每天看书或看电视多长时间比较合适？

小学生应该怎样合理安排看电视和读书的时间呢~

什么叫合理呢？恨不得每天你叫他看书，不叫他看电视，让他好好学习？这就是孩子应该有的生活？呵呵。
怎么合理安排我说的不算，你可以问问你的孩子，和他商量，定个约定。
这是一个爸爸与孩子的对话，你可以看看，从中参考一下。

合理制定孩子看电视的时间
http://www.sina.com.cn 《好爸爸，好孩子》
东子：孩子不能不看电视，但也不可多看。

范姜国一：电视看多了也腻，这时就该换点别的。

爸爸东子 ———

在东子的童年里，是没有“电视”这一“玩具”的，直到20多岁，我才看上电视。所以，总觉得现在的孩子很幸福，可以从出生起就欣赏电视节目。

听说我让女儿依依尽情玩耍的同时，也可以尽可能多让她看电视，好多家长瞪大了眼睛：“怎么可以这样呢？我们禁止还来不及呢……”

家长不让孩子看电视的理由有很多：

第一，看电视耽误学习。有67%的家长“为了学习，不让孩子看电视”；90%的家长认为“孩子看电视多了，影响学习”。几乎所有的人都认为孩子在读书的时候就应该“抓紧时间”学习，而看电视是需要时间的，哪舍得拿出时间来让孩子看电视？据调查，现在的孩子放学后不仅要完成学校布置的作业，而且还要完成父母安排的课外作业。

除此之外，还要参加形形色色的课外班，“看电视”就成了极其奢侈的一件事。况且，家长们很“务实”地认为：看电视看不出高分，看不来大学录取通知书。另外，家长还担心“玩物丧志”，看电视是照样可以瓦解“学习斗志”的。好多孩子一看电视就入迷，坐在电视机前眼睛都不眨，忘记睡觉忘记吃饭，怎会不影响学习？

第二，现在的电视节目大多粗制滥造，比如暴力镜头、暴露的情爱剧情、英雄般的黑道人物、充满“智慧”的作案手段……对孩子的负面影响很大。一个朋友曾向我倾诉烦恼：12岁的儿子将来的理想竟然是要做职业杀手！只因为电视里的杀手都很酷，很“英雄”。孩子看电视都看出这样的恶果了，还敢让孩子看吗？

第三，电视看多了，孩子们盲目崇拜影视剧里的人物形象，或者迷恋某些头戴光环的明星，好多孩子为“追星”不惜离家出走，荒废学业，为了做“超女”“快男”而放弃学习……

第四，孩子长时间看电视会使视力下降，体质变弱，精神萎靡，甚至形成自闭性格……

面对这诸多问题，家长首先把电视定位为引起祸端的“种子”，因此简单地对孩子看电视进行控制。

东子则认为，问题的产生，不是电视的错。我们不但不该让孩子远离电视，相反，作为一个现代人，我们应该更加“亲近”电视。

当今社会，电视已经成为人们生活中最主要的信息来源之一。据2008年4月在法国巴黎召开的“明日青少年与媒介”国际研讨会的有关论文分析，全世界电视拥有率为60%，城市的电视拥有率达到99%。本次调查也发现，93%的家长最经常运用的信息渠道是广播电视。这个数据告诉我们：电视与我们的生活的关系越来越密切了。

现代社会是一个信息社会，而网络和电视是我们接受信息的主要平台。在网络还没有完全普及的情况下，电视就是最主要的获得信息的工具。如果长时间不看电视，我想我们就和原始人无异了。

而除了通过电视掌握信息以外，电视可以作为一种娱乐消遣手段，使孩子们在轻松愉悦的情绪状态下观察社会，拓展视野，获取知识。也就是说，电视是一条很好的学习途径。

基于这几点，我们要做的是如何充分发挥电视的教育功能，而非因为有问题出现，就简单粗暴地禁止孩子看电视。禁止是不现实的，不科学的。不从根本上解决问题，只是一味地禁止、限制，不仅徒劳无功，反而会产生更多的负面影响。

因此，从依依能够看电视那天起，我就坚持一个理念：多看电视。我可不想为依依堵上这种好的学习途径。当然，孩子看电视的时间和内容，我是要为孩子把握好的。

据说在西欧，小学生每年看电视1200小时。也就是说，平均每天有3个多小时看电视的时间。这对于中国的孩子来说，是多么奢侈的一件事。网络调查显示，我们的小学生强烈渴望看电视，大多孩子认为，可以借电视来了解社会，了解国家大事，学习更多的知识，开阔视野和眼界。

