女孩子几岁穿高跟鞋合适？

男生穿高跟鞋可以嘛？~

不可以。高跟鞋危害：
1、膝关节受力增加
穿平底鞋的时候是全脚掌面着地的，而穿高跟鞋的时候重心完全在前脚掌，这会引起臀腿部后群的肌肉紧张，从而使得膝关节的弯曲时间和力度要比穿平底鞋的人大很多。
2、诱发足部疾病
通常走路时，全身的重力是整个脚掌来分摊的，但穿上高跟鞋后，这种分摊的平衡状态被打破，压力主要在前脚掌和脚趾上，渐渐地拇囊炎、锤状趾、角质增生等一系列问题也就来了。

扩展资料：
不适合穿高跟鞋的人：
1、习惯性踝扭伤。宋卫东说，足跟抬高后，踝穴相应增大，韧带相对处于松弛位置，行走时踝关节稳定性差，容易引起足部扭伤。
2、16岁以下骨骼未发育成熟者。16岁以下少女足部骨关节及韧带仍处于相对松弛状态，足弓尚未完全定型，长时间穿高跟鞋会危害正常足弓而诱发扁平足。
3、足底脂肪垫减震能力减弱的年长者。女性过了30岁后，随着年龄的递增，足底的脂肪组织萎缩，脂肪垫会逐渐变薄，吸震能力会减弱，会导致疼痛发生或加剧。
参考资料来源：
人民网-长期穿高跟鞋的危害 你会正确穿高跟鞋吗？
人民网-高跟鞋穿着好看有代价 这些人不适合穿高跟鞋

最好不要穿 一是不适合你的年龄 ，穿出去 可能大家没办法接受一点。二是 十四岁 骨骼什么还没有定型 还处于成长期 过早穿高跟鞋 对腰 腿上的骨骼、肌肉发育都不好
最好是满了18岁穿

（女性的足骨发育成熟在14-16岁，过早穿高根鞋使足骨按高根鞋角度来完成骨化过程，易发生畸形。而骨盆是由骶骨、尾骨、左右髋骨、韧带及关节结合而成的一个骨环骨盆是人体传递重力的重要结构，未定型的骨盆负荷加重导致骨盆口狭窄直接影响成人后的分娩

14 15岁，还没成年,最好别穿.
因为身体发育还没完全,身体骨骼还没有定位，长高会受到一定影响的.
但是成年了的话,就没关系了,因为身体骨骼已经定位了.

奉送一段 对穿高跟鞋（是成年的人 噢）的评论

高跟鞋除了增加高度，更重要的因素是可以增进诱惑。高跟鞋使女人步幅减小，因为重心后移，腿部就相应挺直，并造成臀部收缩、胸部前挺，袅娜的韵致应运而生。长期穿着高跟鞋，女人的小腿会逐渐变细，大腿的脂肪在长期的紧张中会转变成富有弹性的肌肉，至于腰肢，则向着性感的方向发展——这就是国外研究者们的成果。至于高跟鞋的副作用，有人指出，鞋跟与地面的硬接触，造成了脑震动，会引起女性智力的迟钝。这种杞人忧“鞋”的想法当然是毫无根据的，至今我们没有发现美丽的女性因在扶摇直上的鞋跟上摇摆人生而成了弱智的，她们反而更上层楼了。
高跟鞋对于女人的重要性在于：一个不修边幅的女人可能会穿旅游鞋、拖鞋，但穿高跟鞋的女人绝对精神。高跟鞋和丝袜使得美丽经历了本质的转换，穿高跟鞋对女人的重要性绝不亚于在脸上抹脂粉，以前需要从头做起的事现在从脚做起，意义是极其重大的。

