我今天中午去吃了半个11寸pizza，还有一些沙拉，逛街逛了差不多7、8个小时能消耗掉这么多热量么
偶尔一次没事，而且你注意摄入量就行了，这里蛋挞最好别吃，披萨可以吃一些，水果别加沙拉。
自制沙拉最营养和热量最低多种水果沙拉的做法水果沙拉（A） 材料 小番茄60克，苹果丁65克，加州葡萄30克，新鲜樱桃20克，草莓15克； 配料 酸奶50毫升； 制作 将以上水果摆在盘内，淋上酸奶即可。 特点 甜酸可口，红白相映。 水果沙拉（B） 材料 菠萝50克，苹果50克，猕猴桃50克，香蕉50克，小西红柿8个，樱桃若干； 配料 红葡萄酒1杯，白糖少许； 制作 1、将菠萝、苹果、猕猴桃、香蕉切成方糖大小的丁，小西红柿1分为4；2、加入白糖和红葡萄酒拌匀腌1个小时，同时放入冰箱；3、1个小时从冰箱取出，将樱桃去蒂放入，即可。 特点 爽口、消暑；红、黄、绿、白色均有。 水果沙拉（C） 材料 苹果1个，鸭梨1个，桔子8瓣，荔枝2个，菠萝8块，樱桃2个； 配料 白糖1汤匙，白兰地酒1汤匙，碎杏仁、芹菜末、鲜奶油各1茶匙。 制作 1、将苹果、鸭梨洗净削皮、挖核，切成厚片；桔子一切2半；荔枝切虚；菠萝切厚片。2、将以上原料与芹菜一起放在瓷盘内，加白糖、白兰地酒拌匀，撒上碎杏仁，挤上奶油花，点缀樱桃即可。 贴士∩根据实际情况选择原料，除主料外一般均可用罐头代替，但须控干水分。 特点 香味浓郁，具别国风味。 水果沙拉（D） 材料 苹果1个、菠萝1个、橘子2个、猕猴桃2个、圣女果10个； 配料 沙拉调料100克； 制作 1、将菠萝、猕猴桃分别切成一厘米和半厘米的扇形片，苹果去皮切成丁，圣女果一分两瓣，橘子去皮。 2、准备一平盘，将每两个橘子对放，摆放一圈，将半个圣女果放在两瓣橘子中间，然后由外向里依次摆上猕猴桃片、菠萝片，中间放满苹果丁；3、最后将沙拉调料挤在中间即克。 特点 造型美观，酸甜适口。 水果沙拉（E） 材料 香蕉2根、桔子2个、苹果1个（不宜太大）、猕猴桃2个、红樱桃20粒左右。 配料 冰激凌适量 制作 1、将香蕉、桔子、苹果、猕猴桃去籽、去皮，切块（大小随意）与红樱桃一起放入玻璃器皿中； 2、取冰激凌（多少随意，但多点好吃，最好能包住水果块），搅拌均匀即可食用。 特点 色泽鲜艳，香甜爽口，做法简单。 水果沙拉（F） 材料 苹果丁20克、草莓10克、菠萝丁40克、梨丁25克、西瓜50克、松子仁10克； 配料 沙拉酱2匙、果味酒少许。 制作 1、将上列各项水果切丁混合后加入沙拉酱拌匀。2、将拌好的水果沙拉放入沙拉碗中，上面撒上松子仁即可。 贴士 1、至少需四种以上颜色的水果拼盘，要求颜色各异、形状不同。2盛器用玻璃器皿可使造型更加美观。
你这样属于身体活动，约占总热量消耗的15~30%，所以应该只能消耗部分，但不会消耗全部，晚上可以吃少点逛街没有用的，你没有经过剧烈运行一般都不会消掉的，因为一般情况下只能消肝糠元，如果你真的想减肥的话，就要节食
减肥啊，又不是天天吃，应该消耗了
偶尔吃没关系的
不吃啊
能吧~~逛这么久，应该可以了。
中午吃了一碗酸辣粉好多辣椒油、半个手抓饼、10个小奶油泡芙,小半杯炒 ...
