有些人的手指甲上没有“白月牙”，这是身体不健康的表现吗？

听说手指甲上面没有小的白月牙代表身体不健康？为什么呢？~

　　指甲月牙是人体精力是否充沛健康的一个标志。
　　从中医来讲，一个人手指甲上的月牙如果弧度大、光泽好，就表明此人的气血比较丰盛；如果月牙变小或逐渐消失，说明人体的气血衰退，身体状况不如从前。 中医认为肝藏血，血循环的好坏又会直接影响心脏的功能，而肝其华集中在人的指甲上。一般来说有白月牙的人心气足，血脉循环比较通畅；白月牙比较小的或是根本没有的，心气则要弱一些，血循环可能不是很好。肝开窍于目,主筋,其华在爪.说明肝血盛衰可影响爪甲的枯荣.。
　　通常对于健康的人来说，两个手指的拇指必须要有月牙，还有食指以及中指也必须有月牙，无名指可以没有月牙。人的两只手加起来，应该要有8到10个月牙为佳，就拇指、食指、中指须有月牙，加起来至少应有6个月牙才基本算是健康的。
　　月牙的大小通常占指甲的1/5，其边缘是清晰的，若大小小于1/5，那么很可能说明身体精力不充足，肠胃的消化力变差了。如果月牙的色泽变得灰暗、变细甚至是消失，这很可能是身体出现了像内出血、肿瘤等一类的消耗性的疾病。在月牙变小的时候，应及时地对饮食做调整，补充充足的营养，对于营养过剩的人也需注意调整，可多吃素食，将饮食营养平衡过来。平常还应注意养成良好的生活习惯。
　　一些人指甲没有月牙，这种症状并不一定就代表着身体有疾病，可使需注意的是，这种类型的人可能不病则已，一病起来就会比较严重，如果指甲只剩下大拇指的人需多加注意自己的身体健康状态。除了上述所说的指甲月牙减少的应对，在饮食方面，还可以多吃些黑色的食物，比如黑米、黑木耳等。另外还需加强运动锻炼，提高身体体力。对于一个人是否患病需要依据临床的综合表现来判断，经详细检查才能确诊，所以不要因为月牙发生了变化而过度的紧张。

指甲作为皮肤的附件之一，能起到“盾牌”作用，保护我们手指末节指腹免受损伤，维护其稳定性，增强手指触觉的敏感性，协助手抓、捏、挤等动作，伴随着我们一生。



其实，指甲与头发的成分一样，是由一种叫作角蛋白的物质构成的。指甲是从皮肤下的甲床上生长出来的，在生长过程中，甲床不断产生活细胞，并逐渐把旧的细胞向前推进，慢慢向外延伸，推至指甲下层的皮肤上，代替旧的指甲。由于被挤出来的指甲已经属于死细胞，所以在指甲生长或被修剪的过程中，我们并不会感到疼痛。
人的指甲生长情况各不相同。一般来说，相对健康的指甲表面平整光滑，厚薄适中，没有明显的斑点或横竖纹。指甲的颜色也呈粉红色，这是因为人体血液供应充足所展现出来的健康色。
指甲还是身体健康的晴雨表，指甲的生长形态一定程度上可以反映出身体的健康状况。有的人指甲表面凹凸不平，这可能是由于真菌感染、营养不良导致的。因为不注意个人卫生而引发病菌感染会使指甲出现凹凸不平的状况，如果凹凸不平伴随着指甲发黄、增厚，则说明已经染上了灰指甲，要及时到医院进行治疗。此外，长期营养不良，身体缺乏微量元素也可能导致指甲生长缓慢，表面凹凸不平，平时可以多吃蔬菜、蛋类等食物补充营养物质。除了指甲表面不平整，有的指甲表面会出现横竖棱线。研究表明，如果指甲出现横向棱线，说明身体压力较大，应尽可能地调整心态，保证身心健康。如果指甲出现竖向棱线，则说明指甲开始老化。指甲老化大多是因为节食、营养不良造成的，因此不必太过惊慌，只需要及时补充营养即可。
有传言称，指甲上的月牙少、白点多是身体不健康的表现，其实，这种说法是不正确的。我们指甲底部的半月形白色痕迹被称为月牙，每个人指甲的月牙数量、形状都不相同。月牙其实是还没有完全角质化的指甲，在指甲的生长过程中，角蛋白细胞的产生由中间向两侧递减，我们能不能看到月牙，取决于指甲甲基的位置。如果甲基距离指尖较近，月牙则清晰可见，反之，则月牙较小，或看不见月牙。因此，月牙的大小及多少与人体的新陈代谢有关，并不能反映人体健康状况。同时，如果指甲发白或白点较多，则说明体内可能缺少铁等微量元素，也不代表身体不健康，及时补充营养就可以了。
在日常生活中，我们应注意保护指甲，尤其是在修剪指甲的过程中，要先剪中间再剪两侧，这样容易把握修剪力度。修剪完成后，应用指甲锉将指甲的边缘打磨圆滑，避免出现毛刺。此外，有的女生为了指甲漂亮，会选择美甲。美甲会造成指甲磨损，指甲的自我修复周期为28天左右，因此，美甲最多一个月做一次。如果指甲周围出现红肿、发炎等情况，则建议不要做美甲，留给指甲一个恢复周期。

