木瓜和什么煲汤最好？

木瓜和什么一起煲汤好?补什么的?~

1 木瓜和什么煲汤最好
木瓜含丰富的糖分，粗纤维，有机酸，苹果酸，酒石酸，枸橼酸，类黄酮，氧化氢酶，番木瓜碱，木瓜蛋白酶，胡萝卜素以及丰富的维生素，矿物质，特别是维生素C含量较高，还富含17种以上的氨基酸，常可和鱼类，肉类，排骨类搭配煲汤食用，以帮助滋补养颜。
木瓜
2 木瓜生鱼汤润肤养颜
材料：木瓜250克，生鱼500克，红枣15克，生姜2片。
调料：食盐适量。
做法：
1.木瓜去皮，去籽，洗净，切成大块；红枣洗净，去核。
2.生鱼去鳞，腮，内脏，洗净。
3.锅内放油烧热，下入姜片，将生鱼煎至两面金黄。
4.将适量清水放入煲内，煮沸后加入煎好的生鱼，木瓜块，红枣，猛火煲滚后，改用慢火煲2-3小时，加食盐调味即可。
好处：这道汤补而不燥，具有润肤养颜，健脾开胃，延年益寿，解渴生津之功效，适宜于初秋时节滋补食用。

木瓜和雪蛤、山药、花生、红豆等煲汤，都很不错。

主料：木瓜1个、山药豆30克、赤小豆30克、薏仁30克、花生30克

辅料：盐5克

木瓜汤的做法：

①首先，木瓜去皮去籽切块。

②然后，各种豆类洗净，用清水泡上四小时。

③最后，锅内加足水把木瓜和各种豆豆一起下锅。大火煮开后，小火煮上一个小时，加入食盐调味即可。

用阿姨用过的方法。
煲汤用的木瓜不要买太熟的，不然会煲成木瓜糊。把木瓜皮和籽取掉，切成大块，通常和猪骨或鱼一起煲就行了。
木瓜排骨汤：
材料主要是青木瓜，因为青木瓜里面的碱可以充分分解胶质。排骨切段腌好。加点红萝卜可以让汤更鲜甜。我们自己在家平常比较喜欢用熟木瓜炖排骨汤，味道也很好，甜中带咸，夏天喝最好了。木瓜属于碱性，可以分解酸性的肉类，对身体很有好处的！
木瓜鲫鱼汤：
1、买两条鱼白鲫鱼洗净，　　
2、切几片生姜，把木瓜切块。
3、把鱼放油在锅里煎一下,当鱼变有点金黄色的时候,去掉过多的油,
　　4、再加入一大量的水,烧直汤变成有点奶白色，加入几个蜜枣（或红枣），煲二十分种后，再放生木瓜煲一个小时左右。
　　最后放些盐。然而就可以喝汤，吃鱼了。（煲好的很白，木瓜也很好吃的）木瓜清润,红枣活血,多喝会使面色红润。

.........................木瓜鱼尾汤..............
功能：
　
健胃润肠，助消化，哺乳妇女饮此汤更有促乳作用.利水通便，去湿壮筋骨。
材料：
番木瓜一个、花生仁二两、鲩鱼尾一条.
姜片3片.
水2000ml.
做法：
1.买木瓜拣将熟的，去皮核，切块.
2.花生浸泡洗净.
3.鱼尾去鳞洗净.
4.所有材料下汤煲,大火煮沸,转中小火,煲二小时即可.
5.汤料捞出,盛碟,蘸酱油食用.
........................木瓜瘦肉汤..............
功能：
　
木瓜含蛋白(酉每)分解脂肪和蛋白质，配合生熟薏米等药材，利水去湿，去暑滋润，和中气，健脾胃，润肠通便.,
皮肤光滑，治湿疹，益皮肤。
材料：
　
木瓜一个、瘦肉半斤。生熟薏米三钱、玉竹三钱、准山二钱。
做法：
1.将木瓜去皮核洗净，切件
　
2.加各材料、瘦肉,入汤煲，放水3000ml，大火煲沸,转中小火煲三小时，汤成。
3.汤料另载碟蘸豉油食用.
　　.........................青木瓜肋排汤..............
材料
肋排、青木瓜
调味料
盐、嫩姜、葱花、酒少许
做法
1．肋排切小块，用滚水氽烫。
2．青木瓜切小块备用。
　
3．水烧开，放入肋小排、青木瓜、嫩姜片、盐，以大火烧开后
转小火煮约25分钟，洒上葱花即可盛出。

