怎么每天觉得好无聊,生活过的很单调,怎么办?
试着做好工作,让自己喜欢这个工作。以这种办法去习惯。总不能经常换的。
其实每个人包括你我都难免有无聊的时候,要真正摆脱无聊的烦恼,重新找回生活的精彩,你可以采取以下建议: 1,做自己喜欢做的事情,做自己擅长的事情,找回成功的喜悦,找回失去的信心,找到前进动力和方向; 2,心累了,人烦恼了就歇歇,让心灵去旅行,可以去爬山,看海,感受壮丽风光,拥抱自然,融入自然; 3,可以做喜欢的运动发泄一些,推荐跑步,散步和篮球。跑步可以锻炼身体,锻炼和提高人的意志和忍耐力;散步可以让人休闲,放松;篮球可以让人学会配合,增强团队意识和集体观念; 4,可以找知心朋友小聚,小酌几杯,向朋友倾诉,让温馨的友情驱散你内心的无聊,苦闷和孤独; 5,多和家人聊天,或者打电话,加强沟通,增进感情,告诉家人,我爱他们; 6,寻找知心恋人,让爱情升华你的情感,点缀你的生活,照亮你的灵魂; 7,如果有什么烦恼不方便和朋友,家人说的,可以上网于陌生人聊天,倾吐一下,也可以找到新的朋友; 8,在网上写日记,记下生活的点滴; 9,可以和三五知己逛街购物,说不定有意外的便宜货或者意外的美食在等着你,从中你可以收获意外的惊喜; 10,好好学习,找到学习的乐趣,不断进步,提高自己的学习成绩,结合自己的兴趣多看有关书籍,规划好自己的专业和就业道路,规划好自己的人生道路; 11,可以和家人适当地观看自己喜爱的电视剧,同时又可以和家人聊聊天,增进感情; 12,可以阅读自己感兴趣的书籍,开拓视野,增长见闻,丰富知识,为学习和工作打下良好的基础; 13,可以练练书法,画画,钢琴或者其它乐器,陶冶情操,增加气质; 14,提倡绿色上网,看看新闻,适当玩玩游戏,但是不是沉迷,这样可以打发时间; 15,适当地在家里做家务,这样既可以保持卫生,有可以得到家人的赞扬,可以得到生活的乐趣; 16,夕阳西下,来到野外寻找蒲公英,对着夕阳,迎着晚风轻轻一吹,那就是我飞扬的蒲公英,呵呵!!!(*^__^*)飞扬的蒲公英原创!!!
忘掉不快乐的事情,想快乐的事情,我想这就一定能快乐了。也许你又会问怎么才能忘记不快乐的事情,我给你的回答事,统一的方法,那要看是哪方面的事情啦,如果说是感情,是因为男女分手什么的,那就完全的想对不方不好之外,不要去想和他她在一起的好,也许这样会好得多,工作中的事情那就更不用烦了,没有这份工作,下份工作将会对你是一个新的开始,多好啊,想着就快乐了
一起床就对自己说“今天我一定能碰到贵人,或许能捡到钱包”我试过 很成功
一般字典上对快乐下的定义多半是:觉得满足与幸福。德国哲学家康德则认为:“快乐是我们的需求得到了满足”。的确,快乐是一种美好的状况,也就是没有不好或痛苦的事情存在,你觉得个人及周围的世界都挺不错。你该如何才能获得它呢?
一、主动寻觅、用心追求才能得到
追求快乐之道,有一个大前提:那就是要了解快乐不是垂手可得的。它既非一份礼物,也不是一项权利;你得主动寻觅、努力追求,才能得到。当你领悟出自己不能呆坐在那儿等候快乐降临的时候,你就已经在追求快乐的路途上跨出了一大步了。怎么样?感觉不坏吧?先别乐,等你走完其他九步之后,你就必能到达快乐的真正境界。
二、扩大生活领域、尝试新的事物
当你肯尝试新的活动,接受新的挑战的时候,你会因为发现多了一个新的生活层面而惊喜不已。
学习新的技术、开拓新的途径,都可以使人获得新的满足。可惜许多人往往忽略了这一点,平白丧失了使自己发挥潜能、获取快乐的良机。
许多人以为自己应该等待一个适当的时机,以稳当的方法去开拓前程。这种想法未免过于保守,因为那个适当的时机可能永远不会到来。任何人的生命都不是精心设计、毫无差错的电脑程式,所以应该有准备迎接挑战的勇气。
三、天下所有的事情并非只有一个答案
追求快乐的途径很多,不光是只有你死心眼认定的那一个。一般人往往认为自己这一生只能成功地担任一种工作,扮演一个角色,甚至以为如果不能得到或办到这一点,自己就永远不会快乐,这种想法未免太狭窄了。不能达成目标固然痛苦,可是这并不表示你从此就与快乐绝缘了,除非你自己要这样想。
对事物应采取弹性的态度,不要冥顽不灵,记住任何最好的事都不一定只有一个。当然这并不是要你放弃实际、可行、梦寐以求的目标,而是鼓励你全力以赴,使梦想实现。
四、敢于追求梦想与希望
萧伯纳有一句名言:“一般人只看到已经发生的事情而说为什么如此呢?我却梦想从未有过的事物,并问自己为什么不能呢?”年轻人尤其应该有梦想、有希望,因为奋斗的过程和达成目标一样,都能使人产生无比的快乐。你要有勇气梦想自己能成为一位名医、明星、杰出的科学家或作家……等,而且要全力以赴,奔向理想。
当然你的梦想要合理和具体可行,不要好高骛远,空做摘星美梦。比如你天生一副乌鸦嗓子,”就别梦想变成画眉鸟!还有,你要记住,就算你无法达到这个目标也并非世界末日。布朗宁曾说:“啊!如果凡人所梦想的都垂手可得;那还要有天堂干嘛?!”
