晚上戴口罩睡觉有何利弊？
没有一点好处，因为阻塞了气道，睡眠时本来心跳呼吸频率都减慢血压降低，特别是大脑对氧的需求又特别敏感，一般大脑缺氧0。04秒就会产生晕感，红细胞是携带氧的运输工具气道一阻塞人体需要的氧不够，所以睡觉从健康角度来讲最好是窗户通气，一戴口罩睡觉气道不畅所以第二天起来会感到不适 如是因为空气中的微小颗粒如现要环保中的PM2。5一般口罩根本无法过滤，
记得采纳啊
1、为提高鼻腔、嗓子湿度，使病菌难以繁殖，可以试试睡觉时戴个湿口罩，不但预防感冒，还能缓解早上起床时嗓子干渴的症状。
2、对正常人来说，人体呼吸道的黏膜下布满微血管，鼻子吸入冷空气后，鼻咽气管黏膜对冷空气进行加温加湿，进入肺部时已接近体温，这道“工序”能锻炼鼻腔和呼吸道，提高人体御寒能力。如果长时间戴口罩，人体缺乏锻炼，稍微受凉便更容易感冒。
扩展资料：
由于儿童身体特征差异性较大，呼吸阻力对儿童成长影响的医学数据和实验数据积累还有待于完善，所以标准中没有对于儿童用口罩作出专门规定，而是明确指出，该标准“不适用于儿童用口罩”。
最后提醒各位消费者在挑选时，应注意查看口罩的外观，表面整洁均匀，没有破损和污渍，无臭无味，大小与标准规定的尺寸相符。同时，要查看产品的基本信息，除了名称、规格型号、产品的批准文号外，最好有独立小包装。另外，建议选购时还是到合法经营商店去购买。
参考资料来源：
人民网-睡觉戴湿口罩防感冒
人民网-长时间戴口罩反而生病
人民网-选口罩有标准了！防护效果越高不一定越好
保证呼吸顺畅即可，没有弊端。
有利之处：
日本健康杂志《对身体好的事》刊文表示，为提高鼻腔、嗓子湿度，使病菌难以繁殖，可以试试睡觉时戴个湿口罩，不但预防感冒，还能缓解早上起床时嗓子干渴的症状。
具体方法是：睡觉前，将棉口罩用温水浸湿，稍微拧一下，以没有水滴滴落为度，也不要太用力拧干，以免失去效果。戴口罩时，只覆盖嘴部，露出鼻子保证通畅的呼吸即可。
扩展资料
人觉得自己是干净的，其实我们在呼吸的过程中，呼出的水汽也会沾在口罩上，湿了以后也容易导致微生物的滋生。不管口罩脏还是不脏，建议每天换一个最好。因为不可能把口罩搁在无菌的环境下，有些人放在包里，有人放在兜里，包里和兜里又放钱，又放其他的东西，其实是很脏。
口罩有一个使用说明书，要求在多长时间要更换，不能戴着口罩就一直戴下去。因为口罩是用来吸附脏物的，除了吸附细颗粒物，还会吸附微生物，所以建议按照说明书使用，定期更换口罩。
参考资料来源：
人民网-睡觉戴湿口罩防感冒
人民网-如何戴口罩最正确 专家：口罩建议每天更换
没有一点好处，因为阻塞了气道，睡眠时本来心跳呼吸频率都减慢血压降低，特别是大脑对氧的需求又特别敏感，一般大脑缺氧0。04秒就会产生晕感，红细胞是携带氧的运输工具气道一阻塞人体需要的氧不够，所以睡觉从健康角度来讲最好是窗户通气，一戴口罩睡觉气道不畅所以第二天起来会感到不适 如是因为空气中的微小颗粒如现要环保中的PM2。5一般口罩根本无法过滤，
记得采纳啊
这个情况确实不好办，我个人不建议戴口罩。原因如下：
先说说坏处，戴口罩睡觉容易缺氧，口罩一般都是用来其防护作用的，虽然它可以过滤空气中的杂质，但是也会对呼吸增加阻力，更容易导致呼吸不畅，出现缺氧的状况。戴的口罩容易滋生细菌影响身体健康。口罩要位置戴正确才能发挥作用，睡觉前戴的正确，睡觉以后，翻身，手也可能去碰到，导致戴歪了或者掉了，口罩就发挥不了作用。
再说说好处，有一种睡眠口罩，是睡觉的时候用的，空气流通性强，不会有缺氧的情况出现，但是多用于保湿，不知道对烟过滤的作用大不大。
