正在服用维生素C和天然VE,能喝咖啡吗

作者&投稿:宓厕 (若有异议请与网页底部的电邮联系)
喝完咖啡能服用维生素c吗?~

一、咖啡和维生素C是可以一起吃,不会对人体造成危害。
二、咖啡的成分与维生素C之间,并不会造成相互作用,导致不良反应的出现。所以,咖啡与维生素C是可以一起饮用的。咖啡也不会影响到维生素C的疗效。
三、维生素不宜与以下食物一起服用,以免维生素失效,或者是产生不良反应:
1、文蛤、蚬类 这类食物中含有分解维生素B1的物质。所以不应该和维生素B1同时服用。
2、抗凝血剂。服用抗凝血剂的人不要吃含有大量维生素K的食物或保健品,以免产生反效果。
3、安眠药。安眠药会破坏泛酸的吸收,并增加维生素C的排泄。
4、避孕药。口服避孕药中的成分会干扰维生素B6及泛酸的代谢和吸收,从而影响到泛酸的生理功能和作用。
5、生鸡蛋。生鸡蛋中的蛋白含有一种卵白素(Avidin),会和生物素结合,影响吸收,所以吃生鸡蛋最好是把蛋白煮误熟。
6、含重碳酸钠的肠胃药。由于碱性物质会破坏维生素B1,应该避免与含有重碳酸钠的肠胃药共同服用。

扩展资料:
一、喝咖啡不能和什么一起吃:
1、茶
千万别喝完咖啡后,觉得嘴巴没味又来喝茶,两种食品都具有活血,醒脑,提神的作用,如果饮用的时间相近,会加强对大脑神经的刺激,令人过于兴奋而造成失眠,也可能会对机体产后不良影响。
2、酒
咖啡含有大量的咖啡因,有较强的兴奋作用,喝完咖啡后再饮酒,不管是葡萄酒,还是啤酒,或其他酒饮,都会对人体产后较强的刺激,可引发头痛,情绪紧张,失眠等,如果是阵发性心动过速者,可能会诱发心脏病。
3、含铁的食品
咖啡含有的鞣酸,会影响肠道对铁的吸收,甚至可减少75%的吸收率,所以,吃完饭后,千万别立即喝咖啡,或是刚喝完咖啡再吃饭,否则会影响对正餐食物中铁质的吸收。
4、含钙的食物
咖啡中的单宁酸,会降低人体对钙的吸收率,刚喝过牛奶,就不要再贪嘴再喝咖啡了,否则降低牛奶的营养价值。
5、烟
吸烟时再喝咖啡,主动脉动血管会发生暂时性硬性,并且,它们可以相互反应,对人体的供血系统产生长期的破坏。
6、碳酸饮料
咖啡和碳酸饮料对人体都是一定的刺激,如果将两种饮品一起饮用,对人体的影响就更大了,容易形成消化道溃疡疾病,或加重此类疾病。
7、感冒药
有喝咖啡习惯的人,在感冒吃药期间,建议暂时别再喝咖啡,否则可能会造成“过量服药”的症状,且可能会出现剧烈的胃痛情况。
二、喝咖啡要注意什么:
1、不过量
适量的喝些咖啡可以起到提神的效果,但是过量饮用 ,会让人变得兴奋,过于兴奋甚至会造成神经过敏,每天不宜超过2杯。
2、喝对时间
喝咖啡时间最好不要放在下午,以及晚上,否则容易对睡眠造成影响,尤其是睡眠质量不好的人,下午2点后就不建议喝咖啡了,可以在吃了高热量,高脂肪的食物后适量喝些咖啡,有利于促进消化。
3、空腹不喝
很多白领没时间吃早饭,会有空腹时喝咖啡,然而,这种习惯对胃的刺激很大,经常这样可能会引发慢性胃炎。
4、紧张时不喝
咖啡因有助于提高警觉性、灵敏性、记忆力,当感觉紧张时喝咖啡,容易让人产生焦虑感,对健康不利,平时容易感到焦虑的人,不建议喝咖啡,否则容易出现冒汗、心悸、耳鸣等不适。
5、高血压者不喝
咖啡因能使人兴奋,使血压上升,高血压的患者如果经常饮用咖啡,如果情绪一紧张,血压就会急剧上升,且一项研究显示,喝一杯咖啡后,血压升高的时间可长达12小时,非常危险。
6、女性特殊时期不喝
经期、孕期、以及哺乳期的女性,不要喝咖啡,经期喝咖啡会影响食物中营养的吸收,甚至会引起痛经;孕期及哺乳期喝咖啡不仅对母体不利,还会影响胎宝宝的健康。
参考资料来源:百度百科-维生素C
参考资料来源:百度百科-咖啡

不可以,最好就喝白开水

当你在服用维生素C和天然VE时,就不能喝咖啡了。因为科学家最近的研究发现,咖啡因与扑热息痛(对乙酰氨基酚)类的药合用,会加重对肝脏的损害。 对乙酰氨基酚是目前全世界应用最广泛的解热镇痛药,能够缓解中轻度的疼痛,比如头痛、牙痛、关节痛、肌肉痛、神经痛、痛经等等,还能用于普通感冒、流行性感冒引起的发烧。 我们平时经常服用的止痛药、退烧药、感冒药中,很多都含有对乙酰氨基酚,比如百服宁、泰诺、感康、速感宁、维C银翘片、幸福伤风素、999感冒冲剂、速效伤风胶囊、新速效感冒片、小儿速效感冒冲剂、白加黑、康必得、海王银得菲、散利痛、必理通等等。这些药物都是非处方药,我们能够在药房轻松买到。这些药含有多种成分,而有些成分相同,应用时注意不要重复用药,避免不良反应的发生。 服用对乙酰氨基酚后,它们会在体内被肝脏裂解的过程中产生一种有毒的生化酶,造成对肝脏的威胁。一般情况下,只要避免超量服用,按照说明书上的指示服用,还是安全的。


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9 服用维生素c和维生素e的注意事项 1.维生素c和维生素e都属于人体必需的营养元素,如果补充过量,会引起身体不适,甚至出现毒副作用。2.维生素c和维生素e都有一定的氧化还原作用,所以在高温和强光下都会失去药效,所以要注意避光保存。3.如果长期服用维生素c和维生素e,千万不能骤然停止,这样会出现...

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淡柔帅克: 维生素C是水溶性维生素,维生素E是脂溶性维生素,2者可以同时服用.

安国市19593247326: 吃减肥咖啡能同时能吃维c和维e吗 -
淡柔帅克: 最好不要同时吃,怕会影响效果.最好隔至少半小时后再吃.而且维生素C和维生素E也不能多吃,要适量,不然对身体不好.

安国市19593247326: VE能和牛奶一起吃吗?能和咖啡一起吃吗? -
淡柔帅克: 和牛奶没问题,不要和咖啡

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