我对未来很迷茫，对自己越来越没有信心了，怎么办？

对自己，对未来没有信心怎么办？~

从自信到不自信，从不自信到自信——这就是我们心理变化的轨迹和规律。我们的心理不论何时何地，都有其两面性，只是另一面没有显露出来而已。说奇怪也不奇怪，说不奇怪也真奇怪，只是我们精神财富欠了债，偶尔发生了一点危机吧。经济危机看得见，心灵危机看不见那！所以往往被轻视。黑夜已经来了，白天还会远吗？自卑已经来了，自信还会远吗？风雨过后就是彩虹！这就是人生收获快乐幸福的妙法。快乐是一天，忧愁也一天。一个瓶子可以装蜂蜜，也可以装毒药。一个人的心灵可以装失望，也可以装希望。人的心里装什么？都由自己选择！烦恼天天有，不捡自然无。如果你能举一反三，人生就会海阔天空。把自卑作为长跑的一个个跨栏，只要有了它，人生更精彩。学习刘翔，不怕伤痛，奔向终极的目标！人生最怕的是人还活着，自信心已经死了，每天在痛苦中煎熬。在逆境里要看到希望，成功者大多是在绝望时再咬牙坚持前行。人生贵在认识自我，改变自我，欣赏自我，鼓励自我！自信是奋起的推动器；自信是生命的原动力；自信是新生的良药！每一个人来到世间，都有他的缘由；每一个人都是苍天创造的精品；每一个人都有生命中无尽的宝藏；每一个人都有无穷的价值……只是在迷茫时看不到这些人生的珍宝而已。就像一颗价值连城的宝石被埋在污泥中，看不到它的耀眼的光芒一样。祝您快乐幸福，当自信心重新树立起来时，每天的太阳都是新的！

遇到一处淤泥坎坷的山路，我们不愿踏着荆棘前行，更不愿意盲目的陷进淤泥当中无法自拔，难以施行前进得道路。艰难得旅途使我们学会了挣扎，与命运作斗争，学会了磨砺意志。为此我们懂得了再好的风景也要经过，我们不因为她的美丽而终止前进的脚步，错过更多美好的风景。不管前面的道路有多么崎岖，艰难险恶，不管经历多少的风雨，我们始终坚持前进的脚步，相信风雨过后便会是彩虹，我们将要收获更加完美，精彩的人生。