穿高跟鞋有好处也有坏处，楼主斟酌~好处
人类的足底是呈弓背向上的弓形，医学上叫做足弓。足弓具有足够的弹力，可保证人体直立时的稳定性，跳跃时有充分的弹性，走路时又可缓冲震荡以及保护足底部神经血管不受压迫等多方面的作用。穿高跟鞋就有保护和维持足弓的作用，所以说，女青年穿高跟鞋是合乎生理要求的。
但是，鞋跟不要过高，以2～3厘米高为合适，如果鞋跟超过4厘米，鞋跟必然地要很细小，穿这样的高跟鞋，会使身体的重力集中在很小的一点上，不但起不到保护足弓的作用，反而容易引起足部肌肉、韧带的劳损，使足和腰部疼痛，还会破坏生理性的足弓，发生平足症。不过怀孕的妇女和年岁较大的妇女则以穿平跟鞋为好
坏处
一般情况下，鞋跟高度适宜的鞋子穿在脚上，全身的重量由全足负担。由于高跟鞋跟部的过高设计并不符合人体力学，加上前部紧窄，穿上高跟鞋以后，身体会前倾，全身的重量落在了脚掌，受力集中于脚趾而不均匀，而脚掌腱膜前后各与跗骨及脚跟相连，因穿高跟鞋使掌面失去平衡，破坏了正常的重力传递负荷线，牵连至膝部及腰部承受压力，如不留意，不仅会造成使脚部酸痛、扭伤、摔伤等，还往往导致跖趾关节变形，跖骨骨折及腰酸背痛等症状，严重时更会影响行走活动。
很多女性患者存在腰背痛、膝关节痛等现像，但她们都不会想到罪魁祸首会是高跟鞋。付小姐就曾因为因脚、膝、腰背痛来院就诊，后诊断为足拇囊炎、骨关节炎、及腰背韧带劳损。医生认为，付小姐的病因就是长时间穿高跟鞋，造成的足部变形疾病拇囊炎、腰背部肌肉的韧带劳损，产生慢性腰痛和髋膝关节疼痛，这种不正确的受力姿势若持续下去情况更可能会加剧。
如果让成年女性舍弃风情万种的高跟鞋显然并不现实的，而且穿上高度适当的高跟鞋（低于5厘米），就像在脚底垫起一个人造足弓，具有预防肌肉及关节损伤，减轻走路时的疲劳感的功效，还可令身提保持挺直，增添体态美。
医生建议：有如下方法既能穿出高跟鞋的美丽，又不影响健康。首先，选购高跟鞋的最佳时间是在下午3至4时，此时试穿十分钟及多步行，以能确保鞋子真正合脚舒适；穿高跟鞋时，可在脚前掌或脚跟等受压处做个软鞋垫，减低脚底所承受的压力；高跟鞋的鞋跟高度不宜过高，最好不超过5厘米，鞋跟不宜太小，否则难以稳定地支撑体重，而鞋头宜稍宽松，让脚掌及脚趾多一点空间。
高跟鞋不宜每天穿，需要长时间行走的女性，不妨在办公室准备一双舒适的平底鞋，与高跟鞋交替着穿，减轻局部的疲劳。下班回家后把脚泡在温水里至少5分钟，每天加强脚踝及强化运动，并做一些脚部松弛运动，帮助筋腱舒展，一旦扭伤应及时到医院治疗。
另外，提醒青春期的少女朋友们，青春期女性更不适宜穿高跟鞋，最好穿坡跟鞋及鞋跟不超过3公分的鞋子。女性的足骨发育成熟在15-16岁，过早穿高根鞋使足骨按高根鞋角度来完成骨化过程，易发生畸形。而骨盆是由骶骨、尾骨、左右髋骨、韧带及关节结合而成的一个骨环，一般到25岁才定型，骨盆是人体传递重力的重要结构，未定型的骨盆负荷加重导致骨盆口狭窄直接影响成人后的分娩。

穿高跟鞋可以瘦小腿的（这是真的，好歹我们是同学，我不会害你滴~）不过尽量别在学校穿~不然被朱纪华看到了……你就完了……还有穿了以后虽然很SEXY，但脚就不白嫩了，唉……遗憾……

主要还是看自己喜欢吧，我就是超喜欢穿高跟鞋的，从初中就开始穿了，穿了十几年了，现在家里的鞋子全是10厘米以上的高跟鞋，平底鞋和普通运动鞋都扔掉了也好长时间没买过，备了两双内增高的休闲鞋，但是高度也超过10厘米的

等骨骼完全发育好了再穿比较好，十五六岁的样子

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清浦区13085762378： 高跟鞋在哪个年龄穿比较适合啊? - ？
镇齿甲磺： 小孩子不要穿 特别是正在发育的,因为穿高跟鞋会让身体前倾,不利于长高.如果真要穿就穿坡跟的,并且跟越低越好.穿完回家要脱掉,换双舒适的拖鞋,这样才能让脚放松,将害处降到最低~!

