抬拳道中有哪几带？

抬拳道一共有几个级别?分别是?~

跆拳道是利用段位来表示练习者的学识造诣、技术水平和功力高下的。跆拳道根据练习者的水平分为十级和九段，初学者从十级开始逐渐升至一级，然后再入段，段位越高表明水平也越高，最高段位达九段。 因为跆拳道练习者都穿着统一的白色服装，以示纯正，所以练习者水平的高低主要是从他们所系腰带的颜色和特点来分辨。 以下是跆拳道品级制度由低至高（所系腰带）的列表： 1．白带 2．黄带 3．高黄 4．蓝带 5．高蓝 6．红带 7．红带一级 8．红带二级 9．红带三级 10． 黑带一段 11． 黑带二段 12． 黑带三段 13． 黑带四段 14． 黑带五段 15． 黑带六段 16． 黑带七段 17． 黑带八段 18． 黑带九段 通常，跆拳道修习者在获得黑带资格之前，都被称为初学者。初学者可以参加两个月举行一次的考试。如果考试合格便能晋升一级。一般来说，从白带开始到考取黑带一段只需一年到一年半时间。 考取了黑带之后，除了一段需要经过一年半才能考二段以外，其他段位每经过一年，便可参加考核进入下一段位。但通常只能考到七段，八段和九段只授予极其杰出和优秀的人。 考核只要取得60分的成绩便算通过，而按这个基准每超过或低于10分时，可相应跳一级或降一级。” 考核的内容包括跆拳道的知识、品势（套路）、力量和技术以及实战技能等。以下表格为各段级考试的基本内容： 十、九级（白带） 基本知识和基本技能（如前踢、旋踢等）、太极一章等 八（黄带） 七（高黄）级 较难的基本技术（如后踢、转身旋踢等）、太极二章，太极三章等 六（蓝带） 五（高蓝）级 较难的基本技术（如后旋踢、跳后旋踢等）和动作（破板等）、太极四章，太极五章、条件实战等 四、三、二、一级 较难的技术和动作（如跳过障碍破板等）、太极六、七、八章、实战技能（一级?quot;一对二”）等 黑带以上的考核项目包含以上各种，但难度加大。品势考核从一段至六段分别为：高丽、金刚、太百、平原和十进或吉跆、春拳、汉水和一如。 跆拳道升级考试内容 白带升黄带 太极一章、马步正拳、前踢、下劈、上端防御、下端防御、内端防御、外端防御。 黄带升高级黄带 太极二章、横踢、推踢、滑步（进和退）横踢、滑步下劈、弓步正拳、马步正拳、转身横踢。 高级黄带升蓝带 太极三章、前脚横踢、上步横踢、上步下劈、跳下劈、后脚侧踢、三七步手刀加正拳。 蓝带升高级蓝带 太极四章、侧踢（滑步侧踢、后脚侧踢、踏步侧踢）、后踢、反击横踢、贯手、双手刀、实战、下劈破板。 蓝带升准红带 太极五章、反击后踢、双飞踢、前脚横踢反击、前脚下劈反击、正拳反击、侧踢破板。 准红带升一级红带 太极六章、勾踢（后脚勾踢、滑步勾踢）、旋风踢、上步后踢、实战、后踢破板。 红带一级升二级红带 太极七章、后旋踢、上步后旋踢、后旋踢破板、实战。 二级红带升一级红带 太极八章、全面加强、所有脚法的凌空踢训练。 一级红带升初段 太极一章到太极八章任意的抽查其一、高丽、正拳破板、后踢破板、实战第一场对同级、实战第二场对初段、侧踢破板三块。 注：由于地区性的差异所以有一定的出入。（有的地区高级黄带=绿带，高级蓝带=棕带） 跆拳道的腰带颜色 白带 没有色彩，代表练习者没有任何跆拳道的知识，一切从零开始。 黄带 大地的颜色，代表就象植物在泥土中生根发芽一样，练习者在这个阶段要打好跆拳道的基础 绿带 植物的颜色，代表练习者的跆拳道技术开始枝繁叶茂 篮带 天空的颜色，代表随着不断的训练，练习者的跆拳道技术逐步成熟， 就象大树一直向着天空生长 红带 危险的颜色，代表练习者要注重自我控制和阻吓对手 黑带 与白色相反，代表练习者跆拳道技术的成熟和专业。黑色也象征了跆拳道黑带不受黑暗和恐惧的影响

