我最近内心很不平静。因为前天晚上我把我的第一次给了我的男朋友之后他明显对我冷淡了许多，我也不知到...

我的第一次给男朋友了，可是之后他就对我很冷淡，我被他玩了！~

受一次伤就要学会保护自己。别听其它人的价值观，只是碰上人渣而已，分手就好。休息几天，改改心态

你考虑的不够多才会造成这个局面 男的都是得不到的才是最好的 得到的就不珍惜 在你不确定你们会不会有未来的情况下把自己给了他只会让自己受伤

您好：
对于你把第一次给了自己的男友，男友转而对你渐渐冷淡，对于你身处这样的一个巨大的反差境况中，我给予你同情和理解。花季少女，人生第一次，刻骨铭心的第一次是这样的情景，即便是神仙也会黯然伤神的。坚持住，挺住。

根据你的叙述，你现在有两个心里状况：
1，献出第一次，接下来得到的是对方的冷淡，巨大的发差是你无法接受现实。
产生这样的现象估计有以下几个原因：
一，你们都还是学生，现在根本没有达到真正情爱的阶段，才上高中二年级，如今发生了性行为，只是偷食禁果。他很可能对于现在这个高中阶段发生的性行为有些顾虑和后怕，毕竟他现在不是事业有成，不是经济独立的成熟男人。现在还要学习，以后也要学习，考大学，找工作，以后还有很多的变数。还有学校，老师，家长很多阻碍因素，再加上，现在还是个年轻的孩子，心智各个方面都还不成熟，责任感也不强，所以，你们之间的未来情爱前途不确定，成功机率几乎为零。激情的性行为之后，他肯定会后怕和顾虑，也是难免的。
二，他只是出于好奇，还一时的激动跟你发生关系，完事之后，就抛弃你了。
以上无论哪个心理状况，你都应该先搁置与他的关系，不要陷的更深了。

你的心结：
1，如果硬要说你做错什么的话，那就是：你在一个错误的时间，跟一个错误的人，做了一件错误的事情。但是，年轻人难免会犯错的。这个社会也允许年轻人犯错。做都做了，一切不能倒退了，勇敢的接受现实。
2，不要失去自己的自尊，人的自尊不仅仅局限于这一件事情上，好好学习，学习优秀了，你比别人优秀了，比他优秀了，这是你自尊的来源，你不要在这个事情上倒下，勇敢的站起来，也是你自尊的来源，无论对方什么反应，你的日子还是要过下去的。
3，不要把自己的完全交给这么一个乳臭未干的小男孩，也别指望这个他能够给予你什么依靠，因为他现在还要他的父母去养活，他现在还不知道自己高考命运如何，他现在还不知道他以后的工作如何，经济来源如何，等等。你有永远爱你的父母，好朋友，好同学，好老师，你的学习能力，你以后的工作能力，赚钱能力，未来肯定还有相伴你一生的好老公。要在一个鸡肋般的小男孩面前犯愁的抓心挠肝的。
4，你内心肯定会受到伤害，女孩子最宝贵的第一次献出去了，没有了，肯定心里难受，我也为你心痛。

你现在这么想，这么办：
1，第一次给了出去，第一次没有了，惩前毖后，振作起来，第一次的不完美让你知道了怎么去追求完美，第一次的不幸福让你懂得了怎么去寻找幸福，记住，经过的磨练和摔打的心志，会拥有第二次，第三次，甚至以后的很多次美好。（在这个性开放的社会，女孩子既要保护好自己的身体，又不要受到传统的思想所累。避免不要犯错，如果犯了错，无法挽回，就勇敢面对。）
2，你在一个错误的时间，跟一个错误的人，做了一件错误的事情。但是，时间已经过去，你现在要面对未来的美好的时间，人找错了，就放弃他，你要漂洋过海，那么你需要的是一艘万吨轮船，而现在的他仅仅是区区的一个小木筏而已，寻找你未来的轮船吧，或者等他变成轮船（就我的人生经验和阅历来讲，他以后成为你一辈子的护花使者的机率是零，虽然你们给了他第一次，虽然你们有过性激情，但是，那仅仅是懵懂朦胧的情爱和青春期强烈的性冲动交织在一起的产物。）
3，进尽最大的可能忘记或者规避这个事情，专心致志自己的学业，以后考个好大学，找个好工作，到那个时候，你真正的爱情不请自来，追你爱你的男人趋之若鹜。
4，估计不可能一下子跳出这个伤痛漩涡，但是，为了以后的幸福，一定要跳出来，专心学习，找好朋友聊天，分散一下自己的注意力，时间是治疗一切心理创伤的良药。

对了，我搜集了一个寓言故事，估计会对你有帮助，读一读。

一只屎壳郎，堆着一个粪球，在并不平坦的山路上奔走着，路上有许许多多的沙砾和土块，然而，它推的速度并不慢。
　　在路正前方的不远处，一根植物的刺，尖尖的，斜长在路面上，根部粗大，顶端尖锐，格外显眼。也许是冥冥之中的安排，屎壳郎偏偏奔这个方向来了，它推的那个粪球，一下子扎在了这根“巨刺”上。
　　然而，屎壳郎似乎并没有发现自己已经陷入困境。它正着推了一会儿，不见动静。它又倒着往前顶，还是不见效。它还推走了周边的土块，试图从侧面使劲-----该想的办法它都想到了。但粪球依旧深深地扎在那根刺上，没有任何出来的迹象。
　　我不禁为它的锲而不舍好笑，因为对于这样一只卑小而智力低微的动物来说，实在是不能解决好这么大的一个“难题”的。就在我暗自嘲笑它，并等着看它失败之后如何沮丧离去时，它突然绕到了粪球的另一面，只轻轻一顶，咕噜-----顽固的粪球便从那根刺里“脱身”出来。
　　它赢了。
　　没有胜利之后的欢呼，也没有冲出困境后的长吁短叹。赢了之后的屎壳郎，就像刚才什么也没有发生过一样，它几乎没有做任何停留，就推着粪球急匆匆地向前去了。只留下我这样的观众，在这个场景面前痴痴发呆。
　　也许在生活的道路上，它已经习惯了这样的场景；也许它活着，根本不需要像人一样，需要许许多多的“智慧”；也许在它的生命概念中，根本就不懂得赢输。推得过去，是生活；推不过去，也是一样的生活。

