高考期间的注意事项有哪些？

高考时有什么注意事项吗？~

你好！
高考的时候需要注意的东西很多：
1、高考前要调整心态，不要给自己太大压力；
2、考前不要高强度的复习看书，可以适当翻翻书，关键在调整状态；
3、考试前，注意饮食，不要刻意追求营养，造成身体不适，比如不要空腹吃香蕉等；
4、考试必备的物品一定要带齐全。

希望有帮到你，望采纳

一、告别失眠
　　考前复习最好不要熬夜，每天睡觉前20分钟做腹式深呼吸效果会更好。考试时，中午时间比较长，小憩片刻不是一件坏事。但是要小心午睡过头。有午睡习惯的考生最好由家长陪伴睡午觉。午睡时间最好控制在30分钟左右。
　　提示：睡眠质量对你的考试发挥有一定影响。考试前几日起，要按照考试时间主动调整自己的作息时间。
　　二、手机
　　手机是参加考试严禁携带的物品。携带手机参加考试，你会被视为考试违规，考试机构将会按规定对你进行处罚。
　　提示：如将手机带入考场，考生须立即向监考老师报告，关机后按照规定存放于指定位置。
　　三、临阵该“磨枪”
　　提示：仔细阅读《考试说明》，对复习准备工作进行系统整理，进行针对性攻关。
　　四、确认考场、座位
　　在考试前，确认自己所在的考点，确定到达考点的最佳路线，计算好路途所需时间。考点、考场、座位在考试用条形码上已标明。
　　提示：考生入场，要首先确认是否是自己的应试考场，并对号入座，将有关证件放在考桌左上角以便监考员核对。如果走错了考场，监考员老师根据规定会谢绝你入场考试的。
　　五、不要迟到
　　在确定了去考场的路线和交通工具后，考试期间最好不要随意变换路线和交通工具，不要走容易堵塞的道路，避免因为交通堵塞而延误进入考场的时间。去年就有考生因为午休睡过点儿而迟到，不能进入考场的例子了。
　　提示：根据规定，考生自身迟到所延误的时间也不予增补。开考15分钟后，考生就不得进入考点了。
　　六、证件和考试用品要装在文具袋里
　　考试的前一天，考生在临睡前应该将考生证、身份证和考试用条形码放进考试专用袋。转天出门前应该再次确认是否已经带在身上。
　　提示：考生在考试的前一天，应把考试用品(钢笔、签字笔、填涂答题卡用的2B铅笔、橡皮、手表等)都准备好，最好将文具用品准备双份备用。考生出发前，家长应再次提醒考生带齐考试证件和用品。
　　七、考生证和条形码很重要
　　考生证、考试用条形码是考生参加考试必须携带的证件和物品。考试用条形码记录了考生参加考试所在的考场、座位号等信息，考试时，考生须将考试用条形码粘贴在客观题答题卡的指定位置上。
　　提示：考生拿到考生证、考试用条形码后，要认真仔细核对上面记录的内容是否正确，如有疑问或错误，须立即反映。
　　八、接到试卷别急于答题
　　接到试卷后，要按照要求将本人的准考号和姓名正确、清楚地填写在试卷和答题卡规定的位置上，并在答题卡的指定位置处粘贴考试用条形码，切勿遗漏。根据规定，开考信号发出后才能开始答题。