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不知道从什么时候，流传着这么一句话：身体好不好，看看指甲就知道。指甲上月牙多，说明身体好。指甲上没有月牙，说明身体不健康。久而久之，不少人都信以为真了，以指甲上的月牙判断身体好坏。

发现手指甲上有月经沾沾自喜，认为自己身体十分健康，与此同时，发现手指甲上没有月牙，闷闷不乐，认为身体极不健康。月牙真的有那么重要吗？真的能够判断身体好坏吗？在接下来的文章中就一探究竟吧。

手指甲上没有月牙，身体就不健康？

如果你还以指甲上月牙来判断身体好坏，真的是大错特错。不见得手指甲上有月牙的人就健康，也不是没有月牙的人就不健康。这样的判断，其实毫无科学依据。

指甲上的月牙，其实是我们身体慢慢形成的一种角蛋白细胞，在不断的演化、成熟过程中，就出现了我们所看到的颜色了。而这样的月牙，其实符合指甲的自然生长情况，指甲健康，折射出身体好，相应的，指甲会显得更加光洁，当然，可能有月牙，也可能没有月牙。

每个人的体质不同，折射到指甲上的指甲状态、生长速度也不一样。为此，有些人的指甲生长是缓慢的，角蛋白的细胞可能没有发育完全，就形成了半透明的情况，进而使得指甲上根本看不到月牙。其实，还是有月牙的，只是靠近于甲床，甚至有的时候，这样的月牙会隐藏在甲根的后面。

所以，不要简单认为手指甲上没有月牙，就不健康，这样的观点真的是不对的，很多人曾经被骗了，希望没有你。

为什么我指甲上的月牙久久不出现？

当然，有些人还有这样的想法，会纳闷：既然每个人手指甲上都有月牙，为什么我手指甲上的月牙久久没有出现呢？其实，也需要考虑是不是身体代谢机能下降，尤其是甲状腺，如果处于退化状态下，可能会影响到身体新陈代谢的速度，使得指甲生长速度都变慢，更不用说是指甲上的月牙了。

与此同时，还需要考虑是不是营养不良了，在生活中，有些人可能面临营养不良的情况，身体缺乏营养、营养缺失，可能会导致角质层的生长速度变得缓慢，相应的月牙是不会显露出来的。

更多的时候，对于手指上的月牙，需要大家做好保健，也就是如何保护指甲好呢？

首先，小编建议大家不要随意咬指甲，生活中有相当多的人养成了咬指甲的坏习惯，哪知道这样做，一来不卫生，二来对手指甲有损伤。

其次，从事一些接触腐蚀性材质的东西工作时，一定要戴上手套，这样做是为了避免手指、手指甲被腐蚀了。而这样的情况，其实我们也见过很多。一些人经常接触机油，可能会导致手指甲出现了变形。

最后，对于爱美的女性来说，一些对手指甲美化的事情不宜多做，例如，有些人喜欢涂抹指甲油，一定要避免，也有一些人喜欢美甲，最好也要避免这样做，这些东西，都可能会腐蚀手指甲，带来不利的情况。

介绍了这么多，大家对于手指甲上没有月牙，就暗示身体不健康？有了更多的了解，这样的观点是错误的，如果你还相信，那就大错特错了。指甲上的月牙与健康关系其实并不大，科学的护理手指是我们应该重视，为此，这些方式，大家一定要提高警惕。

出现这样的情况这是能够证明身体不健康，说明了这个人缺乏钙，应该在平时的生活中多吃一些蛋白质较高的食物，比如说肉，鸡蛋，牛奶，也说明了平时吃饭非常的挑食，所以导致营养不均衡。

指甲月牙是甲基合成的产物，指甲主要的构成成分是角蛋白，由身体的甲基合成，主要位于指甲的末端和手指皮肤交界处。随着甲基的角蛋白细胞合成，指甲就会逐渐生长，最后就会变成角质。月牙的生长跟人体的新陈代谢有关，年龄比较大，新陈代谢逐渐减慢，那么指甲的生长速度也会逐渐变慢。所以很多老人的指甲月牙的数量会比较少，但并不意味着健康出现障碍。

手上没有白月牙，它在某些程度可以反映出我们身体中的某项体指存在某些问题，但不代表我们身体不健康。

是的，有月牙的人身体气血比较均衡正常
没有月牙的人，有可能是气虚，有可能是血虚，有些气血两虚
不过也不能只从月牙判断人体健康状况，有，不一定健康，没有，一定是亚健康或者不健康

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文山县19126106363： 手指甲上没有月牙白,是怎么回事?？
习柔万迅： 月牙白就是新指甲 有没有并不能代表什么 有最多说明新城代谢良好 我10个都有

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