救救我吧!早上醒了马上又睡着了,就是起不来怎么办啊?
壮下胆 把被子一掀就行了
设置间隔闹钟吧,这个应该很有用;如果床头边有眼药水就滴下,会清醒些,或用其他如东西代替(前提是健康的);如果时间和其他条件允许,坚持每天同一时间去跑步,坚持个半月就会有生物钟了,(这个是要求有自控力的),这些先试试看吧呵呵,贪睡,和我一样。。。早上调的8点15 的闹钟,就是要再睡才想起床。。。。。。
我有个强制的办法。。有条件的话买两个闹钟。用手机也行的。。
调好时间。。。把闹钟放远点的位置,不能一伸手就够的到哦。。。
这样,早上闹钟叫起来可以起床去关,一起床就把眼睛睁大吧,立马去刷牙洗脸。
这个主意怎么样呢~~~~
哈哈,同感,都是瞌睡虫。我上班的时候经常睡过头了
主要是你晚上的时候太晚睡了吧,还有睡觉老做梦吧,如果床铺睡的不舒服换个哦,主要枕头吧,睡的不舒服就会出现很困还需要再睡了。劲量控制自己的意志力了 闹钟可以多设几个,还有最好把闹钟放离身边原点,让自己必须起来才能关掉的地方。要找音量大点的,如果用手机的话你就下载首最让你反感的闹铃当铃声,绝对有效
济世灵文
在四川重庆二郎庙内,有一位来此观望的中年男子,只见此人突然坐在神像面前并大声威严的说道:“我是关胜帝君下凡人间”这时祥云四起,钟鼓自鸣,惊的当时在场的人和道士们个个神色异常,同时跪下,此人接着又愤怒的说道:“我以忠义治世,我人在天上,但人在人间。愿求众生以忠义存心,免遭恶劫,不料众生造下各种罪恶,我不忍生灵涂炭,特来此告诫你们,如此不敬天地,不孝父母,不信神明,奸淫邪道,诡计百出,罪孽种种,恶贯满盈,诸神表明,将一一奉上天庭。玉帝观罪恶簿堆积如山,便亲临下届,调查核实,结果发现千人之众,能行善者不足十人,为此,回天大怒,速令瘟神,通行天下,直至收进恶人为止,我聚诸位天神再三哀求,放准许留下一半,以观后效。所以告诫众生:一家修善,一家清净,处处修善。处处平安,我的前世和你们一样,也是芸芸众生之一,正是由于在难得的有生之年,不断积德行善,习读各种觉世经文,才有我今天的得道升天,经文中早已告诫你们如何敬天地,礼神明,奉祖先,孝双亲,守国法,重师尊,新朋友,和家庭,敬夫妇,爱子孙,多行善事,广积阴德,戒杀生,可你们为什么就不听呢?我今日才特此下凡人间,请你们将此文抄录下来,广为印颂相传。若见此文,若听此言,应极力痛改前非,方可消除日后万恶,日后必有好报,若见此文不信,不传者,劫数一满,必有恶报。”说完之后,此人七孔流血不止,倒地死亡,此人为何突遭此报呢?如果是个有悟性的忍,应该从中悟出点道理,老天爷是不会亏待善心人的。
若将此文印送,传送,或告诉他人,会有好报,若讥笑此文且平日作恶甚多则会遭到报应,惹来杀身之祸。
百事以孝为先,万恶以淫威为首,父母不亲谁是亲,不敬父母敬何人?千两黄金万两银,有钱难买爹娘身,活着不尽儿女孝,死后排场瞎胡闹,在家不要言相讥,一旦抛里边不归,再生之时不敬重,死后空劳拜孤坟。
见悉此文自己看完,转送他人,而是莫做,善事多行,敬重此文,宣传此文,印送此文,功德无量,健康长寿,子孙福厚,恶善各有报,只待时来到,如果时已到,立即会得报。
知者.听道,观道后而行之。
常者,听道,观道后而疑之。
愚者,听道,管道后而笑之。
你是不是有什么原因呀,以前也这样么.可以放松以下,不要老是想自己 有贪睡的毛拧,越想就越想睡.起来用凉水洗脸,再出去散步或跑步都行.顺便说以下,千万别空腹各凉水,对身体没好处,应该各温水
狗与马故事250字
就在这个时候,小偷就偷偷溜走了,马把事情弄懂了,红着脸,低着头对小狗说:“对不起小狗,以前我都在嘲笑你,你还愿意救我的命。”小狗说:“没关系,我们都是永远的好朋友。”小狗把“朋友”这两个字说得非常响亮。 5. 我和___(动物)的故事250字 中午,我和舅舅、舅妈在公园回家的路上,看见一只小狗跟着两位...
十二生肖中关于马的一些神话故事有哪些?
此事告到天宫,玉帝便下令削去天马双翅,压在昆仑山下,300年不许翻身。200多年后,人类始祖--人祖,要从昆仑山经过,天宫玉马园的神仙便给天马透了信,并告诉天马如何才能从山下出来,当人祖经过时,天马大喊道:“善良的人祖,快来救我,我愿同您去人世间终生为您效力。”人祖听了,生出同情之心...
海的女儿童话故事大全
”他又转身对小人鱼说,我从来不敢奢望最美好的事情,现在终于成为了现实,你会为我的幸福而高兴吧,因为你是所有人中最喜欢我的啊!” 小人鱼亲吻着王子的手,他觉得自己的心在破碎,他知道王子举行婚礼的候一个早晨它就会死去,变成海上的泡沫。 教堂的钟都想起来了,传令人骑着马在街上宣布王子订婚的喜讯,每一个...