　　提示：考生拿到试卷后，还要检查试卷是否完整，有无污染、破损、漏印、字迹不清等。如发现有上述情况，应立即反映。
　　九、处理好“记忆堵塞”
　　遇到这种情况时应首先保持冷静，做深呼吸，然后再积极地努力回忆，并将回忆的内容记录下来，从中挑选出有用的材料或线索。
　　提示：遇到“记忆堵塞”，可暂时回避这个去答其他题目。有时可从其他试题中得到启示，切忌“硬碰硬”。
　　十、及时填答题卡
　　提示：一些考生总是习惯把答题卡放在最后去填涂，这样很危险。万一由于最后一两道题做不出来，冥思苦想之际忘了时间，会造成极大遗憾。因此，做完选择题后最好马上涂答题卡。
　　十一、用好草稿纸
　　所有科目都发草稿纸，草稿纸要使用得当，做到有序而不乱。草稿纸上一定要有合适的规划，不要在纸上东写一些，西写一些，要一道挨着一道往下写，而且要步骤清晰，便于检查核对。
　　提示：如草稿纸写满后，可将语文、数学第1卷、其他科目试题卷的空白部分用于草稿。
十二、一科没有发挥好咋办
　　提示：如果一科考得不理想，要尽快忘掉它。考完一科后应该尽量避免与同学、老师讨论考题答案，要集中精力全身心投入下一个考试科目的准备。
　　十三、综合科目考试对策
　　考生可结合自身情况采取不同的答题技巧，通常有三种方式：一是按照自己的学科强弱顺序答题;二是按照难易程度答题，先易后难;三是按照题目内容和类型答题。
　　提示：考生要合理地安排好综合科目中各学科的答题时间，并在答题卡规定的区域内作答，确保涂写内容与考试科目、题号顺序相一致。
　　十四、准备好英语听力考试
　　参加英语听力考试时，考生须携带供自身专用且带有耳机的收音机。
　　提示：根据考试机构提供的信息，提前调整好播放听力录音的广播频道(天津人民广播电台经济广播，中波1071千赫，调频101.4兆赫)。考试前，只需微调即可获得最佳的收听效果。英语科考试分为两个阶段，笔试考试结束后，进行听力考试。试听前必须戴好耳机。
　　十五、网上评卷对用笔要求
　　计算机网上评卷是通过阅读考生书写在特制答题卡上的文字信息进行的。为保证计算机能够准确识别，在特制的答题卡书写文字时，考生必须使用黑色墨水笔或签字笔。
　　提示：在整个考试过程中，无论参加哪一科考试，考生都要携带并使用黑色墨水笔或签字笔答题(填涂答题卡除外)，使之成为习惯。
　　十六、考试结束前退场
　　提示：按照教育部的有关规定，高考试卷在启封并使用完毕前按绝密级事项管理。因此，考试结束前30分钟允许考生提前交卷离场，但不得离开考点，须到考点指定的地点等待，考试结束后方可离开。
　　十七、家长不要帮倒忙
　　家长可以做的事情还是很多的，但一定要把握好“度”，不要太啰嗦，更不可全部代劳。另外，家长千万不要在考场外陪考。
提示：一旦知道家长始终在场外陪考，会增加考生的紧张情绪，下一科考试压力会更大。家长可在与考生分手时采取拥抱或击掌等方式鼓励考生。

