常,如胶原(是一种坚韧的、结缔组织中的纤维蛋白)和粘蛋白(一种产生软骨弹性的物质)的异常。另外,软骨虽然生长旺盛,但是很薄,其表面很容易发生破裂。关节边缘的骨过度生长,形成可以看见和摸到的包块(称为骨赘)。骨赘引起关节面不平,干扰正常关节的功能,引起疼痛。

骨关节炎在临床上,可分为原发性和继发性二类。原发性骨关节炎,是指用目前所有的检查方法查不出病因的骨关节炎,通常所指的骨关节炎属于这一类;继发性骨关节炎是指在其它各种病因或疾病的基础上,诱发的病变,如创伤、类风湿关节炎、神经及内分泌疾病等。这一类骨关节炎的病变比较局限,不伴发赫伯登结节。反复使关节劳损的人群是患骨关节炎的高危人群,如铸造工人、矿工和公共汽车司机等。但是进行长跑锻炼的人却不是患本病 的高危人群。肥胖是造成骨关节炎的主要因素,但目前证据尚不充分

一、非药物治疗

非药物治疗内容很多,包括患者的健康教育、自我训练、减肥、有氧操、关节活动度训练、肌力训练、助行工具的使用、膝内翻的楔行鞋垫、职业治疗及关节保护、日常生活的辅助设施等等。欧美国家相当一部分患者通过以上治疗可以减轻症状,恢复正常生活和工作。我国在这一领域的投入和医护人员的观念还比较薄弱,今后加强这项工作的力度是各级医务人员应该重视的。

膝关节骨关节炎患者常出现股四头肌肌力减弱,以往认为这是由于废用性萎缩引起的,但国外近来研究认为,股四头肌萎缩并不完全是骨关节炎引起的,而股四头肌肌力减弱可能是造成膝关节骨关节炎的危险因素之一,由于股四头肌肌力的减弱,膝关节的稳定性受到了影响,正常肌肉所应有的缓冲能力降低,因此加强股四头肌肌力的训练和有氧训练对骨关节炎病人是有益的。

治疗骨关节炎有特效药吗?

(1)透明质酸钠(阿尔治、海尔根、施沛特):为关节腔滑液的主要成分,为软骨基质的成分之一,在关节起到润滑作用,减少组织间的磨擦,关节腔内注入后可明显改善滑液组织的炎症反应,增强关节液的粘稠性和润滑功能,保护关节软骨,促进关节软骨的愈合与再生,缓解疼痛,增加关节的活动度。常于关节内注射,1次25mg,1周1次,连续5周,须严格无菌操作。
(2)氨基葡萄糖(维骨力、节节康.葡力):为构成关节软骨基质中聚氨基葡萄糖(gs)和蛋白多糖的最重要的单糖,正常人可通过葡萄糖的氨基化来合成gs,但在骨关节炎者的软骨细胞内gs合成受阻或不足,导致软骨基质软化并失去弹性,胶原纤维结构破坏,软骨表面腔隙增多使骨骼磨损及破坏。氨基葡萄糖可阻断骨关节炎的发病机制,促使软骨细胞合成具有正常结构的蛋白多糖,并抑制损伤组织和软骨的酶(如胶原酶、磷脂酶a2)的产生,减少软骨细胞的损坏,改善关节活动,缓解关节疼痛,延缓骨关节炎症病程。口服1次250~500mg,1日3次,就餐服用最佳。
(3)非甾体镇痛抗炎药:可抑制环氧化酶和前列腺素的合成,对抗炎症反应,缓解关节水肿和疼痛。可选用布洛芬1次200~400mg,1日3次;或氨糖美锌1次200mg,1日3次;尼美舒利(怡美力)1次100mg,1日2次,连续4~6周。

信息来源:中国药学会网站专家
三、关节内注射治疗

这也是一种能够缓解关节症状的治疗方法,常用药物有透明质酸制剂和糖皮质激素,前者在国内已在临床使用了一段时间,有一定的疗效。作用机制主要是抑制炎症介质,如细胞激动素和前列腺素;刺激软骨基质的合成并抑制软骨降解;但止痛作用出现较慢。而糖皮质激素止痛效果出现快。值得注意的是,关节内注射治疗是一种侵袭性操作,要避免医源性关节内感染,对糖皮质激素的应用要慎重。

