按照 高考奇迹(谢咏殊) 的方法、一天200—300个单词根本就记不住、第二天就忘得差不多了、怎么办
给你这个看看吧
谢咏殊
开放分类： 教育、考试、高考、奇迹
人物简介：
谢咏殊，高考前60天提高400分的主人公，60天提高400分的成功秘诀记载了从普通学生的心路历程，讲述了一个差生改变自己，创造奇迹的传奇故事。由于故事和人物的纯粹，完全是学生的内心世界——意气飞扬的个人独白，和创造奇迹的坚韧信念，突破学习的成长历程。谢咏殊，一个曾经坠落的普通学生。一些突然的打击，让他开始了最为刻苦的学习，从而开始了一个“差生”在绝境中成长，在迷茫中成熟的故事。这样的绝境，许多高三学生曾经遇到。简短的故事讲述了一个造就为南开学子的传奇故事。
60天提高400分梗概
请注意，以下内容为第一人称。
说个发生在我身上的事给今天高考的学弟们吧，高一我开始在一个全封闭的美术学校学美术，从来没有好好学过，文化就更不要说了；上课靠讲话玩XBOX混日子。高三的9月跑到南昌“进修”从05年9月玩到美术联考，艺术院校的专业分考了15个一个都没上线， 在外面学画画的时候又谈恋爱又同居。。。去年4.2号谈了5年的女朋友把我甩拉， 4月5号的时候学校组织的模考成绩也出来了---文综97分(300分制) 语文70多分 英语30多分 数学12分 总分217分，意料之中；
于是我制定了一个计划，仅仅靠20天，每天各科一个单元这样学习。英语靠每天背200~300个单词，早上8点钟睡觉，10点钟左右就起来了。20天下来（我是在家复习的），勉强把文综的基础知识学了个半桶水，英语数学弄了个一知半解吧。5月初参加了模拟考，文综合提高到了185分，语文也上了107分，英语和数学提高最快，分别是60多分和50多分。考了410分，把班里的同学着实吓了一大跳。
这样的分数当然不是我的最终目标，因为我知道--起点越高，梦想才能越远，凡事都不能给自己设限。于是我着重要求自己掌握正确的学习方法，在网上收集了很多的学习经验，包括名师指点，各省高考状元经验谈，去其裨，制定出了真正适合我这个情况的学习计划和创新出了自己的一套生活模式。在接下来的日子里我根据自己的情况采用了题海战术进行复习。取得了在别人看来相当大的成功。
经过了30天的地狱般的生活，这在别人看来的确是地狱般。六月初我再次参加了模考，我的成绩居然创造了整个城市能在三个月内分数提高的纪录。文综我考了236分 语文却差强人意，由107分下降到了105分，但这掩饰不了我所付出努力，英语和数学我分别考了118分和104分 总分是563，回到了家，我没有像同学一样在高考的前几天疯狂的玩，我所思考的是如何在最后几天内做高中时期，或者说是少年时期做最后的努力。
我把重点放在了语文基础整理上和作文上。最终高考成绩出来了--文综252语文126 英语109 数学115 总分602 我在短短的两个月里创造出了整个城市的神话，一个学了三年美术的人以文化成绩考取了南开大学经济系，获得了政府和父母单位资助的共25万奖励金.虽然我离我最初的梦想--北大的确还有很大的差距，但是我以自己的信念创造出了属于我自己--在别人看来是神话的梦想。
首先应该坚定自己的信念
第一：他们拥有强烈的动机。
什么叫做强烈的动机呢？强烈的动机就是他们拥有充分足够的理由。你要有考上高分的理由，你不能认为考不考得上无所谓，没有远大的志向，不知道成功了以后有什么好处，淡漠名利。
第二：要成功就要和成功者在一起：
在这世界上有两种人可以帮助你在47天里迅速提高分数。第一个，就是神话般提高分数的人，因为他本身做到过。第二个呢，就是认为你47天里可以迅速提高分数的名师。因为他有更深层次的经验，他可能给你一些意见。
第三：成功者，凡事主动果断行动。。
成功与借口，永远不会住在同一个屋檐下。选择成功，就不能有借口。选择借口的人肯定不会成功。。
第四：成功者，往往是比别人多做了一步的人。
当所有人都在休息，都在找空子偷懒，谁会成功？多做一步的人，坚持到底的人。要记住，狭路相逢，勇者胜。想一想，如果因为最后一次奋起的机会。你，因为没有做一次，或者和你竞争的人做了一次，所以导致无数的人超越你，要记住。考场如战场，战场的法则是什么呢：战场上永远只有第一，第二就只是死亡与失败。第一并不是说你的成绩第一，是要比别人做得更多，更好，而且更卖力。那么，在所有人的心目中，你肯定已经是第一。
第五：你相信你能，或者你不能，你---都是对的。
一个人的信念对他的潜力影响到底有多大呢？曾经有一个催眠大师把一个病人催眠了，然后他拿起一块小小的冰块在病人的手臂上抹了一下，然后他告诉病人，这是一个刚刚从火炉拿出来的木炭。结果这个人醒来之后手臂居然被烫伤了，一块冰块如何烫伤一个人的皮肤？信念是很重要的。