腰带的颜色代表着练习者的水平。从低到高依次为白带（10级）、白黄带（9级）、黄带（8级）、黄绿带（7级）、绿带（6级）、绿蓝带（5级）、蓝带（4级）、蓝红带（3级）、红带（2级）、红黑带（1级或一品、二品、三品）、黑带（一段至九段）。
腰带的颜色代表着练习者的水平。从低到高依次为白带（10级）、白黄带（9级）、黄带（8级）、黄绿带（7级）、绿带（6级）、绿蓝带（5级）、蓝带（4级）、蓝红带（3级）、红带（2级）、红黑带（1级或一品、二品、三品）、黑带（一段至九段）。
跆拳道有着严格的技术水平等级制度和晋级升段考核要求。跆拳道修炼者水平的高低，以"级"、"品"、"段"来划分。级位分为10级至1级，品位分为一品至三品，段位分为一段至九段。
10级选手是最初级的初学者，通过相应的时间及课程的训练，逐步上升至9级、8级、7级......直至达到较高水平的1级。1级以后进入段位，一段至三段为黑带新手的段位，四段至六段属高水平段位，七段至九段只以授予具有很高学识造诣和对跆拳道的发展做出重大贡献的杰出人物。如果15周岁以下的未成年选手达到了一段至三段的水平，则授予一品、二品、三品而不是段位。

腰带的颜色代表着练习者的水平。从低到高依次为白带（10级）、白黄带（9级）、黄带（8级）、黄绿带（7级）、绿带（6级）、绿蓝带（5级）、蓝带（4级）、蓝红带（3级）、红带（2级）、红黑带（1级或一品、二品、三品）、黑带（一段至九段）。

白 带 白带代表纯洁，练习者没有任何跆拳道知识和基础，一切从零开始。
白黄带 练习者经过一段时间的训练，已经了解跆拳道的基本知识并学会一些基本技术，开始由白带向黄带过渡。
黄 带 黄带是大地的颜色，就象植物在泥土中生根发芽一样，在此阶段要打好基础，并学习大地厚德载物的精神。
黄绿带 介于黄带与绿带之间的水平，练习者的技术在不断上升。
绿 带 绿带是植物的颜色，代表练习者的跆拳道技术开始枝繁叶茂，跆拳道技术在不断完善。
绿蓝带 由绿带向蓝带的过渡带，练习者的水平处于绿带与蓝带之间。
蓝 带 蓝带是天空的颜色，随着不断的训练，练习者的跆拳道技术逐渐成熟，就象大树一样向着天空生长，练习跆拳道已经完全入门。
蓝红带 练习者的水平比蓝带略高，比红带略低，介于蓝带与红带之间。
红 带 红色是危险、警戒的颜色，练习者已经具备相当的攻击能力，对对手已构成威胁，要注意自我修养和控制。
红黑带 经过长时间系统的训练，练习者已修完从10级至1级的全部课程，开始由红带向黑带过渡。
黑 带 黑带代表练习者经过长期艰苦的磨练，其技术动作与思想修为均已相当成熟。也象征跆拳道黑带不受黑暗与恐惧的影响。

黑带只有高级入段选手或专家才有资格系结。取得黑带一段即获选手资格，可参加全国性或国际性跆拳道比赛，也可担任跆拳道教练指导跆拳道运动。黑带四段有资格开设道馆，担任馆长或总教练，并具备申请国际教练、国际裁判的资质。

