太过于敏感 在意别人的看法 不自信怎么办?

不自信，胆小，不敢表现自己，太在乎别人的看法了，有点过于敏感！社交能力差，该怎么办？~

别人怎么看你不关你的事。你需要知识，人际交往自信心理方面的书，多看看;你需要练习，可以在亲友等熟悉的人表现一下。也可以弄些与陌生人打交道的兼职做做，最好是交流几次就不会再见的那种;你需要自信，请随时告诉自己我能行，你想自己什么样，你就会什么样;你需要勇气，当以上的几点你都做好了以后，有在众人面前表现的机会时，咬咬牙，展现自己！别人心理对你的看法和嘲笑其实也就停留那么一会儿，别自己吓唬自己！只要你能成功一次，得到信心，那么一切就都会好起来。

太在意别人的看法怎么办？

其实每个人都或多或少有过自卑心理。因为人不是完美的，不可能方方面面都出类拔萃，当看到别人这方面比自己强时，可能心理上就会产生自卑。但有的人善待自卑，发现自己的不足努力弥补，慢慢开始变得自信，有的人可能会被自卑压得直不起腰，苦苦挣扎。
克服自卑需要一个过程，需要你逐渐建立起自信，而自信是靠积累经验,获得成功来形成的.你可以先从细节抓起,从小事做起,尽量做成功,一个成功后,再努力把下一件事做好,即使犯点小错,或者失败也不要苛求自己,总结教训,把后面的事做好.渐渐地,你就会获得越来越多的夸奖,自信也就越来越多.那时,将是一个与现在完全不同的你. 从现在做起,一步一步,改变自己吧.

太在意别人的看法怎么办？

多做自己喜欢的事情，多思考要有自己的主见。多坦诚自己的想法，让自己活的真实，可以在乎别人的感受，但不要一味在意他人的想法.这样自己活着就不累.

再好的性格，都会有人讨厌，所以，还是做你心里最想做的自己吧，因为不值得人做不值得改变很没有意义的。多看些人物传记什么的，或是看些小文章，多做点自己的事。

我也是这样

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松原市18366005298： 我特别的敏感不自信,玻璃心,活的特别累,还特别在乎别人的想法和看法怎么办 - ？
揣姜康复： ”走自己的路让别人说去吧”,只要你认为自己没有错,你就要坚持不懈地做下去,这样,你就有自信,活得轻松,不会觉得累了

松原市18366005298： 太过于敏感 在意别人的看法 不自信怎么办? - ？
揣姜康复： 其实每个人都或多或少有过自卑心理.因为人不是完美的,不可能方方面面都出类拔萃,当看到别人这方面比自己强时,可能心理上就会产生自卑.但有的人善待自卑,发现自己的不足努力弥补,慢慢开始变得自信,有的人可能会被自卑压得直不起腰,苦苦挣扎.克服自卑需要一个过程,需要你逐渐建立起自信,而自信是靠积累经验,获得成功来形成的.你可以先从细节抓起,从小事做起,尽量做成功,一个成功后,再努力把下一件事做好,即使犯点小错,或者失败也不要苛求自己,总结教训,把后面的事做好.渐渐地,你就会获得越来越多的夸奖,自信也就越来越多.那时,将是一个与现在完全不同的你. 从现在做起,一步一步,改变自己吧.

松原市18366005298： 太在意别人的看法 有些敏感 - ？
揣姜康复： 心理学家的研究显示,性格里约百分之五十是基因决定的,而另外的就是在环境的影响下,可以随着自己的成长而完善,塑造和改变的.对自己的性格不满意,可以试试下面的方法.成功性格训练法——自我训练 其具体做法如下: 第一,随意...

松原市18366005298： 太在意别人说的话,我总是不自信怎么办? - ？
揣姜康复： 太在意别人说的话.不是不自信.是太保护自己,怕自己受到一丁点伤害...太缺乏安全感呗...这个好像没什么办法改变的吧...凡事都要好与坏..想开一点就行了

松原市18366005298： 不自信,胆小,不敢表现自己,太在乎别人的看法了,有点过于敏感!社交能力差,该怎么办? - ？
揣姜康复： 别人怎么看你不关你的事.你需要知识,人际交往自信心理方面的书,多看看;你需要练习,可以在亲友等熟悉的人表现一下.也可以弄些与陌生人打交道的兼职做做,最好是交流几次就不会再见的那种;你需要自信,请随时告诉自己我能行,你想自己什么样,你就会什么样;你需要勇气,当以上的几点你都做好了以后,有在众人面前表现的机会时,咬咬牙,展现自己!别人心理对你的看法和嘲笑其实也就停留那么一会儿,别自己吓唬自己!只要你能成功一次,得到信心,那么一切就都会好起来.

松原市18366005298： 我太敏感了.总是担心别人对我看法,意见,害怕别人不喜欢我,讨厌我怎么办 - ？
揣姜康复： 这是不自信的表现,要学会坚强,有时候别人的话只是个建议,不要太在意,要有自己的主见,亲,加油哦!我看好你!!!

松原市18366005298： 我很在意别人对我的看法,脸皮特别薄,而且没自信,我该怎么办 - ？
揣姜康复： 过于敏感刺就多.过度自我保护就恐惧内缩.其实你心态好点.只要想开一点就行了.没人多少人在乎你,评论你.你太把自己当世界中心了.别人全在忙自己的事.你想多了.幻觉幻听了.别人说你什么全不必在意.除非指着你鼻子当众人面说你.你可以考虑反击.其它真没什么.你只要想清楚他为什么事.他是不是过激就可以了.自信这东西是想事明白.才会有的.你想不清楚这些事情.所以只会无端害怕.你只要坚信一点就可以了.除了自己没有人可以伤害你.言语,表达方面奈何不了你.一笑而过是王道.遇到有人说你.可以自我化解一下.有本老书不知现在有没有.跳出敌意的陷井.你把敌意研究明白就从此不会这样了.永远.

松原市18366005298： 总是太在意别人的看法,很不自信,该怎么办? - ？
揣姜康复： 找一些适合你的减压方式,慢慢的调整心态,心态淡定了就不会想那么多. 要了解自己,发现自己的长处,多利用自己的优点,慢慢培养自信心. 相信你会很好的.

松原市18366005298： 自己太过于在意别人的想法,导致跟人相处不自在,尴尬,自己不自信,有点骨子里带的自卑,怎么办 - ？
揣姜康复： 怎么办?你只要不要想太多了就会好起来的.不要在意别人的想法,凡事不要较真,也就会好起来的.知道自己太过于在意别人的想法,你只要慢慢的改变自己就行了.

松原市18366005298： 自己比较敏感,缺乏对别人的信任.太在意别人的眼光,害怕别人在背后说到自己,我该怎么办 - ？
揣姜康复： 其实现在这个社会很多人都会像你一样,只是没有你那么突出而已.首先你自己先不要太紧张,越是在意自己就越难自拔.首先你对自己是不是特别没有自信心?如果是,你可以先从依着装扮开始,你会发现有改变身边的人就会说你“好话”,...