呵呵，为什么剩下来的都是这样问题，好复杂，帮你大体算一下，一碗酸辣粉500克，大约488大卡，1个手抓饼(150.0克)含有热量458大卡，半个229大卡，1个（小）奶油泡芙(60.0克)含有热量172大卡，10个1720大卡，炒酸奶小半杯1 00克的话，热量(大卡)166.77大卡总热量大约2600大卡 ...
中午吃炒菜会发胖么?
中午不吃饱,晚上必然饿,“晚吃少”就难以做到了;三是晚上一定要做到尽量尽量少吃!而且晚餐不要吃...但是吃过晚饭不宜立即活动,那时候血液集中在肠胃进行消化工作,立即活动影响消化。吃过晚饭半个小时后...这就是今天我们所要讨论的重点! 蔬菜汤的基本组成为青菜煮的汤,有两种基本搭配---1.少量糖类+蔬菜汤...
我每天早晨喝两杯水,中午只吃半个馒头,吃一点菜,晚上喝一碗汤,不过是七...
这种减肥方法是很不合理的，只会把你的身体搞垮。要是你想减肥，不妨试试我的办法。早上喝杯牛奶，吃小半个馒头，歇一会后就去跑步。中午吃一碗饭，多喝几碗汤，吃点鱼和肉，但不要吃多。要多吃冬瓜，冬瓜有助于减肥。晚上就不要吃饭了，喝点汤，吃点菜就好，歇半小时后去散散步，或者慢跑。...
中午吃了韭菜炒鸡血,刚一吃完没过半个钟左右,立马觉得尿道奇痒,然...
就是吃韭菜的事情，韭菜属于发物很多时候能够把还未彻底断掉的炎症勾起来的。就好像有时候韭菜没烹饪到十分熟的时候牙龈可能马上就肿起来一样。但是你确实得好好治疗你的尿路感染，有时候表面上不疼了其实没彻底痊愈。这玩意容易反复感染很麻烦的，跟性生活的关系也不是特别大。除了吃药，你平时要极度...
我昨天早上没吃饭,中午吃了一碗麻辣烫,晚上吃饭时,胃特别不舒服,饭吃一...
首先，你早上不可以不吃饭。其次，在空腹时吃麻辣烫(……你真大胆)，对胃粘膜有极大的刺激。还有，你的胃肠消化功能一定不是很好。建议你多吃一些大山楂丸，药店有。记住啦，以后不能这么zaojin肚子了。不然老了会得胃病。
...今天一天没吃什么东西··4点到6点吃了半个柚子,1跟香蕉,会胖伐...
你算算你摄入了多少热量？香蕉吃多了热量一样惊人。而100克米饭的热量也不过才115大卡左右，米饭适量的吃，不但饱腹对身体好，而且也有利于你减肥的。要控制口欲，但也要注意身体啊。想我试过节食减肥，就是那个苹果减肥法，当时我一天只吃四个苹果，一开始的时候很有效，坚持了三个星期之后，就头晕...
我今天中午吃了少半碗米饭,快4点时候吃了一个玉米和一点点米饭和菜...
尽量不要打破规律，还是按一日三餐来比较不会胖...多喝酸奶，少吃淀粉类食物...
我是高二女生,我今天早上吃了豆浆和一个馒头,中午吃了油炸烤肠饼和半...
会胖的，减肥的要领是早吃好，午吃饱，晚吃少，这样才可以健康减肥，虽然你上午吃的不多，但是晚上那顿一下子吃了两碗面条就什么都补回来了，并没有起到减肥的效果，反而晚上吃得过多容易发胖的，睡前四小时最好不要吃任何东西，而且减肥期间尽量不要吃高热量的食物，油炸食品，膨化食品热量都相当的...
今天去爬山,中午和爸妈吃了烧烤自助餐(多以海鲜鱼肉瘦肉蔬菜为主,酱料...