2012年高考备考：像尖子生一样去“战斗”

尖子生这个群体有着共同的优点，那就是聪明和爱做题。聪明体现在记忆力好和思维敏捷，只要经过他们做了的、老师讲解过的题目，他们很快地写出答案来，只要老师把将题目读完，就有了解决的思路，不需要老师太多的点拨。爱做题，是尖子生优秀的根本原因，有大量的实践练习，做题的速度飞快，中档题对他们来说是小菜一碟。除上述优点外，他们在学习过程中还具有下列特点：
　　1、以学为先
　　一旦打开书本，尖子生绝大多数都能做到电视不看、电话不接、零食不吃。精力高度集中，有一种投入其中、自得其乐的状态。他们目标高远，思想单纯，不胡思乱想。在他们心目中，学习是正事，理应先于娱乐，一心向学，气定神闲，心无旁骛，全力以赴，忘我备战。
　　2、分秒必争
　　尖子生学习十分自觉，有的在夜深人静时勤奋学习；有的鸡鸣即起刻苦用功；有的放学回家就趁热复习。能够闹中求静，不会太多地受环境干扰，他们坚持不懈，做事专一，始终如故。绝不把时间浪费在无谓的事上，显示出独特的处事方法。善用零碎时间，每天在晨跑中、吃饭时、课间、课前、休息前等零碎时间里记忆词语，背诵公式，破解疑难，调整情绪。无论怎样各具特色，有一点他们是一致的：保证学习时间，学会见缝插针利用好空余时间，经过日积月累，效果很可观。
　　3、阅读有方
　　学会了速读和精读，阅读前先看目录、图表及插图，先有初步了解后再阅读正文就能学到更多的知识。当积极的阅读者，不断的提问，直到弄懂字里行间的全部信息为止，特别是弄懂知识的起点和终点，梳理好知识要点。一有空时间，就广泛涉猎课外其他领域的知识。
　　4、合理安排
　　把常用的与学习有关的东西都放在伸手可及的位置，做事有主见、有策略，每天有天计划，每周有周计划，按计划有条不紊地做事，不一暴十寒。在合理的时候做合理的事情，该做啥时就做啥，不背道而驰。比如抓课堂效率，当堂听，当堂记，当堂理解，不理解的话课下或者当天找时间主动找老师请教，做到堂堂清。比如利用好时间，勉励自己完成当天的学习任务，做到日日清。比如能够劳逸结合，张弛有度，动静相宜。比如坚持紧跟老师步伐复习，不误入歧途。比如坚持勤睁眼常开口，对课本上的东西多看，对未懂的内容能多问。总之做好学习、工作、生活的“司令员”，从容做事。
　　5、勇于提问
　　课堂上勇于提问是尖子生渴望和追求知识的表现，他们知道高分是来自对知识的透彻理解和掌握。在学习的过程中，把没有弄懂的问题通过提问，通过爱问，达到深入研究，仔细体会的目的。所以在学生群体中间，好问的学生占有老师大量的资源，有一种得天独厚的优势，而不爱问的学生，就主动放弃了别人的帮助，让自己在困境中越陷越深。
　　6、善做笔记
　　尖子生往往一边听课一边记重点，不是事无巨细全盘记录，特别善于记下老师补充的东西，课本上没有的东西，特别是思维方法更是认真记录。老师在课堂上强调的重点，在他的笔记本里都应该找到。有位尖子生在自己笔记中间画一条线，一边记老师的重点，一边写课文里的注释，复习一举两得。能及时整理自己平时细心积累的笔记本和错题集，特别注意让知识系统化，积极思考能解决什麼问题。
　　7、勤于思考
　　这一条贯穿于听课、做作业、复习等各个阶段。比如：做完一道题后，要对答案，这里他们会有一个反思的过程，弄清这道题考的是什么，用了哪些方法，为什么用这样的方法，做到举一反三、触类旁通的效果。又如：学习时不仅将课本中各知识点记住，还通过思考，抓住各知识点之间的内在联系，甚至注意到不同学科之间的渗透，以便形成清晰的知识网络。
　　8、书写整洁
　　通常，书写整洁的解答比潦草乱画的得分高。大家都有体会，乳白的鲜牛奶装在脏兮兮的杯子里，谁喜欢喝？其实不是老师在试卷评判过程中有多大的随意性，工整地书写便于让老师判断解题的过程，也是培养一种很好的书写习惯。尖子生作业规范，审题认真，冷静应答，把每次作业当作高考，作业工整，步骤齐全，术语规范，表述严谨。规范不仅训练仔细认真品质，更能养成细心用心习惯，从而激发学习潜能。
9、自我调整
　　不回避问题，遇到问题能通过找老师或者同学或者自我反思进行自我调节，摒弃外界和自身的压力，自觉地放下思想包袱，化压力为动力，不管是课业繁重还是轻松顺利时，都保持一颗平常心。不断地对自己进行积极的心理暗示，在这样不断的积极心理暗示下，信心值就不断上升，通过努力，去想了、去做了，没有什么不可能的。一旦在学习中遇到了挫折，心情变得非常急躁时，就暂时停止学习，一个人静静地思索，进行心态的调整，不断地在告诫自己——“宁可不打仗，绝不打乱仗”。备考阶段与前期一样，每一天都努力学习，完成当天的学习任务，追求高效每一天，不把时间浪费在焦虑上。
　　10、学习互助
　　与同学开心地相处，遇事不斤斤计较，宽容豁达；珍视同学间的友谊，在学习中互相支持和帮助，经常一起讨论学习中的问题，使用不同的解题方法并相互交流心得。有了这种和谐的同学关系，才能全身心地投入到学习中，从而保持较高的学习效率。
　　除此以外，绝大多数尖子生还有一条无密可言的“秘诀”，那就是：父母熏陶。他们的父母对孩子高标准严要求，不娇惯，使父母用以教育孩子的使命感，在孩子身上得到了延伸。许多尖子生从小就是在父母熏陶下热爱学习、善于学习，对学习充满激情，在学习中体验乐趣，在学习中增长见识，在成功中充满自信。
　　获得高分最可靠的因素是懂得怎样开发本人的潜力。“尖子”生名列前茅的技巧，其他人并不难学到手。相信同学们通过规范习惯、调整心态、训练技巧、利用环境，能够提高学习效率，最终成为真正的尖子