小姑娘，加油

祝福你身体健康，一起顺利，好好学习，天天向上。

也许你的男友只是想得到你的第一次，别难过了，你要学会自爱。

是啊 别难过 成熟点 放开点 能在一起就在一起 不在一起还有大好人生 有问题可以咨询我

如果他真的只是为了你的身体，那么远离他，这样的人以后会伤害你的。

得不到的永远在骚动，被骗爱的都有恃无恐

---

兰州市18839305942： 我现在心情很不平静怎么办 - ？
之翠克霉： 典型的狂躁抑郁综合症,好好调整一下自己,什么都放下,先搞学习,承诺没关系,只要努力了.记着晚上睡觉之前看看电视,书直到睡着了什么都不想,要想也想些快乐的事.感情方面说了你或许也不信,但还是要说,年轻根本不懂爱情.

兰州市18839305942： 最近心里总是乱,总是不平静 - ？
之翠克霉： 心理学研究表明,人体内有各种生物钟,并有各自的循环周期.如智力生物钟为33天一循环,情绪生物钟为28天一循环,体力生物钟为23天一循环等.所以人有时感觉情绪波动和心情烦躁是很正常的.虽然我们不能改变自己的生物节律,但可...

兰州市18839305942： 最近几天午休和晚上睡觉都感觉烦躁意乱,心里不平静,之前都睡得好好的,怎么回事呀? ps:我没有什么 - ？
之翠克霉： 改变都是有愿意,你自己找找.还有就是生理方面的,比如天气,夏天容易上火,大多数烦躁的生理原因.如果作息不规律,或者时间有所改变,也可能导致

兰州市18839305942： 以这几天我的心里颇不平静为第一段,500字以上. - ？
之翠克霉：[答案] 我的心里普哦不平静,因为我的成绩考砸了,我有愧于爸爸妈妈,天天教我的老师.我的心不平静啊……

兰州市18839305942： 最近我的情绪很不稳定,别人都说我心态有问题.怎么办?？
之翠克霉： 看是什么情况了.如果是无缘无故的就差起来,可以去公园草坪上坐坐,晒晒太阳.也可以去做些平时感兴趣的事情.虽然不能说一定就会好起来,也会平静许多,度过这两天的低潮期心情就会好起来.科学说男人每个礼拜也会有几天情绪低落的时候,就像女人每个月总有几天情绪差一样.我不知道你的性别,但心情差是正常的生理现象.如果是因为某件事情,那就去想一想能不能解决,如果暂时解决不了,就不要想它.我有个提议,就是去多做好事.要发自内心的去做,做个几件心情就会好.不信可以去试试.我就是这样做的.

兰州市18839305942： 最近心情好像很不稳定!可是又没什么事情?大家知道怎么回事吗?？
之翠克霉： 你这种情况很正常.你最近心情之所以很不稳定,就是因为你没什么事情,不知道做什么.可能现在的你也没有哪个朋友再跟你聊天(新鲜话题) 我建议你找个事做做,什么事都好.但是你做这个事的时候投入一点,不要做着这件事的时候还想着自己很无聊等情况. 或者找一两个朋友聊聊天,哪怕是善意的吹吹牛,说说大话.

兰州市18839305942： 最近心里老是很不安,怎么回事? - ？
之翠克霉： 这个完全是你自己的心理在作怪,想得太多,所以产生不安,才引起惧怕的感觉,建议你好好梳理下生活,平时多散散心,出去走走,换了环境.学校相信会好起来的.

兰州市18839305942： 最近心情颇不平静,怎么办 - ？
之翠克霉： 应该是有心事,不妨与人倾诉或交流,从而得到旁人的指点让自己不自我纠结,也不会影响到睡眠,若影响了睡眠,睡的不好情绪就会更糟糕.若你觉得没有可倾诉的对方,那么多出门散心,不要胡思乱想,越想只会越乱.另一种方法是静下来问问自己,和自己的心对话,了解它到底需要什么,满足它你就会快乐.

兰州市18839305942： 最近突然心情很烦躁怎么调整自己的心情 - ？
之翠克霉： 心理学研究表明,人体内有各种生物钟,并有各自的循环周期.如智力生物钟为33天一循环,情绪生物钟为28天一循环,体力生物钟为23天一循环等.所以人有时感觉情绪波动和心情烦躁是很正常的.虽然我们不能改变自己的生物节律,但可...

兰州市18839305942： 最近这一段时间状态不佳 内心不平静 请问有什么办法可以让内心平静？
之翠克霉： 1、忍耐:不是胆怯懦弱.2.、放弃:除了生命,没有什么不能割舍.3、压力:想开了就是天堂.4、豁达:生命本身就是幸福.5、执着:在枯叶凋零的时候等待春天.6、放纵:驾驭自己是一生的功课.7、感恩:懂得回报是可贵的品格.8、释怀:将心事交给清风.