打架时爆发力和耐力哪个更重要
其实都不错。这两个是相结合的。每个人跟每个人耐力和爆发力都是不同的，但并不排除爆发力和耐力都优秀的人的存在，这就是格斗专业训练的结果。势均力敌的时候，爆发力也需要耐力的支持，一拳出去了以后，第二拳击没劲了，肯定不行。在防守时，耐力也能够取得体力上的优势。但是爆发力，是赢得的关键，没有爆发力，就很难ko对手，光挨打，也是输。说到最后，还是要严格训练，爆发力的基础上，越有耐力越厉害。
当然是爆发力重要，实际搏斗时一般几秒内就分出胜负，而体育比赛由于限制技法又包上拳头，威力被大大限制，再加上一般倒地后不许继续打要重新开始，就变成了一个长时间搏斗的游戏，所以主要靠体力比拼。
而真正的格斗其实还不是空手，基本上全是要持械的，所以真正有用的武技是冷兵器械格斗术，冷兵格斗与徒手搏击是有很大区别的，因为拳头伤害性不强，所以往往多拳难见大效，而冷兵器械只要挨上一刀往往就会立即出现性命之忧，所以在械斗中胜负决出极快，往往一两下就分出结果，器械的威力远强于拳腿，歹徒也是深谙这一点，所以根本不可能空手侵害别人，反过来我们想防身，靠徒手拳术是肯定不行的，建议练习旋锋短棍格斗术，实战防身非常实用，短期就能练出多年徒手拳法达不到的威力。
单挑，是两个人的比拼，爆发力我并不十分看好，只要被对方防守下来，耐力就体现出它的优势，好的防守+耐力，在后期必定让对方吃不消，耐力的优势越往后越明显，气势上彼竭我盈，耐力上我比对方强，强弱马上显现出来
爆发力更重要一些，爆发力体现的是一种气势上的压倒。更能从心理上压倒对手。
耐力和爆发力是不是相对的 比如耐力好爆发力就差 爆发力好耐力就差...
耐力和爆发力是有一定关系的，当你的爆发后耐力会大大减少
打架,拳击,格斗主要是耐力还是爆发力
都要有，关键是胆量、魄力，归纳到一起就是狠，配合爆发力、耐力加上冷静的头脑就是高手
拳击更需要爆发力还是耐力?
拳击比赛中，爆发力和耐力都是非常重要的素质，但更强调的是耐力。如果没有爆发力，你可能会输掉比赛。但如果没有耐力，你肯定会在比赛中败北。拳击的耐力与长跑不同，它更像是游泳中的自由泳，一会儿冲上前，一会儿停下来喘息，再冲上前去，然后再次调整呼吸。这也有点像跳双摇。许多业余拳击爱好者...
爆发力和耐力哪个重要
不过，爆发力较适合短跑，像50米，一百米，这些都是爆发力的专项。以后再开运动会我就只参加短跑，我也很想参加长跑，但我的耐力不行，总是会落后的。不过，还是我的体大不行，还要加强长跑锻炼，练就强壮的身体。这样跑步时也就不会坚持不下来了。如果在做事情时，也许我们更加需要耐力，只有长期坚持...
运动爆发力和耐力能够共存吗?
运动爆发力和耐力不能共存。每一种运动的目标不同，其训练的体系就不同，爆发力与耐力是不同的训练方式。爆发力是指在最短时间内使器械（或人体本身）移动到尽量远的距离。顾名思义。这种力就象火药爆炸一样，能在一瞬间崩发出巨大的能量。爆发力实质是指不同的肌肉间的相互协调能力，力量素质以及...
力量训练。是先练爆发力还是先练耐力
我们都是先练耐力，然后再爆发力，武警
爆发力和耐力,谁更好?耐力强更强壮还是爆发力强更强壮?
各有各的用处，比如爆发力，适合短跑，举重，而耐力，适合长跑等
是不是爆发力强的耐力都比较差?
可以这样说，因为爆发力主要是靠肌纤维里的白肌纤维，耐力则是红肌纤维，而这两种肌纤维的数量是天生的，你的爆发力强耐力弱，也就是说你的白肌纤维天生较多，红肌纤维较少，希望可以帮助你
爆发力训练和耐力训练有什么不同吗?
