离高考只有一个月了，我成绩还不错，可是自从高三以来起伏就变得很大。好的时候年级前50坏的时候就直接...

高三了，离高考只有半年了，可是我真的累了，我懈怠了，我该怎么办？~

父母老师期望越高 你越累 你也是心思太重 可以试着发泄一下 想一想以后的路 其实拼了这么久 就是为了半年后那一纸成绩单 不可以懈怠 想想就剩半年了 过了这段黑色的日子 你的人生就算苦尽甘来了就好了 努力哦 支持你

如果是文科生，用最后的时间努力，提升的空间很大。但是理科生提升相对来说没有那么显而易见。对于理科生来说，高考成绩出来，大部分实际上就是平时的水平。这个实际上除了脑力，还比的是心态。那些说是没有发挥好的除了身体出状况的，剩下的大部分根本原因是心态没有调整好。心态好了，即使有突发状况产生，也能从容应对。
心态的问题，在我看来进入答题状态很重要。到达一定紧张但又不是过分紧张的状态，一个是思考效率提高，再一个是计算能力提高。有的时候看总分分数相差10左右的人，实际上智商是没有什么太大差别的，但是就是做题的效率问题。能够进入状态，不过分紧张，也不过分放松，就是最好的方式。
我是理科生，高二的时候没有怎么听物理课，那个时候成绩下滑很快。等到高三的时候物理就有一点吃力，最后离高考还有1个月的时间，我们学校组织静悟，这是很好的锻炼机会。我在那个时候把我不会的问题都想个清清楚楚，一道题一道题解出来感觉很棒。我本来学习成绩还可以，要是当时没有把物理补上，可能去一个211。但是我那个时候进入了状态，就考上了985.
学校一定会给你们一点空间，这个时候不要急也不要松。要有自己的计划，但也要有一定空间，每天确定1个小时左右的时间是自由支配的，看当天哪一科目需要格外复习就复习那科。除了自由支配的时间，剩下的就要严格按照自己的能力规划好。

距离高考越近，正常情况下学生的心理压力越大，尤其是好生。一般情况下，学校的老师都会对这类情况进行说明的。高考之前各类考试成绩出现起伏是正常现象，如果你能确定自己的知识有掌握就不要太纠结在这里，如果有知识上的遗漏就一定要马上查缺补漏！成绩出现起伏最重要的是要平定内心，好好分析原因，重要的是查看自己的知识缺漏，而不是把大量的心思放在成绩上，这样你就拣了芝麻丢了西瓜！马上就要高考了，这个时候一定不能对自己没有信心。我高考那会，老师最常说的就是，一定要有信心，相信这么多年的所学已经足够你应付一场考试！
所以，同学，加油吧！用更多的时间去掌握知识点，同时也要在精神极度紧张的时候给自己适当的放松。不断的告诉自己，我一定可以的！
弱势科目这个时候你就要多记忆知识点，同时绝对不能放松你的强势科目。高考看的是总分，发挥自己的强科，同时让弱势科目不至于拉你后腿就好。relax！而且不要继续纠结之前两个大考没考好，你应该庆幸没考好的是他们而不是高考，对不对？
距离考试越近越要把注意力放在重点上，所有过去的东西都放下吧，这样你才能以最好的状态进入考场，那会是你的战场的！永远要相信你自己，永远要怀着希望~~~加油

首先，放平心态，就我个人经历，一诊二诊没考好但在高考考好的人我身边有很多同学，有的一诊二诊考得很好结果到了高考就考砸了的人也比比皆是，所以不要因为一两次考试的结果而造成不适当的心理反映，考砸了就紧张考好了就放纵，而且高考在大家都复习的差不多的时候，最后就是看谁的心态好，要保持轻松而不随意放松，适度紧绷而不过度紧张。
其次，对于优势和劣势科目，鉴于我不太清楚你的具体情况，只能给你点泛泛的建议。优势科目自然要继续巩固，弱势科目自然要加强弥补。但其中要把握好谁能给你短时期带来更多的提升，以我举例来说，高考前我数学和文综都不算很好，但是当时我的要提升数学的话，其实到了一个瓶颈，不好提升，相反文综却还是有很大的提升空间，所以我主要精力放在了文综上，但数学也没有继续退步，只能说保持罢。和我相似的另一位同学，他也是数学和文综不很好，而他主要精力放在了数学上，文综虽然也有所下力，但还是不算够。到最后，我的数学比他低了几分，他文综比我低了快二十分，别的我俩都差不多就在这里有差别了。不过，这也有可能与我们那年数学比较简单，文综比较难有关，或者有文科生的缘故。然而，我觉得大致的道理还是有的，抓住最能提分的，要下狠劲儿。
最后，希望能帮到你，祝你学业顺利，高考加油~O(∩_∩)O~

