眼镜怎样戴眼镜对眼睛好？

长期戴眼镜伤害眼睛吗 怎样戴才合适？~

缺点:
眼镜戴越久度数会增加的越深
鼻子会留下两个凹陷
如果选到丑的眼镜戴起来整体的型会大大的扣分
要一直那下来又拿带起来麻烦
碰到热的东西眼镜就全雾啦
如果眼镜破了破的镜片插到眼睛可是会让眼睛瞎了
优点:
比隐形眼镜安全
装用功的时候必备
可以不用一直眯眯眼




1 除了眼保健操，还有更好的保护眼睛的方法吗？
答：对青少年学生来说，还要注意写字、阅读距离最好不小于30厘米；台灯不宜太亮，用普通灯泡15瓦合适，用三基色节能灯3瓦合适。长时间近距离用眼时应该戴专用的防近视眼镜；看电脑的距离不小于60厘米，看电视的距离不小于3米。已经近视或有其它屈光缺陷的眼应该常戴度数准确的眼镜。每天睡眠时间不少于8小时。
2 做眼保健操能预防近视，如果已经近视了，视力还能恢复吗？
答：近视引起的视力下降不能恢复。眼睛保健操只能恢复部分眼疲劳引起的视力下降。
3 戴什么眼镜可以保护眼睛？
答：戴与环境相适应的眼镜可以保护眼睛。例如：强光下戴墨镜；远用眼为主时戴远用眼镜；近用眼为主时戴近用眼镜；看电脑为主时戴电脑眼镜；电、气焊时戴电气焊专用眼镜；……。
4 用什么机器能治近视？
答：任何机器都不能有效防、治近视眼。治近视的最好办法是戴眼镜。
5 真性近视还能恢复吗？
答：不能恢复。真性近视眼是眼轴变长了，不能变短，因此真性近视眼不可能恢复。
6 戴眼镜对眼睛有伤害吗？
答：只要用法得当，对眼睛有益无害。但目前大多数人用法不当，致使近视眼镜越戴越深，越戴眼越坏。
7 眼镜是应该常戴不摘吗？
答：眼镜合适应该常戴。但不同人的屈光情况不同，用眼情况不同，应戴什么眼镜，何时摘戴因人而异。矫正远视、治疗弱视的眼镜应该常戴不摘。其它情况比较复杂，何时摘戴因人而异，不能一概而论，一定要听视光学专家的建议（不要听外行专家的建议）。
8 戴别人的眼镜会不会对自己的眼睛有害？
答：多数情况下可能有害，因此，最好不要戴别人的眼镜。
9 在哪里可以配到保护眼睛的眼镜？
答：展览馆路12号，为君明近视眼防治中心。可以配各种保护眼睛和预防近视的眼镜。
10 OK眼镜对眼睛有好处吗？
答：好处不多，坏处不少。
11 双眼视差大怎么配眼镜？
答：双眼视差大，确实配镜难。既要提高视力又要预防斜视、单眼视力、预防交替视力和屈光参差的扩大。不同人的情况不同，配镜方法也要因人而异。不仅配镜方法不同，用镜方法也会不同，不能一概而论。经专家验光后才能确定配镜方法。
12 防辐射眼镜片有什么好处？
答：防电磁辐射的眼镜片，在长时间看电脑时，可以减少眼疲劳及其症状。
13 戴眼镜的同学如果好好保护眼睛，视力还会恢复吗？
答：由于近视、散光引起的视力下降不可能恢复了。合并视疲劳引起的视力下降可以恢复。如果戴上眼镜以后矫正视力逐步提高，只能说明视疲劳在逐步减少。
14 听说电脑有辐射，对眼有害，为什么还上电脑课，眼睛怎么保护？
答：电脑辐射强度不大，眼与屏幕保持60厘米对眼无害。与屏幕距离小于60 厘米有害，会造成严重的视疲劳。因此长时间看电脑时，眼与电脑屏幕的距离不要太近。
15 为什么戴度数深的眼镜眼‘花’？
答：只有眼镜度数等于眼的屈光不正度数时眼不‘花’。
16 视力下降了，怎样才能恢复？
答：视疲劳引起的视力下降，经过适当休息即可恢复。如果是近视引起的视力下降，不可能恢复。因此一定要积极主动提前预防近视的发生和发展，避免近视引起的视力下降。
17 哪种保护眼睛的方法最好，最有效？
答：在正确的距离用眼；在正确的时间，正确配眼镜和正确使用眼镜的方法保护眼睛最好，最有效。可惜多数人不知道这几个‘正确’。而不同人的‘正确’又不完全一样，最好请专家验光后，听听专家的意见。
18 弱视是怎么形成的，怎么治？
答：弱视的原因有多种，最常见的弱视是屈光缺陷和视疲劳引起的。如果是高度远视和散光引起的弱视，只要在3-4岁时配戴合适的眼镜，坚持戴到12岁就可以治好。如果是近距离长时间看电脑引起的弱视，只要离电脑屏幕远一些，吃一些维生素A，保证必要的睡眠时间，过一段时间可以恢复正常。
19 近视多少度才算近视眼？
答：大于0.25度的近视才能算近视眼。
20 眼睛的状况跟遗传有关吗？
答：眼睛的状况与遗传有关。但没有绝对的和必然的关系。遗传因素只是眼睛状况的原因之一。鸡蛋可以变鸡，只是一种可能性。如果温度不合适，就不能变成鸡。鸡蛋放进冰箱冻起来，它永远是个蛋；放进锅里，就成了美餐。眼睛也有类似的情况，在近视可以发生的条件下，远视眼也可以变成近视眼。在正常情况下远视眼就可以变成正视眼。