比如在你很想睡的时候，觉得自己睡眠不足需要停止训练以防止身体被累垮的时候-------请记住，我给你一个信念：你这个人天生就是不用睡觉的人。 有了这个信念你可以在彻底昏倒在床上之前不停得告诉自己：我天生不用睡觉，我天生不用睡觉。 你会发现 睡眠只是一个习惯性观念而已。。
当你的思维混瑶，无法集中精神的时候------我再给你一个信念：你的大脑根本只是一个芯片，你是一个机器人，机器人会注意力不集中吗？你的电脑会在你聊天的时候因为注意力不集中把你本来想要说的“我爱你”当成“我恨你”发送出去吗？
你也许在觉得实在受不了的时候会说：我好痛苦，我好痛苦。这里我要给你第最后一个信念，有了这个信念，你在觉得自己痛苦的时候，你要不停得提醒自己：我热爱痛苦，我热爱痛苦。想一想，一个人如果热爱痛苦，那痛苦还会成为他的障碍吗？拥有了这三个信念 你会发现，你周围的人是那么的无能和脆弱，那么高考分数提高成功对你来说就只是个顺手而牵的绵羊。
第六：（重要）过去不等于未来。
很多人经历过学习上的失败，他可能会一蹶不振。我想告诉大家的是---成功不是你跌倒了多少次，而是你最后一次有没有办法再站起来。
我个人从初二开始，从来就没有享受过任何一科成绩达到及格的滋味。。去年的十次小模考，数学，英语十几分，二十几分。平均成绩都200分左右徘徊。考烂，意味着什么呢？有什么意义呢？对我个人而言有没有意义呢。因为过去的事情已经过去了，因为我相信--过去不等于未来。
任何成功的人都不会把过去那些经验，那些负面的障碍来阻碍自己的未来.因为任何成功者都相信，过去，不等于未来。失败并不是成功之母，你不断的失败并不能代表你接近成功。失败对成功来说，也没有意义，只有深刻反省，强制得约束自己，要求自己，反省才是成功之母。只有你坚信：你的过去，父母的冷漠，老师同学和周围人的鄙视并不能代替你的未来，因为你相信过去不等于未来。因为你相信，一个失败的人，是很难使人尊敬和理解，你的未来才是你现在生存的意义。
没有失败，只有暂时停止成功。我读书起就开始吹牛，我要上清华，我要上北大，我要上重点名牌大学，这个心愿随着外界的因素一点一点破灭了。这个愿望到了最后，亲戚们众口一言我没出息，劝说我去当兵，读专科，买三本的后来，
我以我自己的信念，打破了常规，以一般人无法理解的行动证明了他们都是瞎了眼，这才是对他们最好的打击。我个人认为我从来没有失败过，因为我相信，我没有失败过，只有因为了一些外在的原因暂时得停止了成功。读书读了十几年，你在任何人眼里依然没出息，甚至无能。只要你有足够的信念，你相信过去不等于未来。那么你活了十几年所该得到的报酬成果将在今年一次性得给予你。因为人活着也不容易。。
第七：成功者必须做别人不愿意做的事情.
比如说你过去时常幻想成功，梦想成功，或者有明确的目标想要成功。可是为什么你没有成功呢？因为你都没有做成功者做的事情，你现在应该立刻采取行动，做成功者同样的行动，因为同样的行动，势必带来同样的结果。
成功者之所以成功，第一个是因为他做别人不愿意做的事情。第二个他做别人不敢做的事情。第三个他做别人做不到的事情。假如你没有做这三件事情，我想你可能就属于这90%的人了。假如你愿意做别人不愿意做的事情，不敢做的事情，做不到的事情，我相信下一个成功的人一定就是你。
第八：凡事以最短的时间，采取最大量的行动。
也许你会觉得你现在所想做，已经太晚了，我给你举一个公式，我平均每天要学习21小时左右。45天我将获得945小时的学习时间，一般中上等成绩的人，三年下来有多少学习时间呢？365天中，暑假寒假90天，学习期间采取遗忘率极高的学习方式进行学习，平均每年还要失去51天的双休日和20天左右的法定节假日或学校自行放假。
在很长的时间跨越下，知识只能掌握13%~20%左右。不信你可以问一问那些500分左右的同学，他们平时在上课时期认真听讲，课后并没有重新学习，玩的时候和你一样拼命在玩的人，如果他不在考试前重新再次学习是个什么样的后果？
大家都是17~19岁的思维能力大致形成的阶段，逻辑思维和形象思维能力已经和20多岁的成年人没有什么差别，如果你在文科学习中担心的问题是很多题不会做，完全没有自学的能力，那么你复读一年是个绝佳的选择。
人的精神状态在麻木的情况下可以充分发挥右脑独特的思维能力突破。不信你可以试着24小时不睡，起初开始犯困，然后进入2~3小时的麻木阶段，这个阶段记忆力很差，麻木阶段一过。你的记忆力将以每个时间段100%的速度急速上升至300%。
第九：态度占成功的比例占了100%
我问大家一个问题，态度占成功的比率占了百分之多少？也许有人会说50%，也许有人会说90%，也许有人会给我一个最妙的答案，态度占成功的比例的99%。请问，开水烧到99度开得了吗？飞机在起飞之前，机长没有把这个排挡杆推到极限，这个飞机能够起飞吗？没有推到极限，没有全力以赴的人，他的人生就好像飞机机长没有把排挡杆退到极限。他的飞机不管飞多久，永远都是在机场，如果你想让你的梦想开始起飞的话，请你开始全力以赴。态度不是占99%，态度也不是占80%，态度占了100%。