四、手术治疗

骨关节炎症状十分严重、药物治疗无效的,且影响病人的日常生活,就应该考虑手术干预。对膝关节骨关节炎,有人主张先行关节镜下关节清扫术,这一类手术对有些病人术后近期有一定的疗效,但远期效果则不能肯定。 关节置换手术对于大多数骨关节炎、股骨头坏死、类风湿性关节炎病人,在缓解疼痛、恢复关节功能方面具有显著效果,但由于关节置换手术存在一定的近期和远期并发症,如部件的松动和磨损、骨溶解,这些并发症目前还不能完全解决。因此,严格掌握关节置换的手术指征显得十分重要。严格地讲,手术指征包括:①有关节损害的放射学证据;②存在中到重度的持续疼痛或者已造成残疾;③对各种非手术治疗无效的病人。

由于人工关节置换的效果与手术时间的长短、医师的经验、病人术前的身体条件、围手术期处理和康复训练等因素密切相关。因此一个好的关节外科医师应具备多方面的知识,并且训练有素、技术熟练,才能独立胜任人工关节置换手术。

骨关节炎、滑囊炎、滑膜炎、颈椎病、腰椎病、肩周炎、骨质增生、风湿、类风湿、股骨头坏死等疾病,其共同根源并不在骨骼本身,而在于“关节软骨”病变。国际上通用“氨糖疗法”,即通过摄入氨糖(氨基葡萄糖)来修复关节软骨的疗法,“对因治疗”骨关节病。

问:张教授您好,您倡导的“氨糖疗法”使大量医患走出了骨关节病治疗的误区,在此领域您一直走在前面,是吗?

答:我只是起到抛砖引玉的作用,从事此项研究的大有人在:04年3月《中华医学创新杂志》中指出“氨基葡萄糖,简称氨糖,是关节器官的核心物质,人体内缺乏氨糖会直接导致多种骨关节病的发生。”03年7月《中华医学汇萃》一书就指出:“目前,在全世界范围内,氨糖作为关节软骨的最为直接的修复剂,被医学界认为是能够救治骨关节病症的特异性药物。”

问:您能讲一讲国内外最新的进展吗?

答:最近出版的骨关节病论著中,氨糖均被明确定义为针对于骨关节病的特异性药物。如04年出版的《骨关节炎》一书就明确指出氨糖的作用:促进软骨基质合成作用;抗分解作用;抗炎作用。这与我们之前的论述不谋而合。

《中国新药与临床杂志》中指出:氨基葡萄糖是软骨基质和滑液的主要成分。外源性的氨基葡萄糖,可刺激软骨细胞合成蛋白多糖,补充软骨基质的丢失成分,抑制基质金属蛋白酶的表达,从而促进软骨的修复。氨基葡萄糖不仅具有症状改善作用,而且还具有病情控制作用。这是医学界对氨糖作用的进一步认可。

美国风湿病学会和欧洲抗风湿联盟将治疗骨关节炎的药物分为症状改善药和结构改善药。症状改善药要求能减轻疼痛和改善关节功能,结构改善药要求能延缓关节间隙变窄的进程。氨基葡萄糖对oa(骨关节炎)则具有症状改善和结构改善的双重效果。

氨糖疗法作为一种趋势,已成为国内治疗骨关节病的前沿方法。
关于骨关节炎的日常保养可以分饮食,运动,理疗等3大快
我推荐你用你说的葡力氨糖,因为我就是卖这个的,而且我是代理,这个我们已经卖了4、5年了效果很好,提纯度很高没有如何的副作用。可以直接进我的拍拍买,全国免费邮寄qq304930427

氨糖,氨糖软骨素,或者氨糖加胶原蛋白一起服用。目前对骨关节好的保健品就是氨糖了。但是氨糖也要看产品的成分啦,比如氨糖,纯度越高越好。而且,硫酸氨糖会比盐酸氨糖好。蓝.湾的氨糖是高纯的,你也可以自己去了解下哈

建议服用片仔癀蜂乳胶囊~主要功效:降低血压、血脂、预防动脉硬化、降低血糖、增强记忆能力、促进造血机能、调整内分泌和代谢、延迟衰老、增强组织再生能力、提高机体免疫功能、美容养颜等。

虾青素和鱼油软胶囊对关节炎有明显作用。


我的左脚关节处有一块硬硬的骨头凸出来了,不会疼,右脚也有一点点...
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骨关节炎健康宣教(二)
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