21 写完作业眼已疲劳，还可以看课外书吗？
答：写完作业要立刻认真做一遍眼保健操，闭目休息5分钟后，戴上预防近视眼镜可以看课外书。
22 近视多少度戴眼镜比较好，轻微近视也要戴眼镜吗？
答：近视0.50度以上戴眼镜比较好。看远为主时戴远用眼镜，看近为主时戴近用眼镜，这样可以保护眼睛，预防近视和近视并发症的发生和发展。
23 近视、散光、弱视怎么治？
答：最好是戴眼镜。
24 近视眼不戴眼镜有害吗？
答：近视眼不戴眼镜，不能提高视力，也不能保护视力。害多利少。
25 轻度近视眼，平时戴眼镜好还是不戴好？
答：近视3.00度以下是轻度近视眼，0.50度以下不必戴远用眼镜，但应该戴近用眼镜；0.50度以上2.00以下的近视眼，应该在看远为主时，戴远用眼镜，看近为主时戴近用眼镜；2.00以上3.00以下的近视眼，应该戴远用眼镜，不必戴近用眼镜。
26 弱视怎么预防，已经弱视怎么治？
答：从4岁开始，戴合适的眼镜可以防治弱视。
27 散光有什么症状，是怎么形成的？
答：散光也是一种屈光缺陷。视觉症状是视物模糊、复视，时有头晕头痛的感觉，视力不稳定。散光的原因很多，主要是遗传和3岁前的生理发育，眼球长的快，眼睑长的慢，使角膜生长发育不均匀所致。
28 戴上眼镜后，为什么眼睛会变形？
答：原因有二 ：一 、近视，尤其是中高度近视以后，眼轴变长了，眼球变大了。不论是否戴眼镜，眼球已经比不近视的时候凸出了。近视3.00度，眼球凸出一毫米。二、眼镜有美容作用。近视3.00度是在两年多的时间逐步形成的，眼轴变长一毫米，眼球凸出一毫米也是分3.00次逐步完成的。如果不戴眼镜，谁也感觉不到这个微小的变化。戴上近视眼镜后，凹透镜片缩小了眼球影像，看上去眼球小一些，看惯了，形成视觉标准。摘下眼镜，看到真实的眼球,变化明显,必然会感觉大一些。眼镜度数越大，感觉越明显。
29 散瞳验光对眼睛有害吗？
答：在医生的安排下使用散瞳药，对眼睛无害。
30 OO眼保仪真的管用吗？
答：OO眼保仪的作用，是让眼睛在人静坐时也能象走路时的状态一样。如果用它治疗近视，只有安慰性的作用。因为不能做到学防同步（学的时候需要防而不能防，防的时候不能学，不学的时候不需要防），预防近视的作用不大。
31 看电视的时候需要戴眼镜吗？
答：近视眼看电视应该在3米距离。应该戴度数准确的远用眼镜看电视。不仅可以看的很清楚，而且可以保护视力，避免近视的并发症。近视眼不戴眼镜看电视对眼睛有害。
32 跑步的时候戴眼镜好吗，对眼有害吗？
答：跑步戴眼镜对眼无害。
33 现在怎么做可以在老年时不戴花镜？
答：现在2.00 - 3.00度的近视眼，保持到老年时不用戴花镜。
34 写完作业看看远处的物体好，还是看天空好？
答:看远处物体比看天空好。
35 已经低度近视眼，近来视力略好一些了，能完全恢复吗？
答：低度近视引起的视力下降，不可能恢复。视力好一些说明视疲劳少了一些。
36 连续用眼多长时间需要休息一下，休息多少时间好？
答：在大于30厘米距离，正视眼或戴远用眼镜阅读写字，15岁以下的学生，连续20分钟应该休息5分钟；15岁以上的学生连续阅读30分钟要休息5分钟。用合适的近用眼镜，可以连续用眼3小时休息5分钟。
37 躺着看书，眼与书平行可以吗？
答：躺着看书很难控制和保持合适的距离，即使眼与书平行也容易近视。
38 我们这个年龄段可以戴隐形眼镜吗？
答：中小学生最好不戴隐形眼镜。学生戴隐形眼镜会使近视加重，引发各种眼病。
39 已经3.00度的近视眼能配戴渐进多焦点眼镜吗？
答：渐进多焦点眼镜适合中老年人使用，不适合青少年学生使用。不能预防近视的发生和发展。这个结论已被大量事实所证明。
40 眼镜应该在什么情况下戴？
答：眼镜应该在距离、时间和光照与眼镜功能匹配的情况下使用。戴对了有益，戴错了有害。
41 眼镜度数与眼睛度数有一些不符，会有什么后果？
答：度数相差0.50度没有什么不好的后果。但相差1.00度以上会有一些后果。如近视眼镜度数比眼睛屈光缺陷度数高了1.00度，眼的近视度不容易加重，但会感觉远视力不好，近视力更不好；如果眼镜度数低于眼睛1.00度，远视力低一些，近视力正常，会感觉舒服些，但眼的近视度容易加重。如果眼镜度数低2.00度，又不一样了……。
42 视力下降到什么程度，开始应该配戴眼镜？