五、只跟自己比,不和别人攀
从我们懂事以后,我们就感受到“成就”的压力,这种压力随着年龄的增长愈来愈强烈。因此年轻人处处想表现优异,以为自己非得十全十美,别人才会接纳自己、喜欢自己。一旦发觉自己处处不如人时,就开始伤心、自卑,结果当然毫无快乐可言。
所以你应该用自己当衡量的标准,想想当初起步错在那里?如今有无进展?如果你真的已经尽了力,相信一定会今天比昨天好,明天比今天更好。
六、关心周围的人、事物
假如你对某些人、事、物很关心的话,你对生命的看法一定会大大的改观。如果你只为自己活,相信你的生命就会变得很狭隘,处处受到局限。自我中心的人也许会不断地进步,但是却永远不易感到满足。
那么你应该关心什么?关心谁呢?张开眼睛想一想,我们虽然平凡,至少可以帮忙学童上下学,为病人念念书,到老人院打打杂,甚至把四周环境打扫干净……。只有付出一点点,你就会快乐些。心理学家艾力逊曾经说过:“只顾自己的人结果会变成自己的奴隶!”可是关怀别人的人,不但能对社会有所贡献,更可以避免只顾自己,而过着枯燥乏味、毫无情趣的生活。
七、不要太自信,也不能无信心。
过分乐观的人总以为自己一定能达成所有的目标,因忽略了沿途的险恶,极端悲观的人老是认为成功的希望非常渺茫,不敢迈步向前。这两种人都因此失去了许多机会。
选定目标时,态度要客观,判断要实际,不要太有把握、掉以轻心,也不可缺少信心、畏首畏尾。
八、步调太急时要放慢一点
你可能从早到晚忙这忙那,像个时钟似地团团转。可是当你停下来思索片刻时,会不会觉得不太舒服,不够满意呢?许多人因为害怕面对空虚,就用很多琐事把时间填满,结果使生活的步调绷得太紧,反而得不到真正的快乐。
把你所做的事全列出来,看看那些是可以删除的,如此你才能挪出一点空闲的时间,好好轻松一下。闲暇也像一椿奢侈品,可以使你感到满足。
九、脸皮可以厚一点
根据专家调查研究,使人觉得满足的特点之一就是不要太在乎别人的批评,换句话说就是脸皮要厚一点。不要因外来的逆流而屈服。不要因为别人的冷言冷语就伤心气愤,以为自我受了莫大的伤害。不过你倒是应该心平气和地反省一下,如果别人的批评是正确的,你就该改进向上。如果批评是不公正的,何不一笑置之呢?!也许刚开始,你不太能掌握住应付批评的对策,因为你也许会很敏感,难免会有情绪上的反应,可是你要练习控制自己,这种技巧是终生受用不尽的。
快乐的滋味如人饮水,因人而异。能使别人快乐的事物不一定能使你快乐。惟有你自己才知道该如何去追求快乐。可是记住:千万可别守株待兔嗅!快乐是只狡猾的兔子,你可提努力用心去追寻才能得到啊!
+、快乐不是没有烦恼
每个人都有烦恼,但并非人人都不快乐。快乐也不依赖财宝,有些人只有很少的钱,但一样快乐。也有些人身家丰厚,但也不见得终日笑口常开。人们能否一生都保持快乐,愉快地生活呢?
