2岁半小孩不喜欢吃饭怎么办?

作者&投稿:晨须 (若有异议请与网页底部的电邮联系)
2岁半孩子不喜欢吃饭,怎么办?~

孩子不喜欢吃饭,看看是不是一下几方面原因造成的:
1-孩子还没有断奶,恋奶。
2-孩子小零食吃得太多。
3-孩子胃火大或脾胃不合。
4-做的饭菜不合孩子的口味。
一般这么大的孩子,平时要多喝白开水,多吃蔬菜和水果。三餐要有规律。尽量不吃小零食,如喝奶最好晚上睡觉前喝一次,每日不能多喝。多带孩子到室外运动,玩耍,多运动。孩子应该有胃口吃饭。

这个是爸妈特别头疼的问题,一呢要注意形成饭点概念,到时间了大家一起在桌子面前吃饭。二呢,要注意色彩搭配,增加小孩子的食欲

常听到家长抱怨孩子不爱吃饭,总是吃两三口就不吃了;或是会挑食,只选自己偏好的食物吃。也有孩子吃饭很慢,一口水饺可能含了半个小时都吃不下去,一顿饭要吃两个小时。

有良好的进食习惯才能获得足够的营养,以下提供家长进行进食训练的原则及注意事项,可依照孩子的状况在家进行练习。

套餐式餐点
华人用餐的习惯通常是吃合菜,好处是可以选择自己喜欢的菜色,但同时也让孩子有挑食的机会。若孩子挑食情形严重,可尝试使用套餐式给予孩子食物,也就是盘子上同时具备饭、菜、肉等菜色,如此可兼顾孩子的营养,还可要求孩子把自己的份量吃完。

此外,将孩子不喜欢的食材料理方式稍做改变,如菜剁碎混入饭中或混在肉中,通常将有纤维的食物切小块即可改善孩子咀嚼过久的情形。

正餐之外不给零食
除了规范良好的进食时间及习惯外,亦须控制孩子不可吃零食,若孩子不吃正餐仍有零食可以填饱肚子,那他就更不会想要认真的进食。

除了父母之外,需请家中其他成员配合进行,尤其是祖父母很容易心疼孩子挨饿就给零食。长痛不如短痛,全家人的配合可更有效率地改善孩子进食状况。

在无干扰环境用餐
许多家庭有吃饭时看电视的习惯,孩子的注意力就被吸引到节目内容上,无法专心用餐,如此一来不仅用餐时间会拉长,也常有「吃饭配电视」的情况,对所吃的东西食之无味。也有孩子会吃饭吃一半就跑去玩玩具,而忘了原来在做的事情。

建议家长在用餐时不开电视,并把环境净空,避免过多的玩具或会使孩子分心的物品,让孩子专心吃完饭后再进行其他活动。
订定用餐时间

孩子吃饭不专心,或是喜欢让人家喂、不爱自己吃,都可能造成一顿饭吃好几个小时,甚至听过一餐吃3个小时的例子,如此一来严重影响了家长和孩子的作息,孩子学会使用拖延战术,家长也很容易妥协而开始喂孩子。

建议家长为孩子订定标准吃饭时间,如半小时或45分钟,超过时间后,就把所有的食物收起来,直到下一餐才能吃。孩子天生有不让自己挨饿的本能,几餐没吃饱,之后一定会更积极地进食。你可能会发现,在家不爱吃饭的孩子,在幼稚园都吃得又快又好,由此可看出「规范」的重要性。

解决口腔敏感问题
若孩子常表示咀嚼菜、肉的纤维时,嘴巴内感觉很刺,又同时有排斥刷牙、洗脸的状况,可能孩子有口腔或脸部敏感的问题,可在用餐前15分钟为孩子进行脸部按摩。

按摩的方向为从人中开始绕嘴唇一圈,再由嘴角往耳朵方向,用适当力量在脸颊上按压,每个点停留5秒钟。孩子可以接受后,再将食指伸入口内,和姆指一起按压脸颊肌肉,以及定点式按压牙龈。若不知如何进行,可至医院复健科询问职能治疗师或语言治疗师。

营造愉快用餐气氛
若有观察过小婴儿学吃饭的过程就可以发现,孩子都很享受和家长一起坐在餐桌边用餐的感觉,也喜欢学大人有自己的位子、自己的餐具来进食。

孩子长大后也是一样,在家长时间允许之下,可以和孩子一起在餐桌用餐,聊一聊学校发生的事情,或是放一点轻柔的背景音乐,让孩子觉得「一起吃饭」是很愉快的事情!