通常增长爆发力的最好途径是增加力量，力量增长以后，在动作速度不变的基础上，爆发力自然就增长了。现代投掷、跳跃、球类等项目的运动员，为了增加爆发力都非常重视力量训练的道理就在于此 耐力是身体素质的基础，是证明人体能否持久活动的能力。例如在实战对抗训练中，一名技术超群、速度快、拥有良好战术...
爆发力训练和耐力训练有什么不同?
在爆发力训练中,采用大阻力训练时,最大力量和对抗这种大阻力的收缩速度得到了提高。大阻力的练习和小阻力的快速练习必须很好的有机结合,才能有效的提高爆发力。耐力可分成一般耐力和专项耐力。从运动训练学角度看，又可分为速度耐力，力量耐力和静力性耐力等，只是不同运动项目在耐力训练中所占的比例不同...
休婉散结： 那得看你是群架还是单挑,打群架,一个好的开头将会对整个局势有很好的震慑效果,比如说刚一动手,我们的人一拳把对方的人打得趴下了(重伤了),那其他人心里就虚了,气势上弱了我们一分,此时爆发力至关重要. 单挑,是两个人的比拼,爆发力我并不十分看好,只要被对方防守下来,耐力就体现出它的优势,好的防守+耐力,在后期必定让对方吃不消,耐力的优势越往后越明显,气势上彼竭我盈,耐力上我比对方强,强弱马上显现出来
唐海县13283666918： 在格斗里耐力跟爆发力那个更重要? - ？
休婉散结： 其实都不错.这两个是相结合的.每个人跟每个人耐力和爆发力都是不同的,但并不排除爆发力和耐力都优秀的人的存在,这就是格斗专业训练的结果.势均力敌的时候,爆发力也需要耐力的支持,一拳出去了以后,第二拳击没劲了,肯定不行.在防守时,耐力也能够取得体力上的优势.但是爆发力,是赢得的关键,没有爆发力,就很难ko对手,光挨打,也是输.说到最后,还是要严格训练,爆发力的基础上,越有耐力越厉害.
唐海县13283666918： 练散打是耐力重要还是爆发力?？
休婉散结： 两个都重要,缺一不可,没有暴发力你打人家几下人家没事,可人家打你一下你可能就躺下了!再说耐力也很重要,你如果耐力不行,第一回合你可以全力进攻,第二回合或许你就剩下一半的体力了,到第三回合你可能只有招架之功了,随时会被击倒,你说没耐力行不
唐海县13283666918： 打篮球爆发力和耐力哪个更重要? - ？
休婉散结： 作为一个进攻型球员,爆发力非常重要,作为一个防守者耐力重要.当然最好两者都有
唐海县13283666918： 打架能力分析.力量,速度,爆发力,抗击打,耐力,狠,技巧招式,哪些因素重要? - ？
休婉散结： 我觉得 力量,速度,技巧 这三要素最重要,至于耐力,那得遇见实力相当的对手不分胜负的情况下耐力会尤为重要,在就是你的协调性 都是关键
唐海县13283666918： 爆发力和耐力,谁更好?耐力强更强壮还是爆发力强更强壮? - ？
休婉散结： 耐力
唐海县13283666918： 是耐力重要还是爆发力重要? - ？
休婉散结： 长跑耐力,短跑爆发,短跑有先天因素,长跑可以后期练出来
唐海县13283666918： 在街头格斗或在实战竞技中 力量 速度 耐力 爆发力 准力 哪个重要过?？
休婉散结： 速度排第一,准度排第二,力量排第三!
唐海县13283666918： 爆发力和耐力哪个好? - ？
休婉散结： 你指的是跑步吗,爆发力一般情况用于短距离指800M一下,耐力好一般指1500M以上,你的问题不清楚,像我以前学生时代100-1500都不错的,但属于力量型的~属于短跑好点.800M就只有2分多了~~
唐海县13283666918： 格斗选手的背阔肌需要耐力还是爆发力 - ？
休婉散结： 当然是爆发力重要,实际搏斗时一般几秒内就分出胜负,而体育比赛由于限制技法又包上拳头,威力被大大限制,再加上一般倒地后不许继续打要重新开始,就变成了一个长时间搏斗的游戏,所以主要靠体力比拼. 而真正的格斗其实还不是空手...