美国舒勒博士在他的新书《快乐的态度》中揭开了永远快乐之秘诀。
每个人如果懂得以下八条秘诀,自然有个快乐的人生。
1.没有人是完美的。必须承认自己的弱点,并乐意接受别人的建议、帮助和忠告,只要你勇于承认自己需要帮助,成功必然在望。
2.从挫折中吸取教训。在面对失败或挫折时所抱的态度应该是从中吸取经验,继续努力。
3.生活必须诚实和富于正义感,这样才能吸引好朋友来帮助你。著名心理学家巴达斯曾经被问及:“哪些是人类今天最基本及最深切的心理需要?”她回答说:“人类需要爱。”但这不限于男与女之间的爱,从心理学家的观点看来,好人永远是快乐的。
4.能屈能伸。无论在顺境或逆境之中,我们的生活态度都应该是处之泰然。有了错误,立即改正。
5.热心帮助别人。如果要真正快乐,自己受人尊敬,则应帮助别人,与别人关系融洽。
6.要人待你好,你必须先对他人好。当你受到不平等待遇时,你必须宽恕和同情他人。
7.坚守信念。当你做任何事时,必须坚持个人的信念。
8.快乐永存心间。只要时常保持心境开朗,快乐是很难舍弃你的。
让自己忙碌起来·
或者·多运动··
看两部好电影··
写写日记·找人说说话··
充实自己。
多与朋友去玩玩!
没事去一起摇摇头。泡泡妞。嗨嗨两下。多打几次粉。上个网,溜个冰。吊个马子。上个小床。做个保健。爽..爽..爽...你拍三我拍三啊,找个贱B不买单啊...哈哈..人生几何..对酒单歌..欢喜就好...什么世道....
为什么整天感觉无聊啊?
人之所以会无聊主要是下面原因造成的: 1.生活和工作看不到希望,找不到乐趣,天天消磨时间,度日如年,容易堕落; 2,欲望太多,期望太高,现实不能如意,找不到前进动力和方向,所以无所事事; 3,生活和工作压力过大,或者受过打击,一蹶不振,对生活失去信心,所以特别无聊; 4,生活和工作环境...
为什么间歇性的觉得每天过得很无趣?
第一:无事可做,有些人整天无所事事,整天发呆,要不就是玩手机,打游戏,这样的生活每天都一样的话,久了你自然觉得无聊,觉得生活无趣。第二:忙忙碌碌,工作,兼职,学习,舞蹈……各种各样的事充斥着你,以致于你忘了放停脚步去休息,去放松,所以你觉得自己的生活处了去应付各种事情以外就没了...
为什么我每天都觉得很无聊...??!
⑴之所以会无聊,没事干,是因为周围的环境太过繁琐,周围的事太过繁琐,所以好像已经融入一样,当你只身一人抽离的时候,就会感觉到一种没有形态可以比拟的空虚,其实不必要天天重复着问该怎么做;或是要去做什么,当你什么都不知道的时候就什么都不要去想什么都不要去做,简单的发个呆睡个觉也可...
为什么我觉得好无聊
第一,是因为没有目标,所以你不知道该去哪里去找谁该准备什么工作,把时间花在哪里,该学什么知识。第二,是因为没有使命感,对自己、对身边的人、对社会缺乏爱,所以肩上没有责任,也就缺乏动力,所以你很无聊。第三,会的东西太少了,不知道该干嘛是因为几乎啥也不会。第四,缺乏优质的社交,...
每天太无聊了怎么办
看书,当然是看有意义的书,去书店或图书馆。不仅可以打发无聊,而且还可以增长知识。(如果你是在校大学生,你不喜欢去图书馆,那你将会失去一笔很大的财富。如果有条件可以组织真正意义上的旅游,但没条件的话,其实一个人也可以去旅游,可以骑单车到郊区呼吸下新鲜空气,即使是一个人,但路程上的风景...
每天都觉得很无聊怎么办?
1,在需要的时候寻求帮助,不要默默承受.2,凡事循序渐进. 将大事分割成小块,一次只做一件.3.即使生活给你一千个理由哭,你也要给自己一个理由笑.4,多参加有益的活动.多和朋友聚会.聊天.5.注意找出你抑郁的主题(例如,寻求赞同,羞耻,不幸福的人际关系,不现实的理想,完美主义),找到后向它们提出挑战...
怎么每天觉得好无聊,生活过的很单调,怎么办?
把你所做的事全列出来,看看那些是可以删除的,如此你才能挪出一点空闲的时间,好好轻松一下。闲暇也像一椿奢侈品,可以使你感到满足。九、脸皮可以厚一点 根据专家调查研究,使人觉得满足的特点之一就是不要太在乎别人的批评,换句话说就是脸皮要厚一点。不要因外来的逆流而屈服。不要因为别人的冷言...
为什么我会感觉到无聊
请你这样设想:当风铃的浪漫,往往勾起人们对美好生活的向往;当驼铃的深沉,往往激起人们对锦绣前程的憧憬;当手机的铃声响起,让你知道有人在天天关心你,你的每一天都是这样开心,这样愉快!那么你也就不会觉得无聊了。 就是要多交好朋友,多开心,多读书,调节心态。 人的乐观心态,将使你心理年龄永远年轻。当你朝着...