孩子大些了,喜欢去吃些零食和饮料,这些零食无营养,多油多盐多糖多化学品,吃多了无益,在吃饭时就会受到影响,所以不要给孩子吃零食,要饿些,才给孩子吃饭,吃饭前先喝些奶在150毫升左右,然后吃饭,这样能满足孩子的营养需要。儿童期间还要注意保证足够的睡眠,保证每天能晒太阳一个小时左右。这样发育更加健康。

小宝贝不喜欢吃饭饭有很多原因 你在日常多注意她就可以发现原因不要让她吃一些零食 让她晚上6点30到8点30之间喝牛奶对睡眠不错可以做些看着就有食欲的吃的给她(他)吃

和我家BB一样,首先杜绝零食,餐前不吃奶、喝水。不要强加给她,让她习惯于饿了吃,调整她的饮食习惯


孩子不吃饭怎么办?
锌对食欲(儿童厌食挑食偏食)的影响,主要有以下的三个因素:1.唾液中的味觉素的组成成分之一是锌,锌缺乏时,会影响味觉和食欲;2.锌缺乏可影响味蕾的功能,使味觉功能减退;3.缺锌会导致黏膜增生和角化不全,使大量脱落的上皮细胞堵塞了味蕾小孔,食物难以接触到味蕾,味觉变得不敏感。不爱吃饭的...

小孩子没有食欲不爱吃饭怎么办
在早晚比较凉爽的时候,带孩子去外面走走、跑跑,游泳、骑自行车等。让孩子多运动运动,消耗下能量,自然就胃口大开了。现在大家应该知道小孩没有胃口吃饭,究竟应该怎么办了吧,没有胃口的时候可以让孩子多吃一些助消化的食物,可以有效的治疗食欲不振的现象,还有就是家长也可以让宝宝多运动运动,可以...

小孩不爱吃饭怎么回事?
每天在门诊看病的时候,都会遇上很多不爱吃饭的小孩子。在现在的社会环境下,小孩子不爱吃奶,或不爱吃饭,见得太多好像都习以为常了。“不爱吃饭是不是病?时间长了会不会饿坏?会不会产生其他的问题?需不需要干预?……”每天都遇到不同的家长同一些问题。我相信这个问题肯定还在困扰着更多的家长...

小孩老是不吃饭怎么办
宝宝吃饭不乖,怎么办?许多父母常会发现,一顿饭下来孩子没吃几口、吃饭时不专心,尽管爸妈们用尽了所有的方法威胁利诱,宝宝还是一口饭也不肯吞进嘴里,看在父母的眼中除了生气之外,更多了一些怜惜。 关乎“权利之争”的问题 家中的宝宝不肯在吃饭的时间里乖乖地吃饭,与父母本身的态度有密不可分的关系。“肚子饿...

孩子不爱吃饭怎么办?
而且强迫孩子吃饭容易造成积食,然后呕吐掉 2、食物的形状会影响宝宝的食欲。很多宝宝不爱吃青菜,那么我们可以把青菜剁碎包饺子,或者做成可爱的小老鼠或小兔子的形状蒸给她们吃。3、食物的性质对宝宝肠胃的影响。这个季节天气干燥,宝宝很容易上火,不要给宝宝吃易上火的食物 4、多运动,可以促进食欲,...

小孩不爱吃饭怎么办
宝宝的吃饭问题成了令众多父母们头疼的问题,当宝宝不爱吃饭时,父母一定要积极的寻找原因,而不能一味的强迫宝宝进食,否则只会让宝宝对吃饭产生更大的抵触情绪。平时为宝宝营造一个轻松愉快的就餐气氛,会提高宝宝的食欲是很有帮助的。那么小孩不爱吃饭怎么办?1、提高孩子食欲 平时尽量把孩子的食物做...

宝宝不喜欢吃饭,这样长期下去会不会得厌食症呢?
家长照顾孩子的时候,发现自家的宝宝总是不喜欢吃饭,长时间这样下去就会容易导致孩子得厌食症。其实生活中大多数的宝宝都会容易出现挑食的症状,而家长要知道如果孩子出现了挑食的问题就应该多加管控,同时也要了解孩子,究竟不喜欢吃什么样的东西。在每一次给孩子做饭的时候,家长就需要规避一下,这样才能让...