1、作息：
考前一周内应遵循平时学习习惯，切忌“开夜车”，要保证有足够的睡眠时间。这直接关系到考生的临场发挥：睡眠充足，场上才能保证头脑清醒，思维敏捷。

2、饮食
平时吃什么，考前就吃什么。要吃经常吃的熟悉的食物，e68a8462616964757a686964616f31333330343164不要吃从来没吃过的东西，以防食物过敏。消化道过敏会造成恶心、呕吐、腹泻、腹痛。

脑细胞主要能量来源是碳水化合物，所以应多吃主食。还要多吃新鲜的蔬菜和水果。

不可过度“开小灶”，不要太过油腻。高热能的饮食会造成孩子的消化负担，甚至会产生恶心、厌食这些症状；还会产生嗜睡的感觉，精力不集中。油炸食品还会产生胃部的饱胀感，不消化。

3、家长不可过分“优待”：
家长往往对孩子应考的期望过高，对孩子的“优待”也会随之升级，突出的作法便是陪读，甚至白天不上班。殊不知，如此过分“优侍”，对考生的负面效应往往大于正面效应，易增加“有负家长厚望”的心理压力。家长只须在生活、饮食方面给予适当调整就可以了，大可不必过分“优待”。

5.准备好考试用具：
文具准备双份，三支0.5毫米黑色签字笔、两支2B铅笔。橡皮擦用于涂改机读答题卡，每次使用后，在干净的桌面上擦拭干净，以免影响下次涂改的效果。理科考试准备三角板、直尺、圆规等绘图工具。

1、睡眠。睡眠时间和睡眠质量一定要保证。
2、饮食。在H7N9流行的时候一定要合理饮食，注意卫生。
3、心理状态。良好的心理状态是高考成功的前提。
4、学习。以复习基础知识为主，针对薄弱环节有力突击。

（一）“依学考成绩录取”文科类、理科类投档说明。依据学考成绩录取的文科类、理科类考生投档时，第一次投普通高中学考均获得等级成绩且考试成绩至少有一门达到C级及其以上等级的考生，待相关院校录取结束后进行第二次投档。第二次投普通高中学考三门科目成绩均达到D级及其以上等级的考生（第一次投档时未被录取或被退档的考生与其他未投档考生一起排序投档，但其在第一次投档时被退档的院校志愿无效）。第二次投档时，第一次投档录取就已完成招生计划的院校不再安排第二次投档，如有未完成招生计划的专业则可进行专业投档。
（二）志愿填报应有合理梯度。考生在填报志愿时，要结合自己考试成绩、排位及高校和专业的往年录取分数、投档最低排位等情况，适当拉开填报的院校和专业志愿之间的梯度，以提高被录取机会。
（三）应查询高校学费标准。部分公办高校“中外合作办学”专业，以及民办高校、独立学院、中外合作办学高校的收费较高，请考生务必结合自身家庭经济情况，详细了解清楚相关高校奖、贷、助学金情况后再填报此类高校或专业志愿。
（四）关注“3+证书考试”本科层次招生职业技能测试安排。根据粤招办普〔2019〕48号文件有关要求，参加“3+证书考试”本科层次录取的考生还需参加招生院校自行组织的职业技能测试。具体测试报名、资格审核、测试安排等详见招生院校招生网站。

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达州市18471375613： 高考中注意事项 ？
古怡康忻： 1、保持原来的作息习惯:不要因为要高考了,就突然改变原来的作息规律,要使生活程序化.这样才能让人有条不紊的学习和生活,这对于稳定情绪,保持好的考试状态...

达州市18471375613： 高考应注意的问题有哪些 - ？
古怡康忻： 高考应注意以下问题: 1、保持身体健康,身体是考试的本钱,身体跨了或生病了,考试成绩自然受影响; 2、保持平静的心态,只有心态平静,才能发挥水平; 3、不吃不健康、影响身体的事物, 4、注意休息,不能疲劳地学习; 5、提高注意力,防止粗心大意,高考时经常出现会做的题,却作错.就是因为粗心大意. 6、保持一个开心的心态,不受外界因素干扰; 7、提前准备好所有和考试有关的证件、工具; 8、对以往的重要知识点,要重新梳理一遍,提高记忆力.

