高考前一个月该做什么

高考前一个月该干什么~

同学你好，高考在即，复习首当其冲。
但是复习的时候一定要分清主次，如果以前有准备错题本的话，就把错题本上的错题认真的在复习一遍，找一下类似的题目做一下，巩固知识。
如果你没有认认真真的把近年的高考题做一遍的话，建议最后这一个月把近4年的高考真题掐着时间好好的做一下。
最后这一个月没有必要调整作息时间，调整作息时间是一件很辛苦的事情。建议你把所有可以利用的时间都利用起来。
还有就是不要花太多的时间写同学录，跟同学照相上面。相信我，到高考完有的是时间写同学录。
要加油噢

高考考前一个月全攻略
从你的成绩来看，你还算好学生，考前一个月，复习和心理上的调整是高考成败的另一半，我们知道了做什么？怎么做？有计划，有步骤的去做，不必紧张，让一切都在意料之中，相信高考成功，只是你计划中的一个环节而已。
（一） 考前一个月必做的三件事：
1梳理教材：距离高考还有一个月，我们必须有计划的把教材梳理一遍（特别是理科教材）。有计划就是你要把每一周，甚至每一天要复习梳理的内容都计划好，保证在高考前能完成。每天一小步，6月6日前你就能达到实现复习完教材的大目标。让考前的每一天都有收获，都有进步。
2难点纠错：在平时的考试中，和你自己学习中积累的错题本，此时就可以派上大用场了，你可以根据自己梳理教材的计划进度或另做计划，在高考前把遇到过的错题，各个击破。解决错题，就是最高效的复习。当你把出错的题目都解决了以后，你就有理由相信，你已经达到了一个新的高度。
3高效模拟考：没有高效率的习题处理能力，也就没有好的高考成绩。在考前一个月，我们决不能放松对自己高效处理习题能力的训练，所以你每周至少要自考一套高考模拟卷（每科一套，共计四套），而且要象考试要求的时间一样，不可拖拉，高效做，及时对答案、纠错。当然如果老师在课上或自习时间已经安排一考套了，你可不必另行安排，我们练是为了保证不手生，要效率，要状态，成绩不必太在意。（注：考前一两周可做上一两年考过的高考卷，这样更利于你找到答题的状态。）
（二） 心理调节
生理是心理的基础。“娱乐”和“锻炼”是在你的复习计划中不可缺少的一部分，有计划的“娱乐”和“锻炼”会让你在这一个月中身体愉悦，有个健康快乐的身体，打好生理基础，才能有一个好的心理状态。
建议：1你可和同学约好进行有氧锻炼，例慢跑或到健身场地适当活动，打打排球、羽毛球、打沙包等；
2让音乐成为你课余生活的一部分，可以在课后听10分钟或20分钟的音乐，特别是轻音乐效果更好，音乐不但能缓解的疲劳，而且也能增强生活情趣，让心情舒畅，效率更高；
3保证充足的睡眠，不再开夜车，而且白天无论是课堂还是课间毫无睡意，特别是上午九点到十一点半期间和下午三点到五点期间，更不能有困意，如有，试着挺过两周，再加上晚上和中午调整好睡眠，很快就能好。而且平时休息好，考试那两天，真的睡不着都不要紧。心理学研究表明：身体正常时，在高度紧张的情况下，一两天不睡，不会影响大脑的正常思维。且一个高考状元在回顾考前状态时就说曾在高考期间无睡眠。
4另外女同学，如果推算高考的日子正好赶上正常的生理周期，可提前到医院找医生帮助调整一下，以避免可能出现的干扰。让自己在高考的日子处于最佳状态。
5每天要干净利落，面带微笑。
注意：1尽量减少冲撞强度较大的运动，象篮球、足球，以免意外受伤；
2课间不可做剧烈运动，天气逐渐转热，课间剧烈运动，会影响你一堂课的听课效率，若影响了情绪，就不是一两节课的事了。
3注意衣着、卫生、饮食、语言，远离疾病，远离不快。
（三） 认真执行计划、落实好计划让你信心百倍。
你的知识复习，都有计划的完成了；
你的错题都已有计划的解决了；
你每周的试卷都高效练过了；
你每天都心情愉快，充实快乐；
你知识过硬，目标明确，信心十足；
高考你还怕什么呢？想不成功都不行！
希望对你有所帮助0哦！望踩啦！在这里预祝你高考取的好成绩！

