如何戒除手淫
你好，首先你可以彻底戒除的，每天都不看任何h的、擦边的东西；一有手的欲望了。就去做自己喜欢的运动来化去欲望；平常多去看看好的戒色行善改过的文章，可以净化内心、改变自己的内心；平常多多尽自己所能去行善、孝顺父母，行善能生出正气福气，可以化去欲望（行善不一定要用钱，在网络上鼓励帮人戒除邪淫就是在行善，如果你每天仔细而认真的回答帮助二三十个人，一定可以化去欲望，走上两性循环的。）
戒除“邪淫”的10个 小技巧！喜欢我的朋友下方点个“关注”有什么想法下方写评论！喜欢我内容的朋友还可以转发给你身边的朋友看看唷！大家互相学习，共同进步！感谢！感恩有你！
1.电脑里，移动设备里，所有的H全部删除，一个不留。。包括论坛链接，播放器之类的。。
2.合理安排上网时间，培养兴趣爱好，多做事情，转移注意力，强力推荐反黄之盾插件。
3.想SY了立刻做俯卧撑或仰卧起坐，做到不想SY为止，如果不好用一拳头打墙上，保证欲望少一半。。
4.下载几本电子书放在手机里，有空了就多看看：《冥律淫罚》《欲海回狂》（白话文）《戒为良药》。
5.在家多帮助父母，在外好好学习，工作，能力范围内多帮助他人，这样做是为了行善去恶，久而久之自然也就可以戒掉SY了。。
6.如果你有信仰，可以信佛，佛的力量很强大，一句“南无阿弥陀佛”就能让欲望减少很多。。
先落实第一条吧，然后其他的你多注意，劝你去戒色论坛等公益论坛多看看帖，对你有帮助的。加油~
你先要找到能转移注意力的东西
割掉你的弟弟
怎么戒手淫
我不赞成你戒掉,因为这不人性化,也不符合生理上的需要。因为适时的手淫可以缓解紧张情绪,还可以愉悦心情,是对青春发育期的男生特有的现象,这是男性荷尔蒙不断分泌的原因,所以你要戒掉,一是不好戒,二是不赞成你戒,另外,如果受到性的刺激,而不能通过性交的方式来缓冲,那只有通过手淫的方式来释放了呀。这也是解决...
怎样治疗青少年手淫
手淫导致身体差,什么都做不好,被领导骂被同事轻视,这样转过来又会影响心理,心中充满挫败感,缺乏自信,再加上年龄大了没有家庭,没有事业,愧对家人。年近三十了,没有事业没有家庭,身体也没了,只剩无限的悔恨和自责,心理渐渐扭曲,没有一点点自信。自卑充满整个身心,什么都做不好。 戒了之后心理会慢慢恢复正常,...
谁可以找到2012年关于一个养生类的节目视频里面是讲关于戒手淫的...
戒手淫的方法十条(完善篇)有SY习惯的人大都有很难戒除的苦恼吧,不要彷徨,今天愚人就为各位大致讲解怎么戒除这种陋习的方法,如有不足请指正。 第一,要先认错。如果你已经养成了SY习惯,先不要太过于自责,生在这个世间,人谁无过?“知错能改,善莫大焉”,有了过错并不可怕,怕的就是你自己死不认错,好像认了错...
手淫成瘾
建议楼主去戒色吧看看，看人家是怎么戒的。你去戒色吧看看飞翔的《戒为良药》，我也是看这本书戒掉的，加油。这里谈谈恢复方法：1.戒色。包括戒手淫和戒掉YY。这是基础。2.适量运动。不要太过激烈的运动，出很多汗都不适的，汗者，精也。一般出微汗就可以了。3.饮食方面。不要吃太多肉，肉可以...
已婚男人手淫有何危害,怎样戒除
实际上手淫只要不过度，本身是无害的，它是人类正常的生理行为。手淫与性交所引起的生理反应并无区别，手淫最大的危害就是心理压力,只要放松身心,并控制频度,就仅仅是性爱的一种方式,研究表明:作爱如果付出100卡路里热量的话,手淫仅仅需要付出35卡路里的热量.可见手淫需要的能量远远小于作爱需要的能量.手淫...
请手淫成瘾戒除成功的人来回答:戒手淫是不是开头2个月很难,过了这段...
你试试 这里有一些小方法帮帮你，你可以试试用一些方法想办法戒掉啊 1． 平时应多做精神上的练习来克服诱惑，而不要等到诱惑最强烈时才祈祷。2． 制定一个有力的每日锻炼计划。锻炼能减缓精神紧张和沮丧，它绝对是解决问题的基础。当你感到压力加大时，锻炼可以加倍。3． 当手淫的念头强烈时，尽最...
怎样改手淫呢
8、生活中坚决避免看黄书、黄蝶、黄片及黄色信息。免受刺激。 9、人的潜意识都是追求快乐，逃避痛苦的。你可以用增加痛苦法来改正习惯。 过度手淫就属于一种心理障碍,并且会严重影响身体健康,造成一些泌尿生殖系疾病,性神经衰弱,慢性前列腺炎，阳痿,早泄,不射精,不育等.采纳哦 ...
怎样治疗手淫过度带来的危害
你好， 1、频繁手淫是一种严重损伤身体精神的行为。每周一次即可。阴茎在发育期（24岁之前）尽量不手淫。 2、人体靠血气滋养，血气的来源是饮食。尿频多为虚症，需要调养,多吃富含植物有机活性碱的食品，少吃肥肉，多吃牛羊肉和蔬菜及水果。初期尿路感染引起的尿频，多喝水。 3、手淫不但会损伤身体的...
谁有这张狂三的图,求超清。
实际上，“手淫适度无害论”或“手淫无害论”与之一样荒谬。请问，谁能把握好这个度？如何才能适度？算了吧，除了彻底戒除，没有第二个选择！如果说“手淫适度无害论”是妖言，“手淫无害论”则是地道的鬼话。2.手淫应该怎样戒？坚定的决心，顽强的毅力和正确的方法，是戒除手淫恶习的三要素。决心...
手淫用什么弥补
二、规律作息，规律锻炼身体。规律作息，规律锻炼身体可以帮助恢复，固肾功、铁板桥、山背功对于身体的恢复都很好，但是注意一般锻炼后人身体恢复欲望会变重，需要通过行善来化解掉邪恶的欲望。三、行善孝顺。很多人不明白行善孝顺和身体恢复有什么关系，简单地说，手淫的人潜意识里面都是自私贪淫的念头，...
