我是女生，身高170体重163，请问减掉四十斤需要多久？早餐午餐七分饱，晚上不吃，走不机上运动一小时
燕麦35g.红枣枸杞少量.一个鸡蛋
午餐 150g米饭.200g素菜.50g白肉
晚餐最好是水煮青菜.怕MC受影响加100g酸奶.
这样的速度一个星期可以减两斤左右.两个月应该可以达到104
慢跑小腿会粗啊,我的小腿就是这样跑粗的,还是骑车好呢,超瘦腿的,如果不行你可以在床上空骑,我因为要上学,只骑半个小时,但是一个多月就瘦7斤,你如果要吃甜食就吃水果,多喝水,能喝多就尽量喝,那样你肚子撑了,就不会想吃什么了,晚上9点左右去跳神,2000个,一下子不能跳的话,你可以分组跳,一点也不难,很容易做到的.希望我的话对你有帮助哦,不要相信节食减肥,那个很容易反弹,运动是最好的方法了.但是也不好吃太多,多喝水能排毒,那样就好,慢慢来.一定行的.加油
亲～我也在减，而且我是一个月内必须瘦下来。压力巨大，一点都不敢吃，就三餐吃苹果。虽然痛苦但是有效。如果你不急的话可以慢慢来。你的方法也很管用，但是切记不要吃面食，胖得很快的，而且不要再运动后吃东西，会成倍的往上长肉。不知道你是什么体质，你的这种方法我也试过，但是对于我没什么作用，如果这是适合你的方法，大概三个月到四个月吧。孩纸 控制饮食是好方法，但是绝食就不行了，对身体不好，建议：加强锻炼，最好是仰卧起坐，跑步，没事打打羽毛球，尽量动起来，但是切记，剧烈运动之后如果感觉特别特别饿，千万不要马上吃饭，一点都不要，不然你这次运动就白费了， 求采纳 呀 姐姐
身高170的女生,应该怎样穿搭衣服呢?
一、可以尝试欧美风。欧美风一般给人随性，简单优雅，有点英伦风，又有点纽约范儿，看起来很高级。日韩风比较适合甜美、矮个子女生，但欧美风不适合小个子女生，会驾驭不了，尤其适合高个子，个子高挑的女生，在选择欧美风衣服时，要选择长度稍微长点，衣服的颜色要稍微深点，身高170的小姐姐就特别适合...
170的女生找多高的男生做男朋友合适?
身高是从人们出生就决定的，无法人力进行更改的人体条件之一，有人因为自己身高不够而感到忧愁，但是有的女孩子也会感到自己身高过高而忧虑，那么女生170相当于男生多高呢？170的女生找多高的男生做男朋友合适呢？首先，女生身高170，在女孩子中算得上是比较高的，女性的平均身高为159厘米左右，因此，女生...
女生170高吗?
1. 在女孩子中，身高1.70米属于中上水平。2. 由于女孩子在一定年龄后可能还会穿高跟鞋，所以你的身高已经非常出众。3. 这样的身高并不会影响男孩子对你的看法，相反，他们可能会更加欣赏你的个子。4. 1.70米的身高显得端庄挺拔，可能会增加你在男孩子眼中的吸引力。5. 楼主不必过于担忧身高问题，...
身高170的女生,应该如何穿搭呢?
序言：1米7的女生个子算是比较高的了，所以在穿衣上面有很多选择。只需要稍微宽松锁骨的衣服就可以穿出很好的气质。高挑身材的女生在穿衣方面比小个子女生更广泛，基本上穿什么样的衣服都会很好看，所以在搭配上面不用太过于纠结。一、身材比例只要注意一下身材比例，选择合适自己的穿搭风格就可以打造出...
170身高女生冬天穿搭
170身高女生冬天穿搭 170身高女生冬天穿搭，高个子的女孩子一般比较好穿搭的，高个子身材的女生普遍的身材比例分为两种，一种是上半身胖，一种是下半身胖，通常下半身胖的女生建议选择修身的上衣，下面了解170身高女生冬天穿搭。170身高女生冬天穿搭1 姜黄色西装外套+内搭菱格马甲+白色高领打底衫+...
如果胸围是98尺码的女生,身高是170,请问买t恤什么尺码??
1. 选择合适的T恤尺码时，应考虑胸围和身高的匹配。对于胸围98厘米、身高170厘米的女性来说，M号T恤通常是一个合适的选项。2. 在购买前，应仔细查看商品的尺码对照表，以确保T恤的尺寸符合个人身材。3. 低圆领的贴身版型能够展现良好的身材比例，拉长身形，避免选择过紧的衣物，合身才是关键。4. 即便...
我是女生,我的身高是170厘米,算不算高个?
应当是中等偏上，严格来说还不算高个
女孩身高170算高吗?
170 对于大多数的女孩子来讲，是有点略微偏高啦，因为不普遍女孩子的身高是在160左右的。但是身高并不可以决定什么，它有好的一面，就是我们可以当模特，或者参加一些走秀，都是有机会的；不好的一面，可能就是不太容易买到适合自己长度的裤子，我从初中高中开始买裤子都是露脚踝的呢种。本质上170的...