黑带四段称为"师范"（老师的老师，相当于"教授"的意思），五段以上可称为跆拳道"大师"。
通过上述可知，要取得跆拳道"黑带"实属不易，必须经过科学系统的长时间修炼（至少一年以上），除了功夫水平要高，还要达到一定的年龄和训练年限，对文化素质、礼仪修养等方面也要进行综合评估。

通常，跆拳道修习者在获得黑带资格之前，都被称为初学者。初学者可以参加两个月举行一次的考试。如果考试合格便能晋升 一级。一般来说，从白带开始到考取黑带一段只需一年到一年半时间。

考取了黑带之后，除了一段需要经过一年半才能考二段以外，其他段位每经过一年，便可参加考核进入下一段位。但通常只能考到七段，八段和九段只授予极其杰出和优秀的人。

考核只要取得60分（60分万岁！）的成绩便算通过，而按这个基准每超过或低于10分时，可相应跳一级或降一级。?br />
考核的内容包括跆拳道的知识、品势（套路）、力量和技术以及实战技能等。以下为各段级考试的基本内容：

十、九级（白带） 基本知识和基本技能（如前踢、旋踢等）、太极一章等
八（黄带）、七（黄绿）级 较难的基本技术（如后踢、转身旋踢等）、太极二章，太极三章等
六（蓝带）、五（蓝红）级 较难的基本技术（如后旋踢、跳后旋踢等）和动作（破板等）、太极四章，太极五章、条件实战等
四、三、二、一级 较难的技术和动作（如跳过障碍破板等）、太极六、七、八章、实战技能（一级须一对二等）
黑带以上的考核项目包含以上各种，但难度加大。品势考核从一段至六段分别为：高丽、金刚、太百、平原和十进或吉跆、春拳、汉水和一如。 <收起