那么，究竟孩子每天看多长时间的电视合理呢？根据我引领依依看电视的体会，孩子在幼儿、小学、初中、高中等阶段每天看电视的时间，分别以不超过三小时、两小时、一小时、半小时为宜，当然这不包括星期六日和寒暑假。节假日的时间可以稍长一些，但是不可以过长。另外，幼儿由于没有学习任务可以多看一些电视，但是不可以连续看两小时以上，如果超过此时间长度则要分段看，比如分上午、下午、晚上。还有，孩子正是在长身体的时候，晚上看电视不可太晚，以保证充足的睡眠。

女儿范姜国一 ———

我看电视的时间，基本上就像爸爸说的那样。在我小时候，几乎没有任何作业，爸爸的教育观念也认为小孩子在幼年时期的主要任务就是玩，所以我小时候看电视的时间比较长。随着日渐长大，年级的升高，学习任务也越来越重，所以看电视的时间就渐渐地缩短了。在初中的时候，几乎每天吃过晚饭我都会有一个小时的看电视的时间；不过上了高中之后，我一般不怎么回家，一个星期才会回一次家，所以一般只有休息的这两天才能和我的电视见面。因此爸爸很合理地安排了我的作息时间：由于回家次数较少，所以每个周末可以看二至三小时的电视，时间总量不变，看的时间段可由我掌控。

我根据老爸给我定的规定，决定在每个周末的晚上看电视，这样从晚上六七点钟吃完饭到爸爸规定的睡觉时间，差不多刚好两三个小时。于是我每次回家都有固定的看电视的时间啦！

不过电视还是尽量少看为好，虽说看电视可以增长见识，丰富知识，但是看的时间长了损害视力不说，而且还会影响睡眠，从而影响到学习质量和身体健康。所以小伙伴们看电视，千万不能看得太多哦！这一点我的老爸就做得相当好，严格的管理让我养成了看电视时间不能太长的习惯。再说电视看多了也腻，这时就应该换点别的了，休息、看书、学习都是看过电视之后的很好的活动。

看书和看电视都可以不伤害眼睛的，只要习惯好。
看书的话，要注意采取正确坐姿，光线适合，距离适合。别在运动的车上读书。
看电视的话，要注意休息、不要长时间盯屏幕、最好选择保护眼睛的电视。

2到3个小时休息以下！！
让眼睛缓解紧张度~~朋友~~

看到差不多没命就休息一下，广告之后继续收看，哈哈～

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工农区13647276293： 一天看电视最好看多少个小时 - ？
夙寒芙格： 医学研究表明 2个小时的看电视时间 所获收益最高 在此基础上 时间越长收益越低 直至为负收益

工农区13647276293： 每天看多长时间电视合理呀?？
夙寒芙格： 每天尽量看.1,2个小时就够了

工农区13647276293： 每天看多长时间的电视适宜？
夙寒芙格：每天看电视时间不超过2小时,

工农区13647276293： 一天最多看多长的电视才好?？
夙寒芙格： 其实2到3小时最合适,看电视是一种休闲看多了不好少了又无聊.所以最好在2到3小时之间!

工农区13647276293： 青少年一天玩电脑和看电视的时间最好多少？
夙寒芙格： 这个时间没有最好,只有更好,我建议不要每天都看电视和电脑.. 一周看个3天就行了,每次不要超过1个小时. 一方面保证学习,另一方面,保护眼睛. 如果的确需要长时间的看,请每隔45分钟,挺15分钟.

工农区13647276293： 每天看书多少小时比较合理 - ？
夙寒芙格： 如果是有考试的学习,至少要八个小时,如果是兴趣爱好的话,每天两三个小时就可以,每天坚持住最重要,不在多,在于吸收和理解.

工农区13647276293： 写字看书的时间最多几分钟?看电视时间每次几分钟?每周几次为宜？
夙寒芙格： 写字看书个为50分钟效率比较高,看电视不要超过2小时比较合适!

工农区13647276293： 一天花多少时间看书锻炼休息一般什么时间,花多少时间,看书、锻炼、休息最适宜,请详细说明,最好付上例子, - ？
夙寒芙格：[答案] 因人而异,一般情况睡觉7小时,午休45分钟,看书上午2.5小时(主要看记忆背诵的书籍,这个时间段精力比较集中),下午看书3小时(这个时段精力比较适合逻辑分析),晚上看书2小时(适合轻松没有任务的看书,周围环境比较安静,适合思考...

工农区13647276293： 一天最好看几个小时电视? - ？
夙寒芙格： 最好少看电视,控制在两小时吧,为了你的眼睛.

工农区13647276293： 青少年每天看电视,玩电脑和看书分别最多是多少个小时才能保护眼睛? - ？
夙寒芙格： 看电视一定要越远越好 (前提看的清楚)电视 电脑 最好是看1个小时 休息一个 看看远处 要么做做眼保健操看书么光线要好 姿势表太夸张 看个1个半小时么也要休息休息的看电视很容易看着看着就斜视 要注意 眼睛酸了还可以滴眼药水