达州市18471375613： 高考期间需要注意哪些问题? - ？
古怡康忻： 1.要备齐考试用品.考试前一两天,要仔细检查一下高考时必备的文化用品(如准考证、钢笔、三角板、半圆仪、圆规、铅笔、橡皮等),如果用品不齐或有故障,一定要及时解决.高考的前一天晚上,临睡前要将包括准考证在内的所有必备品...

达州市18471375613： 高考有哪些注意事项 - ？
古怡康忻： 应该一切照常,可多吃点水果.要高考了,一定要全力坚持全面复习.与高考无关的事先放一放.保证睡眠,确保高考时的体力和答题效率.高考的最后冲刺时,一定要平常心.现在要做好集中精力全面复习,多记公式和单位,多记概念,多做典型题目,单元测试题要复习一遍,太难的题就要有选择的放一放,以基础为主,多拿得分点.英语多看重要课文,熟悉词汇及用法.找学习的弱点加强之.不要以一时的成绩好坏影响你的复习.考试时一定要心细,先易后难,交卷前要反复检查,尤其是概念,定义,公式,单位,用语,标点符号等是否正确使用等.送你下面的留言,祝你成功!!!眼下:放下包袱,平时:努力学习.考前:认真备战,报志愿时:量力而行,考试时:不言放弃,考后:平常心.

达州市18471375613： 高考期间注意哪些问题？
古怡康忻： 1.注意带好文具,如2B铅笔,直尺,黑色签字笔,橡皮(文具最好准备2份以防不测) 还有就是是准考证和居民身份证 2.注意休息,不能熬夜!要不然第二天会没精神 3.注意饮食卫生,吃干净易消化的食物 4.不要紧张!!!!考自己的,管人家考的怎么样

达州市18471375613： 高考应该注意那些事?？
古怡康忻： 1.考前要注意拿好准考证和必备的考试用具,最好放在一个袋子里 2.考前要按时睡觉,不要熬夜 3.考前的饮食最好以清淡为主,不要多吃辛辣的食物,注意好自己的肠胃 4.考前要放轻松,不要想分数的事情, 最后,送你一段话: 很快就要高考,出门还得趁早.付出就有回报,赶紧睡个好觉.毕竟熬过十年,参加就可 骄傲.别想分数高低,放松最为重要.老妈最近很累,别忘对她笑笑,老爸场场接送,给 他一个拥抱.穿得漂漂亮亮,誓把监考迷倒.最后提醒一遍,检查铅笔小刀!

达州市18471375613： 高考期间应注意什么?？
古怡康忻： 一、不要急于做题二、答题应遵循先易后难原则三、仔细检查计算题的计算过程四、草稿纸使用要得当五、边做题边涂答题卡六、保持卷面整洁七、不匆忙交卷八、考后不谈试卷 高考中5大注意事项,加油~祝你成功

达州市18471375613： 参加高考有哪些注意事项? - ？
古怡康忻： 进场前准备 1、所有考生必须严格遵守考场纪律,服从监考老师、带队老师的管理和安排. 2、准考证要保管好,及时领取、交回.考试时认真在指定地方填写姓名、准考证号等,然后看考试说明,看清要求,试卷页数等,答卷时审清题意,...

达州市18471375613： 高考期间应该注意什么?？
古怡康忻： 1 安排一个“小天地” 作父母的需要为孩子安排一个不受干扰的“小天地”,一个不容易受影响的空间.生活做到有规律,起居、饮食、户外活动有序;减少客人来访,减少电话和缩短通话时间;电视新闻要关注,其它娱乐节目要少看,或者不...

达州市18471375613： 高考期间应注意什么 - ？
古怡康忻： 高考注意事项: 注意1家长:家长别陪考 高考期间是否送考,应根据考生个人情况而定.有的孩子认为,家长不离左右陪着, 自己底气可以更足些,紧张感也可消除不少.但有的考生独立性较强,家长跟着,反会让他感到压抑不适.总之,家...