我建议不要戴口罩，你这种爱感冒一般是气管，嗓子慢性的炎症或者过敏，最好还是多加强体育锻炼，增强免疫力。当然如果有条件还是调一下宿舍或者买个空气净化器。
虽然是不同的原因，但我最近也很想戴口罩睡觉，刚刚试了下，发现呼吸很不舒服啊，把鼻子露出来，口罩又往下跑，碰到脖子那边也不舒服（因为从来不穿高领戴围巾什么的，不习惯有东西碰到脖子）。。。看你的情况，让人戒烟不是一时半会的事，何况也说不过去让人戒烟，让他去别地儿抽估计也没什么用，总是会有味道的，而且你们寝室应该是不带卫生间的吧，公厕你也不好打扫，我觉得你还是换寝室比较好。
戴口罩睡觉会有危险吗 戴口罩睡觉会不会有危险
2、戴着口罩睡觉，容易出现呼吸不畅的情况，如果长期的戴口罩睡觉还会导致大脑缺氧，大脑缺氧会出现全身的症状，比如嗜睡，严重的还可能会出现认知障碍，比如睡眠多梦、易惊醒、反应迟钝、注意力不集中等。如果戴口罩睡觉，夜间会容易出现气道狭窄，严重的还可能会出现呼吸暂停，如果是比较肥胖或者是患有心脑...
可以戴口罩睡觉吗
在夜间睡觉时，一定不要佩戴口罩。口罩会限制呼吸，而夜间体内神经本就紊乱，容易造成窒息。另外，戴口罩睡觉不利于呼吸，影响正常睡眠，容易导致头部缺氧、记忆力下降、注意力不集中以及容易疲劳等。很多人戴口罩睡觉后，口干舌燥的症状便会消失，这其实是因为睡觉时呼吸方式被改变。用嘴巴呼吸，容易使口腔...
戴口罩睡觉好不好是否推荐戴口罩睡觉
1、戴口罩睡觉既有好的地方，也有不好的地方。2、好处：戴口罩睡觉可以有效防止人体呼吸吸到外界的有害物质，也可以帮助纠正人体睡觉张嘴的现象，还可以帮助预防人体口臭的出现，是具有一定好处的。3、害处：长时间带口罩睡觉，容易导致人体呼吸不顺畅，从而可能会对人体呼吸道造成伤害，对人体健康造成威胁...
戴口罩睡觉会有危险吗
这个情况是有危险的。戴口罩睡觉口罩会阻挡呼吸，导致缺氧和呼吸困难。长时间戴口罩睡觉可能会导致毛囊堆积、细菌滋生等危害，对身体健康产生威胁。口罩的密合性不好或者佩戴不正确，会导致气体交换受阻，使得身体缺氧，甚至引起窒息。
可以带口罩睡觉么吗
不可以。戴口罩的目的主要是为了防止粉尘、细菌等有害物质侵入呼吸道，减少和预防呼吸道疾病的发生。在睡觉时，人体处于放松状态，呼吸频率会降低，戴口罩睡觉，会导致呼吸不畅，还会产生窒息的风险。戴口罩睡觉还对人体的睡眠质量产生影响。口罩会对面部产生一定的压迫感，在一定程度上影响睡眠质量。
戴口罩睡觉会闷死吗戴口罩睡觉会不会闷死
天天戴一次性口罩并不是坏事，但需要注意卫生。口罩上可能会积累细菌，因此建议定期更换，避免细菌滋生。一次性口罩使用后，最好不要重复使用，以保持卫生。戴口罩时，应注意以下几点：保持双手清洁，避免污染口罩；老人、小孩或有呼吸道疾病的人不宜戴口罩睡觉；定期更换、清洁和消毒口罩；不要长时间戴口罩...
睡觉时,也戴着口罩,是不是很傻?
尤其现在是冬天，晚上气温下降时，在房间里，也会有感到咽部不舒服的时候，为了不让咽炎发作，我在晚上睡觉时，便会选择戴上口罩。这样，睡上一晚上，不会有咽炎发作的危险 。有一次，睡觉时，戴着口罩，被拍了照，看着自己戴口罩睡觉的样子，觉得很傻，令人发笑。第四，戴口罩这种方式，是一种健康...
睡觉可以戴口罩吗
戴口罩的主要目的是阻止粉尘或者有害病原体的摄入，很多人想知道睡觉的时候可以戴口罩吗？睡觉可以戴口罩吗夜间室内本身空气就不是很好，戴口罩会限制呼吸，加之后夜迷走神经紊乱，容易造成窒息，出大问题。戴口罩睡觉不利于呼吸，影响正常睡眠，同时易造成头部缺氧，而导致记忆力下降，精神不集中，头昏脑胀...