跆拳道的分级 10级 (黄带) 1，基本部分： a，马步冲拳 b，前弓步（下挡，内挡，上挡）c，后弓步手刀外挡 2，柔韧性： a，劈腿（前、后） 3，跆拳述语： a，4句以上（韩语） 4，脚法： a，前上踢 b，斜上踢 c，前踢 d，轮踢 e，侧踹 5，腾空脚法： a，跳高踢（男、女2.00 m） 6，俯卧撑： a，男10次，女5次（正拳支撑） 9级 (黄带) 1，基本部分： a，后弓步（双手刀挡，内手腕外挡，外手腕外挡） b，前弓步（前外手腕下挡接后手冲拳，后外手腕下挡接前手冲拳） 2，柔韧性： a，劈腿（前、后） 3，跆拳述语： a，6句以上（韩语） 4，脚法： a，前踢 b，轮踢 c，侧踹 d，下踢 e，后踹 5，腾空脚法： a，跳高踢（男、女 2.05m） b，跳跃侧踹（男2人，女1人） 6，俯卧撑： a，男12次，女10次（正拳支撑） 8级 (绿带) 1，套路： a，太极1章 2，柔韧性： a，劈腿（前、后） b，横劈腿 3，跆拳述语： a，8句以上（韩语） 4，脚法： a，轮踢 b，侧踹 c，下踢 d，后踹 e，反轮踢 f，交叉轮踢 g，跳前踢 5，腾空脚法： a，跳高踢（男2.10m，女2.05m） b，跳跃侧踹（男3人，女2人） 6，俯卧撑： a，男15次 ，女12次（正拳支撑） 7级 (绿带) 1，套路： a，太极1，2章 2，柔韧性： a，劈腿（前、后） b， 横劈腿 3，跆拳述语： a，10句以上（韩语） 4，脚法： a，轮踢 b， 后踹 c， 反轮踢 d，滑步前脚下踢 e，跳轮踢 f，轮踢接下踢 5，腾空脚法： a，跳高踢（男2.15m，女2.10m） b，跳跃侧踹（男4人，女2人） 6，俯卧撑： a，男20次 ，女14次（正拳支撑） 6级 (青带) 1，套路： a，太极1～2章之间任意一个章，（考官定）3章必考 2，柔韧性： a，劈腿（前、后） b, 横劈腿 3，跆拳述语： a，12句以上（韩语） 4，脚法： a，轮踢 b, 反轮踢 c，滑步前脚勾踢 d，跳侧踹 e，轮踢接后踹 f，轮踢接转身轮踢 5，腾空脚法： a，跳高踢（男2.20m，女2.10m） b，跳跃侧踹（男5人，女3人） c，双脚跳踢（男、女，底） 6，对打： a，两人一组（不带护具） 7，俯卧撑： a，男25次， 女16次（正拳支撑） 5级 (青带) 1，套路： a，太极1～3章之间任意一个章，（考官定）4章必考 2，柔韧性： a，劈腿（前、后） b，横劈腿 3，跆拳述语： a，14句以上（韩语） 4，脚法： a，侧踹 b，跳反轮踢 c，轮踢接反轮踢 d，转身轮踢接反轮踢 e，前踢、轮踢接反勾踢（1.2.1） 5，腾空脚法： a，跳高踢（男2.25m，女2.15m） b，跳跃侧踹（男6人，女3人） c，双脚跳踢（男中、女底） 6，对打： a，两人一组（不带护具） 7，俯卧撑： a，男30次 ，女16次（正拳支撑） 4级 (褐带) 1，套路： a，太极1～4章之间任意一个章，（考官定）5章必考 2，柔韧性： a，劈腿（前、后） b，横劈腿 3，跆拳述语： a，18句以上（韩语） 4，脚法： a，反轮踢b，跳后踹 c.滑步勾踢接轮踢接反轮踢（1.2.1） d，轮踢、轮踢接后踹接跳360°后踹（1.2.1.1） 5，腾空脚法： a，跳跃侧踹（男7人，女4人） b，双脚跳踢（男高、女中） 6，对打： a，两人一组（不带护具） 7，俯卧撑： a，男35次 ，女18次（正拳支撑） 3级 (褐带) 1，套路： a，太极1～5章之间任意一个章，（考官定）6章必考 2，柔韧性： a，劈腿（前、后） b，横劈腿 3，跆拳述语： a，20句以上（韩语） 4，脚法： a，前脚反勾踢 b，原地单脚四方轮踢 c，轮踢换脚反轮踢 d，轮踢接滑步腾空轮踢接后踹（1.1.2.1） 5，腾空脚法： a，跳跃侧踹（男8人，女5人） b，双脚跳踢（男高、女高） c，跳360°后踹（男、女） 6，对打： a，两人一组（不带护具） 7，俯卧撑： a，男40次 ，女18次（正拳支撑） 2级 (红带) 1，套路： a，太极1～6章之间任意一个章，（考官定）7章必考 2，柔韧性： a，劈腿（前、后） b， 横劈腿 c，正、横劈转换 3，跆拳述语： a，25句以上（韩语） 4，脚法： a，原地单脚三次轮踢（底、中、高）b，滑步轮踢换脚转身反轮踢（脚靶） c，腾空轮踢10次（脚靶） d，快捯脚 轮踢10米 5，腾空脚法： a，跳跃侧踹（男9人，女5人） b，跳360°后踹（男1人，女0人） c，跳三前踢｛（1.2.1）男、女｝ 6，对打： a，两人一组（带护具）2分2回 7，俯卧撑： a，男45次 ，女20次（正拳支撑） 1级 (红带) 1，套路： a，太极1～7章之间任意一个章，（考官定）8章必考 2，柔韧性： a，劈腿（前、后） b， 横劈腿 c，正、横劈转换 3，跆拳述语： a，30句以上（韩语） 4，脚法： a，反轮踢接跳反轮踢 b，连续5次反轮踢（脚靶） c，轮踢接滑步轮踢接前脚反勾踢（1.1.1） d， 腾空轮踢20次（脚靶） 5，腾空脚法： a，跳跃侧踹（男10人，女6人） b，跳360°后踹（男跃2人、女1人） c，跳三前踢｛（1.2.1）男、女｝d，跳三轮踢｛（1.2.1）男｝ 6，对打： a，两人一组（带护具）2分3回 7，俯卧撑： a，男50次 ，女20次（正拳支撑） 1段 (黑带) 1，套路： a，太极1～8章之间任意一个章，（考官定）高丽必考 2，脚法： a，原地单脚轮踢10次｛（同一目标）脚靶｝b，连续10次反轮踢｛（同一目标）脚靶｝ c，单脚连续轮踢10米（空踢） d， 滑步轮踢接滑步轮跨步360°后踹（1.1.2） 3，腾空脚法： a， 跳360°后踹（男跃3人、女1人）b，跳三轮踢｛（1.2.1）男、女｝ c，腾空4踢｛（1.2.1.2）男｝ 4，对打： a，两人一组（带护具）3分3回 5，击破： a，一块砖（手刀） 2段 (黑带) 1，套路： a，太极1～8章、高丽之间任意一套，（考）金刚必考 2，脚法： a，原地单脚轮踢3次接轮踢、勾踢组合3次｛（目标为人）底、中、高｝ b，原地单脚连续轮踢连续（5次中、5次高） c，连续5次反轮踢换脚5次转身轮踢 d，单脚连续侧踹10米 3，腾空脚法： a，跳360°后踹（男跃4人、女2人） b，女跳三轮踢（1.2.1） c，腾空4踢｛（1.2.1.2）男｝ 4，对打： a，两人一组（带护具）3分3回 5，击破： a，两块砖（手刀）