为什么这样说呢？一般的成功者可能会告诉你态度占成功的比率占了80%，但是如果你想以最短的时间内成就最完美的梦想，你的态度必须占到100%。成功的态度决定一切。
乔丹大家可能都很熟悉，但是大家可能不知道，乔丹在高中的时候，连高中篮球校队都没有办法录取，他的教练看见他打球后，跟他说：你这个人有两个问题，第一个呢，篮球技术不太好，第二个呢，你的身高只有一米七零。实在太矮了，以后不可能打大学篮球。更不可能进入NBA，乔丹听见这两句话，他说：教练，加入你觉得我身高不够高，我会想办法长高。 我们知道，迈克乔丹现在身高一米九八，他的父亲曾经接受记者的访问，记者说：请问你，乔丹家族全部没有人身高超过一米八零，为什么乔丹可以长到一米九八？ 他的父亲告诉记者：乔丹渴望成功的企图心，让他身高长高了二十八公分。 各位，连身高都可以靠强烈的动机长高，不可思议吗？乔丹呢，虽然开始慢慢地长高，但技术不够，他跟教练谈判，他说：我迈克乔丹只要求跟这些优秀的球员一起练球，我不出场比赛，我愿意帮所有的球员柃行李，他们流汗的时候帮他们递毛巾，我只求跟这些球员练球。他的态度感动了教练， 当然教练给了乔丹机会，之后乔丹发生什么事情，大家应该知道了。 。。
态度占成功比例的百分之一百。缺少了一个百分点，你就很难成功。
第十：自我确认
反复认为自己是什么，自己就一定会成为什么。大家要反复得表示：我是最好的，我喜欢我自己。直到你认为你有感觉为止。假设你认为我在瞎扯，这个方法没有效，你每天念：我很失败，我很失败。 你会感觉到有负面的影响，假设你念我很失败会有负面的影响的话，当然你念我是最好的也会有正面积极的影响。
看到这里的人现在请你时刻告诉自己：我是最棒的，我是最棒的，我是最棒的。。。 有人可能会说：这样别人会把你当成疯子的。记住了，人不疯狂，很难成功啊。不相信问爱迪生，不相信问发明飞机的来特兄弟。不相信问亨利福特，不相信问甘地。世界最顶尖人士，他在一开始的时候，大家都以为他是疯子，然而到底谁疯？马上就可以得到证明。
人不疯狂，他的企图心不够大，当然我不是告诉大家，要真的成为一个疯子。。。。我所谓的疯子的意思，就是你必须要有那种狂热度，那种热情。。。你必须相信你自己。。当有人说你“疯”了，可能是你要成功了。一个人的自信心是他最大的资产，别人说你不行的时候你不要理他，因为所有的成功者在还没有成功之前，大家都希望浇他冷水。 总之。信念的强弱因人而异，强迫自己度过犯困期考验的是人的耐力和对成功的态度。
第十一：自我放松
有些人睡觉每天需要睡八个小时，体力才有办法恢复，而我现在一天平均睡三四个小时。。高考那段时间，一整个星期睡眠时间不超过14个小时，然后在我起来之后，我的体力依然可以恢复，依然可以处于巅峰状态。一般人睡觉的时候，睡着了，他的肌肉还是紧蹦着。人之所以会疲劳的第一个原因，就是他缺乏氧气。然而这个氧气是靠血液来输送。假设你晚上睡着了也处于很紧张的状态，所以你的血管是紧蹦着的，所以你的带氧量不够，所以你即使睡了八个小时以后，你还是感觉到疲劳。 至于如何进行有效的放松，音乐提高睡眠是个很重要的方法。
简单的介绍各科快速学习和复习的方案：
学习准备：初期：前十余天
电脑一台，要求搬到自己的房间。父母一开始肯定会不放心，过了几天你的表现会让他们对你足够信任。笔记本若干 课本凑全 ，辅导书我建议用 《五年高考 三年模拟》 各科，还有基础知识，课本。
关于英语数学，我介绍个软件给大家。我并不是在推销产品-_-"，因为我要告诉你的是这个软件可以用电驴下载，至于怎样下载就不是我该详细介绍的事了。这个软件的全名叫做： 出奇制胜 高考英语 高考数学 这两套软件非常好，围绕整个系统的知识点进行学习。尤其是英语，那个语法学习系统和单词学习系统真叫生动啊 有英语基础的直接可以学语法，没有基础的可以背单词。完全没有基础的就从初一单词开始背。 就像大山所说的：单词就像是砖瓦，是盖房子的基础。 虽然他所代言的那个好记星是那么的烂。没有足够的单词量，当然不行。
英语单词背诵秘诀如下：通过初步听，识记，跟读。把单词一个一个写下来，只写英文，不要写中文。200个写完之后。休息20分钟，这20分钟可以用来做别的，比如做其他学科卷子的选择题部分。为什么要这么说的，首先，你刚才识记的单词正在被你的脑细胞吸收，但只暂时保持57%在记忆映像中。这段时间不适于做其他记忆力的事情。
20分钟之后，凭记忆力把中文按顺序写到一张草稿纸上。不要写在前面所抄的单词的后面。然后打开软件进行检查，把记错的单词抄3遍或默记三遍，把没记住的抄10遍或默记十遍。然后再做其他的卷子，直到一个小时后。准备另外一张草稿纸，从头到尾把单词的中文再写一遍。然后重复复习记错的。这时候你可以做些其他科目的学习，记忆，做卷子都没问题。。把闹钟调好，8个小时后再次重复写中文的步骤。再次纠正记错的，第二天一起来再次重复步骤。把几次都记错或记不住的词抄写30遍以上，在这个时候，中文英文甚至读音都要顾全。
