大便干燥 感觉肛门也干干的 请问这是怎么回事?
作者&投稿:戈秦 (若有异议请与网页底部的电邮联系)
可能是你长时间不大便导致肠道出血,或者是你老吃肉不吃菜或者是吃肉和吃菜的比例不合理
小伙子平时要多注意饮食的合理搭配.
作为20岁的年轻人.你可能平时饮食不规律.蔬菜水果摄入比较少.偏重肉类
这样造成新陈代谢的障碍.多吃富含纤维的食品可以有效帮助排泄.
并要注意营养均衡的膳食.
意见建议:建议:平常不要吃葱、姜、蒜、辣椒、羊肉、花椒、茴香等热性食物和料理.可以吃香蕉、梨、猕猴桃、黄瓜、红薯、绿豆汤、苦瓜等苦味的东西,因为按中医说,它们是凉性的 ,败火的好东西,尤其是苦味的东西,更是‘火’的天敌。以上是你提问大便干结怎么办问题解答.谢谢咨询,再见!