什么耳机适合跑步听音乐，打电话用？

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在健身和户外活动日益流行的时代，运动耳机成为不可或缺的运动装备之一。音乐能够为运动提供额外的动力，而一款好的运动耳机更是为锻炼增色不少。面对这么多运动耳机，哪款更值得入手？今天就来给大家推荐几款很不错的运动耳机吧！

1.南卡开放式耳机（OE PRO）

一句话评价：死磕开放式传音技术，音质和舒适最好的开放式耳机没有之一

推荐指数：★★★★★

南卡00压是近年来口碑好到炸裂的开放式耳机，在舒适和音质方面长期稳居开放式耳机品类第一梯队。另外，他们自创立10多年以来，一直专注开放式领域声学技术研究，致力于改变听音方式，死磕八年开放式领域专为打造中国品牌耳机，这也是为什么耳机Hifi发烧友和运动达人愿意推荐的原因。

开放式耳机的体验天花板王者，0压无感的舒适佩戴，澎湃的音质体验，再加上16mm的Super Bass 2.0高性能声音单元、同时搭配高通3040蓝牙芯片、超前无线充电等，性能配置基本拉满。而且为了更好的音质体验，摒弃了普通开放式耳机只有后腔体的设计，采用SoloAcoustiQ前后独立声学腔体，减少电磁干扰和电路噪音对音频信号的干扰，提供更清晰、更准确的声音、使得音质整体非常澎湃和更加有冲击力。

南卡00压是全球首款采用无线充电技术的开放式耳机，完美解决了蓝牙耳机因充电口设计问题导致的高达90%的故障率痛点，避免因金属接口腐蚀和损坏所导致的故障。这一设计不仅仅提高了产品抵御外界环境因素的能力，还提高了耳机的使用寿命，为用户了带来可靠、持久、优质的音乐体验。

2.JBL Nea rbuds开放式运动耳机

一句话评价：后挂式设计，确保在剧烈运动时的稳固性

推荐指数：★★★

采用后挂式设计，确保在剧烈运动时的稳固性，减少了掉落的风险。不过长时间佩戴可能导致一定的不适，特别是可能对颅骨造成压迫感。耳机内置的16mm定制赛道扬声器配合JBL低频增强音效，带来更丰富的解析力和层次感。但由于其后挂式设计，漏音问题较为严重。还支持蓝牙5.2版本，连接方面加强，传输更加快速。并提供了8小时续航，足以满足一天的运动需求。还有有夜跑警示灯，晚上用相对更安全。

3.南卡开放式耳机（OE MIX）

一句话评价：性价比标杆！音乐发烧友的不二之选

推荐指数：★★★★★

考虑音质和舒适性、延迟这三点，南卡OE MIX无疑是百元级蓝牙耳机中的绝对之选，融合了高端旗舰的配置和调校技术，是真正的平价耳机卷王。

这款耳机的最大亮点在于出色的音质表现。借助自研的Super Bass 3.0跑道型高性能声音单元和Super sound OS发烧级声学系统，结合南卡十三载声学技术，软硬件兼具，呈现丰富的音乐细节，音质层次分明。其四百多的价格在音质体验上可与千元级的开放式耳机媲美，是该价位段的无敌存在。配置方面更是引领潮流，包括EAA悬停舒适技术、高定制蓝牙5.4芯片SOC、双麦Enc通话降噪等，使其成为大厂最领先的声学技术代表。

4.韶 音openfit开放式运动耳机

一句话评价：采用0.7mm柔性钛合金耳挂，具有弹性，大幅度提升舒适性

推荐指数：★★★★

这款耳机的表面采用了类肤材质，拥有不错的手感，还可以防止指纹和汗渍的留存。耳挂部分采用了液态硅胶成型工艺和双层零度硅胶，具有弹性，增加了防滑性能，长时间佩戴依旧舒适，稳固性还行。音质方面，搭载了 OpenBass™ 低频增强算法和18mm×11mm动态单元，低频下潜深，饱满丰富，尤其在低频音质方面表现出色。不过，通话清晰度较低，存在明显的杂音。支持蓝牙5.2技术，连接稳定性不错，但延迟性较高，对于打游戏等对延迟要求较高的场景可能不太理想。续航方面持久，适合日常使用。