自信，就是一个人对自己能够达到某种目标的乐观充分的估计。诚如你所说的，自信对一个人确实很重要。拥有充分自信心的人往往不屈不挠、奋发向上，因而比一般人更易获得各方面的成功。可以说，自信意味着已成功了一半。
　　然而遗憾的是，缺乏自信的人仍随处可见。研究显示，人们之所以缺乏自信，有的甚至自卑，原因很多，但有一点可以肯定：这完全是后天形成的，与先天无关。因此，可以这么说，是人们自己把自己搞得没了自信，从而影响了自己的成功与前途。还是那句话：最大的敌人是你自己。
　　那么，该如何科学、有效地培养自己的自信心呢？现提出如下合理化建议，供你参考：
　　第一，经常关注自己的优点和成就。你总想自己的缺点和失败，你当然会越来越没信心。这不是灭自己的威风吗？你必须长自己的志气。你总会有许多优点和成就的，把它们列出来，写在纸上。至少写出五个优点和五项成就。对着这张纸条，经常看看、想想。在从事各种活动时，想想自己的优点，并告诉自己曾经有过什么成就。这叫做“自信的蔓延效应”。这一效应对提升自己的自信效果很好，有利于提高从事这项活动的成功率。
　　第二，多与自信的人接触和来往。“近朱者赤，近墨者黑。”你若常和悲观失望的人在一起，你也将会萎靡不振。若你经常与胸怀宽广、自信心强的人接触，你一定也会成为这样的人。多与有志向、有信心的人交朋友吧。
　　第三、自我心理暗示，不断对自己进行正面心理强化，避免对自己进行负面强化。当你碰到困难时，一定不要放弃。要坚持对自己说：“我能行！”、“我很棒！”、“我能做得更好！”等等。你重复对自己念叨有信心的词语，是一种很重要的自我正面心理暗示，有利于不断提升自己的自信心。这已为心理学的研究所证实。
　　第四、树立自信的外部形象。一个人，保持整洁、得体的仪表，有利于增强自己的自信心。举止洒脱，行为端方，助人为乐，目不斜视，就会有发自内心的自信。同时，加强锻炼，保持健美的体形，对增强自信也很有帮助。
　　第五、保持一定的自豪感。一个人，谦虚是必要的，但不可过度。过分贬低自己，对自信心的培养是极为不利的。人不可有傲气，但不可无傲骨。要相信自己，充满对自己的自豪感。
　　第六、学会微笑。微笑会增加幸福感，进而也能增强自信心。你不妨试试看。一笑，自信从中而来，几乎立竿见影。
　　第七、懂得扬长避短。在学习、生活、工作中，要经常抓住机会展现自己的优势、特长，同时注意弥补自己的不足，不断求得进步。这样，你就会提高成功率，也会得到更多的赞扬声，肯定能增强自信。
　　第八、多阅读名人传记。因为很多知名人士，成名前的自身资质、外部环境并不比你好。有的甚至在你的年龄时，比你现在的情况差远了。多看一些这方面的材料，会让你知道你其实是具备成功的条件的，成功也是完全来得及的，这样有助于提升你的自信心。
　　第九、做好充分准备。从事某项活动前，如果能做好充分的准备，那么，在从事这项活动时，必然较为自信，从而有利于顺利完成这项活动。一旦这项活动做得很成功，必会反过来又能增强整体自信心。
　　第十、给自己确定恰当的目标。目标太低，太容易实现了，不能提高自信心。但目标也不能太高。目标太高，不易达到，反而对自信心有所破坏。恰当的目标是：用力跳起来刚能碰到。

你是个坚强的姑娘，现在长大了能自食其力就不要事事都听家里的，一定要坚持自己的理想相信总有一天会所成就的。你想过没有，如果你现在听父母的嫁到农村，过着日出而作日落而息的生活然后生儿育女，那么以后家里日益年迈的爷爷奶奶谁来赡养？靠无所事事的父母和还未长大的弟妹吗？显然不现实，外加你又失去经济能力，前景真是堪忧。所以你现在需要找回自信努力找个好工作，改变生活现状。加油！我看好你！

妹子 你就是责任心太重了 不同的人有不同的活法 我也遇到过一个女孩子 不过比你要好点 但她有自己的想法 知道自己在干什么 家里的事情别去想了 出门在外 家里管不到 你自己不后悔就好了 有时候自己还是得为自己活着 别把自己看得太重 其实没你得时候 你家里一样能过下去 别给自己太多压力

不要想太多，要相信自己，好好努力，将来一定会有出息的，我相信你

回县城工作吧，有合适的男生就交往。
远嫁肯定不是最佳选项。
父母方面，他们基本也就那样了。
车到山前必有路，一时的不顺谁都会遇到，难熬的时光都会过去的。

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青州市15750258492： 我对未来很迷茫,对自己越来越没有信心了,怎么办? - ？
齐油骨康： 迷茫是很多年轻人都会有的.但是你可以选择进入互联网行业,只要稍微了解互联网的人,都知道,现在的互联网发展势头是非常的猛,每时每刻都可能在发生着变化,更新的速度也是非常快的,互联网和我们的时代同时在进步.很多做互联网的人都赚到了钱,一些毕业生如果是学互联网的,在找工作上是定会吃香的.而且现在中国互联网行业的商业模式日渐成熟.网络广告、搜索引擎、电子商务、网络支付等业务渐渐被大众所接受,种种政策与现状都给中国互联网的发展创造了一个非常广阔的发展前景.