身体胖瘦跟身体的体制有很重要的关系，体制好，吃了吸收好就会涨，要是身体吸收不好就不会好，像你这样，长胖说明体制棒，正常体重呢，说明你吃的和运动持平了，瘦了吸收肠胃可能存在一定问题，希望可以帮到你
今天中午吃鸭肉明天能体检吗?
今天吃鸭肉，明天体检问题不大。体检前3天内不要吃含脂过高或油炸性食物，禁食含血制品及含铁类食物，应清淡饮食，勿饮酒体检前日晚保持7-8小时睡眠，晚12点后禁食。行幽门螺杆菌检查者12小时内请勿饮水，并确保一个月内未服用抗生素及铋剂。当您行胸片检查时，请您摘掉并妥善保管项链及胸针等物品；...
绽昌依静： 你这样属于身体活动,约占总热量消耗的15~30%,所以应该只能消耗部分,但不会消耗全部,晚上可以吃少点
新泰市19285018336： 正在控制饮食减肥中,但今天中午吃了大半张九寸比萨,半杯橙汁,一条还没有切成块状的寿司,晚饭千还吃了 - ？
绽昌依静： 我也在减肥,晚上吃全麦面包和黄瓜西红柿或者苹果就可以,平时不吃零食,中午吃饱就行不能撑,我两个周瘦了六斤
新泰市19285018336： 早上8点半到中午11点半,下午2点半到5点半是几个小时? - ？
绽昌依静： 我仔细的阅读了你提出的问题,我的回答如下:首先,早上8点半到早上9点半,是一个小时;早上9点半到早上10点半,是一个小时;早上10点半到中午11点半,是一个小时;因此,早上8点半到中午11点半,是3个小时.同理,下午2点半到下午3点半,是一个小时;下午3点半到下午4点半,是一个小时;下午4点半到下午5点半,是一个小时;因此,下午2点半到5点半,是3个小时.所以,早上8点半到中午11点半,下午2点半到5点半,一共是6个小时.
新泰市19285018336： 一般来说一天睡几个小时最好 - ？
绽昌依静： 睡眠时间适中最好 睡眠时间一般应维持7至8小时,但不一定强求,应视个体差异而定.入睡快而睡眠深、一般无梦或少梦者,睡上6小时即可完全恢复精力;入睡慢而浅睡眼多、常多梦恶梦者,即...
新泰市19285018336： 今天中午在餐厅吃饭 吃完发现半只蟑螂 怎么办我要去医院吗 急急急!？
绽昌依静： 您好,还是去医院看看吧. 然后找餐馆老板赔偿. 回答满意请采纳,谢谢.
新泰市19285018336： 过午不食早上可以吃吐司加番茄酱吗? - ？
绽昌依静： 可以的. 过午不食,是佛陀为出家人制定的戒律.在律部中正确的说法叫“不非时食”.也就是说不能在规定许可以外的时间吃东西.这个时间就是在太阳到正中午后,一直到次日黎明,这段时间是不允许吃东西的. 如果是要减肥的话,建议您不要使用这种节食的减肥方法,是很不健康的,长期坚持下来对胃也会有一定程度的影响.
新泰市19285018336： 今天是第八天吃肉了七天没吃肉今天早晨吃一半馒头还有一碗南瓜汤今天中午吃了肉们还有一个馒头会胖吗一下 - ？
绽昌依静： 不会的,放心.你减肥一天摄入不超过1200大卡就行.馒头卡路里不高,肉是必须的摄入,不用担心.最好以粗粮为主,配合运动不会胖的!
新泰市19285018336： 两个半月的小金毛 13号中午吃了一只手套 交警带的那种白色 薄的手套 请教该怎么办 - ？
绽昌依静： 不要着急,本人养了两年狗,狗吃下我的袜子不计其数,开刀是医院巴不得得事情,过几天就拉出来了,除非一个两个月拉不出来,再去开刀也不迟,如果两天拉不出大便,那就速度去开刀,大便正常状态好,胃口好,大可放心,手套并非利器,吃了不伤肠胃.