答：视力下降的原因很多，要先查明原因才能确定是否应该配戴眼镜，配什么眼镜。如果配戴眼镜是为了恢复因近视而下降的视力，应该在感觉视力不够用的时候配戴近视眼镜。如果配戴眼镜的目的是为了预防近视引起的视力下降，应该在感觉视力正常或还没有下降的时候，配戴预防近视的眼镜，预防近视保护视力。
43 除了眼睛保健操外，还有什么办法可以预防近视？
答：用眼睛保健操预防近视的方法，不够实用，效果有限。不适合现在学生的学习方式。不能有效预防近视的发生和发展。为君明近视眼防治研究中心自主研发的方法，是综合防治，安全无害、学防同步，方便实用，贯穿始终的方法。因此是预防效果最好的方法。
44有时候眼睛老疼是怎么回事？
答：如果没有眼病，可能有两个原因：一个是用眼距离太近，时间太长；一个是远视眼没有配镜矫正。
45近视眼会导致青光眼、散光或眼科疾病吗？
答：近视眼不会导致但会并发青光眼、散光和眼科疾病。
46除了戴眼镜，还有什么办法可以防止视力下滑？
答：眼镜不能防止视力下滑。预防近视的有效方法只能防止近视加重引起的视力下滑。
47什么眼药水可以治眼疲劳？
答：什么眼药水都不可以治眼疲劳。
48如果已经近视怎么办？
答：1.配戴近视眼镜。获得必要的视力；2.配戴预防近视眼镜。预防近视加重。
49近视眼长期戴眼镜好吗？
答：会戴比不戴好。不会戴，利害各半。
50近视怎么预防？预防后就不会近视吗？
答：用为君明的办法，近视以前预防，永远不会近视；近视以后预防，近视不会加重。
51眼睛近视了怎么治？
答：无法可治。最好的办法就是戴眼镜。
52为什么会近视？
答：从客观条件看，95%的学生具备了近视的生理和视觉环境的条件。从主观条件看，99%的学生和家长不预防或不会预防近视，结果必然会近视。
53近视了，是戴眼镜好，还是不戴眼镜好？不戴看不见，戴上又怕摘不下来。
答：只要眼镜合适，戴的方法正确，还是戴眼镜好。为什么怕摘不下来？可以获得正常视力怕什么？怕戴上以后近视加重？为什么不用预防加重的戴法？
54睫状肌、晶状体和视网膜是什么？
答：眼球是一个光学系统，像一个全自动数码摄象机。晶状体相当于相机的可变焦屈光元件（镜头），有汇聚光线的功能。睫状肌是晶状体的动力源。视网膜相当于相机的感光和显像系统。任何一个部分出问题都会影响视力。过分使用睫状肌，就会发生近视，就会使近视发展加重。
55现在视力非常好，以后还会近视吗？
答：学生眼睛不稳定，很容易变化，如果不预防，以后一定会近视。
56如果得了近视还治的好吗？
答：治不好。
57已经近视4.00多度，新配了一个3.00多度的眼镜，旧镜是1.00多度的，戴哪个好呢？
答：都要戴。看一米以外戴高度的，长时间看一米以内时戴低度的。
58揉眼会造成近视吗？
答：不会。
59近视以后怎样才能矫正？
答：戴近视眼镜的时候才能矫正。所谓矫正近视，就是光学矫正，使屈光正常。
60近视眼会不会使眼球突出？
答：会突出。近视3.00度可以使眼球突出一毫米。
61眼睛出现了什么情况才算近视？
答：仅凭感觉不能确定是否近视。必须经过专业的屈光检查才能确定是否近视。
62近视以后，如何不让眼睛近视度数升高？
答：用预防近视的有效方法可以不让近视度升高。
63看书时，眼睛看不清怎么办？
答：如果远视力正常，或接近正常，只要配戴合适的眼镜就可以正常阅读了。
64预防近视，点眼药好不好？
答：不好。任何眼药都不可能有效预防学生近视。
65长时间学习后，眼睛难受应该怎么办？
答：查清原因再说。如果没有眼病，可能有两个原因：1.阅读距离过近，时间长；2.远视眼或散光眼。只要正确配戴合适的眼镜就可以解决问题。
66如何判断假近视和真近视？
答：必须经过专业的屈光检查才可以判断真假近视。
67不知道自己近视没有，如果近视了，怎样更好的治疗？
答：学生近视是不治之症。近视了，任何治疗都是无效的商业行为。
68我的眼镜只在看黑板和电视时才戴，这样对吗？有治好的可能吗？怎样才能提高视力？
答：近视眼镜可以这样戴，但近视眼没有治好的可能。近视引起的视力下降不能提高。
69坐在教室后面看黑板上的字有些‘花’，是怎么回事？
答：如果看书不觉得‘花’，有可能是发生近视了。要查明原因，最好做屈光检查后再说。
70近视眼发病率高低与年龄有没有关系？
答：20岁以下，年龄越小越容易近视。
71戴眼镜可否治好近视眼？
答：戴什么眼镜都不可能治好近视眼。
72如果得了假性近视怎么办？
答：假性近视的说法不科学，也不能准确界定。是什么问题就应该解决什么问题。
73视力下降多少算近视？
