人体的三阴交穴在哪里
三阴交是常用的保健、养生穴位,三阴交穴在人体的小腿内侧,内踝尖上三寸,胫骨内侧缘后方。取穴时除大拇指外的四指并拢,小指的下边靠在内中踝尖上,从内踝尖向上量取4横指,食指上缘所在的水平线与胫骨后缘的交点处便是此穴,经常按揉促进健康。
三阴交穴
位置:在内踝尖直上三寸,胫骨后缘。
经属:足太阳脾经,系足太阴、厥阴、少阴之会。
主治:脾胃虚弱,消化不良,腹胀肠鸣,腹泻,月经不调,崩漏,带下,闭经,子宫脱垂,难产,产后血晕,恶露不行,遗精,阳痿,阴茎中痛,水肿,小便不利,遗尿,膝脚痹痛,脚气,失眠,湿疹,荨麻疹,神经性皮炎,高血压病等
三阴交穴,十总穴之一。所谓“妇科三阴交”,顾名思义此穴对于妇症甚有疗效,举凡经期不顺,白带,月经过多,过少,经前综合症,更年期综合症等,皆可治疗; 又此穴为足太阴脾经、足少阴肾经、足厥阴肝经交会之处,因此应用广泛,除可健脾益血外,也可调肝补肾。亦有安神之效,可帮助睡眠。
取穴方法: 内踝尖上直上3吋,约4指幅宽,按压有一骨头为胫骨,此穴位于胫骨后缘靠近骨边凹陷处。
取穴时,患者迎正坐或仰卧。该穴位于人体的小腿内侧,足内踝上缘三指宽,在踝尖正上方胫骨边缘凹陷中。
主治症状:
此穴的主治症状为:生理痛、脚底肿胀、过胖过瘦(增肥减肥)、生理不顺、手脚冰冷、冷感症、更年期障碍、妇科多种疾病。此外,对胃酸、食欲不振也有效。该穴为人体足太阴脾经上的重要穴道之一,本站有关该穴的治病穴道疗法有:治疗不孕症、治疗月经痛、治疗妊娠恶阻等。
补充内容:(国家针灸穴位取穴标准)
三阴交穴 Sān yīn jiāo(SP6)
〖取穴方法〗 位于小腿内侧,当足内踝尖上3寸,胫骨内侧缘后方。
〖解剖〗 在胫骨后缘和比目鱼肌之间,深层有屈趾长肌;有大隐静脉,胫后动、静脉;有小腿内侧皮神经,深层后方有胫神经。
〖主治疾病〗 肠鸣腹胀,泄泻,月经不调,带下,阴挺,不孕,滞产,遗精,阳痿,遗尿,疝气,失眠,下肢痿痹,脚气。
〖人体穴位配伍〗 配足三里穴治肠鸣泄泻;配中极穴治月经不调;配子宫穴治疗阴挺;配大敦穴治疝气;配内关穴、神门穴治失眠。
〖刺灸法〗 直刺 1~1.5寸。
〖附注〗 (1)足太阴、少阴、厥阴经交会穴。(2)孕妇禁针。
三阴交穴 足少阴厥阴太阴之会,足太阴络。
〖别名〗承命穴,太阴穴,下三里穴。
〖穴义〗足三阴经气血在此交会。
〖名解〗
(1)三阴交。三阴,足三阴经也。交,交会也。该穴名意指足部的三条阴经中气血物质在本穴交会。本穴物质有脾经提供的湿热之气,有肝经提供的水湿风气,有肾经提供的寒冷之气,三条阴经气血交会于此,故名。
(2)太阴。太,大也。阴,阴之属也。本穴物质为足三阴经气血交会而成,位处足部,总体表现出较强的阴寒特性,故名太阴。
(3)下三里。下,下部也。三里,穴内气血场的范围也。下三里名意指本穴的气血场范围较大,有如三里之广,故名。
(4)足少阴厥阴太阴之会。理同三阴交名解。
(5)足太阴络。络,联络也。本穴物质为足三阴经交会而成,气血物质又由本穴重新分配到足三阴经,本穴有联络足三阴经气血的作用,故为足太阴络。
〖气血特征〗气血物质为天部之气,富含水湿,性温热。
〖运行规律〗穴内天部之气的运行分为三支,干燥偏热的气态物在天之上部循脾经上炎,湿热的风气循肝经向上横行,滞重的湿冷之气循肾经下走筑宾穴。
〖功能作用〗将足三阴经气血重组后再行分流。
〖治法〗寒则补而灸之,热则泻针出气或水针。
在小腿内侧,当足内踝尖上 3寸,胫骨内侧缘后方;正坐屈膝成直角取穴。
人体的三阴交穴在什么位置?