5.漫步 者Comfo Run开放式运动耳机

一句话评价：蓝牙5.3技术，具有比较强的数据处理能力、抗干扰能力

推荐指数：★★★★

机身内层采用了记忆镍钛金属丝，拥有稳定的夹持力，不管你随意弯曲耳机都能恢复到最初状态，上耳佩戴更加稳固，不易甩掉。然而，长时间佩戴可能会引起夹头感和不适感。音质方面，采用了16.2mm超大喇叭单元和低频增强算法技术，高频解析力好，质感饱满。然而，在低中频方面表现一般，量度不够，下潜不深，存在一定的浑浊感。支持蓝牙5.3技术，具有比较强的数据处理能力、抗干扰能力。具备5级水性能，可以抵御一般雨水泼洒和流汗，保证耳机在这些环境下的正常使用。

当然是骨传导耳机啦！骨传导耳机市场日益壮大，但随之而来的是，不少消费者因使用不合适的耳机而面临听力损伤等风险，这一问题正日益受到关注。这主要是由于市场上充斥着大量由非专业品牌贴牌或网红生产的骨传导耳机，它们往往忽视了核心技术的研发与调校，同时材质和声学技术也不成熟。许多消费者因此被误导购买，结果不仅使用体验糟糕，还可能对身体造成伤害。

那么，在众多品牌中，如何选择一款优质的骨传导耳机呢？作为资深数码博主，我亲身体验过多款骨传导耳机，下面将为大家分享选购心得，并推荐五款热门且性能卓越的骨传导耳机，帮助大家做出明智的选择。

1、南卡骨传导耳机-Pro5

蓝牙：蓝牙5.4

防水：IP69

克重：32g

续航：10小时

推荐理由：旗舰款骨传导耳机中音质最好、配置最高，业内TOP1口碑爆品

很多极限运动发烧友、游泳冠军等专业运动人员，基本人手一台南卡骨传导耳机，因为懂行的自然懂 ，它可是业内人士都极其认可的防水运动耳机的天花板存在，首创35°可调节灵动双形态设计、IP69专业满级防水、第4代响科技专利技术等硬核科技，目前已经是国内该领域的Top1，基本遥遥领先对手一代！

南卡Pro5采用灵动双形态设计最大的亮点就是可以开放听音同时，真正解决风声噪音问题！在海马体造型基础上，对耳机结构进行跨越式升级，首创35°可调节耳挂的设计，可自由调整形状，配合15区黄金分压设计，纵横向15个不同张力区域，均匀分散受力，既确保舒适佩戴的同时，耳机也能稳稳固定。加上可调节耳挂设计，带来了前所未有的舒适体验，享有“空气感”的佩戴体验。并且升级EAA 2.0悬停舒适技术，在上一代悬停技术基础上，再次对结构优化、材料升级、弹性调节、悬浮支撑和通风透气设计等方面的创新，实现了与戴眼镜的99.9%的最大兼容性。

借助“潜艇级Nano-S涂接防水技术”，将纳米防水涂层技术与超声波焊接技术完美结合，可达到微观级别防水保护，完美避免了水分子进入耳机内部，另外，研发过程中，还增加了80多道高强度检测，这也使南卡Pro5的实际防水性能远超行业标准的480%，真正实现了“可淋、可泼、可潜水”，无惧任何场景下的水渍损伤耳机，而且南卡还专门设置水下音效，在游泳中可以享受专属的沉浸式音乐体验。

南卡骨传导耳机依托过去大型声学项目研发与生产的资源和精力，一比一打造德国工业产品品质标准生产、检测、品检流程，光品质检测项目多达50多项，一般的骨传导耳机就5-10项。

配置方面南卡Pro5还内置了32G机身内存，支持IPX8级防水，FC超快闪充，还搭载了蓝牙5.4，蓝牙5.4对于产品的各项功能体验都有很好的提升，,延迟更低，抗干扰能力更强，另外南卡Pro5还能够连接APP，并且在APP中提供了丰富的自定义设置，包括状态查看、自定义按键、自定义音效等操作。