求采纳

　　跆拳道根据练习者的水平分为十级和九段，初学者从十级开始逐渐升至一级，然后在入段，段位越高表明水平也越高，最高段位达九段。从十级到一级是初学者的等级标准，用白、黄、绿、蓝、红等色带表示。进段以后都以黑腰带表示，一段至三段被认为是黑带新手的段位，四段到六段属于高水平的段位，七段到九段是授予那些有很高学识造诣的杰出人物或对跆拳道运动有杰出贡献的人。黑带的段位是通过黑带上的特殊标记区分的。

　　跆拳道根据练习者的水平分为十级和九段，初学者从十级开始逐渐升至一级，然后在入段，段位越高表明水平也越高，最高段位达九段。从十级到一级是初学者的等级标准，用白、黄、绿、蓝、红等色带表示。进段以后都以黑腰带表示，一段至三段被认为是黑带新手的段位，四段到六段属于高水平的段位，七段到九段是授予那些有很高学识造诣的杰出人物或对跆拳道运动有杰出贡献的人。黑带的段位是通过黑带上的特殊标记区分的。
　　跆拳道的级和段（品）
　　白带 （10级） —— 必修： 基本动作或太极一章
　　白黄带 （9级） —— 必修： 太极一章 （因这级别是给予一些学习时间较久而不能升上黄带之学员，例如年龄比较小的小朋友，因为动作还没能规范等原因升不上的，可授予此级别，但一般现在的道馆已经把这级别取消了）
　　黄带 （8级） —— 必修： 太极二章
　　黄绿带 （7级） —— 必修： 太极三章
　　绿带 （6级） —— 必修： 太极四章
　　绿蓝带 （5级） —— 必修： 太极五章
　　蓝带 （4级） —— 必修： 太极六章
　　蓝红带 （3级） —— 必修： 太极七章
　　红带 （2级） —— 必修： 太极八章
　　红黑带 （1级） —— 必修： 太极一至八章
　　黑带 （1段 / 1品） —— 必修： 高丽 升级年资：1年 年龄：15岁或以上，以下者为1品
　　黑带 （2段 / 2品） —— 必修： 金刚 升级年资：2年 年龄：16岁或以上，以下者为2品
　　黑带 （3段 / 3品） —— 必修： 太白 升级年资：3年 年龄：18岁或以上，以下者为3品
　　黑带 （4段 / 4品） —— 必修： 平原 升级年资：4年 年龄：21岁或以上，以下者为4品
　　黑带 （5段） —— 必修：地跆 升级年资：5年 年龄：25岁或以上
　　黑带 （6段） —— 必修：天拳 升级年资：6年 年龄：30岁或以上
　　黑带 （7段） —— 必修：汉水 升级年资：7年 年龄：36岁或以上
　　黑带 （8段） —— 必修：一如 升级年资：8年 年龄：44岁或以上
　　黑带 （9段） —— 由特别组织评核，在跆拳道有重大贡献者 9年 年龄：53岁或以上
　　黑带（10段） —— 最高段位 年龄：60岁或以上