三阴交穴 位置:在内踝尖直上三寸,胫骨后缘。经属:足太阳脾经,系足太阴、厥阴、少阴之会。主治:脾胃虚弱,消化不良,腹胀肠鸣,腹泻,月经不调,崩漏,带下,闭经,子宫脱垂,难产,产后血晕,恶露不行,遗精,阳痿,阴茎中痛,水肿,小便不利,遗尿,膝脚痹痛,脚气,失眠,湿疹,荨麻疹,神经性...
如何准确找到三阴交
三阴交在膝盖的旁边,在大腿的外侧,也就是大腿膝盖外侧下的凹陷处。膝盖下方的骨骼突起部位是胫骨粗隆,该部位的旁边也就是大腿外侧部位的肌肉凹陷处便是三阴交的位置。也可以将手指四横指,放在足内踝尖(脚内侧内踝骨最高的地方)上方,小腿中线与手指的交叉点就是三阴交。腧穴。在小腿内侧,当足内踝尖...
三阴交是什么穴位?按摩三阴交有什么功效?
2、三阴交位置三阴交穴的位置其实是位于足部上方,在足内踝尖直上3寸的位置,如果用自己的手指度量,三指宽即可。这个穴位在胫骨的后方凹陷处,并且靠近骨头边缘。这个穴位是人体十大总穴之一,之所以被称为三阴交,是因为足太阴脾经、足少阴肾经和足厥阴肝经在这里交汇,所以这个穴位使用广泛。3、三阴交功效...
消渴穴在什么位置
消渴穴,又名三阴交穴,它的具体位置在小腿内侧,精确地说,是在腓骨内侧下方1寸,紧贴着胫骨的后缘。作为中医治疗消渴症的关键穴位,它蕴含着独特的医疗价值。消渴穴的主要功能是清热利湿,同时还能健脾和胃,对于调节血糖,特别是对于缓解伴随糖尿病的口渴、多饮、多尿等症状,有着显著的效果。除此之外...
三阴交在哪里
1、三阴交,是足太阴脾经的一个穴位,具体位置在小腿的内侧,足内踝尖上三寸,胫骨内侧缘后方。2、具体取穴时,可以取正座位或者仰卧位,手四指并拢,小指下边边缘紧靠内踝尖,食指上缘处,小腿内侧骨,也就是胫骨的后缘,就是三阴交穴,三阴交是足太阴,少阴和足厥阴经的交会穴。
三阴交位置图和作用 三阴交穴在哪里有什么用
1、三阴交是临床上非常常用的一个穴位,也是常用的保健、养生的穴位。三阴交穴在人体的小腿内侧,内踝尖上三寸,胫骨内侧缘后方。2、取穴时,正坐,除大拇指外的四指并拢,小指的下边靠在内中踝尖上,从内踝尖向直上量取4横指,食指上缘所在的水平线与胫骨后缘的交点处便是此穴。3、三阴交穴的应用...
三阴交在什么位置
1. 确定内踝尖的位置。内踝尖指的是足部内侧踝关节的凸起部位。2. 以内踝尖为起点,沿着小腿内侧向上寻找。3. 在距离内踝尖直上大约四横指的地方,可以触摸到一个凹陷处,这里就是三阴交的准确位置。三阴交穴位的意义 三阴交是身体的一个重要穴位,名字中的“三阴”指的是足部的三条阴经:即足太阴...