答：近视会引起视力下降，但视力下降不等于近视。其它因素也会引起视力下降。因此不能说视力下降了，就是近视发生发展了；也不能根据视力下降的程度，判断近视的程度。
74得了近视会不会得其它的病？
答：引发近视的原因也可以引发其它眼病，使矫正视力进一步下降。
75怎样保护才可以使两眼视力一样？
答：如果双眼视力悬殊，是因为屈光参差引起的，最好在10岁以前，还不近视的时候，配戴合适的近用眼镜逐步消除屈光参差。但近视以后最好维持现状。因为我们无法降低高度近视眼的度数，又（可以，但）不愿意加重低度眼的近视度，降低双眼裸眼视力。
76近视、远视和散光哪个严重？
答：实际上，每个人或每只眼的三种情况都可能不同，屈光检查后才能确定；从理论上说，三种屈光缺陷都有轻重之分，严重的都不好，都离不开眼镜。
77准分子激光治疗后容易复发吗？现在就做手术行吗？
答：手术治疗近视眼，实际是拆东墙补西墙的做法（拆角膜补屈光）。术后还是近视眼。25岁以前和高度近视以后还容易复发。
78我是否可以戴两副眼镜？
答：屈光检查后才能确定应该戴什么眼镜，戴几副眼镜。
79怎样才能不让视力再下降？
答：预防近视可以防止近视引起的视力下降。不能防止其它因素引起的视力下降。因此要先查明原来视力下降的原因，才能采取适当措施不让视力再下降。
80如何不让视力下降？
答：杜绝视力下降的一切因素，才能不让视力下降。如近视就是视力下降的原因之一。
81如何让下降的视力回到从前？
答：近视引起的视力下降，离开眼镜不可能回到从前。眼疲劳引起的视力下降可以在适当休息后回到从前。
82近视加散光怎么办？
答：最好的选择是戴眼镜。
83怎么缓解眼疲劳？
答：学会休息。
84我的近视已经7.00度，应该戴什么眼镜，怎样才能好转？
答：近视眼一旦发生，不论轻重都不能好转。7.00度近视眼应该配戴两副眼镜，一副远用，一副近用，不要用错。可以维持近视现状。
85用眼药水能不能预防控制近视？
答：大量事实证明，眼药水不能预防控制近视。
86假性近视和真性近视怎样区分？
答：是不是真近视一定要做屈光检查。只看视力表，根据近视的现象不能定性。
87怎么保护眼睛不得近视？
答：在6-7岁以前，避免连续长时间（大于15分钟）近距离（小于30厘米）用眼。在6-7岁以后，上小学一年级时，开始正确配戴预防近视的眼镜，坚持到20岁为止。唯此方法可以不得近视眼。
88视力4.7和4.8应该配戴眼镜吗？
答：如果是屈光不正引起的视力下降和低常，如果视力够用，也没有其它不适，可以暂时不配戴矫正屈光的眼镜。如果你想预防近视的发生和发展，应该配戴预防近视的眼镜。
89为什么我的视力一眼高一眼低？
答：双眼视力不等是正常现象，原因多种多样，且不稳定。若视力相差很大，为不正常现象。应详细检查后才能确定原因。一般学生双眼视力悬殊，多是屈光参差所致。屈光参差可以预防，但一定要在5岁时，视力悬殊前开始配镜矫正屈光缺陷。
90为什么戴眼镜时间长了眼睛会变形？
答：眼睛变形与戴眼镜时间长短没有内在联系。如果是近视眼，长时间戴眼镜的同时，近视度加重了，增加3.00度会使眼球突出一毫米。凹透镜可以缩小物象，形变而实不变，又会使人产生错觉。
91戴眼镜是不是戴的时间越长，度数越容易加深？
答：如果配、戴眼镜的方法是错误的，结果确实如此。正确配戴眼镜，度数不加深。
92近视在3.00度左右，需要戴眼镜吗？已经配了眼镜怎样使用？
答：近视3.00度的裸眼视力很差，应该配戴矫正近视的眼镜。但长时间近距离用眼时不要戴。
93怎样才能治好或减轻近视呢？
答：学生近视眼一旦发生不可能治好或减轻。只能在近视眼发生和发展加重之前采用有效方法预防。
94我的视力正常，也不近视，可看东西不舒服？
答：如果没有别的眼病，低度远视或散光眼，就是这种感觉。可以用合适的眼镜解决。
95怎么矫正近视眼？
答：任何方法都不能矫正近视眼。因为学生近视眼是眼轴过长的结果，眼轴不可能缩短。近视眼只能预防不能矫正。近视眼一旦形成，永远是近视眼。但近视作为一种屈光状态，可以用眼镜光学矫正，使屈光接近正常，视力提高或恢复。摘下眼镜一切照旧。
96每个人都容易得近视眼吗？
答：现在95%的中小学生容易得近视眼。
97近视眼会导致失明吗？
答：高度近视眼容易失明。低度近视眼与正常眼一样不容易失明。
98近视以后，要立刻戴眼镜吗？
答：如果视力明显下降，影响正常学习和生活，应该立刻配戴矫正近视的眼镜。如果不想让近视加重，应该立刻配戴预防近视的眼镜。