2、飞利浦骨传导耳机-TAA8606

蓝牙：蓝牙5.0

防水：IPX5

克重：25.6g

续航：4+12小时

推荐理由：佩戴便捷，综合续航时间长

飞利浦TAA8606的一大亮点在于其配备了夜跑警示灯，即使在黑暗的环境中也能提供光亮，为夜跑爱好者增添了一份安全感。其采用的材料同样值得称赞，耳钩内芯采用钛合金材质，结合人体工学设计，重量仅为25.6克，确保耳机能够稳固地固定在耳朵上，同时提供舒适的佩戴体验。

机身方面，飞利浦TAA8606拥有IPX5级防水性能，足以应对日常的防汗和防雨需求。续航方面，它能够达到长达16个小时的使用时间，满足长时间运动的需求。

然而，飞利浦TAA8606也存在一些不足之处。它的蓝牙版本为5.0，相对于目前市场上的一些新版本来说，稳定性和传输速度可能稍显不足。这可能会在某些情况下影响到音频的播放效果和连接的稳定性。

3、小米骨传导耳机-GCDEJ01LS

蓝牙：蓝牙5.2

防水：IP66

克重：28g

续航：12小时

推荐理由：舒适佩戴，不会对耳朵造成压迫感

小米GCDEJ01LS耳机以其轻盈的28克设计脱颖而出，让您在运动时几乎感觉不到它的存在。但是因为过于轻盈，会有点晃感。音质方面，这款耳机采用了10毫米复合振膜骨传导扬声器，音质表现颇为不错。

在续航能力上，小米GCDEJ01LS更是让人眼前一亮，其长达十二小时的续航能满足一周的运动需求，无需频繁充电。而在防水性能上，它支持IP66级防水，无论是雨天跑步还是汗水浸透，都不会对耳机造成任何影响。

4、联想骨传导耳机-x4

蓝牙：蓝牙5.0

防水：IP56

克重：27g

续航：8小时

推荐理由：清晰通话，沟通更顺畅

联想X4骨传导蓝牙耳机在设计上虽以坚固塑料为主材，但巧妙地将其重量控制在27g左右，确保了佩戴时的轻盈感受。在蓝牙连接上，虽然配置了联想定制的5.0蓝牙芯片，但相较于市面上一些同类产品，其性能并不特别突出。

在防水方面，联想X4达到了IP56级，这一等级虽然并非顶尖，但足以应对日常跑步锻炼等轻度运动时产生的汗水或小雨侵袭。

特别值得一提的是，联想X4采用了先进的无孔震子发声技术，并结合了180°相位差反向消除漏音设计。这一创新技术有效减少了声音外漏的问题，确保了用户的隐私安全，即使在公共场合使用也不必担心声音泄露。

然而，由于联想X4采用了空气振动器的发声方式，开机时可能会出现短暂的沙沙声。

5、南卡骨传导耳机-cc4

蓝牙：蓝牙5.3

防水：IPX6

克重：25克

续航：8小时

推荐理由：消震做的很好，采用全新HVB消震专利技术。

南卡CC4的亮点在于消震做的很好，采用全新HVB消震专利技术。即使骨传导耳机开放式的佩戴漏音的情况多多少少是无法避免的，但是可以将漏音降到最少。它还有旗舰款的MP3功能，内置4GB的存储空间，可以存放一千多首音乐。续航方面，具备8小时长续航能力，轻松应对一整天的音乐享受。防水方面，它还有着专业IPX6防水防尘等级，无论是汗水还是雨水，都无法对它构成威胁。

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江干区18749637794： 想买一款运动蓝牙耳机,有什么好推荐? - ？
家澜莱阳： 比起挂耳式,我更喜欢入耳式,相对来说戴着会舒服很多,如河歌运动蓝牙耳机,多功能用途,通话清淅、又适合运动休闲,主要运动的时候戴带稳和舒服很关键

江干区18749637794： 跑步时戴的耳机 - ？
家澜莱阳： 骨传导耳机很适合你. ·安全:不入耳的特性大大提升了户外运动的安全性. ·健康:骨传导耳机容易清洗,而传统气导耳机内部容易沉积细菌,所以,骨传导耳机对耳朵的健康也有很大的帮助. ·轻巧舒适: 首先首先骨传导耳机一般体积都非常小巧,同时重量也十分轻巧,所以比运动耳机更适合运动场景.同时不受传统耳机的束缚. 目前最好的骨传导耳机就是南卡runner pro,配置高,性价比高,功能也多.