我家宝宝一岁半,现在不爱吃饭也不爱喝奶,怎么办? - 百度宝宝知道
再次,宝宝缺锌也容易导致不爱吃饭,宝宝缺锌,最明显的表现就是食欲下降,出现厌食、偏食的现象。建议平时应该多吃一些富含锌的食物,比如瘦肉、猪肝、鱼类、蛋黄等。其中以牡蛎含锌最为高。各种植物性食物中含锌量比较高的有豆类、花生、小米、萝卜、大白菜等。参考资料:线 ...

小孩不吃饭怎么办最好的办法
2.精神因素导致的厌食 当一个孩子存在心里过度心理压力是,或者焦虑,抑郁情绪时,也会导致他们不爱吃饭。案例二:小伟是个五岁的小男孩,最近姥姥发现他不爱吃饭,睡眠质量也不太好。通过了解才知道,原来是父母吵架了,而且还要离婚,妈妈说爸爸不想要自己了。真是这些话让孩子产生了巨大的心理压力,...

宝宝不爱吃饭是什么原因?家长该怎么做?
另外,孩子如果是长期胃口不好,没有食欲,除了改善伙食,还有可能是宝宝体内缺乏微量元素导致的,特别是缺锌的宝宝,就不爱吃饭,所以,不要遇到宝宝没有胃口,就采取措施逼他们吃,要找找原因,从根本去改善。宝宝不爱吃饭,家长要怎么做会更有效?1、小孩子的食物要注意食材的搭配和营养结构,除了具有...

荣昌县15340842911: 2岁半宝宝不爱吃饭怎么办?
貊忠玉泉: 做些有味道的菜给他吃,吸引宝宝.

荣昌县15340842911: 2岁半宝宝不爱吃饭怎么办
貊忠玉泉: 宝宝不爱吃饭的话 可能也受着天气的影响的 多喂点水给宝宝喝的 另外的话少给点零食宝宝吃的 .要是宝宝长期不吃的话,那要考虑下孩子是否缺锌了,孩子缺锌会引起不爱吃饭的现象,这时要及时补锌,可以吃些补锌剂,如新稀宝牌锌硒宝,也可以把宝宝吃的饭搞的有特色点的 色香味俱全的话 宝宝可以会更喜欢点的 只要花心思就行的..

荣昌县15340842911: 二岁半宝宝不爱吃饭怎么办
貊忠玉泉: 给宝宝继续喝像圣元、哺恩、伊利的奶粉保证营养.1.保证充足的睡眠2.饮食要定时定量定点3.要提高进食兴趣4.不要强迫进食5.适当的活动6.不要在餐桌上训斥宝宝7.不吃零食

荣昌县15340842911: 2岁半孩子不爱吃饭怎么办?
貊忠玉泉:对于挑食:这个阶段的孩子就这样,尽量给他吃他爱吃的食物吧,家长不要硬是要改变他挑食的毛病,这个长大就好了. 对于食量:有可能是孩子有些火,适量添加些降火的食物. 孩子饿了自己就会的,大人不必担心哈.平时也可以喝一些山楂类的果汁,有助于消化. 希望我的回答能帮助到你.

荣昌县15340842911: 2岁半宝宝不爱吃饭怎么办 -
貊忠玉泉: 您好应积极的教导 吃饭的时候不要叫宝宝接触或看见玩具电视 可以服用醒脾样儿颗粒调理下 身高体重在正常范围内的祝您的宝宝健康,快乐!!!

荣昌县15340842911: 二岁半宝宝不爱吃饭怎么办 -
貊忠玉泉: 二岁半宝宝不爱吃饭怎么办宝宝不肯吃饭的原因很多,原因大致有6类:(1)家长不良的喂养行为.①饮食单调,不遵循添加规律.②强迫进食,千方百计地、连哄带骗地劝宝宝多吃;辱骂、恐吓、威胁...

本站内容来自于网友发表,不代表本站立场,仅表示其个人看法,不对其真实性、正确性、有效性作任何的担保
相关事宜请发邮件给我们
© 星空见康网