1、戴眼镜后可消除眼睛疲劳，有近视的人主要感觉看远模糊，为能看得清些，经常喜欢眯眼看。眯着眼看，会使眼内外肌肉过度紧张，而容易引起眼疲劳；看近时为了看清字体也往往喜欢把书放得很近，这样会更增加眼的调节紧张，也易使眼疲劳而加深近视发展。 　　2、戴眼镜后更方便学习和工作。近视的人由于看远不清，上课或看电视、电影时必须坐前排，这样会加重眼的调节负担，促使眼过度疲劳；同时，由于看不清黑板字，以老师讲解内容，理解不深，影响课堂学习效果，从而影响学习成绩。 　　3、戴眼镜提高视力有利于防止眼睛斜视的发生。近视的人由于看近时调节较少，两眼集合功能相减弱，易使眼睛向外偏斜，外斜结果会沦为弱视。 　　那么是不是戴了眼镜后近视度数就不再发展了呢？继续发展的人也是有的，主要是由于本人戴眼镜后仍然不重视视力卫生，时间久了，导致视力疲劳，近视度数增加；另外，是高度近视进一步发展。如果戴了眼镜后近视度数还在发展，那么可以想象不戴眼镜进展会更快，幅度会更大。 　　戴眼镜不会加深近视近视，但不是说一发现有近视就要立刻戴镜。当刚发生近视或发生近视不久时，不要马上去眼镜店配戴眼镜，而应先到医生处检查，确定近视的性质是真近视还是假近视及近视度数，然后根据学习与工作情况决定。 　　眼镜是经常戴好还是时戴时脱好？这不能一概而论，要看近视的度数、年龄、职业来定，轻度近视，读书或近距离工作时可不必戴，但高度近视，不论年龄大小，何种职业，都应经常戴。近视又有较高度数散光者，看远看近都要戴。 　　至于有些人戴眼镜后感觉摘掉眼镜后视物不清楚，这不是戴眼镜戴坏了或是近视加深了，而是因为戴眼镜习惯了看远处清晰景物，当突然摘掉眼镜时，一下子不习惯就显得模糊了。就好象一个腿脚有毛病的人扶着拐杖走路惯了，突然去掉拐杖就不能走路一样，不是因为扶拐杖后脚的毛病更重了的缘故。　　 　　总之，有近视的人，当学习工作上感到有影响时，最好是配戴眼镜，戴眼镜不但不会使近视加深，反而会保护眼睛，提高视力。