江干区18749637794： 怎么选择一款好的运动蓝牙耳机? - ？
家澜莱阳： 总结一下,我这几年跑步的经验,跑步的话,还是用蓝牙耳机好,有线的老容易扯到,影响运动.挑一款蓝牙耳机,我认为以下几点很关键:1、稳定性 如果佩戴不够牢固,跑步出汗时耳机容易脱落,避免让跑步时听音乐成为一种不愉快的过程...

江干区18749637794： 求推荐一款耳机(蓝牙也行),跑步听歌,打电话用.500左右 - ？
家澜莱阳： 小米的头戴式耳机、蓝牙耳机、和活塞耳机都不错,还有索尼、高斯、铁三角、歌德(grado)、魔音这些品牌的耳机都不错

江干区18749637794： 最近喜欢上了跑步,戴什么耳机听音乐好?？
家澜莱阳： 如果是长期跑步,建议不要戴入耳式耳机,对耳孔有一定的伤害.可以戴头戴式的,或者睿步RUNAONE这种骨传导的会好一点.

江干区18749637794： 哪款运动耳机可以用来打电话时用啊?想买一款 - ？
家澜莱阳： 运动耳机推荐一下NineKa南卡蓝牙耳机,充满一次电可使用4小时,防水防汗,一款很适合运动人群佩戴的运动耳机,尤其是音质、佩戴舒服、稳定,续航能力也不错.

江干区18749637794： 如何选择一款合适的运动蓝牙耳机? - ？
家澜莱阳： 对于追求健康生活方式的人,高质量的运动耳机是维持锻炼动力和专注的不可或缺的装备.在跑步、骑行或进行其他形式的锻炼时,运动耳机能为我们提供动感的音乐,为运动体验增添活力.以下是市场上一些表现出色的运动耳机,都来看看有...

江干区18749637794： 健身的时候听歌有什么音效好的蓝牙耳机(iphone)推荐? - ？
家澜莱阳： 这个磁力六代算是轻盈不少,体积小.运动时偶尔听听砰砰砰的也挺有激 情.四这个强烈推荐U&I的磁力六代蓝牙耳机.这个耳机用的是蓝牙4,续航15H左右.一,所以金属的材质对我来说吸引力比较大.现在很多这些的运动蓝牙耳机都用的是塑料,而且它还能一拖二,金属外壳,很是实用,防汗防水,2-3小时就充满了,而且充电还是比较的快的.已入半年左右.二.三,连接稳定.1的连接质量比较过硬,完全满足一般需求,比起市面上动辄就超级大个的防脱落蓝牙耳机来说,跑步健身都不会觉得是累赘,摸起来质感差了不少.首先说说为什么会选这个耳机吧,使用非常满意

江干区18749637794： 求一款蓝牙耳机,主要戴去健身房撸铁. - ？
家澜莱阳： JEET这牌子还不错,它本来就是专业的运动蓝牙耳机品牌,防水防汗,运动的时候无惧出汗的困扰,而且这款耳机也是动圈单元发声,听歌效果挺不错.

江干区18749637794： 想买蓝牙耳机推荐,有什么好介绍? - ？
家澜莱阳： 购买蓝牙耳机要根据自己的喜好和作用来选择适合自己使用的蓝牙耳机.目前蓝牙耳机有以下四种类型和用途根据自己实际使用情况来选择:一、耳挂式蓝牙,如果电话不是很多,而且不戴眼睛的,可以选择这种方式.二、单耳入耳式蓝牙耳机...