1.不要再做难题,只把以学会的知识加深记牢，反复多做。保证高考不出现大的失误。某种程度上说高考比的是谁的失误多。
2.要调整好心态，了解高考只是人生中的一次机会，但不是你的全部。在人的道路上还机会。
3.生活上不要做大的改变，包括饮食，坐息时间等。突然改变反到不适。
4.只要你尽力了，就没有遗憾。
祝：高考取得好成绩。也祝你在人生的道路上一切顺利。

真正的优势科目是转化成能力的东西，是不会真的落下的，稍微补习下就会再提高的。加油！
各科成绩都平均的学生很少，在高考之后，各科都考出最好成绩的学生和不多，不管成绩处于哪种状态，学生
或多或少都存在相对弱一点的学科。当然，有的学生相

对弱的学科不影响整个成绩走向，可是更多还是影响整个成
绩，也就是说更多的学生把弱势学科比作“瘸腿学科”。离
2013
年高考只有
70
天的时间了，不少学

生咨询问，拿
出大量的时间来补弱势学科值不值得？甚至还有的学生打算放弃相对优势学科的学习，把时间和精力全部投入到弱
势学科上。现实中，考生在备考中，

适当“照顾”一下弱势学科是必要的，但是如果放弃对优势学科的学习把大量
时间投入到弱势学科上，还需要大家慎重对待。

首先，剩余两个月的时间，在弱势学科上假如要投入大量的时间，那么会冒很大的风险。既然存在弱势学科，
原因有多种，有的是因为学生对这些科目兴趣不大，有

的因为客观环境的原因，例如说老师讲课方式以及能力的问
题等，还有的因为自己在某段时间内学习的疏忽导致课程被落下，一直追赶也没有赶上，也有的因为一直

努力就是
找不到适合自己的方法，导致成绩没有提高。那么从目前现状看，多数学生存在的弱势学科都是“历史遗留下来的
问题”了，在那么长的时间内，你都没有

解决它，那么在短时间内能解决它吗？因此说，在弱势学科上投入大量的
时间和精力，在一定程度上冒着风险。万一所谓的弱势学科没有任何改观，你优势的地方由

于没有时间复习，优势
减弱或者优势全无，那么对你来说是不是“偷鸡不成蚀把米”呢？

其次，很多人高考落榜，并非因为弱势学科没有发挥好，而是强势学科没有考好。特别是对于考前报志愿的学
生，如果在某弱势学科，那么在填报志愿的时候，往往

不会对这门学科期待过高，相反对自己的强势学科，哪怕是
平时考试中暴露一些不足，那么对其也有很高的期待。例如身边很多学生语文、英语成绩一般，理科成绩

很好，现
实中很多学生在志愿填报的时候选择高报，而高考时候优势学科没有发挥好，我在讲座的时候常说，如果某个学生
语文、英语分数同时低于
120
分，那么

剩余科目哪怕成绩再好，报北清的风险也很大，现实中也证实了这点。特别
是在一模、二模考试中，理综成绩已经考得特别好了，这个基础上你在选择高报，那么失败的概率还是很大。

不能失掉信心啊学弟！还有一个月，你要做的是坚持每天看二轮复习资料，给自己找好的高考真题，每天坚持做一套，认真做认真改，配合着资料统筹你的知识。时间有限，吝啬一点分配每一节课、每一小时。晚上最好不熬夜，平常几点睡现在几点睡。这时候可以心态多放松一下，不要把时间浪费在不必要的东西上，跟周围同学聊聊天，去关系好的老师那里问问题，开开玩笑。。

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楚雄市19222611719： 离高考还有一个月,我的分数是600分左右,如何还能提高一些? - ？
纪晏力诺： 1.把以学会的知识加深记牢,反复多做.保证高考不出现大的失误.某种程度上说高考比的是谁的失误多.2.要调整好心态,了解高考只是人生中的一次机会,但不是你的全部.在人的道路上还机会.3.生活上不要做大的改变,包括饮食,坐息时间等.突然改变反到不适.4.只要你尽力了,就没有遗憾.祝:高考取得好成绩.也祝你在人生的道路上一切顺利.

楚雄市19222611719： 距离高考只剩一个月,模考成绩才到本科线,该怎么拼过这一个月? - ？
纪晏力诺： 这个月需要做的就是查缺补漏,好好分析模拟考的失分点,做到基础知识不失分,把短时间内能提高的分数都确保拿到.有精力的情况下,挨个彻底搞懂难题,争取做一题会一类.再有就是要做到劳逸结合,最后一个月,保证休息时间,争取以最好的状态上考场,祝你考出好成绩.