用什么软件呢？背诵单词我认为你新东方背单词4，因为它可以自动记录你已经看过的单词。这是很容易在几天后，甚至有一个月后再进行重复所有学过单词的最好功能。里面可以选择的练习的练习有，已经在软件中学过的单词，按照中文写英文，按照英文写中文。给出英语单词，从四个选项里选择他的中文翻译。等等适合复习的练习功能。回到原题，如果你没有电脑，没有软件。。三天后（当然你每天都识记了200个）。再次把前天的所有的单词再次按照英文写中文的方法，没有写出来按照30遍的那个惩罚办法。
高考要求单词识记数为4100左右，这样你到了20天后你能初步看得懂大部分单词了。有人可能这样说：知道了中文有什么用啊？单词还不是大多写不出来。这你就不知道了，等你把基本语法等信息弄个半懂了之后，开始做卷子，做高考的模拟卷子，先去买两套。推荐45套那些。然后准备在后期疯狂得做卷子，推荐黄冈中学，北京四中的那些。做的时候，不拘于走形式。你应该把不会的单词通过字典查明意思，留下来。做完后每个单词抄10遍。因为卷子上基本上全是那2590单词里的，当然还有课外要求的那1400个左右的单词。你做的题目看不懂的单词，不是你没学过的，就而是你记不住。我做的卷子接近百套了，前二三十套拼命得用金山词霸找翻译。中期就开始游刃有余了，这个时候就可以做写作文。到了最后二三十张，我基本上没有看不懂的单词了。这里要注意的是，每张卷子先全部看一遍，不要做题。把不会的单词全部记下来，前期可以记在卷面上，中后期就要求你全部纠正了以后再开始做题。 这时候做题的目的就是巩固语法了。。迅速转攻语法阶段。出奇制胜那套软件的语法学习非常人性化和合理化，动画对话讲解，内容全面，丰富，概括分讲极细。做好笔记。。按照单词的学习法 20分钟复习一次 1个小时复习一次 6~8个小时复习一次。第二天再次复习，三天后最后复习。复习的内容是适当得做专门针对此语法的题目。 如果给出一个选择，要么一个星期不睡觉，要么你最爱的人就会死， 我想任何人都能做到一个星期完全不睡觉，为什么？因为他有一个信念他不能睡。你所说科学规律范围只是用来研究正常情况下的人体规律的生物学，而且还并不完整，不是用来研究一个人的耐力到底有多大的。这根本是两码事，这是生物学和心理学的区别。
关于数学的学习，可以靠出奇制胜软件， 如果你想知道我两个月为什么能够让数学从 刚拿着模考卷子大喊天书差点被赶出去的，考出来十一分，到已经可以和中上等水平的人旗鼓相当，如果你的确想跟我这样学的话，如果你家没电脑。。那就请你每天晚上逃到网吧看出奇制胜。。至于第二天你的父母会不会把你从网吧揪出来露天打屁股。就不是我能够负责的了。另外数学是不能忘记公式的，公式是基础，我记得书店有一本新阳光的高中数学基础知识。外面有个透明的封面，指导很到位，一天初浅得弄懂一个章节应该不难，全部弄懂了就去做卷子，做不出来的把相关的知识再细品一遍。
语文的复习其实是个很关键，它有万余字要背的内容，也许你会想背诵这么多东西才8分，干脆放弃干别的，这就是态度有问题。。。介绍那种新阳光高中语文基础知识书，它包括字音，偏字，词，成语，古文字词，古文句子，你两天看一种，虽然内容比较多，但不必像英语单词那样过于细节化。买两套那种专项知识练习的高考卷分析疏漏。或者用新东方在线语文06全套课程讲座，我就是靠里面的作文讲座，分析了大量的素材，灵感丰富。
历史的时候你可以把自己放进历史中去，用幻想记忆法，学一章的时候，你就把自己容入了这个时代，如：华佗怎样用麻沸散给你开膛破肚，是谁在什么时候拿着伤寒杂病论给你治疗感冒，昭君是你姐姐。是什么皇帝把她逼嫁哪里，为什么嫁，想象你跟她分别时在沙漠的场景。发生在自己身上的，跟平常不一样的事，忘的掉吗？要充分发挥幻觉化，尽可能得把知识幻觉化，你会发现，考历史是你正在回顾自己经历的人生，每一个场景都有你的影子，商鞅变法的竹简是你做为他的食客递给秦孝公的。秦孝公要你先把内容提一下，后来秦国发生了什么，所有场景你都在场，看见那些奴隶主的奴隶被迫释放，他们跪着哭天喊地 。这都是发生在自己身上的。还有数字联想记忆法，举个例子吧，印度独立是在1857年，把数字分成两部分 18 57 18可以读成一把 57可以读成武器，你的脑海里可以联想，产生一个画面，印度人拿着一把武器独立了。想象的画面尽可能丰富些，绿水清山的想怎么想就怎么想，中心就是印度人一把武器闹独立。你似乎可以笑一下，说拿着一把武器就想独立了，印度人真傻。
政治有一部分内容你可以把自己设想成政客在分析当今的时事或者干脆大胆得设想给你一个国家，你正在吸收先进的治国策略，爱怎么想就怎么想，爱因斯坦说过，想象力比任何知识更重要。想象力是3倍甚至10倍得理解记忆知识的唯一途径。