清浦区13085762378： 女孩子到几岁才可以穿高跟鞋? - ？
镇齿甲磺： 最好不要穿 一是不适合你的年龄 ,穿出去 可能大家没办法接受一点.二是 十四岁 骨骼什么还没有定型 还处于成长期 过早穿高跟鞋 对腰 腿上的骨骼、肌肉发育都不好 最好是满了18岁穿(女性的足骨发育成熟在14-16岁,过早穿高根鞋使足骨按高根鞋角度来完成骨化过程,易发生畸形.而骨盆是由骶骨、尾骨、左右髋骨、韧带及关节结合而成的一个骨环骨盆是人体传递重力的重要结构,未定型的骨盆负荷加重导致骨盆口狭窄直接影响成人后的分娩

清浦区13085762378： 几岁才适合穿高跟鞋 - ？
镇齿甲磺： 提醒青春期的少女朋友们,青春期女性不适宜穿高跟鞋,最好穿坡跟鞋及鞋跟不超过3公分的鞋子.女性的足骨发育成熟在15-16岁,过早穿高根鞋使足骨按高根鞋角度来完成骨化过程,易发生畸形.而骨盆是由骶骨、尾骨、左右髋骨、韧带及关节结合而成的一个骨环,一般到25岁才定型,骨盆是人体传递重力的重要结构,未定型的骨盆负荷加重导致骨盆口狭窄直接影响成人后的分娩. ,为了美丽的腿形可以尝试一下,但是选择鞋不要一味选漂亮的,而是要选舒适的,最好鞋底要软,鞋跟要稳,穿着比较久了,就是腿已经有不适感时要停下来休息并轻轻的揉几下.并且在刚开始尝试高跟鞋时不要每天都穿,最好几天穿1次,让脚慢慢适应.

清浦区13085762378： 女生在多少岁穿高跟鞋最合适 - ？
镇齿甲磺： 假如穿得太晚脚就定型了你看高跟鞋的外形那么尖那么窄脚在里面肯定是要变形的假如太晚穿脚肯定会很疼的.一般十几岁比较好.以前女生裹脚都是六岁开端晚了都不可十几岁都太晚了.

清浦区13085762378： 女生几岁就可以穿高跟鞋?？
镇齿甲磺： 20岁以后就可以偶尔穿,上班以后就可以长穿.我觉得穿高跟鞋女孩子会变得更有气质.不过选高跟鞋一定要选质地好的,跟不要太高的为宜,这样脚不会太累.

清浦区13085762378： 女孩在什么年龄穿高跟鞋才合适?？
镇齿甲磺： 最佳的是发育后五年,趾骨定型后,比较适合穿!

清浦区13085762378： 多大的年龄适合高跟鞋？
镇齿甲磺： 没有明显的标准,现在的小孩子,鞋子的鞋跟也是很高 但是,如果要从骨骼来讲,女孩子,最好是20岁,骨骼完全发育完整再穿, 适量穿些低跟点的高跟鞋也是没什么坏处的

清浦区13085762378： 高跟鞋?女人穿高跟鞋的最佳年龄是多岁,喜欢穿的又是在多少岁?我听 ？
镇齿甲磺： 21岁左右 穿高跟鞋可以锻炼小腿,爱美的女人都喜欢无论多大,穿高跟鞋有一股成熟的女人味男人当然喜欢拉

清浦区13085762378： 女生一般什么年龄可以穿高跟鞋对脚没得伤害的 - ？
镇齿甲磺： 女生一般在18岁的时候穿高跟鞋对脚无伤害而且在这个来年阶段是女剩正应该打扮出他女人味的时候,所以女人18岁穿高跟鞋是最适合

清浦区13085762378： 女生最早可以穿高跟鞋的年龄是几岁? - ？
镇齿甲磺： 等成年后在穿.青春期女性更不适宜穿高跟鞋,这是因为女性的足骨发育成熟在15-16岁,过早穿高跟鞋使足骨按高跟鞋角度来完成骨化过程,易发生畸形.而骨盆一般到25岁才定型,骨盆是人体传递重力的重要结构,未定型的骨盆负荷加重,会导致骨盆口狭窄,直接影响成人后的分娩.