哪里能买到维生素H，也就是生物素
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松花粉是一种高效的保健食品，它能充分调节人体系统，对人体健康极为有益。松花粉含有人体所需的200多种营养素。其中22种氨基酸，15种维生素，超过30种矿物质，超过100种酶，以及核酸，不饱和脂肪酸，卵磷脂，如黄铜，单糖，多糖等。松花粉的营养成分不仅全面，而且含量很高。总蛋白含量是牛肉蛋的7倍到10倍；菠菜的菠菜高出20倍；V胡萝卜素的原型比胡萝卜多出20至30倍。松花粉在营养成分中的比例合理。例如，8种必需氨基酸，有些人需要更多，有的需要少，WHO和粮农组织为他们的需求所作的规定的内容。松花粉的含量基本符合规定。人类技术终于接近自然。关于矿物质对人体钾的作用：调节心脏、肌肉功能。缺乏肌肉无力、肌肉麻痹、肠阻塞、知觉迟缓、反射神经压抑、发育不良、慢性疾病、高血压。镁：制造骨骼、牙齿，对儿童、孕妇都有良好的、酶激活、抑制神经兴奋、血管扩张、充血、心悸引起的不足。钙：制造骨骼、牙齿、维持血液，对儿童、孕妇最重要。铜：抗动脉粥样硬化、降低胆固醇和抗辐射、抗辐射、抗癌、阳痿，对阳痿有一定疗效。铁：血红蛋白在血液中的生产是不可缺少的，肌肉肌红蛋白的产生。硒：具有很强的抗癌作用。磷：骨骼、牙齿、儿童、孕妇极其重要。Mn可参与代谢，可提高机体对氧化启动子蛋白的吸收作用，损伤了缺损的骨细胞活性大大增强，增加了骨孔，疏松的骨组织变脆。维生素对人的作用维生素维生素B1：神经系统具有调节作用，防止便秘，防止皮肤粗糙。
维生素B2；促进成长，活化细胞，美化眼睛的皮肤，治疗月经不调；引起口角炎或手足斑点缺乏。B3：对皮肤神经系统、呼吸系统、消化系统、血液紊乱，有效预防衰老。维生素B5：对于皮肤病、消化系统疾病、神经、肌肉疾病有疗效。维生素B6：促进生长、抗贫血、解毒、治疗早孕妇女的反应。如皮肤粗糙、过敏性失眠、贫血、麻疹皮肤感染。
：维生素C对坏血病，治疗牙龈炎、出血、美化皮肤的需要，可以消除自由基。叶酸：止血效果，对贫血有效。维生素E：促进头发生长，不育的作用，治疗神经和肌肉疾病，抗自由基。β-胡萝卜素：对眼睛健康、生长发育、痤疮、皱纹、子宫、前列腺都很有帮助。抑制癌细胞生长和繁殖。胡萝卜素：抗自由基，减少细胞过氧化，防止辐射致癌。生物素VH：对儿童有好处，尤其是婴儿。人们生病的原因有两个：一是细菌和病毒感染。平时可以吃些粉，以提高自身的健康、免疫力和预防能力；二是人体所需营养素少，200类由饮食引起的部分疾病，松花粉能迅速补充体内缺乏的营养，当然对这种疾病有很好的效果。>消化吸收不良经常吃松花粉，能吸收足够的维生素B1，刺激消化酶的产生，增加食欲。对于顽固性便秘和腹泻，松花粉中有足够的维生素B6、矿物质镁、蛋氨酸等成份，能阻引起胃肠痉挛便秘引起的应力，防止因胆碱分泌不足引起的便秘，大便硬；松花粉中还含有抗生素及生长物质，可控制大肠杆菌、沙门氏菌、等，能可用于治疗便秘和腹泻。胃肠道疾病包括胃痛、胃十二指肠溃疡、穿孔等。吃松花粉可以吸收足够的活性氨基酸和活性酶，以修复部分胃肠道损害，达到治本的目的，效果十分神奇。前列腺炎是老年人常见的疾病，也是一种常见病。
批准文号 国药准字H20031188
产品名称 生物素
英文名称 Biotin
生产单位 浙江医药股份有限公司新昌制药厂
规格 －－－－
剂型 原料药
产品类别 化学药品
批准日期 2003-11-28
生物素（维生素H）
生物素又称维生素H，是一种水溶性维生素，属于B族维生素，它参与机体三大营养物质的代谢，使身体将食物转化为自身能量，是脱发一族的救星。
维生素H的作用
在儿童时期尤为重要
可以帮助身体利用必需脂肪酸
有助于促进皮肤、头发及神经的健康
缺乏症状 皮肤干燥、头发状况欠佳、少白头、肌肉松弛或疼痛、食物欠佳或恶心以及湿疹或皮炎
需要补充人群
经常服用抗生素的人
怀孕妇女
常患皮肤炎或湿疹的患者
少年白发倾向性
头发稀疏者
指甲易碎者
素食者
每日推荐或适宜摄入量（RNI或AI）
1-13岁 14-18岁 18岁以上 孕妇 乳母
8-20微克 25微克 30微克 30微克 35微克
资料来源：中国营养学会，2000年
中毒 尚无任何中毒记录
最佳食物来源 生菜、豌豆、番茄、牡蛎、西瓜、甜玉米、卷心菜、杏仁、樱桃、鲱鱼、牛奶以及蛋类
有助于吸收的物质 与其他B族维生素、镁及锰共同作用。最好作为维生素B合成物的一部分，在进餐时候进行补充
防碍吸收的物质 生蛋清中含有的抗生素蛋白（熟蛋清中含量明显下降）以及煎炸食物。
增补建议 康力士谷物提取物复合片（含B族维生素）
药店买的复合维生素B片中为什么不含VitB12呢?
