高敏感其实是一种天赋

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高敏感其实是一种天赋

1，内在世界丰富，富有同理心

高敏感的人，他们的内在世界一般都非常丰富，所以独处对他们而言，是一种享受，而非孤独，对于外在世界，高敏感者都很富有同情心和同理心，体察情绪更敏锐、更准确。

正因为如此，他们在看到或读到负面新闻、恐怖暴力场面时更容易感觉沮丧，更容易感同身受，这也是为什么高敏感型人格者更善于在医生、教师、社会工作者等领域大放异彩。

2，善于做计划

高敏感型人格者总能更早感受到大问题的小苗头，甚至在其他人没什么感受时他们就能敏锐地抓住关键，这使得高敏感者总能成为很好的问题解决者和团队成员，这种缜密的思维也使得他们能三思而后行，非常擅长制定策略和计划，但偶尔也因此显得拖延、犹豫不决。

3，自我要求高

高敏感者认真谨慎、善于筹划，这使得高敏感者可以成为一个靠谱、值得信赖的人，但是万一出了点小差错，稍有未达到自己的期待时，他们便会严重自责，甚至会在下一次行动时退缩不前。

4，忍耐力低

高敏感者忍耐力通常比较低，他们更容易感到紧张或焦虑，正是由于这种特性，他们在面对自己的负面感受时，有着两种极端的处理方式:一种是很喜欢掩藏自己的负面感受、负面情绪，丝毫不与人分享。

另一种是特别喜欢跟人讨论自己的负面感受，从而会给人“戏太多”的感觉，此外，对于外界的物理刺激，比如强光、巨响等，更容易感到不舒服，受惊感更强，所以高敏感者总因为很小的不舒适便无法集中注意力工作。

5，对负面情绪难以释怀

高敏感者对于负面情绪和负面想法总是很难释怀，正因如此，无论生活中遇到什么挫折，总会让自己寝食难安，久而久之，每当有不愉快的事发生时，他们就会有一些不良反应，如头疼、头晕等。

6，下意识喜欢比较

高敏感者总会不由自主地喜欢和别人比(外表、工作、人际关系、财务状况等)，一旦比不过会很容易不开心，正因为潜意识的对比，在社交媒体(微信、微博等)上关注某人或加好友之后，一段时间内会因为对方发布的内容而感到不开心。

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裕安区13114165325： 高敏感的人为什么痛苦? - ？
禤聂丽珠： 我就是一个高敏感的人,对于我来说,高敏感带给我的痛苦主要来源于以下三个方面:想得太多、过于在意他人的想法、共情能力强.✨想得太多 首先,高敏感具有比他人更加敏锐的洞察力和感知力.因此,对于普通的一件事,高敏感的人会...

裕安区13114165325： 为什么跟别人吵架之后会感到自责? - ？
禤聂丽珠： 跟别人吵架之后你会自责,那就说明你的身体真正是你,你有感觉到自己错误的地方,那就那就是一种歉意.跟你很聪明,能认识到自己的不足.所以每个人在吵架之前都应该想一想,自己该不该值不值,不会在这里事情去吵去闹.跟一般的人吵架,你自责而是一种,所以说这种自省.如果你跟你自己心爱的人吵架的话,这个时候你有自责,那就说明你心中有爱,只是一时的那种怒火,无法控制而已,这个时候,你心中的那份爱会让你不由自主的感觉到自责.我相信这份自责有很多人都拥有过,这不是一个人的问题,这是n多n多个人的社会问题.能够自己醒悟了,那已经是很了不起的人了.愿你每天都能心情,爽爽朗朗,开开心心,不要活在自责当中,因为每个人都会有错.

裕安区13114165325： 太敏感不是什么好事 不开心 - ？
禤聂丽珠： 敏感的人会遇到好多不开心的事情,但未必是坏事,敏感是一种天赋,不是人人都有,不敏感的人想法设法变得敏感,敏感的人能在事情发生之前察觉到蛛丝马迹(只要别搞错),善用对你的人生是多么大的助力啊.

裕安区13114165325： 如何正确地改变内向敏感的性格? - ？
禤聂丽珠： 改变性格往往需要很长时间、付出很多努力,最后的效果也很难确定.所以,除了焦虑于如何改变,也可以尝试接纳自己的内向和敏感,更好地发挥它们的优势,在适当的时候减少它们的负面影响. 那么,我们先来看看人们容易对内向或敏感存...

裕安区13114165325： 我太敏感了,观察,特别细致.对待感情,现在还没有走出去.都不知道什么是清醒还是幻境. - ？
禤聂丽珠： 敏感其实是一种好的天赋.敏感的人善于发现别人还没发现的,感情更细腻,做事更细致,这都是敏感者的优势.但敏感常常和多疑联系在一起,就会让人烦恼丛生.像你提到的,和别人谈话时,别人似乎有点不快,在还没弄清楚什么原因前,...

裕安区13114165325： 天生敏感的人有什么天赋 - ？
禤聂丽珠： 你要说明,敏感的事情才好帮你分析.大体天生敏感,内心深处有一颗及其脆弱的心灵.太过敏感,会让人想入非非.天赋就是敏感多疑,心细.建义少往坏的方面想.

裕安区13114165325： 敏感的人请进~!! - ？
禤聂丽珠： 有时,我不知如何来定义敏感这个词.它,柔弱,细微,谨慎,如一朵临窗的花儿,苍白色的,或者是透明的,有着小小的纹路.风轻轻一吹,它便会微微地动.有时,它带着细柔的美感,直击一个人澄澈无比的心灵,惊起一阵轻灵的细响....

裕安区13114165325： 如何做到不敏感而做一个快乐的人 - ？
禤聂丽珠： 敏感是一种天赋,没必要放弃这种天分.但是意味着我们很难找到合适的群体,但想太多意味着我们比别人接近成功,但是也意味着我们比别人容易失败.可以说是两面性.不要乱想,多了解一下自己,想想自己以后的工作,想想细节.想想自己的能力.走自己的路,让别人说去吧.适当的时候找医生看看,也许是有点心理恍惚.也许是不适应.多想想自己吧,多了解自己吧

裕安区13114165325： 我很敏感怎么克服?感觉这样太累了 ？
禤聂丽珠： 首先不要妄加推测别人对自己的评价.不要总觉得时时处处都有人在注意你,认为别人在和你作对,把小事看得过大或把自己幻想出来的感觉当成真事,免得为自己增加不必要的心理压力. 其次,学会与人为善.想得到别人的尊重和关心,就不要对别人过分挑剔.这样别人才会接纳你、喜欢你,使自己拥有快乐,让周围的人也感到轻松自在. 第三,期望值要适度.在做每一件事前,不要把目标、期望值定得过高,要把各种不利因素充分考虑进去,要留有一定的余地.如果把期望值定得过高,等待你的往往是失望. 第四,心胸要宽广.遇事应乐观一些,大度一些.不能对任何事情都过于敏感,过分计较.每天将自己陷在恼人的琐碎小事之中,怎么能有精力去干一番事业呢?

裕安区13114165325： 内心敏感的人说明什么 有什么优势 具体说说 谢谢 - ？
禤聂丽珠： 内容有点多.敏感,日常用语里,容易被我们理解为:多情多思、情绪过敏、容易受伤、情感脆弱.从心理学范围看,敏感涉及到几个方面:一、 对内外在刺激的反应是否敏感.敏感者表现为容易对外在(如声音、光线等)、内在(身体内部感...