木瓜鲜鱼汤 材料;木瓜 1个(约1斤重)，鲜草鱼 约1.2斤，干百合 1两，胡萝卜 1个，黄杏 8钱，党参 1两，姜 2片 做法:先将所有原料洗净，木瓜去核切成块，待水滚开后将所有原料放入锅内，然后用文火炖两个小时便可饮用。 章鱼木瓜鸭汤 本汤水能清热去湿，对肠胃湿热、皮肤痕痒、湿疹等有疗效。 材料:干章鱼二两，木瓜一斤四两，老鸭一只，瘦肉半斤，姜二片，盐适量。 做法: 1干章鱼浸软，清洗干净。 2木瓜去皮、去核，清洗干净后切厚件。 3洗干净瘦肉和老鸭，飞水后再冲干净。 4烧滚适量水，下章鱼、木瓜、瘦肉。、老鸭和姜片，水滚后改慢火煲二小时半，下盐调味即成。 木瓜羊肉汤 材料:木瓜、羊肉各1000克，草果3克，豌豆300克，米500克，白糖200克，食盐、味精、胡椒面各适量。 做法:1、将米、草果、豌豆淘洗干净，木瓜取汁待用。 2、将羊肉洗净切块，放入铝锅内，加入米、草果、豌豆、木瓜汁，在加水适量，先置武火上烧沸，后改用文火炖之，至豌豆烂、肉熟，放入白糖、食盐、味精、胡椒面即成。 服法:食肉及豆等，饮汤。 功效:健脾除湿。适用于脾湿下注之腿足肿痛、麻木不仁等症. 木瓜炖牛排 材料:木瓜1个，牛排200克，蒜末，辣椒少许，蚝油，高汤，米酒适量。 做法:用盐、玉蜀黍粉和鸡蛋，将牛排先腌味4小时，再将牛排切成条状。将木瓜切成条状，先用小火过油。用蒜末、辣椒将油锅爆香后，将牛排下锅，再加入蚝油、高汤和少许米酒。最后，用太白粉勾芡，再加入木瓜拌炒一下即可。 功效: 木瓜炖牛排结合蛋白质与维他命。牛肉性温，因此和水果一同入菜较能免于燥热之气。牛肉含丰富蛋白质、钙、磷、铁和维他命A等，木瓜则有大量的维他命C，两者一同食用可使营养均衡。 花生木瓜汤 木瓜1个，赤皮花生仁100克，肉排骨200克，调味料适量。 做法: 1.木瓜去皮洗净，切粗块;赤皮花生仁洗净。 2.肉排骨洗净斩件，用盐稍搓一遍。 3.全部用料同时入煲，加水6碗，煲至花生熟时可喝汤吃汤渣。 功效: 消暑解热，润肠通便，多食使皮肤滑嫩光泽。 木瓜蜂蜜糖水 材料: 木瓜1个、蜂蜜适量、水适量 做法: 用水洗净木瓜。将木瓜皮刨去，去瓤，切片。将木瓜放入煲中，加适量水。. 煲滚后改用中火煲30分钟。放 落蜂蜜调味。搅匀糖水，即可饮用。 功效: 木瓜味甘，性平微寒，功能助消化，健脾胃，润肺、止咳、消暑解渴。蜂蜜则生能清热;熟则性温，能补中，甘而平和，能解毒;柔而濡泽，能润燥。舒筋去湿，滋润五脏，而对十二指肠溃疡，咳嗽、吐泻亦具食疗作用。 银耳炖木瓜 材料:银耳15克，木瓜(中等大，最好是自然熏熟)1只，北杏10克，南杏12克，冰糖适量。 做法:将银耳用清水浸透发开，洗净;木瓜削皮去籽，切成小块;南北杏仁去衣，洗净，连同银耳、冰糖一起放入炖煲内，加适量开水炖煮20分钟后即可食用。 功效:滋润养颜。经常食用能养阴润肺，使皮肤得到滋润，防止皱纹过早出现，保持皮肤幼嫩，延缓衰老。尚可治疗燥热咳嗽、干咳无痰、痰中带血等症。 木瓜烧带鱼 此菜具有养阴、补虚、通乳作用。适于产后乳汁缺乏者食用。 材料:鲜带鱼350克，生木瓜400克，葱段、姜片、醋、精盐、酱油、黄酒、味精各适量。 做法: 1、将带鱼去鳃、内脏，洗净，切成3厘米长的段;生木瓜洗净，削去瓜皮，除去瓜核，切成3厘米长、2厘米厚的块。 2、沙锅置火上，加入适量清水、带鱼、木瓜块、葱段、姜片，醋、精盐、酱油、黄酒、烧至熟时，放入味精即成。 特点:味鲜，鱼嫩，清香爽口。 呵呵，希望你能喜欢。喜欢更多美食，可以到这里来看看噢！http://www.hljcyw.com/menu/

　　木瓜和排骨可以一起煲汤
　　用料
　　主料：木瓜1个、猪大排250克
　　调料
　　食盐0.5g、姜3片、料酒1勺、小葱1小把
　　1.锅内放入适量水，将排骨，姜片，葱，料酒一起放进水中，大火烧开后焯煮2分钟
　　2..焯好的排骨，捞出备用
　　3.另起砂锅，放入足量水，放入焯水的排骨，姜片，大火烧开后，转小火慢煨
　　4..木瓜去皮去籽，切块备用
　　5..待排骨汤慢炖一个半小时之后，加入木瓜块，继续炖煮半小时
　　6..起锅前，加入适量的食盐调味即可
　　木瓜排骨汤是一道普通的家常汤水，这道汤尤其适合女士吃，有美容养颜之功效。木瓜含木瓜酶，健脾消食，能分解蛋白质，让人体充分吸收养分，强健体魄促进发育成长。同时，木瓜又能促进消化，搭配富含蛋白质的肉类，消除肉食积滞、润燥，通便，健脾！木瓜排骨汤，排骨酥烂，又含有木瓜香味，汤鲜不腻。

