红枣可做哪些菜

红枣可以做什么美食菜~

可以做枣糕

红枣糯米粥
原料：糯米100克，枣（干）15克。
制作：1.将糯米加水煮至八成烂；2.放入红枣煮5分钟即可食用。用法：早餐、中餐、晚餐。功效：烧伤调理、延缓衰老调理。营养分析：糯米含有蛋白质、脂肪、糖类、钙、磷、铁、维生素B1、维生索B2、烟酸及淀粉等，营养丰富，为温补强壮食品；具有补中益气，健脾养胃，止虚汗之功效，对脾胃虚寒，食欲不佳，腹胀腹泻有一定缓解作用；糯米有收涩作用，对尿频，盗汗有较好的食疗效果。
红枣千层糕
原料：小麦面粉1500克，酵母15克，泡打粉20克，肥膘肉100克，桂花25克，枣（干）150克，白砂糖150克，猪油（炼制）80克。
制作：1.把肥膘肉、红枣分别切糕；2.将面粉过筛后纳盆，加入白糖、猪油、干酵母、泡打粉、水和匀成面团；3.用压面机把面团压过后，切成长方形，面上刷上一层猪油，撒上一层面粉，对折后又擀成长方形；4.再刷油撒肥膘丁，撒粉，依此方法3~4次；5.最后擀成长方形，面上撒上，沾上红枣粒、蜜桂花少许，上笼蒸熟即成。用法：早餐、中餐、晚餐。功效：心调养调理、肾调养调理、烧伤调理。营养分析：肥膘肉中含有多种脂肪酸，能提供极高的热量，并且含有蛋白质、B族维生素、维生素E、维生素A、钙、铁、磷、硒等营养元素；但肥猪肉中胆固醇、脂肪含量都很高，故不宜多食，而肥胖人群及血脂较高者则不宜食用。
蜜四果
原料：山楂150克，板栗150克，红枣150克，白果150克，白糖100克，香油、蜂蜜、食碱、蜜桂花各适量。
制作：1.将山楂、板栗、红枣、白果分别洗净；山楂入锅内煮熟，取出剥皮去核；板栗用刀在顶部剁成十字口破壳，放开水中煮2分钟取出，剥去外壳；白果用刀拍破去外壳，放开水中加食碱，用细刷刷去皮，再放开水锅中煮3分钟，捞出放清水中漂洗，反复漂洗三、四次，沥干水分；红枣洗净，去核；将板栗、白果放笼屉中蒸熟取出，晾干水分。2.净锅中加入少许香油，烧至三、四成热时，放入白糖炒至浅红色，投入2手勺白开水，随即放入蜂蜜、山楂、板栗、红枣、白果，用旺火烧沸后改用小火，慢慢靠至糖汁浓稠时撒上蜜桂花，淋入香油拌匀即成。功效：此四物相配制肴，更有香油、蜂蜜等滋润养肤之功，可谓养额美容之集大成。青年女性面部青春痘者食之更宜。营养分析：山楂开胃醒脾，破瘀散结；板栗补肾益气，厚肠耐饥，素有“肾果”之称；白果消毒、杀虫、涤垢，还保护皮肤，除面部暗疱、皱皴；大枣安中养脾，通养血，为长寿驻春之品。
兔肉红枣汤
原料：兔肉500克，红枣20－30粒，油、盐。
制作：兔肉、红枣同煮汤，加适量油、盐调味，分数次服食，连服数剂。功效：润肤泽肌，使皮肤红润。营养分析：兔肉有补中益气作用，兔肉含丰富的蛋白质，及维生素、卵磷脂，有利人体皮肤粘膜的健康和代谢，故有“美容肉”之称。
红枣炖兔肉
原料：鲜兔肉400克，红枣15枚，熟猪油、葱段、姜片、精盐、味精各适量。
制作：1、将兔肉洗净，剁成块，入沸水锅中烫一烫，捞出后用温水洗净；红枣洗净，最好去核。2、锅洗净，注入少许熟猪油，用中火烧至四、五成热时，用葱段、姜片爆锅，再倒入兔肉块煸炒一会，加红枣、精盐及适量的清水烧沸，连肉带汤倒入蒸碗内。3、将锅洗净，注入适量清水，将盛肉的蒸碗放入，用小火隔火炖约1小时，持兔肉烂熟后，拣出葱段、姜片，加入味精调味，即成。兔肉入锅，要用小火炖至熟烂，火大入味差。功效：既能增强体质，使肌肉丰满细腻健康，而且又能养颜美容，延缓衰老。是青年女性的美容佳品，应多食。营养分析：兔肉滋补价值高，其功能在于“健脾益胃，滋阴生津，凉血解毒。”对营养不良、瘦弱面黄者有较好的疗效。
红枣香菇汤
原料：干香菇20只，红枣8只，料酒、精盐、味精、姜片、花生油各适量。
制作：1、将干香菇先用温水浸发至软，再用凉清水洗去泥沙；将红枣洗净，去核。2、用有盖炖盅，加进澄清过滤的泡发香菇的水和加入适量清水，再放入香菇、红枣、精盐、味精、料酒、姜片、熟花生油少许，盖上盅盖，上蒸笼蒸1小时左右，出笼即可食用。功效：二物组成此菜肴，是很好的健美、抗衰老之品，会使女性容颜大发，青春久驻。营养分析：香菇含有较高的蛋白质有健胃益气、滋补强壮的作用。红枣是驰名中外的滋补美容食品，可治疗脾胃虚弱、营养不良、气血亏损等症引起的面容枯槁、肌皮失调、气血不正等症。
百合红枣银杏羹
原料：百合50克，红枣10枚，白果50克，牛肉300克，生姜两片，盐少许。
制作：将新鲜牛肉用滚水洗干净之后，切薄片；白果去壳，用水浸去外层薄膜，再用清水洗净；百合、红枣和生姜分别用清水洗干净；红枣去核；生姜去皮，切两片。瓦煲内加入适量清水，先用猛火煲至水滚，放入百合、红枣、白果和生姜片，改用中火煲百合至将熟，加入牛肉，继续煲至牛肉熟，即可放入盐少许，盛出即食。功效：有补血养阴，滋润养颜，润肺益气，止喘，涩精的功效。营养分析：白果含有多种营养元素，除淀粉、蛋白质、脂肪、糖类之外，还含有维生素。同时，它还具有润皮肤、抗衰老的作用。药膳丰胸招数详解：花生100克、去核红枣100克、黄芪20克，熬粥，经期后连食7天。成效分析：这道流传至今的清宫御用药膳，传说是太医特别为慈禧研制的丰胸秘方。现代营养学分析认为，花生含有丰富的蛋白质及油脂；红枣能生津、调节内分泌；黄芪行气活血，三者搭配能使胸部尺寸升级到你满意的状态，同时还温暖子宫提高受孕率。
玉女补奶酥
原料：花生100公克，红枣去籽100公克，黄豆100公克。作法：1．花生及黄豆连皮烘干后，磨成粉，红枣切碎，充分拌匀，加少许水使其成形。2．将其揉成小球后，再压成小圆形状（大小可自行决定）3．烤箱预热10分钟，以摄氏150度烘烤15分。
黄耆红枣茶
原料：黄耆3～5片，红枣3粒。作法：用滚水200毫升冲泡，温热时饮用。效果：黄豆－有丰富的卵磷脂及蛋白质红枣－能生津调节内分泌，促进第二性征发育（女人丰胸、男人壮阳）。花生－含有丰富蛋白质及油脂。
豆浆红枣粥
原料：豆浆500毫升，红枣6粒，麦片2大匙，红糖适量。
制作：红枣洗净、去籽，豆浆加入红枣煮滚后，转小火煮10分钟，再加入麦片待麦片熟后，加入红糖和匀即成。功效：润肤、丰胸、让脸色红润。
红枣猪皮脚筋汤
原料：猪肉皮100克，猪蹄筋30克，枣（干）50克，盐3克，味精1克。
制作：1.将猪皮刮去皮下脂肪，洗净，切片；2.猪脚筋用清水浸软，洗净，切小段；3.红枣，洗净；4.把全部用料一齐放入锅内，加清水适量，武火煮沸后，文火煮一小时，调味即可。用法：中餐、晚餐。功效：咽炎调理、养颜美容调理、延缓衰老调理、神经衰弱调理。营养分析：猪皮中含有大量的胶原蛋白质，有效防止皮肤过早褶皱，延缓皮肤的衰老过程，并且还有滋阴补虚，养血益气之功效。