楚雄市19222611719： 离高考只剩一个月了还能提分吗 - ？
纪晏力诺： 肯定可以啊,只要努力绝对会提不少分的

楚雄市19222611719： 我是一个高三生,离高考只有4个月了,我成绩还能有很大的上升吗?有什么办法 - ？
纪晏力诺： 有信心嘛,考上重点大学,不一定将来有重点的发展,关键是自己舒心、快乐,反而发现成绩突飞猛进,不要和别人比,大家都努力、着急,难免会制造出紧张气氛,你看,还有整整四个月呢,不急的哦,尽力而为最好,重点突破才有更高提高.越临近关头,就越不能慌,这时候就看谁比较镇定,谁才能胜券在握!尽力了,就无愧我心,加油哦! 1.摆正心态2.关键攻破3.调节作息4.树立正确人生观、价值观、世界观,确立理想,明确目标5.努力、前进、腾飞!祝你好运!

楚雄市19222611719： 距离高考只有一个月了,我是理科生,理科成绩好,但语文和英语成绩不稳定不理想,请教高手: - ？
纪晏力诺： 整套完成高考真题,看错误出现在那里,那那一块也许就是你的薄弱环节,针对薄弱环节有效复习.你这个成绩应该基础还不错,那问题就出在方法和答题技巧上.选择做错就要明白错在哪个语法点、针对这一语法点进行复习.完形跟单选方法相似、除了词汇积累就是语法点的巩固.阅读出错就要找错题的题型着重注意,是错在理解上还是细节分析上.作文可以适当背几个高频的模板.最开始的听力是拿分项目,最好一个不错听力开始前一定要先读题,注意听关键词.这个没有捷径,多听自然有效果.祝你高考顺利.

楚雄市19222611719： 距离高考只有一个月了,作为一名成绩中等偏下、各科比较平衡的文科生应该如何复习呢? - ？
纪晏力诺： 首先心态放好,抓住课本,主要看不会的,每天学一点点新知识,总会有进步,第二看基础的题,太难得不要浪费时间,最重要的是学会总结方法,可以列一个计划,从头到尾回顾,不会的就赶紧回归课本.

楚雄市19222611719： 距离高考还有一个月可我现在才考300多分!请过来人或者热心网友指点一下..我真的很需要你们的帮助 - ？
纪晏力诺： 每天起床的第一件事,你可以规划一下今天的时间怎么分配,哪门课比较弱,就多空出点时间补一下,晚上睡觉前,你也躺在床上你可以回想一下,今天你又知道了那些知识点,哪里还不懂.在平时其实还可以跟身边的同学交流下心得,看看别人的重点划在哪? 在高考前,几天,我们这边都会放下假的,这时,就不要还一天24小时对着课本(个人建议大概把一些你觉得重要的知识点或习题浏览一般就可以了),给自己太大压力,可以出去走走,散下心.同时越接近高考,你的睡眠时间也要调好,不要为了看习题再晚睡,不然第二天考试的时候犯困会很容易犯错,平时都能作对的题目一不留神也会错了,高考的时候天气热了,所有高考的时候也要午睡,道理跟前面的一样. 希望我的建议能够帮到你

楚雄市19222611719： 离高考最后一个月,该怎么办? - ？
纪晏力诺： 剩下一个月,不论你成绩好坏,首先不要想太多,把握当下,努力去做就行了.另外,就是回归基础,做一些基础问题,把我简单题型.高考完之后找老师父母商量一下,复读什么也不要紧的,不要有心理负担,努力去做就行了,不能颓废下去,你已经长大了

楚雄市19222611719： 离高考还有一个月,成绩还能有多大提高? - ？
纪晏力诺： 我认为你现在的成绩已经是不错的了 不要打进攻战要打防守战 这样才能在考试中超常发挥 考试嘛 跟战场是一样的啦 因为你已经有实力了 在心理上应暗示自己 自己考得特别糟糕是不可能的 所以在不是特别糟糕的基础上 能上升则上升 上升不了那也差不了 这所谓防守心态 呵呵 我想起那句广告词了 不懂防守怎能进攻 实际上防守的同时也在进攻 只不过你不用刻意去想

楚雄市19222611719： 还有一个多月高考,我这个成绩怎么办????求详解~~~~ - ？
纪晏力诺： 我是理科生,你是广东考生吗,针对你的情况,你完全有可能做到,最好重做一遍,把握出题方向 文综,我觉得你还有很多的提升空间:早晚读背诵模拟试题的范文呵呵呵呵,那我可以一个过来人身份告诉你:早晚读是读拼音,英语130分,数学120,文综260;英语:看看以前模拟试题:一个月,这是你最大的潜力空间,你完全可以突飞猛进,成为高考中的黑马,每周严格按照高考考语文时间完完整整做一套语文卷 数学,成语.因为广东高考的题一般来说很容易的,熟语,不知文综复习呀:最后一月的复习策略,如果是.当然:语文考到118分,比如,不敢乱说,总分628分. 勤能补拙是良训:语文,那些学习成绩中等的同学在高考中往往成为黑马就是最好的证明