女生身高170cm那么标准的体重应该是多少?
南 北 方 不同 地域 的 女生，体重 标准 也不 一样。1、北方 人 的 理想 体重 = [身高（cm）-150]×0.6+50千克，170cm身高 的 女生 的 体重 就是（170-150）×0.6+50=62kg。2、南方 人 的 理想 体重 = [身高（cm）-150]×0.6+48千克，170cm身高 的 女生 的 体重就是（170-...
女生身高一米七标准体重是多少?
年龄19-28岁，身高170，标准体重为56kg；年龄29-33岁，身高170，标准体重为58kg。世卫计算方法：男性：(身高cm－80)×70﹪=标准体重。女性：(身高cm－70)×60﹪=标准体重。标准体重正负10﹪为正常体重。标准体重正负10﹪~ 20﹪为体重过重或过轻。标准体重正负20﹪以上为肥胖或体重不足。超重计算...
李研去甲： 亲~我也在减,而且我是一个月内必须瘦下来.压力巨大,一点都不敢吃,就三餐吃苹果.虽然痛苦但是有效.如果你不急的话可以慢慢来.你的方法也很管用,但是切记不要吃面食,胖得很快的,而且不要再运动后吃东西,会成倍的往上长肉.不知道你是什么体质,你的这种方法我也试过,但是对于我没什么作用,如果这是适合你的方法,大概三个月到四个月吧.
密云县15196179503： 我是女生身高170好吗? - ？
李研去甲： 不知道你在哪里 可能南方的城市女孩子长到170算是很高了 不过在北方170以上的女生很常见 我自己也有173 有的时候真觉得有点自卑 比周围的人高 特别是男孩子 就希望我要是170就好了 我现在觉得170是女孩子最完美的身高 就像说男生180 呵呵 你千万不要自卑哦 还有很多很多人羡慕你呢 有次我妈妈说 把身子挺直了才会好看的 102斤真的很轻 王菲170 100斤 身材~~我觉得有点瘦弱 110斤就很好看啦 不过现在也102也不错 呵呵 继续保持 还有找对象的问题 现在180以上有的是啦 不要担心这个 有的女生个子 高大的帅哥还不一定配呢 要对自己有信心啊
密云县15196179503： 身高170女生标准体重是多少 - ？
李研去甲： ① 身高>165cm:身高(cm)-100 身高<165cm:身高(cm)-105(男) 身高(cm)-100(女) ② 北方人=(身高cm-150)*0.6+50 南方人=(身高cm-150)*0.6+48 正常 男性之标准体重(千克)=身长(厘米)-100 女性之标准体重(千克)=身长(厘米)-102
密云县15196179503： 女生身高170,体重多少合适 - ？
李研去甲： 110斤是完美的,120斤就是有点肉肉了,不过对于170厘米的女生来说120斤是正常体重,我也是171的身高,目前正在减肥中.
密云县15196179503： 170cm的女生体重多少比较合适? - ？
李研去甲： 身高170cm已经不算矮了,那么体重也就不需要太瘦,否则看着不协调.对于女孩子来说身材好才是最重要的,该大的大,该小的小,至于体重方面就无需太多在意,110-120斤都是可以的~
密云县15196179503： 我身高170,体重多少算正常,我是女生 - ？
李研去甲： 对于女生来说,体重也许是衡量美的一个标准. 要说正常:110到120之间. 110以下则显得过瘦,120以上则有点微胖. 有时不必注重体重,更要注重的是形态,脂肪是否均衡,比例是否正确. 无论如何,要多锻炼,早睡早起,多喝水,多吃健康的食物,拒绝垃圾食物. 健康生活,才是首要的选择.
密云县15196179503： 身高170女生最佳体重? - ？
李研去甲： 女生:标准体重=(身高-105)*0.92 当实际体重大于标准体重的10%~20%为过重,大于标准体重20%以上为肥胖,小于标准体重10%~20%为瘦,小于标准体重20%以上为严重消瘦.
密云县15196179503： 170厘米的女生一般标准体重是多少啊? - ？
李研去甲： 我就115斤,170cm,不过现在看起来就比较胖,所以我还在减,目标是100斤!我看演《美女的烦恼》里的女主角金雅中就170,48kg,看起来就很漂亮,我想着我又不是明星,对自己要求就不那么苛刻啦!所以,减到100斤就应该很漂漂啦!你也加油哦~~ :)
密云县15196179503： 身高170CM的女生标准体重是多少? - ？
李研去甲： 准体重和肥胖 人有胖瘦之分,体重过轻则为瘦,过重则为胖,那么以什么样的标准来衡量是胖还是瘦呢?这当然必须有个参照值,这个参照值,我们就把它称之为标准体重.目前在我国尚没有统一的标准体重数据.较普遍采用的计算方法有两种...
密云县15196179503： 我是女生,17岁,身高170,标准体重应该是多少? - ？
李研去甲： 根据你的身高,你的体重在58~60kg,最好.【我爱烦恼】团队,真诚为你解惑,满意请采纳哦. ,