为什么我总是强调要20分钟后必须复习呢？其实记忆有一个法则，这不仅仅用于背诵英语单词。
记忆有个遗忘的过程，在20分钟后，之前所学的东西将遗忘47%。而在两天后，遗忘掉的东西达到了66%，一个星期后，你只能记住当初学习到的25%，31天之后，你只记住了21%。大家从这里可以知道记忆的遗忘速度是先快后慢，所以在学习过程中。每20分钟就必须要回顾之前所学习的东西，比如说5+3是那里面有每一章的知识清单，平均有5 6个吧 你20分钟学习3个清单，把答案拿出来，先不要填，先默记下。记完三个清单后，再去默记后三个。全部清单学习完了开始拿草稿纸把答案按顺序全部写出来，再去对照答案。没记住的部分行里字里都不要遗漏得要分析透彻了。6天后再填在书上，这样基本上知识就不会有太大的遗漏，后面的三年考试什么的也一样，可以先做选择题，同样不要写上去，在草稿纸上知道答案后分析错误的地方。2天后回过头来再分析一次，第六天再做上去文综的话去买两套按章节练习的试卷。一章内容学完了首先做一套，2天后再做一套。尽可能找出多的遗漏点学习的时候不需要太把握时间，尽可能花多一点时间弄懂看不懂或很迷惑容易混瑶的地方，练习的时候需要尽可能的快，开始的时候可以不要做大题，但是答案还是要分析和吸收。尽可能每一章的时间控制在2个半小时内。一天将为文综花费7个半小时。另外我地理歌诀，一定要背。文综都可以用这个方法，记忆东西很迅速而且牢固。
20天左右你差不多就完成了初步的基础。这个时候你可以去买高考模拟的卷子了，当时我买了200多块钱的卷子。光文综买了5套，做到最后还去补了一套英语一套文综。做卷子要记住一个原则，错了的地方你不仅要看他的答案，你需要把整个的系统重新看一遍，比如历史中的书籍属于哪个朝代，极容易混谣。做了十几张，你就再也不会犯这类型的错误，同样，例如文综的大题，你脑中要有明确的解答纲目 分析思路 解决方案，再去看答案，差不多就不用写上去了。差距太大就抄一遍上去，一定注意格式，再分析以后碰到这类型的题目解题思路。连续错十几次你也就不会再错了，只要记住做卷子的原则，你重新看书几次，你就有几次重新学习的机会 ，再容易混摇的内容也会在你眼中清晰明了。做卷子没有明确的要求，你可以一天20小时中，5张文综合5小时，回顾错误2小时 4张英语5小时，回顾错误2小时 5张语文或5张数学任意时间做，高兴做什么做什么。数学不要去一昧分析自己认为粗心而错的题目，那些题变化无穷，迷惑人的招术乱七八糟，不是一朝一夕就能了如指掌，你应该去分析的是那些很容易套公式却因为忘记了公式而错漏的题目。
背单词不能硬背。1，先会读单词，然后根据单词的读音给单词分成对应的字母组合。2，理解它的中文意思，想象应用这个单词的语境。3，读熟单词后再背。4，做些难记忆的单词卡片，经常复习。比如 unstockable un是构成形容词的反义词 able 形容词的后缀 stock v/n.阻塞
意思就是不可阻挡的，我们玩英雄联盟等游戏的时候就经常听到了
我推荐一种记忆方法。
考拉的背词方法：
考拉的方法是，反复看，反复看，重复啊重复，重复啊重复，重复啊重复，直到吐了为止。当然不是真吐，只是感觉像吐。就像看广告一样，广告看多了，听多了，自己无意识地最后就都会说那广告词了。总结为一句话，我觉得背单词的精髓，就是重复重复加重复，一遍又一遍的重复，而且是短时间内高效率的重复，这样最容易记住。
系统的方法是：拿到一本新的单词书以后，第一步：先看一下一共有多少个单词（基本每个书前言的地方都会写明白这里有多少单词的，不用自己数）。然后定一下目标，大概自己要花多久背完这本书。例如人家有3000单词量，自己打算花30天背完，那就很容易了，一天背100个单词。
第二步：开始做一件很有意思的工作，打开书，从A的第一个单词数起（这就要真的去数了！），数到第100个，画一条横线与下面的单词截断，横线上面用醒目的笔写：“2010年1月2日之前完成
”，然后从第101个单词数起，数100个，第200个单词的地方拿横线截断，横线上写“2010年1月3日之前完成”，以此类推。等把3000个单词都画完，基本就知道自己的日程如何安排了。这样的方法一是可以让自己知道每天到底要背多少单词，背到哪里，第二是可以时刻监督自己按时完成计划，如果你完不成，你看着那几个“几几年几月几日之前完成”的字样、却没有完成，心里也不舒服吧。所以背单词就是个苦差事，不要总是太惯着自己。
第三步：一件更有意思的事情：再把书从头看一遍，这次的任务是划去自己已经认识了的单词。因为我们背单词的时候，总是该有基础的吧，有些词本来已经认识了，就没有必要每次看到它时再在它上面停留几秒钟。认识的词一律划掉，要划的很狠，用荧光笔或者彩色笔划掉。事实证明，如果你以前根本就一直认识这个单词，那么你忘掉这个单词的意思的可能性很小了。这样从头到尾把整个书划一遍，心情是很愉快的！！因为发现自己原来认识这么多词！！哈哈~~但是当然了，划GRE这样的书基本就没什么意义了，因为基本都不认识……