1.习惯单边摘下眼镜，很容易损坏镜脚
戴眼镜摘眼镜一定要两手同时握住镜腿，然后摘戴。许多人习惯以一只手单边脱掉眼镜，尽管只是生活上的一种小习惯，毕竟两只手从正面拿下眼镜其实有点麻烦 ，但如果像男神一样一只手摘下眼镜，露出帅气眼神，过不久你可能只有惨淡的一副坏眼镜了!单边摘下眼镜容易导致另一边镜脚螺丝松脱 ，久而久之螺丝容易松动坏掉，尤其若动作较粗鲁，更可能直接使螺丝断裂，或是另一支镜脚越来越开、越来越弯，镜脚很容易就坏掉了。

2.用肥皂、洗手乳、沐浴乳清洗眼镜
不要用你的衣服，纸巾，各种材料的布（包括眼镜布）去擦眼镜，用专用的擦镜纸或者水冲洗，或者超声波清洗，眼镜布只作为擦拭水迹来用，不要拿着使劲蹭。通常我们去眼镜店清洗眼镜，店员总是会跟你说，用洗洁精清洗眼镜是最合适的，但有时出门在外哪来的洗碗精，大家便会以洗手乳或肥皂冲洗一下，殊不知其实对眼镜是有危害的。现在镜片大多是多层膜构造，若使用酸性或碱性肥皂 ，容易使镜片脱膜损坏 。另外含有皂硷的肥皂容易产生皂垢 ，深藏在镜框车沟处或细缝中，而象是沐浴乳、洗手乳等成分会添加油脂 ，不但无法把镜片上的油垢去除，洗完反到会有雾的现象。除了眼镜专用洗剂，最好的清洁剂还是以中性洗碗精为优，并且建议每天最少清洗一次，不仅能延长镜片的寿命，也能让你保有清晰视野。