人体内的肠道菌能合成B12,一般情况下是不会缺乏的
狗狗为什么爱吃草呢
狗狗缺乏微量元素的情况就会去吃草或是啃墙皮吃便便等行为。
一个月的小狗怎么喂,一天喂几回
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小狗的喂养
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祢闵必纳： 浙江医药股份有限公司
民勤县17752291883： 哪里能买到维生素H,也就是生物素 - ？
祢闵必纳： 经检索国家药监局网数据库,浙江医药股份有限公司新昌制药厂生产该原料药. 批准文号 国药准字H20031188 产品名称 生物素 英文名称 Biotin 生产单位 浙江医药股份有限公司新昌制药厂 规格 ---- 剂型 原料药 产品类别 化学药品 批准...
民勤县17752291883： 复合维生素B里面是否含有维生素H - ？
祢闵必纳： 维生素H又叫生物素,现在已明确,它不属于维生素类,所以复合维生素B里面不含有维生素H.复合维生素B主要成份为: 维生素B1; 维生素B2; 维生素B6; 烟酰胺; 泛酸钙.对于说明书,如果对所含药物不标示出来,则该药为假药!
民勤县17752291883： 维生素H可以买得到吗?哪里能买到啊?还有哪些食物中含有维生素H比较多啊? - ？
祢闵必纳： 生物素也叫做维生素H,人体肠道中的细菌可以合成.所以人体一般不会缺乏,孕妇需要量比较打,可能要增加补充一下.动物肝脏,啤酒酵母,奶酪,豆类中都比较多.
民勤县17752291883： 维生素H有什么作用?药店有卖吗? - ？
祢闵必纳： 维生素H又称生物素、辅酶R,是水溶性维生素,也属于维生素B族.它是合成维生素C的必要物质,是脂肪和蛋白质正常代谢不可或缺的物质.是一种维持人体自然生长和正常人体机能所必须的水溶性维生素;是代谢脂肪及蛋白质不可或缺的物...
民勤县17752291883： 生物素在哪里可以买到? - ？
祢闵必纳： 可以在卖实验器材的地方买到,大多是自己配的真菌,我就是,要在无菌环境做,花不了多钱买的就贵1200多,自己配的700多
民勤县17752291883： 重庆哪里可以买的维生素H,我看了很多药店都没有.？
祢闵必纳： 你好,维生素还有H吗,你吃E也行的,养生堂天然维生素E
民勤县17752291883： 谁知道什么是天然生物素 - ？
祢闵必纳： 生物素就是维生素H ,又称辅酶R,是水溶性维生素,也属于维生素B族.它是合成维生素C的必要物质,是脂肪和蛋白质正常代谢不可或缺的物质.生物素天然和人工的,化学成分相同,一般是无色长针状结晶或白色粉末,具有尿素与噻吩相结合的骈环,并带有戊酸侧链,能溶于热水,不溶于有机溶剂,在普通温度下相当稳定,但高温和氧化剂可使其丧失活性.它存在于肝、蛋黄、奶、酵母等食物中.人工造的生物素2011年5月浙江圣达这样的标杆企业报价180元/kg,已经比以前大涨120%,但利润还是不高.天然生物素仅存在于动物肝脏、卵黄、奶液等处,收集提炼加工的成本高,所以一般采用人造替代品.
民勤县17752291883： 有维生素H这种药吗? - ？
祢闵必纳： 有,维生素H就是生物素.记得采纳啊