写着写着，突然想到，为什么当时自己背单词的时候，第二步和第三步没有合并成一部做呢，因为边数的时候完全可以同时把认识的词划掉啊，还省得麻烦要把书来回折腾两遍了。。但是现在觉得，也许这就是在要开始一项巨大工程之前，给自己做的缓冲吧。好歹还觉得自己竟然不知不觉已经把单词书过了两遍了呢，哈哈~
第四步：开背！划完认识的单词以后，基本就可以开始背单词了。背单词的时候，我并没有看到第一个词就“apple,
apple, apple, apple,
apple”的读，我觉得那样速度又慢，效率又低，读着又口渴，还容易影响到别人，等读到第99个单词的时候，时间也过去一大半了。我背单词的时候从来没有重复地读，也没有重复地写，只是重复地看，看啊看啊，从头看到尾，再看回来。
(Step 1)
把第1到100个单词，先慢速的背一遍，背的时候要用自己的方法尝试记住它们。记单词的时候，可以尽情发挥自己所知道的所有的背单词的方法，比如联想法啊，读音规律法啊，词根词缀法啊，只要你觉得哪种方法能把它的意思记对了，记准了，你统统都可以把这些方法用上。
(Step 2)
第100个单词看完以后，马上回头继续重新从第一个看起。这次要全部堵住中文意思（拿电话卡堵，电话卡既可以堵意思，又可以当书签，一举两得。不要问是否可以用书签、或者格尺、或者其他东西堵。。只要能起作用，统统可以用。。）堵住中文意思，就是要考核自己第一次初记的效果怎么样。从第一个一直到第一百个，堵住意思过一遍。这一遍下来的效果，很有可能是100个单词你记住了12个，剩下八十多个一个都没记住（数字只是随机写的，不是真的那么回事）。遇到这样的情况，千万别郁闷。这是正常的。背单词的情况是这样的：记不住单词是正常的，如果你一次性都记住了，你不是人，洗洗睡吧。
Step 1 + Step 2 被我称为初记。
(Step 3)
第二遍记忆的方法要这样：首先在这一百个单词中，把第一次就记住了意思的单词用铅笔轻轻划去（注意不要用同步骤三里的荧光笔划，要用铅笔划，因为你这次虽然记住了，只是你暂时记住了，与你永远记住的那些单词性质不一样。你这次记住了，不等于你睡一觉第二天起来一样能记住！所以别用荧光笔，要用铅笔。。当然你想用油笔之类的也可以，只要和步周三里的笔不一样就行了。）用铅笔划去初记时竟然记住了的单词，然后开始第二遍记忆。这次要更加认真的看自己在第一遍时没有记住的单词，问问自己怎么就没记住呢？看到那个单词的时候，先想想自己刚才初记的时候用的什么方法，自己没记住它是因为自己把方法忘记了？还是因为那个方法不够有效？如果没有效，就换一种方法，试试别的方法。如此类推，二记很快就过去了。
(Step 4)
二记结束以后，马上重头开始看第一个单词，用电话卡/书签/格尺等堵住中文意思，检验一下自己记的效果。注意这次检验的时候，虽然之前用铅笔划掉了一部分单词，但检验的时候要100个单词全部检验。效果检验完以后，你很有可能万念俱灰的发现，不但没记住几个单词，反而初记的单词又忘了那么几个。。不要郁闷，事情就是这样的，谁让它是外国字呢？那如果是中国字你岂不是都记住啦！？所以别郁闷，重头再来。
Step 3 + Step 4 被我称为二记。
(Step 5) 重复Step 3和Step 4。
……
这个过程要一直重复，直到你要么把这100个单词全部都记住了，要么你规定的背单词时间到了。记不住的单词，要用另外不同以上任何一种笔的颜色标出来，或者你可以单独把不会的单词写在一个小本上。这些单词你要对其格外提高警惕，因为它们实在太贱了！你背了这么多遍，都没有背住。基本其实如果你非常用心地背的话，这样的单词不会超过单词总量的10%的。比如GRE那会儿全本书将近一万的单词量，后来只有400个单词是死都记不住的，才占4%。但这4%也在后来的攻坚战中背战胜了。所以，只要用心记，基本是没有记不住的单词的。因为一定要相信，单词是死的，你是活的。活的东西一定能战胜死的东西。如果战胜不了它，那就洗洗睡吧。
或者是
样的效果。
学monkey时，
我又补充了donkey和monk两词，
让学生 在幽默中记住
了这三个词。
5
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典故和背景知识法
revolution——鲁迅笔名的由来既lution的音译，意为“革命”之意。muscle
——词根mus
（肌肉）
即mouse之意。
古希腊人认为运动员上臂的肌肉像一只老鼠。
Sandwich——由英国伯爵山威奇(Sanwich)的名字而产生。为了打牌方便，他发
明了一种可以边玩牌边吃的夹心面包，发展到后来就成了今天的“三明治”。