戴口罩睡觉会有危险吗
口罩一般都是用来其防护作用的，虽然它可以过滤空气中的杂质，但是也会对呼吸增加阻力，导致呼吸不畅通。尤其是晚上睡觉的时候，还戴着口罩，更容易导致呼吸不畅，出现缺氧的状况。戴口罩睡觉可以防甲醛吗 戴防甲醛的口罩只是暂时的，您不能一直戴口罩。 实际上，它几乎没有作用。 去除甲醛的最佳方法是...
晚上能带着口罩睡觉吗
晚上戴口罩睡觉有一定的危险，容易导致呼吸不畅、加重打鼾、细菌繁殖等。1、呼吸不畅：如果晚上睡觉的时候戴口罩，会增加呼吸的阻力，容易引起呼吸不畅，对于本身患有呼吸系统疾病的人有可能会导致呼吸困难、呼吸窘迫，甚至会引发窒息。2、加重打鼾：对于本身晚上打鼾的人，例如肥胖者和呼吸道狭窄者，戴口罩...
枕泄维他： 没有一点好处,因为阻塞了气道,睡眠时本来心跳呼吸频率都减慢血压降低,特别是大脑对氧的需求又特别敏感,一般大脑缺氧0.04秒就会产生晕感,红细胞是携带氧的运输工具气道一阻塞人体需要的氧不够,所以睡觉从健康角度来讲最好是窗户通气,一戴口罩睡觉气道不畅所以第二天起来会感到不适 如是因为空气中的微小颗粒如现要环保中的PM2.5一般口罩根本无法过滤,
札达县19177426815： 晚上睡觉口罩好不?? - ？
枕泄维他： 非常不好的,晚上睡觉戴口罩,阻塞了气道,会造成供氧不足的,而且睡眠时本来心跳呼吸频率都减慢血压降低,特别是大脑对氧的需求又特别敏感,所以睡觉从健康角度来讲最好是窗户通气,保持呼吸畅通····
札达县19177426815： 晚上睡觉戴口罩好不好 - ？
枕泄维他： 晚上睡觉戴口罩影响呼吸,一般情况下,尽量不这样做.
札达县19177426815： 戴口罩睡觉会怎么样呢? - ？
枕泄维他： 呼吸不顺,很有可能窒息.最好不要戴口罩睡觉
札达县19177426815： 戴口罩睡觉好不好呢? ？
枕泄维他： 戴口罩睡觉有利有弊. 戴口罩睡觉有利有弊,建议根据自身的情况来选择.但是,不推荐长期戴口罩睡觉,以免呼吸不畅威胁到生命安全. 戴口罩睡觉的好处 戴口罩睡觉纠正张口呼吸 尝试检的张口呼吸对于身体不好,不仅会诱发疾病,还可能会越长越丑.戴口罩睡觉可以纠正张口睡觉的习惯.需要注意的是,可以戴厚点的口罩,然后记得把鼻子露在外面.
札达县19177426815： 晚上能带着口罩睡觉吗 - ？
枕泄维他： 你好,兰舍新风总部为您解答:建议晚上不要戴着口罩睡觉,原因有二:1. 睡觉时人体非常放松,经常翻身,口罩容易在过程中发生移动,造成面部不适甚至窒息.2. 口罩不宜长时间佩戴,连续佩戴一晚后,其过滤效果会大大下降,不能够良好...
札达县19177426815： 戴口罩睡觉有什么危害？
枕泄维他： 戴口罩会影响睡觉时的呼吸治疗,容易做恶梦的,没有特别需要最好不带 因为人到晚上睡觉了,人在睡眠的时候是通过嘴呼吸的,你说把嘴带上口罩,这样对呼吸不好的,特别是上年纪的人,更不能带着口罩睡了
札达县19177426815： 晚上睡觉戴口罩好吗???？
枕泄维他： 这是绝对不好的.因为人在晚上睡眠时的呼吸是很重要的,戴着口罩容易使空气不流通,可能引起窒息.
札达县19177426815： 晚上戴口罩睡觉好吗? - ？
枕泄维他： 不好.就好比你们这头在被子里睡也是不好的习惯.会导致你的呼吸的空气不新鲜并导致你的呼吸不通畅,严重点会导致你胸闷等不良情况.