　　可以做很多菜哦。通常我们做家常菜，求简便，偷懒，就用它和鸡、猪肉、羊肉一起炖汤。
　　1、红枣鸡蛋雪耳甜汤
　　2、红枣枸杞党参炖鸡
　　3、大枣蜂蜜核桃酪

　　介绍一个特别好吃的心太软的做法：
　　①.给红枣去核洗净（以后一定要买无核的红枣，洗净用 剪开口子或用刀割开即可）；
　　②.糯米粉用温热水和成面团，然后把糯米面团搓成条，用刀切成跟红枣长短差不多的小粒
　　儿，然后塞进红枣里；
　　③.准备一些冰糖（按自己的喜好而定），把冰糖和凉水倒入锅里，烧到水开的时候，把枣
　　子倒进去；
　　④.转小火，慢慢炖上半个小时左右，把枣子上的褶皱都炖开了也就差不多了。

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溪湖区17537627353： 红枣可做哪些菜 - ？
钦詹力杜： 通常我们做家常菜,求简便,偷懒,就用它和鸡、猪肉、羊肉一起炖汤. 1、红枣鸡蛋雪耳甜汤 2、红枣枸杞党参炖鸡 3、大枣蜂蜜核桃酪介绍一个特别好吃的心太软的做法: ①.给红枣去核洗净(以后一定要买无核的红枣,洗净用 剪开口子或用刀割开即可); ②.糯米粉用温热水和成面团,然后把糯米面团搓成条,用刀切成跟红枣长短差不多的小粒 儿,然后塞进红枣里; ③.准备一些冰糖(按自己的喜好而定),把冰糖和凉水倒入锅里,烧到水开的时候,把枣 子倒进去; ④.转小火,慢慢炖上半个小时左右,把枣子上的褶皱都炖开了也就差不多了.