Kangroo——袋鼠，传说Cook船长航海到澳大利亚时，见到一种跳跃很高的动物
从身边一跃而过，他赶紧问身边的导游，
“What’s that？”导游没有看清，就
说，“Kangroo”（澳大利亚土语的意思是“我不知道”），Cook船长误认为Ka
ngroo就是袋鼠的名字，
他在航海日记中记载了这种动物，
后来Kangroo就真的就
成了这种动物的英文名字。
鼓励学生提供更多的例子……
6
、
联想记忆法
whole——用w去堵hole即变成“整个的”
λ
λ
committee——两个m,两个t,两个e，可见人之多，即 委员会”
λ
Marry-----Mary在加上一个人“r”，不就可以“结婚”了吗？
quiet——把quite 中的“e”移到里面不就“安静”了吗？
λ
λ
Secretary----secret（秘密）+ary（人）即“秘书”
professor一词难以记住 f和s
λ
是一个还是两个，可联想一个教授（f）带两
个学生（ss）。
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responsible一词难一记住是ible
λ
还是able，既然负责任应用“ible”，因
为上面有一 “点”责任
鼓励学生提供更多的例子……
7
、
分析构词法
president——前缀pre（前）+sid（联想sit）+ent（人），“在前面就坐的
人”即“总统”）
λ
λ
international——前缀inter（相互）+nation（国家）+al（形容词后缀）=
国际的
λ
dialogue——dia（对、双）+logue（语言）
antidisestablishmentarianism
λ
这个单词由
28
个字母组成，根据构词法可
把该单词分成
7
部分，即 anti dis establish ment ar(y) ian i
sm
反对 否定 建立(词根) 名词后缀 形容词后缀 名词后缀 后缀
（主义，
流派）
其中，disestablish取消 ，disestablishmentarian主张废除国
教制度的国教废除论者，综合得出antidisestablishmentarianism的词义为“1
9
世纪英国主张保留英国教会作为英国官方教会的运动”。
8
、
总结规律法
由car, cover, can（罐头盒）, cave, cage, content, camp, circle, conta
in, close, catch, capture
（捕获）等,可知以C开头的单词多有“包”“盖”“含”之意。
由light, lamp, lantern, laser（雷射）, look, level, line, long, ladde
r 等，可知以L开头的单
词大都与“光线，线，直”等有关。字母L 本身不就是“长度”与“光线”的象
征吗？
9
、
颠倒记忆法
（1）顺读逆读都相同。如：civic（城市的，公民的）, nun（修女）, peep（窥
视）, pup
（小狗）, madam（女士）, eve（除夕）, level, deed, eye……
(2) 顺读逆读都有意义。:如：are-era（纪元）, deer-reed（芦苇）, door-
rood
（十字架）
doom(命运)-mood, evil-live, not-ton, pan- nap, war- raw,
was- saw, ten- net……
10
、格言、名人名言记忆法
tide-Time and
λ
tide wait for no man.(时不待人。)
believe-To see is to believe.(百闻不如一见。)
λ
λ
distant-A bosom friend afar brings a distant land near.(海内存知
己，天涯若比邻。)
λ
offer-I have nothing to offer but blood, toil, sweat and tears.---
Churchill.(除了热血、辛劳、汗水和眼泪，我别无奉献-------邱吉尔)
trust-Old wood is best
λ
to burn, old to drink,old friends to trust,
and old authors to read.---Bacon.(烧火要烧老木头，喝酒要喝陈年酒，托
事要托老朋友，读书要读老作家-------培根 )
11
、词缀记忆法
即遇到某一词缀时，尽可能扩充已学过或与之有关的词，较适用于复习旧
词。
re-retell, reread, rewrite, redo, return, rebuilad……
λ
un-unable,
λ
unacceptable, unattract.