每一天都感到无聊,怎么办
那么如何对待无聊,让自己每天的生活都很充实呢? 1.觉悟转移情绪。无聊是一种情绪反应,其实就是一个念头,如果你觉得无聊了,最快的办法就是觉悟这种情绪,直接让自己进入紧张忧虑或者其他情绪状态。但是这是控制能力和觉悟比较好的人才能够做到的,因为我们...
觉得生活太无聊了怎么办?
一、好好的休息 当觉得生活太无聊了的时候,可以让自己好好的休息一下。去工作单位好好的去请假,让自己暂时不在接触工作,不再接触与工作相关的人和事情。有时候工作劳累到极点了,特别是完成了意向任务的时候,会有那种身体都被掏空的感觉,这个时候什么都不想干,觉得下一步不知道自己要干啥了,...
漫的小白: 忘掉不快乐的事情,想快乐的事情,我想这就一定能快乐了. 也许你又会问怎么才能忘记不快乐的事情,我给你的回答事,统一的方法,那要看是哪方面的事情啦,如果说...
西城区13373507184: 为什么有些时候突然感觉生活很无聊? - ?
漫的小白: 可能,每个人都会有这样的一段日子吧,就像每个人都需要休息一样,大概非常无聊这种状态,只是一个心情的小插曲也说不定.我认为,只要是正常人都会有这样突然就觉得很无聊的时候吧,并不十分值得稀奇的,人有七情六欲,当然也有...
西城区13373507184: 生活为什么那么让人感觉到无聊,单调? - ?
漫的小白: 没有目标的人就会感到无聊.你对自己的生活感到迷茫,如果是暂时的,可以散散步、听听音乐或者找朋友聊聊天,调剂一下.如果经常这样,就应该问问自己想要什么样的生活,然后怎么去实现自己的愿望或者是目标.每当你离目标近一些的时候,都会快乐和满足.
西城区13373507184: 为什么日子每天过的这么单调无趣? - ?
漫的小白: 关键是别让自己太空闲了 还有发掘下自己的兴趣啊 我现在就学着自己裁剪一些衣服呢,只是拿一些不要的旧衣服练练手,因为还不太熟悉嘛.虽然做的不好,但是缝制出来的时候很有成就感呢 前两个月我再“钻研”烘焙蛋糕,虽然做的也一般吧,但是真的很快乐 建议你也发掘一下自己类似的爱好啊,那样就不会无聊了 而且能让自己很有自信哦 加油啊
西城区13373507184: 为什么每天都那么无聊?
漫的小白: 我有3点供你参考:~~~~~~~~~~~~~~~~~⑴之所以会无聊,没事干,是因为周围的环境太过繁琐,周围的事太过繁琐,所以好像已经融入一样,当你只身一人抽离的时候,就会感觉到一种没有形态可以比拟的空虚,其实不必要天天重复着问该怎...
西城区13373507184: 为什么我觉得生活无聊.太过于单调?也没什么干劲...?
漫的小白: 你认为无聊、单调,所以没干劲.是因为你没有培养你的爱好.你想想自己的爱好有哪些?去做了吗?有些事情是不是经常逃避? 要学会生活,让生活五彩缤纷,就得培养自己多种爱好.试着去做做吧朋友!祝你幸福,望采纳!!
西城区13373507184: 为什么会怎么无聊,每天都不知道干什么? - ?
漫的小白: 先改变自己的心态.给自己制定个可行的目标,没有目标的生活是无聊的,从心里改善自己的心态去做好每一件事.在家做家务把家打扫干净做好了就是成功的.生活并不无聊,无聊是因为你的心里和情绪上的百无聊赖.有很多事要做,只是自己不去想不去做而已,尝试的去做做看,生活会充满乐趣.
西城区13373507184: 为什么我觉得现在很无聊,很无趣,很无奈啊? - ?
漫的小白: 虽然你的问题提得不具体,但我还是告诉你,其实就是因为你太无所事事了,生活充实了,无聊感自然就消失了. 外面的世界无限精彩,快乐是靠自己寻找的,无聊和烦恼也是自找的,换个角度认识问题、观察问题,自然就调节好了! 祝你开心!
西城区13373507184: 为什么我每天都很无聊??
漫的小白: 做自己喜欢做的事情 ,外面也有着不同的精彩,慢慢充实自己的生活情趣. 调整好自己的心态控制好自己的情绪.想不无聊,很简单.明白无聊是因为自己内心的空虚,或许寻觅一些事情来弥补空虚,弥补精神的不足. 那么就欣赏艺术来获得精...
西城区13373507184: 为什么我觉得生活越来越无聊? - ?
漫的小白: 其实生活是不会无聊的,无聊只是你没找到合适的事情做.让自己忙起来,忙的人不会无聊的.