为啥我上班早上很想睡觉，休息早上就醒的很早。有木有和我一样情况的人。
让你们平常不正常的安排自己的作息时间，人每天的睡觉时间是9点到9点半，因为这个时间段过后是人体内脏开始了他的工作，然后你不好好休息很容易对你的身体造成很不好的伤害，对以后的时候跟是受不了、
我也一样，平时上班早上睡觉感觉睡眠质量嘎嘎好能睡到九点，起床困难户，然后好不容易到周末休息，又醒得特别早，一到平时起床时间就能醒，还一点都不困，我好讨厌这样的自己
同是天涯沦落人
有
为什么我上班想睡觉,下班特精神呢?
这说明你现在的精神状态很差，你对你现在的工作不是特别的热爱，没有充满激情的去工作。工作不能激发你的最佳状态，年轻人的话，如果没有特别有压力的事情可真是精力旺盛，无处释放，容易忧郁。建议：平时多搞点能激发自己状态的事情，如果工作实在乏味，你可以学一些自己想学的东西，比如你学英语，学...
早上起床后人没有精神,很想睡觉
劳累，情绪不好，都可以导致嗜睡。如果患者晚上睡眠质量很好，白天还是有无法控制的嗜睡，没有其他疾病，没有服用药物，这样可以诊断为嗜睡症。中医认为是脾虚湿盛的表现。建议您中医中药治疗。根据患者的体质对症开药，效果不错。另外饮食上禁食油腻，辛辣，生冷制品。保持心情舒畅 祝患者早日康复 ...
怎么白天上班总是想打瞌睡?
一开始是早上起来喝咖啡,白天要工作先想办法解决白天的问题,喝了几天感觉还好白天不是太困了,但是晚上也不困;接下来就是解决睡眠问题了,先是晚上吃完饭休息一会就下去慢走一锻炼身体、二走累了想睡觉(军训时有一次午休睡不着合室友聊天被教官发现给揪出去跑五公里当然没跑下来,回到宿舍累得躺到床上一会就睡着了...
早上一到办公室就想睡觉,回家就兴奋了怎么办
你早上一到办公室就想睡觉，回家就兴奋，我却与你恰恰相反，早上一到办公室就兴奋，回家就打焉，我办公室的小秘书，漂亮无比，温柔又贤惠，体贴关心侍奉我如皇上，使我的心“荡来荡去，兴奋无比”。家中的老婆象个母老虎，凶恶无比，到家就把我吼来吼去，我一下子从皇上变成了奴隶。建议：1、在...
白天上班感觉很想睡觉怎么解决?
一句话:早睡早起身体好;想提神可用:咖啡、红牛、等有刺激性饮料等；（有伤身体）加强锻炼。
早上上班爬不起来怎么办,起来了也很困,睡得早也没用
有目标，对于有目标的人来说，是不存在爬不起来这一问题的，因为他们心里有很强的目标意识，会驱动自己变得勤快、不拖拉！睡前不拿手机，现在的手机信息量丰富多彩，拿上手机，肯定就会被其中的内容所吸引，越看越不想睡，难以自控，最好的办法就是睡前不去看手机，把手机扔一边，最好是自己看到见得...
为什么我早上上班就开始想睡觉了?
是因为那并不是你最想做的工作，没有信心，每天去只是为了应付＞
早上上班总是想睡觉怎么办??
晚上早点休息不就可以了。
为什么会一个早上都感觉没精神只想睡觉?
结果早晨不能按时起床，即便勉强起来，头脑也是昏沉沉的，一整天都打不起精神，有的甚至在课堂上伏桌睡觉。作为学生，主要的学习任务要在白天完成，白天无精打采，必然效率低下。所以，如果你是“夜猫子”型的，奉劝你学学“百灵鸟”，按时睡觉按时起床，养足精神，提高白天的学习效率。 (2)、学会自我...
上班总是打瞌睡,夏季如何消困意?
在醒来的时候会觉得身体很是疲倦，感觉睡觉了比不睡觉还要累，这个休息的作用就没有起到。早上养成跑步的习惯，早晨跑步它可以激发我们身体的活力，它确实有很大的作用，基本上一个成年男子每天早上早起半个小时，去跑那么3公里，5公里你的身体就拉练开了，刚开始的时候肯定是会累的，因为跑步它本身是一...
曾点凯络： 有,休息早上醒得早是因为你已经有了生理闹钟了,但是再怎么早肯定都会比上班起床的时间迟滴
高陵县18377322451： 为什么平时上班的早晨很想多睡会,放假了,早晨而睡不着了呢? - ？
曾点凯络： 我现在就是这个状况,估计是放假了精神就放松了
高陵县18377322451： 为什么要上班那天早上就不想起床,很想睡懒觉.但到了休息那天就又很早就醒来了 - ？
曾点凯络： 心理作用,上班是我们最不想做的事情,休息的那天你可能已经想好要做什么了,所以会觉的有点兴奋的感觉所以起的很早 就算你上班的前天晚上睡很早到了上班的时候你还是不想起来 这就是喜欢做的事情和不喜欢做的事情的正常反应
高陵县18377322451： 为什么上班的时候早上很想睡觉,放假了就没瞌睡了?？
曾点凯络： 我觉得早睡根本没有办法解决我们的问题,我的经验是首先买三四个闹钟分别放在离床很远的地方(房间的几个角落),时间可以调整的相差几分钟.然后到早上整个房间里充斥着震耳的铃声!!! 这个时候就关键啦,你一定要起床去把闹钟关掉,关掉后不要再爬到床上去了,你可以去上个厕所,或是洗个脸,只要坚持一小下,瞌睡就会醒了~~ 呵呵,我就是用的这个方法.也可以说就是被吓醒的,不过我觉得很有效,当然你不要把闹钟时间上的太早,这会促使你想回去再睡一下.