题海战术，多做题。
把所有典型习题多熟悉一下，这样有利于考试。
至于在系统复习时间肯定不足！
当然不能一味的傻做题，还得适当的放松休息，也是临战也要有良好的心态！

只能做题了，然后天天背英语作文。这个是必须的，我就是这么过来的！做数学题，和物理题，其他的生物和化学就选择性的记忆以前自己不熟悉的。语文这个 就是靠自己发挥了

我觉得越是这个时候越要放松，不要给自己太多的压力。坦白说这个时候太突击基本没有多大用处了，不如保持轻松状态上阵。祝您金榜题名！

频繁的大量的做考题不是好办法,应该理顺自己的解题思路,看看历年同类型的题型出现的最多的,也是最容易考的,另外多看一些解题技巧和方法类,休息好,多吃清淡食物,多喝牛奶,鱼类也是不错的选择,水果要跟上,不熬夜,调整好作息时间,适当锻炼,迎接考试,祝你成功

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宜宾市17243395276： 高考前一个月我应该怎么努力 - ？
古桑和胃： 1、高考考前一个月的复习不要再做难题偏题了,在考前一个月左右的时间里,想要有一个突破性的提高,基本已经很难,同学们应该把更多的精力放在课本基础知识点的掌握与复习当中.2、高考考前要注意调整好心态,不要有过多的心理压力,平时多给自己一些积极的心理暗示,不要与成绩较高的同学攀比.

宜宾市17243395276： 高考前一个月做些什么 - ？
古桑和胃： 1,针对自己不足且易赶上的地方复习,比如记单词,公式,背自己错过的题,尤其近年高考真题在练习中错过的;太难的就别花太多功夫了(如果难度导致你需要花很多时间),用易提分的科目填补弱科分差;2,注意饮食和着装,别吃坏了也...

宜宾市17243395276： 高考前最后一个月该做什么 - ？
古桑和胃： 高考最后一个月想提高成绩,只需要做好两件事:看课本,做习题.虽然看似很简单,但是真正能够认认真真去做到的很少.在这个时间点,如果再有拖延症,恐怕就要错失最后的机会了,希望大家好好把握. 一、高考最后一个月如何看课本 ...

宜宾市17243395276： 高考前一个月该做些什么? - ？
古桑和胃： 我想你应该是2011年的考生吧,就我个人的经验而言,我觉得高考就是一场限时抢分大战!其实当时发挥出来的水品和状态,才是王道!当然这个就需要你长期的积累,但是我想你既然问的是高考前的准备其实就说明你的积累过程应该不用指点...

宜宾市17243395276： 高考前一个月应如何冲刺 - ？
古桑和胃： 1、慢,心态慢,不要急 2、好,身体好,心情好 3、足,睡眠足,营养足 4、妙,方法好,方式妙 5、书,多看书,各种书 6、考,好好考,轻松考

宜宾市17243395276： 高考前一个月如何复习？
古桑和胃： 第一,要平衡心态.不要过于紧张,虽然高考很重要,但也要保持一颗平常心,胜不骄,败不馁,把平时做题都当成高考,这样高考时就能像平时一样自如.并且适当进行娱乐活动,保持好心情,但不能耽误学习.第二,要找到适合自己的学习...

宜宾市17243395276： 高考前一个月该做些什么?？
古桑和胃： 只需要听老师的安排就可以了!放平心态~高考简单的很!

宜宾市17243395276： 高考前一个月怎么过?？
古桑和胃： 1.固定各课复习时段,良好的作息安排计划,到时自然进入该科学习状态. 2.文理搭配复习,如先看政治,有一些思维条理后做数学题,再复习历史等,用边角时间抓语文和英语.3.对于我提高数学就是考前一个月的真题训练,各省和全国卷掐时间做题,三天一种类型地做,把该掌握的题型一一掌握.加油!高考的秘诀就在于使用适合自己的方法,永不放弃自己的心态去奋斗

宜宾市17243395276： 高考前一个月应该注意些什么? - ？
古桑和胃： 心态是关键,得平常心对待.记得复习你的错题本. 看看你还有什么需要巩固的知识,不懂的记得一定要弄懂.如果太难的题目,没必要一直钻它.还有就是要注意睡眠,高考前一定要睡充足,不要熬到晚上很晚才睡.

宜宾市17243395276： 高考前一个月具体该做什么?？
古桑和胃： 放松心态,注意饮食和休息,其实高考和平时没什么不一样的.