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枞阳县13160549630： 木瓜和什么煲汤最好喝? - ？
言廖消朦： 用阿姨用过的方法.煲汤用的木瓜不要买太熟的,不然会煲成木瓜糊.把木瓜皮和籽取掉,切成大块,通常和猪骨或鱼一起煲就行了.木瓜排骨汤: 材料主要是青木瓜,因为青木瓜里面的碱可以充分分解胶质.排骨切段腌好.加点红萝卜可以...

枞阳县13160549630： 木瓜可以炖什么汤 - ？
言廖消朦： 木瓜具有美白、丰胸等美容功效.既可以生食,也可以熟食.如果想让木瓜起到丰胸美白的功效,煲汤的效果是最好的.煲汤用的木瓜不要买太熟的,不然会煲成木瓜糊.生长于三四月间,尚未成熟的青木瓜,煲汤的效果是最好不过了.木瓜怎...

枞阳县13160549630： 木瓜和什么煲汤最好喝?拜托各位了 3Q - ？
言廖消朦： 木瓜跟大米熬汤最好 养颜美白去雀斑 而且熬出来的汤可以放凉洗脸用 美白效果会更好

枞阳县13160549630： 木瓜煲什么汤最好 - ？
言廖消朦： 1.猪蹄细心把毛毛刮掉,清洗干净后,清水下锅,烧开后去血沫备用. 2.木瓜去皮切开后去瓤切块备用. 3.接一锅水烧开后放入猪蹄、姜(去皮拍扁)大火煮开后转大中火煲约30分钟后再转中小火煲约45分钟,接着倒入切好的木孩旦粉秆莠飞疯时弗江瓜,再次煮开后中小火煲约30分钟至猪蹄富有胶质、木瓜软烂. 4.饮用前撒点香葱、放盐调味即可.

枞阳县13160549630： 木瓜跟什么材料煲汤才好呢 - ？
言廖消朦： 木瓜粟米花生生鱼汤文章来源:广州日报编辑:连惠红添加时间:2005-11-10 14:47:00近日的天气是秋燥与灰霾共存,燥热和烦闷常让人困扰,养生汤品宜清润鲜美,具有润燥、健脾、补肾的功效.木瓜粟米花生煲生鱼汤正有此作用.木...

枞阳县13160549630： 木瓜和什么煲汤最有营养?？
言廖消朦： 排骨

枞阳县13160549630： 木瓜和什么食物一起做汤好,适合宝宝喝吗? - ？
言廖消朦： 你好,可以做木瓜牛肉汤、木瓜莲子汤、木瓜猪肉汤等,木瓜和南瓜不能一起吃,还有:1、木瓜不能和海鲜一起吃. 2、木瓜不宜和油炸食物吃,吃了会出现肚子疼,拉肚子的现象. 3、木瓜不可以和鱼类食物一起同吃. 4、木瓜不可以和人参同吃. 5、木瓜不可以和补铁以及四环素同吃.

枞阳县13160549630： 木瓜配什么煲汤好喝 - ？
言廖消朦： 木瓜煲汤很多,但是呢,如果楼主是女的 ,那么建议木瓜炖雪蛤.这个好吃又减肥. 主料: 雪蛤 木瓜 冰糖 牛奶制作步骤:1、雪蛤先用清水浸泡数小时,至成白色棉花球状;2、除干净杂质、血丝,特别是血丝一定要去除干净,此物最腥骚3、入滚水后盛起,滴干水分待用.4、把浸泡好的雪蛤和冰糖放入锅内炖半小时.5、将木瓜切丁放入炖好的雪蛤里面,继续炖10分钟后加入牛奶即可食用.

枞阳县13160549630： 木瓜和什么煮汤最好? - ？
言廖消朦： 瘦肉木瓜汤.瘦肉200克切片,用盐、味精淹渍10分钟后加水淀粉抓匀,木瓜切片,葱段.水烧热了将肉片下锅汆到肉色变白起锅,下木瓜片、葱白烧至七分熟,调味,加入肉片,葱段,起锅.脆嫩清香.

枞阳县13160549630： 木瓜跟什么煲汤比较好 - ？
言廖消朦： .........................木瓜鱼尾汤.............. 功能: 健胃润肠,助消化,哺乳妇女饮此汤更有促乳作用.利水通便,去湿壮筋骨. 材料: 番木瓜一个、花生仁二两、鲩鱼尾一条. 姜片3片. 水2000ml. 做法: 1.买木瓜拣将熟的,去皮核,切块. 2.花生浸泡洗净...