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侨兰依他： 跆拳道的分级 10级 (黄带) 1,基本部分: a,马步冲拳 b,前弓步(下挡,内挡,上挡)c,后弓步手刀外挡 2,柔 韧 性: a,劈腿(前、后) 3,跆拳述语: a,4句以上(韩语) 4,脚 法: a,前上踢 b,斜上踢 c,前踢 d,轮踢 e,侧踹 5,...

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侨兰依他： 跆拳道分为白带、白黄、黄带、黄绿、绿带、绿蓝、蓝带、蓝红、红带、红黑、黑带,这十个级别; 未满15周岁的是红黑一品、二品、三品;满15周岁的就可以是黑带了,黑带又分一段、二段、三段、四段、五段、六段、七段、八段、九段、十段,这十个段位.

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侨兰依他： 跆拳道修炼者水平的高低,以“级”、“品”、“段”来划分.级位分为10级至1级,品位分为一品至三品,段位分为一段至九段. 10级为白带:表示空白,根本没有跆拳道知识,意味着入门阶段. 9级为白带加黄杠:表示介于白带和黄带之间...

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侨兰依他： 除了白带 黄带 黄绿带 绿带 绿蓝带 蓝带 蓝红带 红带 红黑带 黑带之外,因为有世界跆拳道联盟和世界跆拳道协会之分,有的道馆没有间色带(比如黄绿),有的则有褐带(看起来有点像黑带,比较虎气). 其中 10级为白带:表示空白,根本没...

松桃苗族自治县15728866059： 跆拳道总共有几个级别?几个带? ？
侨兰依他： 10级为白带:表示空白,根本没有跆拳道知识,意味着入门阶段. 9极为白带加黄杠 8级为黄带:表示大地,草木在大地生根发芽,意味着学习基础阶段. 7级为黄带加绿...

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侨兰依他： 跆拳道的升级和升段,不仅需要考核跆拳道的各种技术,还要审查人格、耐性、勇气、诚实性等精神修养.跆拳道的级别分为九个级和九个段.九级是最低的级别,一级是最高的级别,然后进入段位.一段是最低的段位,九段是最高的段位. ...

松桃苗族自治县15728866059： 跆拳道各个带是怎么划分的?有多少个带? - ？
侨兰依他： 跆拳道的10级10段 白带 (10级) 白黄带 (9级) 黄带 (8级) 黄绿带 (7级) 绿带 (6级) 绿蓝带 (5级) 蓝带 (4级) 蓝红带(3级) 红带 (2级) 红黑带 (1级) 黑带 (1段 / 1品) 升级年资:1年 年龄:15岁或以上,以下者为1品 黑带 ...

松桃苗族自治县15728866059： 跆拳道分哪几带 - ？
侨兰依他： 白 黄 黄绿 绿 绿蓝 蓝 蓝褐 褐 褐红 红 红黑,1-2段, 黑,分1-9段