溪湖区17537627353： 红枣是一种非常滋补的食物,利用红枣可以做出哪些美食? - ？
钦詹力杜： 红枣是许多女人都很喜欢吃的食物,新鲜红枣是美味的水果,风干的红枣可以做出许多美味的食品.红枣的功效是补气血,对于气血不足的女人来说是最好的食品.同时,红枣的吃法也有很多.有人问,红枣是一种非常滋补的食物,利用红枣可...

溪湖区17537627353： 红枣可以做成哪些菜? - ？
钦詹力杜： 花生红枣汤 【原料】带红衣花生米20克,去核红枣20克,桂圆肉15克.【制法】将带红衣花生、去核红枣、桂圆肉同煎为汤.每日服1剂,分2次服.【功效】主治鼻出血.芡实核桃红枣粥 【原料】芡实、核桃肉各20克,红枣肉15克,白糖适量.【制法】煮粥加糖调味服食.【功效】主治肾虚型子宫脱垂.木耳红枣汤 【原料】黑木耳200克,红枣100克,冰糖250克,水2000克.【制法】黑木耳、红枣洗净后放于大砂锅内,加水2000克煮沸,加入冰糖250克,小火炖烂;每剂可食用7天,每天2次,5天为1个疗程.【功效】可治疗肾阴虚类子宫出血.

溪湖区17537627353： 红枣有营养能做些什么菜 - ？
钦詹力杜： 可以做红枣骨头汤,红枣冬菇鸡,红枣蒸排骨,红枣蒸鸡

溪湖区17537627353： 大枣可以做些什么菜 - ？
钦詹力杜： 大枣蜂蜜核桃酪 主料:大枣 辅料:核桃、江米、枸杞 调料:蜂蜜 烹制方法: 1、江米加水提前浸泡12个小时,大枣去核浸泡,带水一起倒入搅拌器中,加核桃打碎备用; 2、锅中加适量清水,水烧开后将搅拌好的米浆倒入锅中,加枸杞煮至粘稠,出锅前加入蜂蜜拌匀即可; 3、糯米粉加清水、蜂蜜、少许淀粉,再依次放入猕猴桃干、杏干、大枣、瓜子、松仁、核桃、腰果,搅拌成糊,取一器皿抹上油,将面糊倒入上锅大火蒸20分钟即成五彩年糕. 特点:香甜滑糯,老少皆宜.

溪湖区17537627353： 大红枣可以制作那些美食? - ？
钦詹力杜： 天津人煮腊八粥,同北京近似,讲究些的还要加莲子、百合、珍珠米、意仁米、大麦仁、粘秫米、粘黄米、芸豆、绿豆、桂圆肉、龙眼肉、白果、红枣及糖水桂花等,色、香、味俱佳.近年还有加入黑米的.这种腊八粥可供食疗,有健脾、开胃...

溪湖区17537627353： 红枣可以做什么食物 - ？
钦詹力杜： 红枣具有很强的保健功效,经常食用红枣不但可以身体健康,而且可以养颜美容,今天就要靓就为大家说说红枣的多种吃法吧. 一、用红枣20枚,鸡蛋1个,红糖30克,水炖服,每日1次,适用于产后调养,有益气补血之功效.红枣有补中益气...

溪湖区17537627353： 大枣可以做什么菜 - ？
钦詹力杜： 熬汤,煮粥,米饭里也可以放几个

溪湖区17537627353： 用枣子可以做什么汤呢,怎么做?用枣子可以做什么汤呢,怎么做,谢谢 ？
钦詹力杜： 一般做甜汤,不过烧鸡汤也可以扔几个枣和枸杞.可以做红枣鸡汤、红枣香菇汤、红枣鸡蛋汤、红枣莲子汤、红枣芹菜汤、红枣番瓜汤、旱莲草红枣汤 、荔枝红枣汤、花生...

溪湖区17537627353： 红枣怎么可以做菜好吃？
钦詹力杜： 红枣一般用来做粥或者甜品食用!可做红枣花生当粥、红枣银耳粥等,可以在做八宝饭时使用!炖鸡、炖肉、炖排骨时放入少量红枣的目的并不是为了吃枣!