三阴交穴位的位置在哪里
三阴交穴是足太阴体经的穴位,它位于人体的小腿上面,左右各一。找三阴交位置的时候,首先要注意它是在小腿的内侧面,也就是靠近人体中线的这个部位,两侧是对称的。取三阴交的时候先要找到内踝,也就是人足部上方两块隆起的骨头,踝骨的尖端。找到这两个点以后,沿这两个点向上用同身寸量三寸。同身寸...
三阴交穴在哪
三阴交在小腿内侧,当足内踝尖上三寸,胫骨内侧缘后方。取穴时正坐屈膝成直角,在踝关节内侧四个手指并拢,沿着脚内侧内踝骨最高点向上,另一侧对应点也就是足内踝上缘四指宽处,按压有一骨头为胫骨,胫骨后缘靠近骨边凹陷处就是三阴交穴。三阴交穴具有健脾和胃、调补肝肾、行气活血、疏经通络等作用,...
三阴交这个穴位在哪里啊?
三阴交 开放分类: 医疗、医学、中医、经穴、治疗学 三阴交,经穴名。出《针灸甲乙经》。属足太阴脾经。足太阴、厥阴、少阴之会。在小腿内侧,当足内踝尖上3寸,胫骨内侧缘后方。另说:“在内踝上八寸”(《千金要方》):“在内踝上一寸”(《扁鹊神应针灸玉龙经》)。布有小腿内侧皮神经,深层...
呼纯欣贝: 1、三阴交穴是身体的一个穴位.2、三阴,足三阴经也.3、交,交会也.4、三阴交穴名意指足部的三条阴经中气血物质在本穴交会.
罗庄区13971917018: 三阴交这个穴位在哪里啊? - ?
呼纯欣贝: 三阴交 开放分类: 医疗、医学、中医、经穴、治疗学 三阴交,经穴名.出《针灸甲乙经》.属足太阴脾经.足太阴、厥阴、少阴之会.在小腿内侧,当足内踝尖上3寸,胫骨内侧缘后方.另说:“在内踝上八寸”(《千金要方》):“在内踝...
罗庄区13971917018: 请问三阴叉穴位在身体的什么位置? ?
呼纯欣贝: 三阴交穴位置:在内踝尖直上三寸,胫骨后缘.很好找,内踝尖就是你脚上骨头突起的那个部位然后向上量三寸【三寸就是四个横指的长度】那个穴位就是三阴交
罗庄区13971917018: 三阴交在身体的哪个部位 - ?
呼纯欣贝: 三阴交穴是在在足内踝上3寸,是在腿骨上还是偏后的地方
罗庄区13971917018: 女人三阴穴在什么位置 - ?
呼纯欣贝: 三阴交穴位的准确位置首先先正坐屈膝成直角,除大拇指外,其它四个手指并拢,横着放在足内踝尖(脚内侧内踝骨最高的地方)上方,小腿中线与手指的交叉点就是三阴交穴.
罗庄区13971917018: 三阴穴在什么位置,最好有图片 - ?
呼纯欣贝: 三阴交穴在小腿内侧,脚踝骨的最高点往上三寸处(自己的手横着放,约四根手指横着的宽度).女人常揉,永葆青春,男人长揉,壮阳!
罗庄区13971917018: 三阴交穴在哪里,左脚还是右脚?内测还是外侧? - ?
呼纯欣贝: 在小腿内侧,当足内踝(俗称脚眼)尖上三寸,胫骨(小腿最明显的那条长骨)内侧缘后方.是对称穴位,两个脚都有,一般按摩的话两边都按.你是想起到什么作用?
罗庄区13971917018: 三阴交穴怎么找,有什么作用 - ?
呼纯欣贝: 三阴交穴 ,十总穴之一.所谓“妇科三阴交”,顾名思义此穴对于妇症甚有疗效,举凡经期不顺,白带,月经过 三阴交 多,过少,经前综合症,更年期综合症等,皆可治疗; 又此穴为足太阴脾经、足少阴肾经、足厥阴肝经交会之处,因此应用...