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欲速则不达啊，遵从记忆规律循序渐进，多做阅读或者选词填空，遇到不懂的立即翻阅查看并加以记忆，量的积累可以达到质的变换。
你只有静下心里，站在书海里面，全神贯注的学习，完全对外界没感觉，不要管什么别人什么方法，高考就是些死东西，巩固知识点就做题，在题中找规律，要不高考早就把人杀死了，一定要挺下去
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孟受山玫： 谢咏殊,高考前60天提高400分的主人公,60天提高400分的成功秘诀记载了从普通学生的心路历程,讲述了一个差生改变自己,创造奇迹的传奇故事.由于故事和人物的纯粹,完全是学生的内心世界——意气飞扬的个人独白,和创造奇迹的坚韧信念,突破学习的成长历程.谢咏殊,一个曾经坠落的普通学生.一些突然的打击,让他开始了最为刻苦的学习,从而开始了一个“差生”在绝境中成长,在迷茫中成熟的故事.这样的绝境,许多高三学生曾经遇到.简短的故事讲述了一个造就为南开学子的传奇故事.
芳村区19452357168： 60天提高400分的成功秘诀讲的是理科还是文科啊? - ？
孟受山玫： 文科啊 谢咏殊,高考前60天提高400分的主人公,他在书中写了“5月初参加了模拟考,文综合提高到了185分,语文也上了107分,英语和数学提高最快,分别是60多分和50多分.考了410分,把班里的同学着实吓了一大跳. ”60天提高400分的成功秘诀记载了从普通学生的心路历程,讲述了一个差生改变自己,创造奇迹的传奇故事.由于故事和人物的纯粹,完全是学生的内心世界——意气飞扬的个人独白,和创造奇迹的坚韧信念,突破学习的成长历程.谢咏殊,一个曾经坠落的普通学生.一些突然的打击,让他开始了最为刻苦的学习,从而开始了一个“差生”在绝境中成长,在迷茫中成熟的故事.这样的绝境,许多高三学生曾经遇到.简短的故事讲述了一个造就为南开学子的传奇故事.
芳村区19452357168： 真的有高考奇迹吗? 我看见网上有谢咏殊这个人,真有这个人吗? - ？
孟受山玫： 谢咏殊是真人真事,这个名字只是化名而已,60天冲刺400-600分,完全打破了高考的模式,所以电视不会采访的.还有他学英语的方法十分可行,但是你没有超强的毅力是做不到的.再说除了谢咏殊以外,我也看过高考前42天之内把300分提到560多分的人.世界是一个奇妙的三维空间,你要相信奇迹,奇迹才会出现. 但是他只睡2个小时,我们可以根据自己的需要而定.
芳村区19452357168： 高考怎么办?？
孟受山玫： 跟着老师走 主要是多看题 可以先放一放有困难的题 把自己拿手的题先巩固扎实 完后再去攻克难题 主要资料嘛就是老师给一些类型题
芳村区19452357168： 谢咏殊的故事你们相信吗 有没有有用过他的学习方法？
孟受山玫： 学习方法是死的,人是活的,关键是活学活用,
芳村区19452357168： 高三拼一年可以提高分数多少 - ？
孟受山玫： 分数越高,发展空间越少 但是也有一个高考奇迹谢咏殊 你可以去看看,平时三百多,高考前 提升了三百分 看个人努力情况,还有讲究策略方法
芳村区19452357168： 高考30天里全身心投入能增加120分左右吗?有这个奇迹的可能吗?并且告知怎么做?？
孟受山玫： 文科比较可能,而且容易达到目标.但理科就要辛苦点,不太可能提高100多分.如果你全身心的投入,高考完后你的成绩自然比现在好,选择面肯定会比较广.
芳村区19452357168： 谢咏殊 - 一个高考前60天提高400分的人究竟是不是真的???我想找点自信啊 - ？
孟受山玫： 没有什么不可以,只要你想,就有可能,这个社会都如此疯狂,提高400多分算什么,你能行,我是河南考生,也在苦拼,13年高考,我们都拼了
芳村区19452357168： 一百天能创造一个高考奇迹吗?(从350分提高到580分),如何做 - ？
孟受山玫： 要看你的基础怎么样!如果你的英语还so easy 那么我觉得可以提升点,如果你的字写得好语文应该比较OK了.理综如果基础还可以多做综合性的题.给自己定一个百天的冲刺计划.语文和英语一般没多大改变.重点事综合,我有个学生在50天内综合从93分到了268分,主要是一个学习和做题的心态问题.注意思维的敏捷.制定一个合理的学习时间表.
芳村区19452357168： 60天提高400分适用理科吗? - ？
孟受山玫： 适用,你考一模时上网打魔兽去,三模认真考,就能多四百分了