3.洗澡、泡汤戴眼镜
大部分眼镜族洗澡时，时常将眼镜戴进浴室， 顺便连眼镜一起洗，或泡汤泡温泉时还戴着眼镜。如同上述所说，现在镜片是使用多层膜的结构，当镜片遇热 蒸气 、热水，膜层剥落 、膨胀变形 ，这时水气轻而易举的进到膜层内，造成镜片脱膜 ，这时候镜片就回不去了!所以无论洗澡、泡温泉都尽量避免戴眼镜进去，也不要将眼镜放至于车内曝晒，那更是使危险指数更高的行为。
我们长时间戴眼镜在外面，镜片上会附着细小灰尘 ，这时如果直接以眼镜布擦拭，小灰尘磨来磨去，当然会使镜片刮伤，也会容易出现镜框掉漆的现象。

4.那究竟什么才是佩戴眼镜的正确姿势呢？

1）双手摘戴眼镜。长期单手摘戴眼镜易使眼镜变形。
2）做剧烈运动时不戴眼镜，以免受到碰撞导致变形，直至结构破坏、镜片破碎。
3）睡觉或趴在桌子上时摘掉眼镜，以免造成眼镜变形。
4）用专用镜布擦拭眼镜，也可用清水和洗洁精清洗，避免使用纸巾、手帕或顺手用衣服擦拭。
5)不要把眼镜放置在50℃以上的热环境(如桑拿室、汽车风挡)里，以免加速镜片加膜脱落或镜架的老化。
6)对金属过敏者，应选择合成材料镜架或在金属镜腿上装防腐套，以避免皮肤与金属接触。
7)不配戴时应将眼镜放入眼镜盒内。
8)不经常对记忆材料镜架作变形演示，以免连接或焊接部位发生断裂。此外，记忆材料在-10℃以下的环境中会失去记忆功能，这时过于弯曲也会产生断裂或变形，还会在潜移默化中对视力造成影响。
9)不要乱戴别人的眼镜。我们配戴眼镜的目的是矫正视力，如远视、近视、老视、散光等视力问题，每个人的情况不同，配戴的眼镜也不一样。因此，最好不要配戴别人的眼镜。
10)不要让眼镜太松或者太紧。眼镜腿的间距要合适，要让眼镜腿保持合适的弯曲度，避免让眼镜太松或者太紧。一般说来，眼镜片和眼皮要保持十二毫米的距离，距离不要和这个标准相差太大。如若不然，会因为棱镜效应让配镜者出现头昏目眩、视物变形、容易疲劳等现象，时间一久会出现斜视。
11)不要等到眼镜坏了再去修。建议配镜者经常检查眼镜，查看眼镜有没有变形，眼镜框的螺丝有没有松动现象等，一旦发现问题立马解决，不要等到眼镜出了问题无法配戴了才想着去修。

戴眼镜最大的好处就是矫正视力。 矫正视力相对于裸眼视力而言，一般多针对屈光不正的人。裸眼视力是你的实际视力，而矫正视力就是用眼镜来矫正屈光不正，之后得出的视力。换句话说，矫正视力就是戴眼镜后的视力。

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资源县15188666228： 眼镜怎么带好？
兀有版麝香： 要看情况,一般低度近视的人适宜摘戴交替治疗,而如果是高度近视或者散光患者建议不要摘下. 小朱同学,你近视啦?同乡兼小学同学小刘 敬上

资源县15188666228： 如何带眼镜对眼睛是最好的?？
兀有版麝香： 要看你有多少度,一般三百度以下看近不用戴,看远要戴.三百度以上最好经常戴,不戴的话很容易加深.平时多注意用眼健康,不能长时间用眼,一般用眼一个小时后戴着眼镜看远,多看远处绿色的东西

资源县15188666228： 近视眼怎么戴眼镜最好?？
兀有版麝香： 近视一般以300度为界限,300度以下在室外活动时是不会眯眼的,这时看东西时是清楚的,不会模糊,所以不建议戴眼镜.药物上可以使用“清视明目近视组合”能够恢复睫状肌细胞的弹性,300度以上我们都建议要全天戴眼会对你有帮助的只...

资源县15188666228： 怎样戴眼镜,才对眼睛有好处 - ？
兀有版麝香： 病情分析:怎样戴眼镜,才对眼睛有好处指导意见:度数不大的时候时不建议长带的,但是度数大的时候必须带着,最好是去视力矫正中心矫正过来,否则以后也影响生活

资源县15188666228： 戴眼镜吃什么对眼睛好 - ？
兀有版麝香： 首先要作一次规范的“睫状肌麻痹验光”(俗称散瞳验光),同时在复查时要作相应的双眼视功能检查,包括眼位、调节反应、调节灵活度等,如伴有散光,建议常戴眼镜,如果有外隐斜,则度数要给足一些,如果有内隐斜,则可低矫,一切要...

资源县15188666228： 眼镜要如何佩戴比较好 - ？
兀有版麝香： 佩戴眼镜一定要经过专业的验光,确定度数,瞳距等,否则很容易伤到眼睛的