汉字的笑话,歇后语。
你吃鸡鸭肉,我啃窝窝头——各人享各人福你打我一拳,我踢你一脚——谁也不让谁你卖门神我卖鬼—...骑马背包袱——全在马身上骑马不带鞭子——拍马屁骑马过独木桥——回头难骑马过闹市——岂有此理...外婆得了个小儿子——有救了外甥打阿舅——公事公办外甥披孝——无救(舅)外头拾块铺衬,屋里丢件...
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西游记笑话精选
唐僧:悟空,你变成宝马吧,下雨了,马不能骑啦。 唐僧:悟空,你变成避孕套吧,今天为师要亲自收拾这个...忽然,沙僧急匆匆地过来:师傅、大师兄,二师兄早上失踪了,我找了一天没找到,不知道他去哪儿了! 6、...8、山峦耸立,马达啼踏,唐僧骑车来到五指山,只听不远处传来:师傅,师傅,快点来救我! 唐僧纳闷,自己...
马和狗缩写作文300
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谁能给我找一个故事?!!!拜托了,急用!!
神父说:“不!我深信上帝会来救我的,你先去救别人好了。” 过了不久,洪水已经淹过神父的胸口了,神父只好勉强站在祭坛上。这时,又有一个警察开着快艇过来,跟神父说:“神父,快上来,不然你真的会被淹死的!”神父说:“不,我要守住我的教堂,我相信上帝一定会来救我的。你还是先去救别人好了。” 又过了一会...
意外家教中“我救我自己呢!”怎么理解
外婆一家在疯找她,已有所悟的她笑着说:“我救我自己呢!”(10)女儿的悟是:“我第一次动用了我自己,我发现自己完全是可以做到从前以为绝对做不到的事儿——若保持这种绝境求生的姿态,我的学业乃至人生将会攀达奇迹累累的无限顶峰。”1.下列对“意外家教”中的“家教”理解正确的一项是( ...
关于马的民间传说
200多年后,人类始姐人祖,要从昆仑山经过,天宫玉马园的神仙便给天马透了信,并告诉天马如何才能从山下出来,当人祖经过时,天马大喊道:善良的人祖,快来救我,我愿同您去人世间终生为您效力。人祖听了,生出同情之心,便依天马所言,砍去了山顶上的桃树,只听一声巨响,天马从昆仑山底一跃而出...
笪封可必: 你描述的这种情况我们这里民间说法叫做鬼压床,就是半清醒半睡眠的状态,这样就算你起床了还是觉得很困的.我建议你只要早上睡醒了就起床吧,不要赖床,也不要睡回笼觉.有条件的话中午午睡半小时就好了,这样精神自然就好了.
曲阜市14783949510: 总是睡觉睡到半夜就会醒来,然后又睡着.早晨又提前一个小时醒了.这种情况已经一个月左右了.以前也会这 - ?
笪封可必: 你这属于睡眠障碍-早醒.早醒是睡眠障碍的一种表现,又可以是抑郁的一种伴随症状.如果经常反复出现早醒,同时又有情绪低落、精神不振、兴趣下降、空虚无聊、悲观消沉、注意力涣散、犹豫不决、激情消失、容易激怒等症状,就应考虑可能已进入了抑郁状态或是患了抑郁症,需要到医院去请医生进一步诊治. 建议:(1)睡前半小时不再用脑,在安宁的环境中听听柔和优美的音乐.难以入睡者还可以作一些外出散步之类的松散活动. (2)上床前以40℃-50℃温水洗脚后,搓揉脚底片刻.冬天更应该将脚部搓至温热. (3) 睡前喝一杯牛奶或吃一点甜食,有助于提高睡眠质量. (4)清早迎着太阳活动,锻炼半小时左右,有助于体内生物钟的调整. 祝好!
曲阜市14783949510: 早上起来醒了又马上睡着,反复很多次,对身体有坏吗?每天都一样 - ?
笪封可必: 你睡眠质量太差了,吸氧吧.每天2小时,两天就见效果
曲阜市14783949510: 最近睡觉总是早上醒的早,醒来再睡就不断地做梦,一个接一个是怎么回事,该怎么办 - ?
笪封可必: 醒来就起吧,在睡也睡不好,做梦就是睡得不踏实,也找不出什么科学依据,所以就起来走走就当锻炼身体吧,中午有时间的话在补一觉.实在不行就晚上尽量晚点睡,或者白天把自己搞得累点,这样也许醒的会晚一点.
曲阜市14783949510: 宝宝早上刚起床就又睡着了,怎么回事??
笪封可必: 没睡好
曲阜市14783949510: 睡觉时做了一个梦,半夜梦醒后感觉全身都不能动,然后又睡着了.早晨起来后又恢复正常了,怎么回事? - ?
笪封可必: 梦魇: 人在睡觉中,大脑处于休眠状态,中途会做梦.很多人都知道,在睡觉的时候,大脑中深睡眠浅睡眠不停交替.当大脑浅睡眠时,人就会做梦;深睡眠的时候,就万全没有意识,感觉是在没有光的深海里一样.正常情况下人都是从浅睡眠...
曲阜市14783949510: 早上醒来后又睡着了但老做梦,醒来后头很痛,这是怎么回事 - ?
笪封可必: 这个很正常,我也经常这样,以后最好别贪睡了,到点了就起,周末也一样,起来做点事,中午可以多睡会