青州市15750258492： 我迷茫于我的未来.我的以后.我没有自信,我没有信心去面对. - ？
齐油骨康： 给您以下建议,希望对您有启发:1、不要活在别人的世界里面,你不要害怕他们,其实每个人心里都有懦弱的一面.有的人貌似很强大,其实很懦弱,只是表面装得很不在乎,不可一世的样子,其实不堪一击.2、不要盲目相信别人的评价和定...

青州市15750258492： 一个人在很多事情都已经迷茫了,对自己没信心,没有梦想,对未来很不知所措,可以告诉我该怎么办吗?? - ？
齐油骨康： 记住被谁打败也不能被自己打败!你要学会的是不服输!越有困难就应该战胜他,逆境出人才!成绩差就要靠自己努力,不肯努力那么就是认输了!认输还谈何信心!我成绩也不好,也不是太努力但是至少我也学啊!我也没有对自己放弃!是金子总会发光,前提是要让内心战胜自己!我相信你,不会像命运低头,命运说你成绩不好就不好啊,没那回事,你说的算!!!

青州市15750258492： 对未来越来越迷茫 - ？
齐油骨康： 首先你对自己的未来没有明确的目标和方向,或者有了目标,但是感觉离自己很远,怎么努力都无法实现,感觉有些力不从心,渐渐就感觉很迷惘,很困惑,却又提不起精神来继续走下去.其实我也有相同的感受,不过乐观一点嘛,先找一些自己做得来的事情做一做,然后渐渐培养出自己的兴趣或擅长的事,慢慢找回属于自己的理想、目标.希望能够共勉~

青州市15750258492： 现在我对什么都失去了期待,信心,感觉人生好迷茫,活着挺累, . - ？
齐油骨康： 其实很多人都有这种感觉,累,迷茫,压力山大……但还得往前走. 话说回来,之所以觉得迷茫,可能是因为你现在缺乏一个能够刺激你的目标. 可以肯定的是,你的迷茫是暂时的,同时也是正常的.每个人在成长过程中都会或多或少感觉迷...

青州市15750258492： 我对未来很迷茫 没有自信没有主见 我该怎么办 - ？
齐油骨康： 人人都会有迷茫的时期,要学会自己战胜自己的弱点,慢慢培养自己的自信,努力认真的对待生活,照顾好自己和家人,你会越来越好的.

青州市15750258492： 我是一名大学生 现在对未来特别迷茫 我该怎么办 - ？
齐油骨康： 迷茫是因为不知道该做些什么,或者不知道接下来要面对什么,又或者是将要出身社会不知道如何调整.迷茫是很多大学生都会面临的问题,但这又不是个问题,因为它会随着时间的推移慢慢的淡去,有些事情你必须得面临,给自己定个目标,做好当下,让自己忙碌起来.

青州市15750258492： 我又迷茫了,突然感觉对人生失去了信心,怎么办呐??? - ？
齐油骨康： 每个人总有这么一段时间会失去信心,但是请相信,所有的一切都会好的,不管怎样,你还好好的活着,你的家庭幸福,你很健康,你还有美好的时光,这一切不是都很令人羡慕吗.如果你还是郁闷,我觉得你可以找好朋友聊聊天,出去疯一次,看喜剧电影,听抒情音乐,累了再好好睡一觉,因为在梦中你会忘却一切,而睡完之后你会感觉心情好很多,我就是这么做的

青州市15750258492： 对生活很迷茫 又对自己没有信心该怎么办…………… - ？
齐油骨康： 人生必须一步步的走,一个一个目标的去实现才可以,所以你要找到一个你身上可以给你自信的地方,让这份长处支撑你走下去,另外,思想要乐观.就自己的现状去确立一个可以实现的目标吧,加油,你可以的!!!

青州市15750258492： 我该怎么办,我对自己没了信心,我对未来一片迷茫 - ？
齐油骨康： 如果我没猜错,你上课也是思想常跑门,爱幻想,总是想一些不切实际的东西,如果要真的静下心来,是很难的,我两年前跟你是一样的,但现在根本就不存在这样的情况,我主要是靠冥想来静心的,这跟出家人的打坐有一定的相似性,这种方...